こんにちは😊今日も暑かったですね！10月の投稿は秋の過ごし方！ということで私は完全に読書の秋です🍁 本を読むのが大好きな私は学校の図書館の本めっちゃ借りまくって読んでます笑本を読みながらタマちゃんのお菓子をポリポリしたりしてます笑 皆さん10月も私の投稿を暖かい目で見守ってくれたら嬉しいです(^^) 今日も今日とてバイト頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ

こんにちは☺️ 久しぶりの投稿。懐かしいです。 運動会無事に終わって燃え尽き症候群なっちゃって💦 今朝、振り休で朝から洗濯🧺掃除🧹🧽🧼片付けしていたら、あっという間にこんな時間に😮‍💨 ゆっくり休憩しまーす☕️🎵 食欲落ちてましたが、果物は美味しい😋😋 甘くて美味しい😋❤️✨✨🎵 今年の秋は🍂毎日を楽しみたいなぁ😌🎵💓 いつもガムシャラに過ごして来たのでしたい事も後回し。 食べたい物を食べに行ったり、自分の時間を過ごす時間が作れるようにと目標決めました！ 心❤️静かに、穏やかに過ごせますように😌🍀🍀✨ すっかり肌寒くなってきましたね！ 皆様、体調にご自愛頂き今月もよろしくお願いします🙇‍♀️

𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐 𝑶𝒄𝒕𝒐𝒃𝒆𝒓🍁 そろそろ長袖に切り替えて秋のオシャレと温かいお料理を楽しみたいなぁ〜なんて思う今日この頃。 𝔸𝕡𝕡𝕝𝕖 𝕡𝕚𝕖 𝕥𝕠𝕒𝕤𝕥 アップルパイトーストで 朝からしあわせ🍎✨️ レーズンミニ食パンにクリームチーズと レンジでチンするだけのカンタン林檎のコンポート バニラアイス乗せでほぼおやつなひと皿🤤🍞 大好きなシナモンパウダーとナッツをパラリ🫰🏻💕 前日の洗い物の山 天板なく網焼きでカリッと焼いたと思ったら うっかりB面焦がしてアワアワ😶‍🌫️（笑） 盛って誤魔化すスタイルwww すでに年末に向けての計画を あれやこれやと考えながらも 止まらない食欲と 自分の中での新しい挑戦に、胸が高鳴ります💓 今月も何卒🙏🌿

🌟砂糖不使用＆美容成分たっぷり🌟 特製ミニパフェ🍨with Berry🍓 次のイベントに向けて いろいろ模索中です😆 なかなか細かい制限があり 全てを思うようにはできませんが そんな中で、皆さんが食べたくなるような パフェ🍨🥄ってどんな感じかなぁ～～なんて いろいろ思いを巡らしながら 空き時間に試作です🫗🥣🍹 罪悪感ゼロで、いや、むしろ罪悪感どころか 食べた方が身体が喜ぶような 食べなきゃ損❗❗なスイーツができたらいいなぁ💓 いつの間にか10月ですね 朝晩は、ちょっと肌寒いくらいの 爽やかな秋の空気を感じます🍂🌾✨ 今月も楽しく美味しく笑顔いっぱいで 皆さま、どうぞよろしくお願いいたします💓😌💓

今日は長男のリベンジ試合🤣 先週泣きじゃくって1週間　うさちゃんの予言通りめちゃくちゃ練習してました おかげさまで今日はしっかりシュート決めてました 母は応援席でこっそり涙しました🥲 試合もしっかり勝ちました👍 今夜はマッチャンソースを惜しげなく使った一品を作りました 【 鶏胸肉のマッチャンソースマヨ焼き 】 ①鶏胸肉は削ぎ切りに 砂糖→塩の順に揉み込み　続いて　酒→マヨネーズを揉み揉み しばらく冷蔵庫でお休みです ②片栗粉をまぶしフライパンで色よく焼いていきます ③焼けたらマッチャンソースを惜しげなく全体に絡めていきます ④お皿に盛り付けてマヨネーズをシャーシャーします（私これ苦手で娘にしてもらいました） 完成です‼️ 今日の副菜は 🍁筑前煮（蓮根、人参、ごぼう、ちくわ、こんにゃく） 玉ねぎスープベースで煮込みました 🍁紫玉ねぎの酢 最近我が家の常備食になりつつあります ひまわりの種も一緒に漬け込みました 🍁刻みこんぶと胡瓜の中華和え 新物の刻み昆布が最近スーパーに並びます サッと茹でて小口切りの胡瓜と玉ねぎスープ、甘酢、醤油、胡麻油で和えました 刻み昆布はミネラル豊富でいいですよ‼️ 🍁添え野菜は　フリルレタス 生の人参🥕、オクラの塩茹でです 今日もトマト🍅は欠席です💦

