しあわシェア【交流】

おはようございます✨ なんだか緑が食べたくなり ピーマンやネギを炒め たまねぎスープ 三十雑穀出汁スープ オイスターソース 白だしで🎵 今日も笑顔で過ごします✨

熱出ちゃいました💦 しあわシェアじゃなくてすみません。 昨夜、9度からの朝から8度台です😢 病院行ったら喉の風邪でしょうとの事です。 とりあえず検査は大丈夫でした。 今日は子供達のとこの仕事だったから楽しみだったけど余計に行けないので悲しい。 クリスマスの飾り付けはしたかなあ🌲 こんな時に気がついちゃったのが、みらいのこうそやルイボスティーやタンポポコーヒー、みらいのこうそ、タンパクオトメなど身体に良い飲みものがタマチャンにはいっぱいあるので安心です。 水分補給して盛り盛り食べて寝るしかない。 でも、食べるものないなーと思ってたら宅配📦が。 とろける干し芋、オサカーナ、三十雑穀届きました。 とろける干し芋でお腹満たせました👏 助かったー😋（写真半分たべちゃってます） タカさんのメッセージにも元気出ました✨ （タカさん初めてのメッセージで嬉しかったです）ありがとうございました😊 熱よ下がれーー👊👊👊

まっちゃんがMacchanをTVで宣伝（?！）美味しさの紹介してくださるなんて　タマチャンショップさん　おめでとうございます♥ 家のお昼ご飯　オムレツ🍴 このMacchanソース　トマトケチャップよりとろっとしてるので　お絵書きしやすいの分かりました‼️　 お祝いを込めては 大袈裟ですが　 ㊗️を最初に書けば良かったと後悔してますw 明日の夜は　タマリバの皆さん　タマチャンスタッフさん　Macchanうまみリッチソースに関わる方々　大フィーバーですね〜💖

今月最後のタマ商品のおすすめポイント投稿です。 皆さんの投稿で改めてタマチャンの良さを再発見させていただきました！ありがとうございました! そろそろ出尽くした感はありますが（笑）… 最後に訴えたいのは、コスパの良さです！！ 特に感じるのはタマネギスープです。調味料としても大活躍ですが即席スープでも美味しく頂いてます。 タマネギスープ、定価（送料込み！！！）888円で200グラムも入ってます。 スープだと4グラムくらい使うので、50杯分です。1杯16円、なんというコスパ！ それなのに美味しくヘルシー。 ホントに今月もタマチャンに感謝でした！ 12月も皆様よろしくお願いします！

初めまして タンパクオトメ 大好き❤です。

日向市の大御神社とその横にある鵜戸神社に参拝してきました⛩️ 鵜戸神社には昇り龍が現れるスポットがあるのですが、私は座って空を見上げる龍に見えました🐉 すごくパワーを充電出来たので皆さんにもシェアします♡

タマチャンファームの野菜が とても綺麗で美味しいんです🥕 先日、開催されたタマフェスで お野菜を色々買いました🥕🍠🥬 はなはなさんの にんじんジャム🥕 めっちゃ美味しいです🤤🤤🤤 家にあったバナナさつまいもを入れて 甘味はこの２つにお任せして パウンドケーキを作りました。 にんじんジャムを乗せて頂きまーす😋 ♪他にもパンに乗せて食べましたが 文句なしの美味しさ👍 サラダのドレッシング代わりにかけても美味しかったです‼️ にんじんジャムは初めて作りましたが こんなに美味しいんですね❣️ 甘さ控えめで野菜も取れて嬉しいです🥕 はなはなさんありがとうございます💓🥕

最高に旨いの出来ました‼️ どうも、餃子倶楽部です🥟 今回のYouTube「暮らしのおうちカフェ」は いつもお世話になっている やすまるだしの高橋商店さんから頂いた 【⠀芳醇平家のだし⠀】を使って餃子を作ってみました！ こちらのお出汁は 広島の「つけ麺本舗 ばくだんや」さんとの コラボ出汁なのですが 定番の和風万能だしに牡蠣の旨味がプラスされていて、めちゃウマたまらんらん〜🦪✨ （なにしろワタクシ牡蠣大好物マン🙋‍♀️） そして隠し味には自慢の自家製調味料 🥟醤油麹 🥟ニンニク麹 🫚みらいのしょうがもたっぷりこで さらに旨みとコクがUPします⬆️ ごはんがモリモリ進む系の ゛最高に旨いGYOZA🥟🥢゛ 晩酌タイムにもオススメです🍻 たくさん作っておいたら 冷凍も出来るし 焼き・蒸し・揚げ なんでもイケちゃいます😋👍 餃子好きは親父譲り🐼🇨🇳 めっちゃ簡単で最高にウマー🤤なので みなさんも、ぜひぜひ作ってみてください✨ https://youtu.be/arXA6XAFMrc?si=2_jg5VI_MMjdhxiQ わたしのひとさらにもレシピ載せてます💞🫰🏻 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gutjpduszoynadol

