しあわシェア【交流】

我が家のストックのキノコがなくなってしまったので🍄たくさん買ってきました！ 今回は舞茸とぶなしめじです。 会計に向かう途中平茸も見つけましたが、自由奔放な娘を連れての追加購入は断念しました🤣 たくさん荷物があっても買い物カートに座るのは嫌、抱っこしてと😓 そんな娘も来年から幼稚園なので、抱っこ出来るのもその辺りまでかなぁと淋しい気持ちも少しあります💦 立派な鯛のお頭を買ってきたので、今日はみらいのしょうがをたっぷり入れて、鯛のあら炊きをしました😊 立派な鯛だったので、ふわふわでとっても美味しかったです！ 明日のご飯のパスタにキノコを入れたいと思います💞 最近は楽しいきのこライフを送っています✨

1本売りの長芋を見かけるようになりました これも秋の野菜に入るのかしら😊 まずはマグロの山かけご飯でいただきました 今回は唐揚げにしてみました にんにく、みらいのしょうが、醬油、酒で味付け しばらくおいて片栗粉も入れて絡めます カラッと揚げたらおつまみの完成です😊 もうこれで最後にします笑←ホントかウソか🤣 しつこい登場のゴーヤです🤣 今回　私の中では初作品✨✨ 軽く茹でて水でさらして絞ります ゴマ油、玉ねぎスープ、そしてキムチと合わせてみました これがなかなか美味しいでです😋 ゴーヤの中心は茹でても外側よりしっかりしているのでカクテキのような歯ごたえになります おつまみ２品目完成です😊 昨夜になってやっと長男から一言 最近きのこ多くない？ あれ？🤔 このフレーズ　summerさん家でも聞いたような笑 やっぱりそうよね これだけ毎日登場していれば誰でも気になりますよね笑 ちなみにこの日のメインは白身魚とぶなしめじ、白菜の蒸し焼きしでした✨

私にとって キノコはアロマだっ！！ キノコには全く栄養がありません と、もしも言われたとしても 私はキノコを愛するでしょう。 と最近気づきました😄 夜 干し椎茸の袋を開けたとき、 朝 まいたけパウダーの袋を開けたとき、 その香りが私を ひじょーーーーーに 幸せにしてくれる❤️ 私にとって キノコはアロマです😄 もしかしたら私には ラベンダーよりリラックス効果が高いかも。 だから 干ししいたけを使わない日でも 袋を開けたりしちゃいます😂

先日、稲刈りをしました。 と言っても、バケツ稲です(^o^) ベランダで育てた無農薬の“つや姫”という品種。 他の方と見比べていないけど、豊作かと！ 水の管理、元気に育っているかの確認…我が家の稲はほんのちょっと。 田んぼでお米を作る生産者さんの苦労を身にしみて感じました。 これから脱穀、籾すりです。 秋を感じますね～。

◯明日葉とくるみのパンケーキ◯ いつも、味や見栄えを気にせず、一度にたくさんの栄養を摂ろうとするらんぷ 今回は、明日葉とくるみとピュアプロテインにしました🌿 色々入れると膨らまないので、今回は重曹も参加 牛乳ではなく豆乳にしたので、みらいのミルクでカルシウム補強💪 そのままでは飲みにくい明日葉で、甘みを全く感じないので、ハチミツとべっぴんハトムギをトッピングしました🥞

一昨日の金曜日の夜、仕事が忙しいはずの息子②が帰ってきました！ （いつも急なんですけどね😅） 私も旦那さんも会議あったので遅い帰宅だったので『晩御飯遅くなるよ！』といっても 『待ってていい？』との事… もう簡単に鉄板焼きとかしよと色々焼く事に！ そして遅い時間の宴の始まり🍺 いきなり『誕生日おめでとう㊗️』って乾杯🍻してくれました！ 前日の夜に『前祝い』だそうで😆 旦那さんが誕生日当日いないので揃った時に乾杯したかったそうで理由言って早退したとの事😅（良い上司👏） 昨日の休みに私が行きたい所に色々連れて行ってくれました😊 親戚を誘って懐かしの中華屋さんへランチ🍽️久々に行きたかった発酵スペシャリストが作るパン屋さん🥖等（↓写真載せますね😋） ✳︎きのことイタリアンチーズと発酵バターパン ✳︎なると金時と発酵バターパン ✳︎フランスのブリヤサヴァランを使った贅沢バスクチーズケーキ 後はブルーチーズやマロンクリームのパンは食べられて写真🤳撮れなかった💦 粉にまでこだわって国産に限らず良い物と思えば取り寄せたり買い付けにも行くそうで、ドイツやイタリアのものも使用していてパンが作品でチーズ🧀でお腹ゴロゴロなってもえーわ！と買いました😂 お店の人とのやり取りも楽しい時間でした✨ 車を走らせて何時間か…ふと助手席から見る息子はいつの間にか何だか大人になったなあとしみじみしました✨（歳をとるのもわるいことばかりじゃないか） あ！今年から『誕生日に歳を１つずつ引いていく会』を作りました😂 今の所会員10名ほどいます😆 （声をかけた人全員参加）皆様もぜひ入会どうぞ👐 １つ若くなった私です🙌😂 タマリバの皆様のおかげで色々と食について気をつけるようになりました✨ いつもいいね👍や優しく楽しいコメントもありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします🤲✨ 🌱タマチャンスタッフ皆様お忙しい中、温かいメッセージありがとうございました✨

