しあわシェア【交流】

【暖かくても最高〜😉🎶の巻き】今日はまだお散歩では行ったことのない道🛣️にお散歩🚶‍♀️に行って来ました〜😍💕昔とはまた変わっていて〜時代を感じて来ました〜🤭さてと〜お散歩の後のお昼🕛にはタンパク質〜😊今日のおうどんには鶏団子🐓も入れて​白菜ほうれん草玉ねぎ🧅豆苗卵🥚モロコッチべっぴんはとむぎを入れて身体もポカポカ〜タンパク質もお野菜もバッチリ👌見た目はお鍋〜だけど栄養だけはGOOD〜🥰

妹と春のドライブ​​に行きました✨といっても愛犬の具合が悪くて大きな病院に一緒に行って💦と頼まれまして…昨日のことですそれもそのはず車で片道4時間です💦1人では心細いし大変だよねと話してはなはなお姉ちゃん運転してきました💪結果悪い所の数値は良くなっていて様子見でいいでしょうとお薬もなくて良かったです🙌不安がとんで妹が明るくなってお腹すいたーって😆​ランチ🍽️は愛犬も一緒に行けるテラスのあるお店を探してたのでそちらに行きました！スタッフさんが大きなパラソルも出してくれて風が気持ちいい時間を過ごせました✨近くのお店など色々調べて買い物にいって久々楽しんできました✨こちらでは見ない野菜とか美味しい果物など沢山あるお店を見つけて大コーフン😆妹は料理しないので😆食べる側として買っていました😆旬のタケノコ、山菜など春野菜も沢山ありました✨地元ならではの食材に県外の人が沢山お買い物してましたお料理方法をスタッフさんに聞いてたのを横で聞いて改めてお勉強しました😊妹と道中色々話せて楽しかった​♥️​嬉しい春のひととき​でした✨今朝は朝から野菜いっぱいあるのが嬉しくて作り置きおかず色々作っています✳︎いつものキャロットラペ🥕✳︎ロマネスコとラディッシュのおひたしラディッシュをおひたしにするのはsummerさんに教えてもらったものです🫜スナップエンドウ🫛もいっぱい茹でたから入れました三十雑穀出汁スープに白だしとりんご酢少し入れました​ラペにはしあわせナッツとクコの実いりです！今日のラペは粒マスタード多めにして大人の味にしました🥕今じゃがいもを蒸してるのでポテサラにしようかコロッケにしようか迷っています！今からジンジャーシロップをいれて​名もなきジンジャーティー​いただきます😋贅沢な週末時間です✨

外は強い日差し　洗濯物があっという間に乾きました😀 でも　部屋に入るとひんやりしますよ 本物の　暖かさでは　ないということですね 誤魔化されない　ようにしましょう😱 《本日のメニュー》 ♦生揚げとひじき煮　そして煎り豆　 ♦モヤシ炒めに　たまねぎスープで味付け ♦茹で玉子 ●材料…生揚げ　ひじき　煎り豆／モヤシ　クレススプラウト　／茹で玉子 ●調味料…醤油　本味醂　きび砂糖／オリーブ🫒オイル　たまねぎスープ ●飲物…名もなきジンジャーシロップ　白　🌻

紅茶に名もなきジンジャーシロップ発酵の白を小さじ2杯入れて頂きました😋 そのまま熟成の黒と味比べをしました。 どちらも美味しいのですが、好みは黒かな☺️ . .