＼Heavenly Nutsなプロテインアイス／ 今シーズン何度目かっていう プロテインアイス✨ 以前Naoさんが ハーゲンダッツの キャンディングアーモンド（だったような…） がおいしいよって投稿されていて 食べてみたらナッツ天国で おいしすぎたので タマチャンショップver作ってみました😆笑 ちなみに「Heavenly…」は 「ヘブンリーキャラメル」っていう 別フレーバーのオマージュです🤣←ものはいいよう。笑 今回はいつも使っている ピュアプロテインに加えて ソイプロテインの ソイアーモンド風味もプラス🎶 タマラボの ・リッチミルクココナッツ ・焦がしハニークルーミー を加えて ナッツ祭りにしました！ トッピングは 先日のオフ会でいただいたナッツのお菓子💕 やさしーい甘さが最高です🥰 このアイス シナモンを調子に乗ってたくさん入れたら 思いの外ブラウンみが強くなりました… 大人のくすみカラーってことでw そして思いの外しっかり凍ったので ブロックアイス風になりました😅 ナッツはアイスになっても それぞれの味や 食感をバッチリ楽しめました😋

みらいのこうそ　 レモン味🍋 暫くぶりの投稿となりました✎𓈒𓂂𓏸 9月末、あまりに様々なことが起こり、 なかなか立ち直れずにおりました。 ただ、 毎日やるべきことはやらなくてはならず、 粛々と過ごしております。 あまり食欲もなく、 眠れない日が続いておりました。 でも、 みらいのこうそレモン味とこなゆきコラーゲンをお水で割って、レモンスライスを入れたドリンクを美味しく頂いております🍋 こうしてお写真を撮れたのは、 今日でしたが😂 すっきりとした甘さに癒され、 身体に染み渡ります。 以前の投稿に、いいねやコメントを 頂戴しておりますが、ご返信ができておらず 申し訳ございません。 また改めて書かせて頂きます✍️ 9月もありがとうございました。 10月、少しずつ回復していけたら… と、思っております。 10月も、 どうぞよろしくお願い致します。

やっと秋🍁がやって来た感じになって来ましたね～🤭 今回は超シンプルに冷や奴のマッチャンを🤭🎶 豆腐だから当たり前なのですが➰ 豆🫘の味が引き立つように感じるひとさらでした✨ 野菜で味つけ出来るとは なんと嬉しい🥰 そしてしいたけ🍄の味が強いようにも👀❗

皆さんがお月見だんご作られてましたが私はできなかったのでただ混ぜてレンジで５分チンするだけのもちもちケーキをおやつに作りました （笑）作ったと言えるか？なんですが（笑） ただ材料を混ぜて しあわせミックスナッツをトッピング ５００wレンジに3〜4分チン これだけです（笑） 甘み少なめが好きなので オイ○○にちょーぐるとを混ぜ一緒に食べると美味しく食べられます すごーーく簡単時短なのでいががですか

zakiさんの投稿に何度かお目見えするバスクチーズケーキ❤️ 表面を焦がすケーキって作ったことない🤣 初のバスク作ってみました‼️ 紅茶ケーキにはよく香りの強いアールグレイフレーバーの茶葉を使用することが多いですが、今回は頂き物の紅茶（アッサムとセイロン）があったので、そちらを使いました。 湯で茶葉を開いてから混ぜてみたのですが、香りが足りない気がする。もう紅茶はない。急遽、やさしいルイボスティーの茶葉を追加しました。 さぁ完成の味はどんなかな😆 一晩冷やしていただきました✨ やはり紅茶もルイボスも香りは優しく香る程度だったので、紅茶ケーキにはやはりアールグレイ必須ですね！ 自宅用🏠なので、家族には許してもらいましょ〜💕 おやつには問題ないない😊 美味しく頂きました✨ 🌿レシピも載せました。 よろしかったら覗いてみてください😉 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/3tkmnjtbuzlvs6pg