クラゲが好きで、 水族館ではクラゲの前に居る時間が かなり長い私ですが、 クラゲって キノコに似てますね❤ 最近は 朝の味噌汁にご飯をぶちこむ 食べ方にはまっています😄 その時欠かせないのが やっぱり まいたけパウダー❤ 前にも書いたように最近は 朝とにかくギリギリまで寝たいので 即席味噌汁な事が多いのですが、 パウダーだと 煮たりしなくていいから ほんと楽っ！！ まいたけパウダー神っ！！！

今日も暑くあまり動きたくない くらいだったのですが… そんな思いも飛んで行くようなビックリ日で🤭 プーの妹が遊びに来てくれました🥰💕 (沢山お土産まで貰っちゃいました😋💕) その話しの中に…… 皆さんはきのこの山、たけのこの里 どちら派ですか❔️🤭🎶 プー達は プー→たけのこ🎍 妹→きのこ🍄で セットでもバラ売りでも いつでも両方あって お互いに交換したり楽しみ方が違ってました～🥰💕

初のニンニク🧄注射！ 週末にビヨン✈️と東京に帰ってました。 目的は美容院と病院と母との時間。 あっという間に、帰路に着いてます（笑） かかりつけのお医者様にお薬もらいに行ったところ「やつれてる〜！どうしたの？」と言われました… 単に仕事と移動で疲れ果ててただけなんですが。 お薬をいただきつつ、ニンニク注射（ニンニクは入ってないビタミン注射）してもらいました。 静脈注射なんですが、途中でホワンとニンニクの香りがしてくるのです！ 周りの方には全くわからないらしいです。 効果のほうですが、明らかに元気が出ます（笑）一週間くらいは効果が続くらしいです。 さて、久々の築地場外で、「香茸」というキノコを初めて見ました。 荷物が多く買えなかったのですが、香りだけ嗅がせていただきました。 とてもいい香り。 あーさんのおっしゃるとおり、キノコはアロマですね～。いつか買いたい！ 写真はネットからです（笑）

肌寒くなってきたらとろみのあるものが食べたくなります なめこのヌメリが美味しい 悩むのが味噌 赤、合わせ、麦？？白は、合わんかななんて思いながら今回は甲州味噌でいただきました 調味料好きで冷凍庫に色んな地域の味噌がいます 天草の麦みそは、甘めな味わいがしてほっこりします

◯しめじ尽くし◯ もやしとしめじとピーマンのタマネギスープ炒め 海藻の三十雑穀味噌󠄀スープのスープ しめじのオムライス風 (もやしを炒めたあと、フライパンをちゃんと手入れせずに使った為、焦げ付きました💦) 今日は寒いこちら🍃 今季初めて長袖来ました👚 午前中本を読んでいて、お腹空いたけど面白くて・・・昨日買っておいたみたらし団子を取り敢えず😋 で、キリが良くなった時に立ち上がろうとしたら、ぐるぐる🌀 ヤバ😓 急に血糖値が上がって？ 元々季節の変わり目にはめまいが出やすいのですが💨 何とか伝い歩きしてタンパクオトメを飲んで、予備として持っているめまいの処方薬を飲むも、中々効いてくれない💦 甘くないおやつの大切さをが身に沁みた１日でした😂😂😂 (夕食は上記の物を作れました) 皆さまも、体調管理を大切にされて下さいね🤗