皆さんこんばんは➰🥰❗ 欲張りのプーが最近強く💦 『アレも欲しいコレも欲しい』っと今日1日で相当なくらいコタツムリ🌀になってネットでお買い物して来ちゃいましたよ〜🤣🤣 どうでも良いお話はさて置き🤭 プーは三十雑穀スープも良く使うのです✨ スープとしてはもちろん👍 味付け·下味·出汁と使い方は沢山🥰💕 今日は新鮮な白菜を激安で購入したので ✔こなゆきコラーゲン ✔三十雑穀スープ ✔みらいのしょうが で野菜スープにしました😋

家族そろってご飯派の我が家は三十雑穀米は欠かせません😊 今年はもちろん、5年以上使っているかもしれません。 基本ご飯を炊くときに使うことが多いです。 今回は銀杏を拾ってきたので、炊き込みおこわ作りました。 １、タマチャンスライス干し椎茸、干し桜えびを水で戻し、細かくカットしておく。 ２、もち米:うるち米を2:1の割合でとぎ、ザルにあげておく。 ３、豚コマに醬油麴をもみこんでおく。 ４、エリンギ、人参も細かくカットしておく。 調味料 醬油麴、酒、オイスターソース、甜菜糖、塩 椎茸＆桜えび戻し汁と水 すべて合わせて470ml ※今回は米3合＋三十雑穀米大さじ2杯使用 ５、ゴマ油でお米以外を炒めたら、お米と三十雑穀米も入れて全体に油をからませる。 ６、炊飯器に５を入れ、茹で銀杏、調味料を加えて普通に炊いたら完成です。 中華ちまき大好きなんです😊 今回は炊飯器で作りましたが、簡単美味しいが出来ました。 銀杏のモチモチ食感も美味しかったです。

今年はべっぴんはとむぎもよく使いました。 商品を使い始めた頃はそのままポリポリ、副菜にパラパラ使っていました。 その後はNaoさんの揚げない唐揚げやsummerさんのなんちゃって白和え。もう何回も作りました😊 私は粒タイプのものを購入して、適量をミルで粉末にしておきます。これを用途によって使い分けています。 最近は寒くなったので、お茶漬けを食べる機会が増えました。 濃いめに煮出して汁に使い、香りも楽しんでいます✨ 今回は今川焼の生地の中に入れてみました。 前回投稿したものに少し変化を😊 粒あんの甘さは三十雑穀米入り自家製甘酒ときび砂糖＋ちょい塩。生地は米粉(残っていた団子の粉も入れちゃいました🤭)をメインに粉末はとむぎもプラス。あとは卵、無調整豆乳、蜂蜜、みりん、BPを使ってます。 2日目になってもトースターで温めて、中はもっちりふっくら💕 見た目一緒でも食べてみると前回とは違う😄 これも美味しかったです😋

『THEコクカレー』 ・三十雑穀ソイ ・白米 ・三十雑穀ソイ ・なないろカレー　完熟トマト ・マッチャンソース ・たまねぎ ・人参 ・コーン ・ジャガイモ ・豚ひき肉 ・白ワイン 白米だけでお米を炊いたことない程この1年は三十雑穀を使用しています💕 豪快にざーーーっと！笑 今回とっても久しぶりに…カレーを作ってみました♪♪タマチャンアイテムづくしです💪🏼 カレーにも三十雑穀をたっぷり入れたので食感が楽しいカレーになりました。 週に2回くらいしか料理をしない私… カレーライス、カツカレー、カレーパスタ、カレーパン等カレーまみれの数日間でした笑笑

