しあわシェア【交流】

おはようございます😊 まめミルクを濃いめに作って生地に混ぜただけの豆乳マフィンにぶどう乗せました🍇🧁 甜菜糖でほんのり甘さをプラス✨ 皆さま良い一日を😊

おはようございます✨ 昨日は早くから寝落ちしてました😆 身体からの疲れのサインだったかもしれませんね。今朝はスッキリ起きれました。 朝からタマリバみたら美味しそうなものばかりでお腹すきました😄 とりあえずタンポポコーヒーに豆乳入れて飲みます 仕事に持って行くポットには今日は 🟠ルイボスティー➕ねじめびわ茶 🟠もう一本はやさしいオーガニックオーツ麦茶 ホットで2本持って行きます。 今週はゆったりした気持ちで仕事したいな。 体調には気をつけたいですね。 皆さんも気をつけてくださいね👋😊

おはようございます😊 今朝も冷えますね､､だんだんと冬の気配もちかづいてますね！ 私は毎朝甘酒豆乳ドリンクを飲むのですが、、、今日はみらいのこうそをプラスして飲みました!!! いつもより酸味がきいていて美味しかったです😋 朝から幸せでした(^^)

食欲の秋に ディップ、サクサク、ディップ、、のループにはまりました🐻🍁 サクまいもプレーンを お豆腐ディップで楽しみました☺️ 美味しい♪♪ ディップは、塩豆腐、オリーブオイル、ブラックペッパー、レモン汁を混ぜて作りました☘️ 今回の塩豆腐は塩糀を使って作りました。

大好きを作りまくる日♥️ ケーキ仕込んで 焼きそば作って ジュース作って 来週のおかずもアレコレ🫰🏻 立ちっぱでかかと痛なってきて 裸足大好きマンなのですが フカフカのスリッパ履いたらもぅ無敵💪✨️ 写真はみらいの酵素たっぷりの コールドプレスジュース🍹 今夜の晩ごはんは ちょっくら外食おねだりやな♥️←作らんかいwww さて、今回は【𝐂𝐢𝐧𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐀𝐮𝐭𝐮𝐦𝐧】ということで 先週末の曽爾高原にて撮影した動画を YouTubeに公開しました🌾 すっかり肌寒さを感じる今日この頃ですが 大好きなニットとホットコーヒーのおいしい季節に 今度はどこへ出掛けようか？なんて話ながら 私たちは二人とも 景色が綺麗で空気のおいしい場所が 心地よくて好きです。 是非よかったら観てください🍁✨ https://youtu.be/_Xnyrev4rlI?si=U6AnIf5gv-mGrVJF

今朝は冷えました🥶 ちょっと気持ちに余裕があったと　朝早いから絶対誰にも会わへん　という確信のもと　部屋着で髪もモシャモシャ　もちろん眉毛もマロ状態で　朝焼けを見に外にでました うちの家は大阪の奈良よりなんで　県境は山 その山がちょうど見えるんです　 綺麗でした💕 空気も澄んでて　空が白んでくる　あの時間たまりません😊 豚肩ロース肉を買いました🐖 そ、トンテキを作ります 【 トンテキ定食 】 🍁トンテキ ①豚肩ロースを肉叩きで叩いて　玉ねぎ麹を揉み込んでおきます ②フライパンにうっすらオリーブオイルをひきスライスニンニクを焼きます　 ③いい香りがしてきたら①の豚肉を入れて両面色よく焼きます 玉ねぎ麹で揉み込んでるから　焦げないように⚠️ ④合わせダレ（マッチャンソース、ウスターソース、砂糖、みりん、醤油）を入れてからめる 肉は焼きすぎないようにがポイントです👍 小麦粉はつけません😊 🍁里芋と明太子のサラダ これ　簡単‼️ うまうま🤤　里芋と明太子合うんや👍 里芋は皮付きのまま綺麗に洗って　両端を少し切り落とし　耐熱皿にふんわりラップ 500Wで６分　ひっくり返してに４分 冷めたら皮を手でむきます ボウルに入れて潰して　玉ねぎスープバラバラ 皮を取った明太子と和えるだけ それが美味しいの💕 ブロッコリースプラウトを上にトッピング 🍁紫玉ねぎのマリネ ひまわりの種　一緒に漬け込みました 🍁鮭の粕汁 今シーズン　初の粕汁 白菜、人参、舞茸を具材に　サッと湯通ししてウロコをとったら鮭をいれました 出汁は椎茸粉末、舞茸粉のみ 美味しくて温まりました 🍁添え野菜 フリルレタス、生の人参、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト 里芋　めちゃくちゃ美味しいんで　おすすめです