【9月版】都城本店レポート　第八話 　 ずっと気になっていた、 じゅうにんおいも🍠 安納芋、めでたく購入できました😊👏 よく見たら、「丸干しタイプ」と「平干しタイプ」がありました😃　ホゥホゥ。 この際、両方買いダ❣️ どれも同じ気はしましたが、ワイフは念入りに陳列されてる袋たちーズを吟味品定めして選んでいました🤣 そんなに違うモノかしら😅 　 (まだまだ続くよ)

【9月版】都城本店レポート　第七話 　 今回の本店メインレポートです😃 明日から10月という日に行きましたので、 スタッフさん達も 10月スタートの準備で大忙し💦 　 その様な中でも、親切に話しかけてくださる、 都城本店のスタッフさんたちに感謝🌟 私が人見知りなので(本当ですよ😆)、 お気遣い頂いているのかもしれません😃 ありがとうございます😊 　 ニックネームのネームプレートを 皆さん付けていらっしゃるのですが、 これがなかなか小さくて見えない😅 (近眼・乱視・老眼少し🤏の私) しかも、お忙しいので作業でプレートが裏返ってたり。なんとか確認させて頂きました。 (ジロジロ見てごめんなさい🙏💦) 　 いつもペイさんを捕まえて(笑)、 色々、商品のお話を聞くのですが、 今回は、やっとネームプレートを確認できました😊 キノピーさん👩‍🦰(だったと思います☺️) 「タマリバ見てます〜♪」 (恐縮です😊) 　 注文した品を待っている間に ちょっとしたお試し品(試食？まかない食？)を頂けるのですが、 今回はなんとも不思議なお試し品だったので お伺いしましたらキノピーさんが 詳しくご説明してくださいました😊 「しあわせ青汁」 で作ったプリンでした😃 何とも不思議な味わい。 一般的なプリンとは違いました😃 しあわせ青汁をそのまま、なめらかにした感じ。 はじめはホワイトチョコレート？ という様な見た目でしたが、 たしかにチョコとは違う🧐 　 キノピーさんは、新人スタッフさん☺️ 今までも何回かお話させてもらいましたが、 いつもにっこり楽しそうにしています☺️ 月間スタッフ賞があったら、 キノピーさんに1票です🥇🎖️🏅 　 ⬇️写真は、キノピーさんに紹介頂いた、 「しあわせ青汁」コーナーです。 　 モリンガも入っているので、 もちろん買いました😊

おはようございます😆 ハードな1週間がおわり（仕事はほぼ炎天下で運動会の練習のお手伝い）悩み相談の女子会もあったし💦なんだかダル重😑 みらいのこうそ倍量飲み、漢方薬も飲んで寝たら、目が覚めず朝寝坊💦 疲れてるねコリャ。仕事の前なのでとりあえず検査しましたが陰性。 お腹空いてます。久々の食欲👍 バリバリ食べるぞ‼️ということで近くのパン屋さんに。いつもの眉毛だけ描いてマスクして（そんな時に限って知り合いに会う田舎あるある） この時間は食パン売り切れ💦 バンズがあったのでそれ購入。 🌿簡単ハンバーガー🍔モーニング🌿作りました。 ⭐︎ハンバーグは以前の冷凍してたの。野菜たっぷりにスクランブルエッグ、マッチャンソースにチーズにマヨにトマトソース😋 ⭐︎三十雑穀味噌スープに豆腐やありもの野菜イン😆 ⭐︎zakiちゃんの炊き込みご飯みて食べたくて冷凍してた舞茸と鶏肉の炊き込みご飯もたべますよ😋 ⭐︎ポテトはたまねぎスープパラパラ ⭐︎キャロットラペにたまねぎ甘酢 ⭐︎飲み物は美粉入りスムージー（バナナ、みかん、ブルーベリー、レモン） ⭐︎黒ゴマソイプロテイン ⭐︎ルイボスティー（どんだけ飲み物😆） 今日から10月👀‼️早すぎます‼️ 10月もよろしくお願いします✨ あーーーすぐクリスマスにお正月きちゃう🤣

【9月版】都城本店レポート　第六話 　 本店入り口。 インスタでは早くも10月のが流れてましたね。 こちらの写真は、9月30日までのです。 　　 何故か今回のレポートは、 妻がモーレツにやる気でして、 これ撮って投稿してと頼まれました😅 謎すぎるワイフ、ワイハー、ワイフェスト🙄 (何故か私も謎の英語3段活用🤣 ワイフは名詞なので勝手に造語😅) 　 この後も妻の指図で撮った 店内紹介が続きます😄