​​わたしの春生活チクチク縫物は子供の頃から好きでした。友達と一緒にチクチクしようとなり、お弁当・手土産持参で集まりお喋りしながら進めます。チクチク・手土産・おもてなし・お喋りも、どれもホッコリ要因で癒されます♪手土産何にしようかなと、出かけ先で色々思案し自分用でなくお友達用に探して選ぶ時、旅行先で選ぶお土産と同じ感覚で新しい物にチャレンジしやすく、新鮮でした。自分用にはウーンと迷う物も、お土産・手土産だとスッと買える、不思議ですよね～。バーとか商品の大きさ・価格も大きすぎず、自分にも相手にも負担にならなそうな物をチョイスして。自然食品店ならナチュラルな物が多く陳列されていると思うのですが、そうじゃない店だとその手の物をポップ無しで探すのはなかなか難度ありで　(-_-;)その場でスマホでググると自然食品店で扱いそうな商品でビックリしたり、新しい出会いがこの春は沢山ありました♪タマチャン商品も身近なスーパーで手に入ると更に嬉しいです。楽しみにしてますね♪​​

【ありがとう😊の巻き】昨日は生放送の素敵なタマラジ💓をありがとうございました〜😉楽しい時間⏳もあっという間に過ぎてしまいましたよ〜😚💕今日も朝☀️からブラリお散歩🚶‍♀️〜🤭🎶んん〜👀❗️何処からか風鈴🎐の音色が〜🥰風🌪️があるこの季節には涼しさを感じさせてくれるようなお散歩にはなりました〜🤭🎶そんなお昼🕛にはチキンライスを🍗〜😋🎶たまねぎスープ🧅で春キャベツ、ワカメ、人参🥕で野菜不足も解消してもらいました〜🥰

キャンペーン初当選♪タマリバに2月に参加してから、当たらないかもーとプレゼントキャンペーンには毎月応募していましたが3月新生活キャンペーンに当選し、忘れた頃のご褒美をいただいたようで嬉しかったです♪対象の投稿した内容はこちら、参考まで。届く商品の選択に迷う届く商品・新生活応援セットのうち、三十雑穀スープの種類が豊富でどれもお試しもしていないので選択に迷います。迷い過ぎて、登録返信期限を過ぎてしまわないか今からドキドキです　(-_-;)11種類もあるんですね！(みそスープ/チゲスープ/薬膳スープ/完熟トマトスープ/酒粕スープ/デトック・スープ/中華スープ/ブイヤベーススープ/三十雑穀出汁スープ/グリーンカレースープ/麻辣湯スープ)それぞれの特徴もあると思うのですが、これから商品詳細や皆さんの投稿を見て参考にしようかなと思ってます。買う選択の楽しみもありますが、頂く選択の楽しみもあるんですね、これも又タマリバでの体験♪

お疲れ様です😊　 昨日のタマラジYouTubeはどうしても外せられない用事があり　20時半回り　開きました　もう終わりのご挨拶でしたが　リアタイ出来ました！チャットが、以外に少ない人数に　驚きました！　（ライブチャットが滝のように流れてることを想像していただけに）職場で　とても太ったのびる（野蒜）←読めませんでした😅を摘め　スライスした新玉ねぎに混ぜ　　和え物1品　とても美味しく出来ました！色気が無くて　塩味の効いたモロコッチを混ぜました　味付けは　胡麻油、白胡麻、ポン酢です🌱旬の物を食べて　健康な身体作りしたいと思います😊

明け方綺麗なお空見れました。あっという間でしたけどなんだか元気が出ました。レシピとまではいかないんですけどスーパーで信州のあわび茸という🍄買ってみて白だしかけてレンチンしてミニトマトも変わってミックスナッツトッピングのサラダにして食べました。食感はエリンギみたいにコリコリしておいしかったです。🍄も腸活ですよね(o^―^o)ﾆｺ今日もしっかりかかと落とししましたよ～(^▽^)/

おはようございます😊どんこの戻し汁を使い椎茸とトマトスープを作りました✨戻し汁タマネギスープえのきっ粉白だし岩塩溶き卵片栗粉しあわせスープでした😊

昨日は　お疲れ様でした😊　 そして　有り難うございました🙇 とっても　楽しかったです😄😀 明るい　職場　手に取るようでした👏👏 スタンバイする為に　常備菜のような夕食です 人参酢　竹輪ピーマン🫑炒め　蓮根きんぴら ●材料…人参🥕　ドライフルーツ／蓮根　／竹輪　ピーマン🫑 ●調味料…純玄米黒酢　本味醂　醤油／きび砂糖　オリーブ🫒オイル　胡麻油　たまねぎスープ　七味 ●飲物…名もなきジンジャーシロップ白　　🌻　