おはようございます✨ 今年一番使ったタマちゃんアイテム。 たまねぎスープ🎵 と思っていましたが よーく考えたら こなゆきコラーゲンです☺️ 色々な都合で外食も多く (先日はアメリカ帰りのお客さまと 出掛けました) 昼、夜外食も よくあるのですが そんな日にも タマちゃんドリンクは毎日です🎵 たまねぎスープは 350日は使いますが こなゆきコラーゲンは 365日です🎵 毎日欠かすことなく 昨日も本社から帰宅して サロンで夜飲みました🎵 そして 大根がしみしみしたの好きで たまねぎスープや こなゆきコラーゲンも入れて テカテカつやつや しみしみ大根食べました🎵

今日の大阪は時折冷たい雨☔️ 気温より体感温度低く感じます💦 タマチャンと言えば絶対外せない椎茸 きのこ類が大好きなsummer家 干し椎茸の美味しいさに　ハマりまくった一年でした 今夜もふんだんに贅沢に‼️ 🔹ブロッコリーのチーズガレット はなはなさん〜💕 速攻‼️作りました ブロッコリーに紫玉ねぎ、ちくわ、ハトムギ粉末、シュレッドチーズ むき海老が安かったから刻んで入れました 片栗粉に玉ねぎスープ、極上スパイスも入れました 子どもの顔ぐらいあるブロッコリー　150円やったから２つ入れました 大量すぎて混ぜるの大変💦 めちゃくちゃ美味しい😋 おかわりのリクエスト 次はお好み焼きバリに焼いて欲しいと🤣 🔹炊き込みご飯 三十雑穀米黒を入れました 具材は　舞茸、干し椎茸、人参、京芋、ちくわ 出汁は椎茸の戻し汁に三十雑穀出汁スープ 炊いてる時、炊飯器から椎茸、舞茸のいい香り 幸せ感じる瞬間です 🔹豚汁 干し椎茸、舞茸、大根、人参、里芋、もやし、ちくわ、薄揚げ、豚肉と具沢山 出汁は椎茸の戻し汁と三十雑穀出汁スープ みらいのしょうがもmust 柚子粉　パラパラと これからの季節は汁物入りますね 🔹ほうれん草のおひたし 今日はちりめんじゃこと鰹節をまぜました ハトムギ粉末も入れてます カルシュウム強化です💪 🔹いつものサラダ🥗 サラダ寒くないかと私は思うのだけ　子どもやばあちゃんは生野菜食べたいらしいです バリバリうさぎ🐇さんみたいに食べます🤣

こんにちは😊 今日はとうもろこし🌽のスコーンを焼きました♪ もちろんいつものスタメン、やさいプロテインとまめミルク（プレーン）入りです💛 とうもろこしの粉と合わせたらよりマイルドなお味に。 塩気を足してお食事パン代わりにしました🍞 今年いちばん使った、というより毎日必ず使ってます😆 皆さま良い一日をお過ごしください♪

🌿食卓のツートップ🌿 みらいのしょうが🫚 こなゆきコラーゲン✨ タマリバの皆さんと同じ様に 1番使ったタマ商品決められません😁 タマリバ投稿で巾着食べたくなり作りました😋 食べたい欲が強過ぎて色々入れました笑 鶏ひき肉、木綿豆腐、にんじん、ひじき、 ブロッコリーの芯の部分、枝豆、きのこ色々 お餅1/4、自家製菊芋干したやつなど入れ 見ての通りパンパンです😂 お陰で一つで大満足です👍 もちろん具材が余ったので 照り焼き風に焼きました🍳 タマリバ連鎖止まりません 作りたい物も渋滞してます😅 皆様のお陰で料理の腕も上がり 知識もレベルアップしました‼️ ありがとうございます💓 今年もあと少しですが 日々楽しみたいと思います✨

おはようございます✨ 今朝久々にスッキリ喉も痛くないです。 ホッとしてます。 食欲倍増してますので😆しっかり食べます😋 みらいのこうそマスカット味がお気に入りです。 🟠ヨーグルトにみらいのこうそマスカット味入れて混ぜ混ぜ。フルーツ盛りです。 🟠寒いので温かい物飲みたいから、豆乳ミルクティーにこなゆきコラーゲン、みらいのしょうが入れてます。ポカポカ✨ みらいのこうそマスカット味は好きな味で、私の栄養ドリンク的な存在。身体のお守りです😋 柚子味も嬉しい新発売で楽しみです👏 こなゆきコラーゲンは熱に強いのでスープやお味噌汁など色々使えます。色々試したけどコラーゲンの味が本当に苦手で💦 タマチャンのは気にならない位で重宝してます。 私の歳になると素肌がやはりキレイでないとメイクすればするほど老けるので😅 なるべく薄いメイクでいるために身体の中からキレイでいたいのでコラーゲンは嬉しいです👏 今日も寒いですが頑張りましょう👍