10月になりましたね！皆さん今月もよろしくお願いします😊 10月は兄の誕生日がやってきます🍀゜ いつもタマちゃん商品をプレゼントしてくれる兄に素敵なケーキを焼いてあげようと計画しています🎁 喜んでくれるといいな(^^*) 10月もバイトに学業と色んなことに頑張ろうと思うのでみなさんも一緒に頑張りましょー!!💪

９月もありがとうございました🎵 10月もよろしくお願い致します✨ 先程お客さまから差し入れ頂きました🎵 大好きないちじくがたっぷりフルーツサンド🧡 新しいタンパクオトメさんと 美味しく頂きました🎵 わほわほ☺️

【9月版】都城本店レポート　第五話 　 タマフェスのお知らせが店頭に出てました。 　 影が映っちゃてますね😅 ワイフと私です😄 　 (続く)

【9月版】都城本店レポート　第四話 　 新メニューの、 「日向鶏のとり天とタマ椎茸天」 です。 　 妻、「実食‼️」 (毎度ながら、昔のバラエティー番組風に🤣) 　 私はスィーツでしたが、 ワイフの胃袋はどーなっているのやら🤣 お裾分けなしでペロリと食べていました。 いつもは、3分の1くらいは分けてくれるのに😅 よほど美味しかったみたいです。 　 感動してたのはタマファームの椎茸🍄 いつもはジューシーな味わいなのですが、 カリッカリッのサクッサクッとのこと。 (妻感想) 　 しばらくは定番メニューであるとのことなので、次回は私も実食❣️です 😃

【9月版】都城本店レポート　第参話 　 妻コメント代理投稿😄 Macchan UMAMI rich sauce（マッチャン ウマミリッチソース） 今日から発売です❣️ 　 (都城本店で)1日早く店頭購入です。 (楽天で購入して店舗受け取りにしたからです。) 　 以上、妻コメントでした🎤😄

【9月版】都城本店レポート　第弍話 　 都城本店に到着するなり、 いきなり妻が食い付いていました🤣 (⬇️写真) 「これ写真撮ってタマリバに投稿ね」 (半強制🤣) 　 え！？ 今日(9月30日(土))は、 かぼちゃスィーツじゃないの？？ ホテル朝食をたらふく食べて、 お昼はタマチャンショップで お茶しよう計画はどこへ行った？？ 私(夫)は、計画に忠実にホテル朝食を たらふく食べましたよ➰➰➰😂 　 先に、わたくし(夫)の話をいたしますと、 1ヶ月に1〜2回あるか、ないかの、 免罪符の日。 普段、妻審査の降りない食べ物たちが食べれる日。 あ〜、なんて幸せなのでしょう😊 　 1年に1回行くかなぁ程度なのですが、 定宿(じょうやど)と言っても良いくらいの、 お気に入りのお宿(温泉リゾートホテル？)がありまして、 夕食はこれでもか、 ってくらいのコースなのですが、 朝はすっかり、グーグー😅 このホテルのパンがとても美味しいのですが、 小麦粉苦手の妻審査😒 しかし、今日は免罪符🗞️❣️ 昼食はスルーして、 タマチャンショップのスィーツ計画だったので、 私はいろんな種類のパンをたくさん食べましたとも🍞🥐 (材料不明なスィーツも免罪符効果で食べました🍰) (まぁ、そこそこの高齢ではありますが、 超甘党なのに血糖値はナゼかひっかかりません🧐 時々、私はアリンコなのではないかと思います😅) 妻は鶏飯メインの和食系で、これまたガッツリ食べてるハズ・な・の・に🤣 (続く)

9月最後の日　締めくくりは超腸活🤣 食物繊維だらけやん　とさすがの私も思いました😅 【 ごぼうハンバーグ定食 】 🍁ごぼうハンバーグ ハンバーグにごぼうを入れました いつものハンバーグと作り方は一緒 ごぼうのささがきを入れるところだけ　プラスです ささがきは短めのがまとめるとき飛び出ないのでいいです もちろん　マッチャンソースでいただきました 美味しい〜💕 子どもたちが 　『めっちゃ主張しやんけど　コクあって　美味いわ』と 『主張しやんから合わせやすそうやな』と言うておりました😊 🍁具沢山の豚汁 タマフェスの試作で作ってみました 具材は　大根、人参、ごぼう、里芋、干し椎茸、ちくわ、薄揚げ、豚肉 三十雑穀出汁スープをベースにして味噌を入れて作りました 三十雑穀出汁スープの美味しいこと‼️ びっくりです🫢 10人前作りましたが　みんな2杯以上おかわりして完食です 子どもたちは2杯目はゆず粉を入れたりしてました👍 🍁水菜の和え物 これ簡単‼️ 美味しい💕 ①生の水菜を切ってしっかり水気をとる ②しあわせオイルをかけ　醤油をちょびっと ③盛り付け　鰹節をバサっと ワカメッチをパリパリと潰してかけて完成‼️ 🍁キャロットラペ いつもどおりのラペにひまわりの種も一緒に漬けこみいただきました 🍁添え野菜 フリルレタス　生わかめ　きゅうり 悲しいことにトマトが🍅　中サイズ4個で800円😱 買えません💦