　　YouTubeでのタマリバ歓迎会　　　ありがとうございました私はお仕事遅くなってしまって💦焼き鳥を仕込んで焼きながら視聴😆タレに名もなきショウガシロップ入れて焼いていたら商品紹介されました！！✳︎下に新玉ねぎたっぷりです！皆さんのお顔見るのが久しぶりだったのでとても嬉しかったです✨きっと初めての方も楽しい雰囲気が伝わったと思います👏お疲れ様でした🙌↓だれ？？？🤣

タマリバ歓迎会、ありがとうございました🥹💖スタッフのみなさまも、準備から配信までお疲れさまでした👏これからも応援してます😉👌とっても楽しくて、あっという間の1時間でした🫶名もなきジンジャーシロップの黒で乾杯🥂✨新玉ねぎでつくったたまねぎスープを添えて🧅離れているけど、タマリバのみなさんと繋がっているのを感じて嬉しかったです🥹🫶これからもよろしくお願いします🙏💖

【ピッタリ〜😉の巻き】のんびりブラリ〜🚶風があるものの〜歩いていると暖かく感じて春を感じて来ちゃいますよね〜🤭🎶公園🛝に行ったらスズメちゃんものんびりブラリお散歩してました〜😉💕いつかは一緒にお散歩してみたいなぁ〜🤭🎶そんなご飯🍚に🐾牛丼🐄（卵🥚付き）🐾たまねぎ🧅スープ白菜、人参🥕、ほうれん草、コーン🌽もやしの沢山の野菜スープ🐾わかめときゅうり🥒の酢の物名もなきジンジャーシロップ🫚で味付け〜😉🐾ごぼう茶今からYouTubeが楽しみ😊でワクワクして待っているプーです〜🥰💕

ついに見つけました。嬉しくて1枚パシャリ📱いつかきっと、みなさんのお手元にもやってきますように…☺️

おはよう　ございます😀 　 今日は　楽しみですね　ワクワクしてます そこで　簡単で早いワンプレートを紹介します お供は　ワイン🍷でも　ビール🍺でも　ジンジャエールでも　問題有りません では　早速 ♥新じゃが🥔　ブロッコリー🥦スナップエンドウ🫛をレンチン　ミニトマト🍅カット ♥新玉ねぎは　甘酢漬け ♥ドレッシングを作る ♥玉子に使用量の水を加え溶き300w1分30秒 ●材料…新じゃが🥔ブロッコリー🥦スナップエンドウ🫛ミニトマト🍅クレススプラウト 玉子　合鴨スライス　新玉ねぎ／カンパーニュ ●調味料…三十雑穀トマトスープ　純玄米黒酢 水 ●飲物…コラーゲン　ベジパウダートマト🍅 ハチミツ　　名もなきジンジャーシロップ黒　　　　　　　　　　　　　🌻　　　　 　　　　　　　　　　　　　　

🌱春の朝活🌱​タマチャンスタッフさんのウォーキングやランニングに影響されて今日は早朝勤務ですが少しウォーキングしました！まだ少し薄暗い😆でも身体に入る空気はひんやりとして気持ちいい！！帰ってきてストレッチして朝のご褒美のクルミ２種✌️『クリーミークルーミー』と『焦がしハニークルーミー』​​庭パトで咲いてた金魚草！その名も『アールグレイ🌱』を見たからアールグレイ飲みたくなって入れました🫖『名もなきジンジャーシロップ』​を入れて。最高の朝の目覚め☀️この春のお気に入りのシロップ追いシロップでポチったら2日で来る神対応👏黒も白もどちらも好き😋お肉を焼いてお醤油とまぜてみりんとソースにしたら美味しい生姜焼きになりました✨クコの実とこなゆきコラーゲンは必須！別に白湯で7Cライチ&チェリー飲みました✨お仕事頑張ってきます！頑張って週ラスト金曜日頑張りましょう💪✨