ここ最近涼しくなってきって今日は朝🌄8℃にまでなってしまったので よ～しやるぞぉ～～💪 家の掃除をした上でカーペットに 衣替えしたので ご褒美に辛子レンコンのオサカーナを🤭 開封しました🥰💕 一口食べれば👀❗ 美味し～い😍😍❗ さすがタマチャンのオサカーナ🐟 初めにピリッとくるのが特に美味しかったです🤗🎶

秋を感じる母なるスムージー🌿 秋の味覚🍂 　　　〜柿をトッピング〜 母なるスムージーに、 柿+べっぴんはとむぎ✨✨ 美味し過ぎました！ レシピはこちら💁 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/id8svpg3zhe64zwh 柿の深い甘みと、 べっぴんはとむぎの香ばしさ たまらなく美味しいスムージーになりました。 この柿は、 【樹上脱渋柿】という柿で 実が黒くて、抜群の甘みがありました。 樹上で、固形アルコールが入った袋を掛け、 じっくりと渋ぬきが行われた柿だそうです。

こちらもベジタブルケーキなんですが　パープルスイートロードを蒸して裏ごし　そこに黒糖粉と生クリーム　美味しいと油断した瞬間です‼️　ラム酒を　ドバーッと入れてしまい　💦　諦めてそのままお酒味のクリームをトッピング　放置して　今日食べてみました😁　一昨日のそのクリーム味見だけで酔っ払いました🥴が時間経つとお酒抜けます☺️⭕

久々です✨　休日モーニング😋 起きてすぐいつもの近くのパン屋さんに。 焼きたてイギリス食パンの誘惑に負けました。焼きたてって罪ね😅 🟠半分はシンプルトーストに栗のペースト🌰しあわせ煎り豆のきな粉をフリフリ。 🟠半分はピザトースト🍕 たまごフィリングが旦那さんすきなのでその上にフルーツパプリカ、アボカドやチーズ😋 この食パンの形みたら、コメダ珈琲さんのモーニングトースト思い出しました。あんこがないから栗餡ぽく栗のペーストにしてみました😋 🟠スープはたまねぎスープに京ネギパラリ 🟠コールスローには、人参、たまねぎ、コーン等。仕上げにななつのしあわせオイルにしあわせナッツ達。 🟠フルーツのせたヨーグルト 🟠今朝は紅茶の気分☕️ この前作ったレモンジンジャージャムを入れました😋 簡単ですのでレシピよかったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tii8itusybdoslrc 今年の秋は、渋皮煮初を挑戦して栗を色々楽しめてます。来年も作りたいと思います🌰😊

おはようございます😊 今朝は米粉にやさいプロテインとまめミルクを混ぜて焼いたワッフルに豆乳ホイップとリンゴをのせて💕 のせてないリンゴはフライパンで軽くソテーしていただきました🍎

おはようございます😃 今朝はこちら良いお天気になりました😊🍀✨✨‼️ 良いお天気だと気持ちも安定する今日この頃🙏💓🍀🍀✨ 冬支度しなくちゃ！ お布団入れ替え、洗濯🧺フル回転👌‼️ 昨日家族の衣替えと洗濯🧺は終わったから、あとはこたつと電気カーペットをどのタイミングですかな。 もれなく三姉妹がこたつから朝動かなくなるので『コタツムリ🐌』と呼んでおります🤣🤣🤣‼️ ちょっと休憩タイム☕️🥰✨✨ サクまいものスイート味💓💓💓 芋けんぴほど甘くない。サクサク感はあるけど、ソルトより芋けんぴ寄りの食感👀？ でも硬くないです！美味しくて甘いのでタンポポコーヒーと一緒にいただきました♪ タマ手箱📦の１つ🙏💖💖💖 まだまだ使ったことのない商品も沢山あります♪ 楽しみがあるって幸せな事ですね🙇‍♀️✨🍀✨ 今日も皆様にとって素敵な１日になりますように😊🙏💓