参鶏湯風スープ☺️ みらいのしょうがはぽかぽかメニューに ほんとよく活用しました♪ 鶏むね肉、塩糀、みらいのしょうが、にんにく、ねぎ、もち米で炊きました ねぎ、タマチャンの干し椎茸、クコの実、 仕上げにごま油で美味しい🌸

おはようございます✨ 毎日欠かさずいただくやさいプロテインとまめミルクで定番のワッフル🧇 トッピングは無糖の豆乳ヨーグルトとフルーツ、たっぷりメープルシロップ🫐 甜菜糖をふりかけてお洒落にしました😹 たくさん焼いたので仕事のおやつに持参します💚 皆さま良い一日をお過ごしください♪

🌟れんこんのポタージュスープ🌟 今度は、タマチャンのれんこんパウダーで またまたしつこくポタージュスープ🥣 使ったのはこちら👇🏻 ・れんこんパウダー ・やさいプロテイン ・まめミルク　ソイ＆アーモンド ・たまねぎスープ ・みらいのしょうが ・パセリ ・ブラックペッパー ・後入れ　クコの実 これがね、めちゃくちゃ美味しかった🥰 全てパウダーだから、混ぜるだけ簡単 もちろん、ミキサー無くても大丈夫です れんこんって地味だけど、栄養たっぷり✨✨ ビタミンCやネバネバ成分のムチンには 粘膜を保護する働きがあったり 渋み成分のタンニンは 喉の腫れや咳を鎮めるのに効果あり ポリフェノールも豊富なので、 風邪予防や滋養強壮にもよろしいのです🫶🏻 全材料をミキサーで撹拌した後 よく混ぜながらゆっくりお鍋で温めると ふわふわとろ〜りな れんこんポタージュの出来上がり♪ 最後にパラリと振ったパセリと ブラックペッパーが香りを添えてくれます✨✨ この日は 最近改良されて美味しくなった BASE BREADのカレー味に 目玉焼き乗っけて🍳 一緒にいただきました〜🥯 簡単だけど美味しいひととき✨✨ 今日も元気いっぱい頑張れましたよ💪🏻✨✨ やっぱり みらいのしょうがとたまねぎスープは 欠かせませんね🫶🏻

お休みでちょっと、お出掛けしてました。 こちらは冠婚葬祭の時やお客様をおもてなしする時に、大皿に色んなものをどーんとのせた『皿鉢（さわち）』というのを何枚か置いて囲んで、みんなでワイワイするという食文化がありますが、昨日の夕食は初めてみる 『1人用』の皿鉢料理でした👀‼️ 感染症対策もあるのかな？　1人用って、とても豪華で嬉しい😆 この他によくあるミニコンロの寄せ鍋がありました。食べきれないよ😅と思ったらペロリでした😋 少しずつ色んな種類食べられるのは女子にはたまらない🤤 お料理で参考になるものいくつかあったのでまたお家でタマチャンコラボで、再現しなくては。と思っしました😆 大きめなお皿があったら年末のお料理にいかがですか？　お節を重箱に詰めるのをこんなふうに大皿盛りも盛り上がりますよ✨ ご当地グルメレポートでした😊 現場からは以上です🎤😂

今日のホッとお昼ご飯は 〘たまねぎスープ焼きうどん〙にしました～🤗✨ あの手軽の焼きうどんにたまねぎ🧅スープを フリフリするだけで あのたまねぎスープ味の焼きうどんになりました🥰💕 あの味がまたまたホッと出来ちゃうんですよね～🤭 作っている間も食べている間も幸せ😳💕 そんなプーも 甥っ子ちゃんのサンタ🎅さんになりましたよ～ 前々から欲しがっていたものを注文して クリスマス🎄当日に届くように🥰💕 当日どんな驚きを見せてくれるだろうかなぁ～🤭🤭 今からプーがニタニタしてハイテンションになっちゃいましたよ～🥰💕