＼オートミールで作るチヂミwithマッチャン／ 豚汁作った時のちくわを どういただこうかなー。。と クックパッドを覗いてみたら にらとチヂミが作れるレシピを発見👀 これはマッチャンソースを シンプルにソースとして いただくチャンス✨ 生地は ・オーガニックオートミール ・三十雑穀米粉 ・おからパウダー ・片栗粉 具材は ・ちくわとにら ・タマラボのキノコッチ（えのき） っていう超シンプルレシピ！ ちくわがもちもちふわふわで 見た目ボリューミーなんですが 小麦粉入ってないし 具材がシンプルなので 軽く食べられました😋 マッチャンソースは ソース単体で味見してみると しっかり味がするのですが かけてみると 食材の味を引き立ててつつ でも味にアクセントをつける役割として しっかり存在してくれる 絶妙なバランス！ ビビリなわたしは ソースを控えめにかけていたので 追いソースしたい気持ちを ぐっとこらえました😂笑

1度食べたら止まらない🥰💕 今日のそぼろ丼は全く味付けせず こなゆきコラーゲンを入れて お肌ピチピチになれるようにした上で マッチャンソースも追いかけ❗🎶 卵とのマッチャンソースが 今までで1番美味しいかも👀👀❗ そう思えて 気がつけば…👀❔ 卵だけが…な〜〜〜〜い👀❗ そんなそぼろ丼になってました😜🎵 もうマッチャンは1度手にしたら止まらない🤭🤭🎶

珍しいものを見つけるとどうにも血が騒ぐ😆 ふと立ち寄ったお店で見つけてしまった “ パンのお供 ” 2種 🌟キャラメル＆アーモンド 🌟キャラメル＆レモン どちらも発酵食品の 甘酒・しょうゆ・みそ・塩麹 が使われてる 欲張り私は、2種とも塗り塗り😆🎶 控えめでナチュラルな甘さに コクが加わって、少量でも満足感たっぷりな 美味しさ♡ 何だかあれこれ作るの面倒だったので 冷蔵庫にあるミニトマト🍅とモッツァレラ🧀を ベランダのバジル🌿と共に添えて あとはお決まりのいつもの 美容成分たっぷりなギリシャヨーグルト😆 この日の朝も、簡単お手軽🤣 美味しい朝のひとときでしたとさ！ 🌟余談🌟 今日はお昼に職域枠で コロナワクチン7回目を接種してきましたよ〜💉 今のところ、私は毎回、副反応は何もないので たぶん明日も大丈夫なはず〜🙆‍♀️ うちの家族、息子たちは20代前半ですが 誰もワクチンの副反応無しなのです😆 ↑息子たちは3回しか接種してませんが💉 20代は副反応ひどいと聞くので ずいぶん構えていたらしいのですが、 全く何ともないらしい😆👍 逆に、やがて80になる母は、万全を期して 7回接種しておりますが 毎回、倦怠感に加えて発熱も😅 人それぞれですね〜〜😆💉

こんにちは😊今日も暑いですね😲いつになれば秋が来るのか､､､秋が来なくて冬に直行になるんじゃないかと感じています笑 今日で9月も終わりですね！時間が経つのがめちゃくちゃ早いです､､､コメントやいいねしてくれる皆さん私のつまらない投稿に目を通していただいて感謝です🙏 来月もよろしくお願いします(´>∀<｀)ゝ さて！今日はバイトがなかったのでおうちでお昼ご飯です！ワカメっちと煎り千黒大豆を入れてパスタにしました！ワカメっちのパリッと感と大豆の風味がめちゃくちゃ美味しいです！是非作って見てください♡