なんと！昨日バイトから帰ってきたら⑩タマのプレゼント、玉手箱がついに届きました！ 開けてみたらほんとにびっくり👀 幸せたっぷりでした(˘︶˘).｡.:*♡ ますますタマリバのこと、そしてスタッフの皆さんが好きになりました😊 これからも、どんどん投稿していくのでよろしくお願いしますっ！ これからの秋をタマちゃん商品に囲まれて過ごせるなんてしあわせものだー^^

まだまだクーラーの欠かせない沖縄より久しぶりの投稿です。 昨年、買うのを迷っていたら買い損ねた ”しあわせミックスナッツ”の抹茶Ver。 今年は見かけた瞬間ぽちって、一昨日、我が家へ～ まず、パッケージにキュン♡ 真ん中から開封するこの仕様、 置いたまま観音開き風にできるので ナッツを選びやすくて良きですね！ 味はもちろん言うことなし♪ほろ苦くて 「美味でございまする～」←大奥風 早速昨日の部活めしに、抹茶好の娘の補食として 小分けにし持たせたところ、大喜び。 部員メンバーにも好評だったそう。 （ゆちなみにずスッパイチップスも好評です） 部活メンバーでもタマチャンショップ人気じわじわ↑↑ですYO！

サクまいも、とてもハマってしまいました☺️ プレーンは味付けなしなんですが、 不思議と味があるみたいに美味しい！ サクッとした食感がスナック好きの私には すごく好みです🌸 おつまみにも美味しい芋けんぴというのに納得です♪ シンプルなので、アレンジも色々したくなる お菓子です！ さつまいもと甘麹で作るアイスが サクサクアクセントで美味しかったです！ レシピはこちらです🌱 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/epfqnvjsggcim1zb

サクまいもが届きました☺️ さつまいもって秋を感じますね🍁 焼酎用のお芋でできている ということで興味があって購入しました♪ 購入したプレーンは塩けも砂糖けもなし！ シンプルに揚げてあります　 このような選択肢があるところが タマチャンの好きなところです🍀 味の感想やアレンジも投稿したいです♪

粕漬けレーズン＆白イチジク２日間寝かせて完成しました！ しばらく楽しめそうです😊 今朝は白イチジクをバゲットに乗せてみました。 プ～ンと匂う酒粕の香りがたまりません💗 イチジクもしっとりプチプチの食感も◎💛 もう１つはこなゆきコラーゲンも入れてフレンチトーストです🍞 しばらく液に漬けてから～と思っていたのに、次男キャンプに出るらしくそんなに時間がない～けど、食べてくとのこと。 時短です！液にしっかり漬けたらレンジでチンです。 これでシミシミばっちりです😄 あとは弱火で焼くだけ。ちょい待ちや　完成間に合いました😊 あとはヨーグルトに拾ってきたクルミとリンゴ。 この秋2回目のクルミ拾い🍂 生クルミはしっとりやわらか。 ビタミン類もしっかり摂れるそうです。 ローストクルミは熱でビタミンが減少してしまうそうですが、その代わりにポリフェノールが増えるというメリットもあるそうです。 その他にも豊富な栄養素が含まれているので、積極的に取り入れたいですよね✨

ひよこ豆のハンバーグと焼き野菜 🥦🍅🧅🧄🌿 ひよこ豆バーグにはやさいプロテインを混ぜて、 仕上げに八百屋ファイバーふりかけました😊 栄養が身体にスッと入る感覚で毎日健康💛

さっ寒い🥶 今日は長男のリーグ戦最終 この試合で４回生は引退です 和歌山まで行ってきました 試合は快勝‼️ うちに泊まりに来てた子も引退です 寂しいな💦 その子が私をお姫様抱っこして写真とってくれました🤣 昨日の晩からおでん仕込みました 私のイチオシは巾着 中身は餅じゃなくて　きのこ🍄 タマチャンのキクラゲ、干し椎茸 あとえのきに舞茸　全部みじん切りにして混ぜて詰めました 出汁は昆布、椎茸粉末、舞茸粉をベースに　酒と醤油のみがsummer家のおでん🍢 柚子胡椒、タマチャンの柚子粉でいただきました😊