プーさんの 食感わいわいサラダ😆 ベジ畑を入れて作ってみました🎶 かぼちゃを茹でる時 水分を少なめにして ベジ畑の出汁をたっぷり吸ってもらいました！ 野菜の香りが香ばしい🥺 赤く見えるのはパプリカです💡 野菜をいろいろカットしなくても 具材＆彩りがぐっとアップするので大変助かります😆笑 ナッツは砕いて加えて しばらくおいておくと しっとり食感になります🎶 入れた直後にナッツの食感をしっかり楽しむのもよきですね☺️ 師走だからかなんなのか うっかりに拍車がかかって 昨日は会社にPCを忘れて帰るところでした🤣 「かばんが軽いなー」って思って気づいて 取りに戻れてよかった… そして逆じゃなくてよかった🤣 あやうく今日も出社するところでしたw 深呼吸して落ち着いて過ごしたいですね☺️ （みなさんはこんなことないと思いますが😂）

いいお天気やけど寒かった🥶 私ごとですが　水曜日毎年受けてる人間ドックなんです 今年は大腸ファイバーも受けることにしたので　前日　つまり明日の朝から食事制限が始まるんです 次しっかり食べれるのは　水曜日の夜 となると　今夜は私が食べたいもの作ろう‼️ となりました🤣 🔹蓮根のつくねバーグ 以前投稿した時は　エビ🦐入れて　チーズも入れて　作ったんですが　今日は気分はきのこ🍄 ①蓮根をフードプロセッサーで荒微塵に ②鶏もも肉の挽肉　舞茸　椎茸粉末をフードプロセッサーに ③ボウルに①②玉ねぎスープ　みらいのしょうが、醤油、酒を入れしっかりこねる 片栗粉も入れてさらにこねる ④フライパンに油をひき　③を小判型に丸め焼いていく ⑤両面色よくやけたら　タレ（酒、醤油、きび砂糖、玉ねぎスープ、酢）でからめる きのこ🍄がいい味だしエビの時とはまた違った味わいたい😊 蓮根1キロ使いました　鶏もも肉挽肉は500グラム 24個とお弁当用６個できました👍 🔹大根と胡瓜の箸休め これ　おすすめです 長男　いただきますと同時にこれ食べて 箸休めちゃうやん😅 一気に食べて　もっと欲しいと🤣 しゃあない　私のあげました💦 ①大根は皮をむいて拍子切り 胡瓜も同じぐらいの長さに切り4等分か6等分にきる ②塩揉みし　しばらくおく→しっかり絞る→キッチンペーパーでさらに水分とる ③ボウルに入れ　玉ねぎスープ、醤油ちょびっと、炒りごまたっぷりであえるだけ 抜群にうまい お酒のアテにもいけますよ 🔹水菜と人参の和え物 ①生の水菜　ざく切り　人参　細く千切り　 ボウルに入れて　柚子種醤油を入れてよく和える ②ハトムギ粉末を入れてさらに和える 盛り付けて柚子粉パラパラ　完成です 🔹むらさき玉ねぎのラペ 今日はかぼちゃの種　一緒に漬け込みました 🔹添え野菜 フリルレタス　生の人参　生わかめ　トマト　ブロッコリースプラウト 椎茸粉末を初めて使った時　あまりの椎茸感に驚きました 今夜のメニューみたいなのだと　とても簡単に混ぜれておおだすかり👌

『ひとり旅でのタマチャンアイテム』 定期的に行くひとり旅🌿 平日に連休を確保できたので、新幹線でビューンとあっという間に到着しました。 移動中オンライン研修を見ていたのですが…1本見終わる前にまさかの到着😂 遠いと思っていたけど意外と近かったよ、倉敷👏🏼 2泊3日のうち決めていたのは2日目、3日目の夜ご飯のみというなんとも無計画な旅。笑 普段の旅では分刻みのスージュールを立てがちなので、新たな旅の仕方に挑戦。 初日はひたすら食べ歩き💕 計画していない分、ほぼマップを見る事がないし気になったお店にどんどん入れちゃうし…案外良かったです♪♪ 多分今日も食べ歩き、、、ずーっと食べ歩きです😂 結構気温が低くて、手が乾燥するので定期的に木の実ハンドクリームを塗って乾燥予防に努めています。こちらのハンドクリーム、効果はもちろん！！いい香りなのに香りが強すぎないので新幹線など狭い所でも他の方に遠慮する事なく使えるのが良いです👏🏼💕