今晩は😄心に鉛が入ってるかのやうな状態でも　　前に前に進んでいかなくてはならない時も有りますね💦そんなんでも　夕飯作りました豆腐ハンバーグそして昨晩作ったパウンドケーキ　タマチャンアイテム多~くさん入れました4種のしあわせミックスシードしあわせナッツ胡桃しあわせナッツカシューナッツタンパクオトメ春バニラしあわせドライフルーツクランベリー長男のワンディッシュだけ

【飛びついた❗️😊の巻き】​お魚屋さんに行ったら…これまたビックリする様に🫨お安い今が旬のカレイが〜😍2匹で400円しないんですよ〜🥰飛びついて連れて帰って来ちゃいました〜😋いざ購入したら…😳お魚屋さんで普通サイズに見えたのですが…お鍋に入らな〜い💦💦もっと大きいサイズのお鍋でも入らず1番☝️大きなお鍋でやっと入りました〜🤣🤣（いや〜調理出来なかったらどうしようかと思いましたよ〜😅）どのくらい大きいか…って🤭ジャン〜🎶このくらいBIGサイズだったんですよ〜お鍋から取り出すにも一苦労でした〜😅（たまねぎスープ🥣映らなくなっちゃいました🙏）臭みも何も無くてとても美味しかったです〜🥰

こんにちは、皆さん。フッサール「デカルト的省察」に続き、デカルト「省察」を読みました。こちら愛知県葉桜です。今日はお菓子づくりに参加しました。

こんにちは😊静岡のどんこを頂いたので水で戻し細切りしたらバター加えて炒めフードプロセッサーにてしょう油ブラックペッパー岩塩タマネギスープたまたま茹でた卵となんとも滑らかで美味しいのが出来ました色々トッピングして食べます😊

春は新玉ねぎの季節なので、タマチャンのたまねぎスープ大活躍しています✨新玉ねぎとお水、たまねぎスープを入れて煮るだけでとろっとろで美味しい贅沢スープになりますよね💞子供達も少しずつ新生活に慣れてきました✨季節の美味しい物をたくさん食べて、元気に新生活頑張って欲しいです🥰

先日プレゼントでいただいた、こなゆきコラーゲンを食べてみました🥣 どう食べるか悩みましたが、朝食のヨーグルトに混ぜることに✨️ プレーンヨーグルトに冷凍のベリーミックスを入れて、ハチミツは切らしてしまっていたので、甘みは入れずにこなゆきコラーゲンをまぜまぜ🍀 特に味が変わることも無く、美味しくいただきました☺️ いつもの食事にひとさじ入れるだけでコラーゲンが摂れるなんて、お手軽でとても良いですね🙆‍♀️

暫く　紅茶☕️ばかりだったので　じっくり ドリップコーヒを飲もうかなー😀 毎日　飲んでいるのに　3日程で　これでは 中毒みたい(笑)😁だわね〜 それで今日は三本(みつもと）コーヒー 有名らしいですね　知らなくてウ～ン　いい香り　落ち着きます😄 黒のジンジャーシロップを入れて　みました 又　深みが　美味しいな〜 おやつは薬膳林檎としあわせナッツ 明日はとろけるナッツ　オサカーナ　カムンベイビーが届きま〜す 楽しみ〜‼️‼️🌻🌻🌻

【準備OK🆗〜🤭🎶ので巻き】早朝にやさしいルイボスティーを煮立てて〜飲むルイボスティー🫖は準備OK🆗〜😋🎶そのついでに『やさしいルイボスティー』を乾燥させての肥料も出来上がり〜😙💕ってことで〜🤭夏野菜のお庭の草むしり〜土づくりも準備OK🆗〜🥰これも〜春ならではの１つかな〜🤭🎶新鮮な元気な夏野菜が出来ますように〜🥰