今日はこちらも寒いです。 皆様風邪などひいてませんか？🤧 暖かくしましょうね✨ 仕事から帰ると嬉しいお知らせが✨ 知り合いがオメデタというお知らせ👶✨ 疲れてましたが元気出ました👍 以前、栗の渋皮煮を喜んでくれてたので、 冷凍していた渋皮煮のペーストを使って モンブラン作りました🌰 🟠渋皮煮のペーストにかぼちゃの茹でた物少しとラカント、豆乳でのばすとなめらかだし、良い色👍 🟠ベースは家にあった米粉クッキーとしあわせグラノーラを砕いて少しバターを入れて型に入れ強引に押し固めました😂 🟠生クリームをベースに絞って高さ出してから栗ペーストを絞ると盛り上がっていい感じ。 この前の生クリームを混ぜるより固くて絞りやすかったです。 🟠しあわせドライフルーツレーズンとしあわせナッツなどで飾り付けてこなゆきコラーゲンをフリフリ😋 妊婦さんでも安心安全なものをと思ったらタマチャン一択でした☝️ いっぱい『しあわせ』がついててhappy✨ タマチャン商品も紹介してあげなきゃです。 これからモンブランお届けしてきます。 2個しか出来なかったけど😂 タンポポコーヒーもお裾分けします☕️ 旦那様と食べて欲しいから。 喜んでくれると良いな。

随分冷えるようになりましたね～🙄 新物の秋刀魚がやっと出てきてくれました😍✨ ついついつられて😜 でも甘さたっぷりの良い脂でしたよ😋 ソレをマッチャンで😋🎶 そのついでに…☝️ タマチャンフライドポテト🍟を😋💕 (もちろん大好き❤な青海苔ポテトも😍🎶)

【10月版】都城本店レポート 突撃第八話 　 まだ終わってないよ❣️ ここからは、お口直しの回😄 終盤が見えてきました。 (まだ続くんかーい🤣) 　 この回は珍しいお写真をば😊 画質落としたから見えるかなぁ🧐 　 魚市場とかで走ってる電動カー (正式名称が分かりません😅 どなたかご存知でしたら教えて下さい😄) 　 よーく見たら、 「タマチャン2号」 と、書いてあります😍 なんと可愛らしい🚛 これ、ミニカー発売されたら 絶対買います❣️ 　 タマチャン・グッズが少ないので、 商品化をもくろむ ハシビロごぅ〜でーす🎤 (郷ひろみ口調でお願いします🤣) 　 (続く) 　

今月は中旬からまったりと。。。 先月は引越、決算など重なりかなりの多忙な日々を月初まで送っておりました。ゆっくり過ごそうと思ってもなかなかそうも行かずでしたが、先週あたりから友人の熱海の別荘に誘われて花火と温泉に入りやつとゆっくりできています。 今週末もゆっくり過ごそうと思っていたらインターホンがなり嬉しいプレゼントが到着しました✨✨✨ なんとタマチャンショップからの⑩タマのプレゼント🎵 ぎっしり詰まったプレゼントの中身は健康の宝石箱の様に輝いていました。 秋は夏の疲れや季節の変わり目なので美味しい物を食べて温泉に行ったりゆっくりとタマチャンショップの商品を楽しみたいと思います。 タマチャンショップの皆さま、プレゼントありがとうございます😊

こんにちは！ 「みらいのこうそ」を初めて注文しました。 体調の悪い母と一緒に、この秋は酵素読本を読みながら「みらいのこうそ」を飲みたいと思います。

𝗢𝗻𝗶𝗴𝗶𝗿𝗶 𝗕𝗲𝗻𝘁𝗼🇯🇵 今日のお弁当は三十雑穀米の 高菜めんたいとツナマヨおにぎり🍙 会社にストックしてる 無印のフリーズドライのお味噌汁と一緒にいただきます🥢 おにぎりの下に敷いた 信州経木のshikiは 敷く、包む、飾れる万能選手🌿 フワッと香る木の香りと オフィスやけど自然を感じながら食べるおにぎりは おいしい、うれしい、たのしい😋👍 ほいで今日の朝ごはんは ミニワンのおばけ👻❤️ いや、クリオネ！？ なんなんwww