今日　ギリギリ間に合います　豚汁と　きのこ炊き込み飯を食べました　炊き込み飯は一人暮らしの方にもお裾分け

おはようございます😊今週から文化祭が始まるので今日からは放課後遅くまで残ってラストスパート、絵を貼り合わせて最後の製作頑張ってきます💪 昨日は一日どこにも行くことなくお家でまったりタイムを過しました！ やっと米粉が手に入ったので午前中は米粉100%のパンを作りました！グルテンが無いせいかふんわりよりかお餅に近いくらいモッチりなパンになりました笑 お昼にはベジ畑活用のキノコパスタを作って食べました🍄パスタを茹でる時に一緒にベジ畑を投入して置くのがポイントです！後入れで混ぜるとあまり戻ってくれないので先に一緒に茹でます^^ そして夜はずっと作りたかったはなはなさんのコブ風サラダを再現！ アボカド、大豆、人参入りです🥕あの50円アボカドがこんなにオシャレな料理に変身するなんて！ 粉雪コラーゲン、べっぴんハトムギ、みらいのこうそ入でお肌に優しい美味しいサラダになりました☺️ はなはなさん素敵なレシピありがとうございます！また色々作ってみます^^ では、今日から1週間また元気でがんばりましょう😄 また明日(o・・o)/~

今日は少し冷えたので、キノコと鶏肉のクリーム煮込みにしました💞 コーンスープにはべっびんはとむぎトッピングです😊 ワガママプリンセスは今日は寝起きで機嫌が悪く… クリーム煮込みなら食べられるだろうと大人と同じメニューにしたのが気に食わなかったのか ご飯に自分で選んだふりかけをかけてからこれ嫌だ違うの食べると大騒ぎ ここ数日納豆を食べると言って混ぜたら食べないを繰り返していたので流石に要求は飲まず…戦いました🤣 最終的には落ち着いて、理解してくれたようで、ふりかけをかけたご飯だけ食べました 娘は叫び声が大きく圧倒されてしまうのですが💦 大人と同じメニューのものを食べられるようになってくれれば少し楽になるのにな〜と日々思っています🤣

今日も頑張ったねー よく頑張ったねー よくやったねー って とりあえず誉めまくりタイムです😄 別に めちゃくちゃすごい仕事しているわけでもないですよ！ でも １日よく生きたねーって 誉めちぎる！ とりあえず 干し椎茸の香りを取り込んで ぐっすり寝たいと思いまーす😄 今月 タマリバで『きのこ』連発していて 『きのこ』ってWordが それ自体が かわゆいなと思えてきました😄 みなさま、 みんなみんなみーんな 今日もよく頑張ったねー❤ ナデナデ❤ おやすみなさい😊

わーい😆🎶9月のキャンペーン当選🎶 お品物が届きました💘 ありがとうございます😭💕 🟡しあわせシード 🟡しあわせしょうゆ煎り大豆 🟡みらいのこうそ とっても嬉しいです💘 どれも初めてです！ 早速いただきます🎶 そして、手書きのメッセージも嬉しかったです😊💓 スギタクさん、ありがとうございました！

今日は私たち夫婦が大好きなペペロンチーノにキノコinです♪ キノコの香りとたっぷりお野菜でとっても美味しいかったです💞 先日ふと寝室のエアコンの羽をみたら恐怖の光景が広がっていて… 流石に業者さんのエアコンクリーニングを頼みました。 最近のエアコンはカバーの上がほとんどガバ空きで、内部にほこりが積もってしまうので使わないシーズンだけでも布を被せるといいです！と教わり 今朝使ってないバスタオルを上にかけたところでしたが、あまりのジメジメに娘が汗だくに🤣 またエアコンさんに頑張ってもらいました🤭 早く気温が落ち着くといいですね。 毎日みらいの酵素を飲んで、季節の変わり目も元気に過ごせています😊✨

今日も さつまいも10キロポチりました😂 おやつに １日1キロ以上ペースで食べてる😂 (レントゲン技師さんに笑われる位、胃が大きいので。) 秒でポチっと買い物できてしまう この世界のせいにしておきます😂 今日は チンしたさつまいもに タマちゃんのありがたい『煎りだいず』を ブスブスぶっ指して食べる という新しい食べ方に興奮しました❤ おいしくたのしく感謝して食べる❤ 最近仕事多めで ご飯作りに時間をかけられず 炭水化物ばかりになってますが、 タマちゃんショップのおかげで 血液検査の結果はPerfect 😍 推しの先生が最高の笑顔で 私を見つめてくれた～❤ (惚れてまうやろ～！！) たぶん ってか確実に 朝の即席味噌汁に入れている まいたけパウダーのおかげです😆 タマちゃんショップFantastic❤ 私の推しの先生を 最高の笑顔に導いてくれて ほんとーーーにありがとうございます😆 まいたけパウダー🎵 Thank you so much🎵 たけちんたけちん Thank you so much🎵 ミッキーマウスマーチのリズムで 歌っちゃっていいですか？😂

焼き肉の時はいつもこのセットでお野菜をホイル焼きにしています！キノコの上にはバターをすこしのせます♪ じゃがいも大好きな娘がたくさん食べてくれました💞 我が家の焼き肉といえば、マッチャンソースにみらいのしょうがに✨タマチャンショップの商品をたくさん使って、美味しく、元気モリモリです🔥 寒暖差が激しすぎて毎日大変ですが、タマチャンライフ、ヘルシーライフで毎日元気に過ごせています🙇💞

先日、料理教室に参加しました 卵焼きに人参、マッシュルーム、カマンベールチーズを入れたらめっちゃ美味しくて家でもやろうと思いました 外食でしかやらないメレンゲ卵ご飯 ふんわりの中に濃厚な黄味が贅沢な味 添えるもんのイメージの三つ葉のサラダ初めて食べました あんかけ茶わん蒸し 海老、栗、銀杏、椎茸、イチョウ人参 具材、後乗せやから豪華に見えます イチョウの飾り切り、難しいと思ってたら型抜きを工夫して使いちょっと切るだけやったからできました 卵高騰な中、一人当たり4～5個の卵の量のレシピに満腹になりました

＼ホットな話題はホットなうちに🔥／ 昨夜はひさしぶりの タマリバオンライン座談会でした🎶 毎回ブレイクアウトルームで みなさんとお話しするのがとっても楽しいし ここでしか聞けないお話もたっぷりあって 2時間があっというまに過ぎ去ります😆 キャプテンがつい最近ハマってる話題から ブレイクアウトルームの話題が急遽変更になって それはそれは盛り上がりました…w こういうライブ感を楽しめるのも オンラインの会の醍醐味だな〜って思います✨ で！ 話題に出た食材をぱらぱら〜っと使った 大根ステーキwithきのこあんかけ！ （何が話題の食材なのかは座談会レポートを読んでいただいて…笑） オイスターソース＆みりん＆吸収卑弥呼醤油を適当に 水溶き片栗粉でとろみをつけて 大根にかけて一緒に食べるだけの おなじみ適当なレシピです…🤣 お豆腐とか厚揚げでもおいしそう😋 昨日届いたタマラボに キノコッチのきくらげ（未発売！） が入っていたのでこちらも最後にぱらぱら〜🎶 きくらげの香りがめっちゃ引き立つ👏 さすがタマチャンショップのきくらげですね✨ 最後にしれ〜っとおともの紹介を…笑 いただいたタンパクオトメのソイショコラに カカオパウダーとちょ〜ぐると 甘酒＆豆乳＆オーツミルクで割って シナモンパウダーをかけるほっこりアレンジです🥰

嬉しいを通り越して フリーズしてしまいました😄 こんなに 好きなものだらけの詰め合わせと こんなに 愛情だらけのメッセージが 10タマ到達プレゼントで届きました❤ 嬉しい通り越しすぎて 箱空けて5分くらいフリーズしました😂 ありがとうございますでは とても言い尽くせない！！！！！ ほんとーーーーーーーーーーーに ありがとうございます❤ 大好きな干し椎茸の スライスバージョンも入れてもらえて めちゃくちゃ愛を感じました❤ スライスバージョンは使いやすいから とにかくたくさん寝たい最近の私に ピッタリです❤ とにかく タマちゃんショップのみなさま、 タマリバのみなさま、 みなさまのおかげで 私の生活にHAPPINESSが増えています😊 本当に本当に本当に ありがとうございます！

朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルト100gに、ちよーぐると3gを入れよく混ぜて、しあわせシード、しあわせ煎り大豆しょうゆ、バナナ、プルーン、ミニトマトを入れました😋 ハロウィンぽくバナナは、ストローで穴をあけ、爪楊枝でプルーンとミニトマトに顔を書きました😅

　おうちでハロウィン🎃👻 　今日は次男がお休みだったので、ちょっとお料理を作りました。 　ちびっ子と言っても今中3ですが、短時間だけですが立ち寄って一緒に食事をしました⌒(u_u*)⌒ 　

カットサラダに、キウイ、ロースハム、しあわせシードをプラスして、ハロウィン風のサラダを作りました😋 こちらで頂いたしあわせシード✨ ヨーグルトやサラダのトッピングにすると、とっても美味しくて、マイブームになってまーす☺️