しあわシェア【交流】

ベランダ前の大きな植栽の剪定も終わり　太陽の光が野菜の苗にしっかりあたるようになりました😊これできっとすくすく成長してくれることでしょう笑昨日はおやつにアイスバーを作ったので野菜の成長を観察しつつ頂きました🍧こなゆきコラーゲンもしっかり入れましたすでに夏日の週末　アイスが美味い～😋✨夕飯はシュウマイ作り！ウエスト部分はキュッとくびれを作ります笑自分の理想をシュウマイで表します😆蒸したらウエスト無くなりました笑

昨日　中途半端からの　仕事だったので　オヤツ食べずに　コーヒだけ飲んで　出かけました😊帰って来て皆さんの投稿​見ているうちにやっぱり　何か​オヤツ​作ろう​白玉粉使わなければ　さてさて　この時間なら　夕食にも　なりそう　みらいのこうそ　粉チーズ入れて「チーズポンデ」に決定‼️❖白玉粉50g   粉チーズ大1 みらいのこうそ大1  水40ml❖小さく丸めて　多めの油に転がしてカリッとしたら　油切って　完成‼️上に　青のり粉を振りました😊●材料…白玉粉　粉チーズ　みらいのこうそ　水　青のり粉●調味料…オリーブ🫒オイル　　　🌻　

​​【ワクワク大作戦〜😙の巻き】​今月は母の日🌸子供の日プーの誕生日🎂プーの父親の誕生日🎂っと特別なことが沢山〜🤭Instagramを見ていたら…👀❗️「プーの地元にこんなお店が〜👀❗️❗️」って言うお店を発見💡プーの母親だけが外出している空きにプーとプーの父親の2人で行って来てみました〜🥰💕これがそのお店〜😊🎶お値段を拝見してビックリしませんか〜❓🤭今この高値なのに昔からほとんどお値段変わらずでやってくれているんですって❗️🥰嬉し過ぎてこんなに買って来ちゃいました〜😜これだけ買ってもお札💸1枚なんです〜🤭🎶帰って来たら…👀❗️「あんた達どこ行ってたの〜😤❗️」っと待つ人が…😅ってことでみんなで分けることにしたら「それならよろしい〜❗️😤」ってなってましたが…😅みんなで美味しくいただきました〜😋🎶プーは残りわずかな名もなきジンジャーシロップ（白）でいただきました〜🥰

お疲れ様です😊そして自分にもお疲れ様です日曜日なのに　6時間働いて　今は爽やかな気持ちです(笑)こんにゃく素麺を買ったのよ！プリンケーキを朝と夕に食べましたから?!ダイエットメニューですが　お野菜は　これくらいなら　良きトマト大葉にんにく🤩（不思議なのよ！）冷蔵庫で1年以上保存のタマチャンのにんにくが、痛みなく　　熟成された　美味しさ←味がマイルド　色は茜色　生でイケました　これをレモンソースに使用　雑菌を寄せ付けない　素晴らしいにんにくです🧄👏🏻🧄👏🏻もう一つのソースは豆腐の旨味があるやつです　ブレンダーで滑らかにした豆腐に白だしと三十雑穀味噌スープを入れました　美味しいですこれだけで　お腹空くので　さつま揚げと鮭焼きました😊

⑨タマのプレゼントが届きました🎊別格のお米と三十雑穀黒。お米、5kgもあるー❗😲ココたまより重い。食べるの楽しみ♪クワちゃんからの暖かいメッセージも嬉しい！ありがとうございます😆今日の画像は、私のキノコッチセット🍄えのチさまと共に。えのチは毎日食べないと調子が出ないのダ〜❗最近買ったちいかわのダブルウォールグラス。これが凄く可愛いのです💞レモン水入れて飲んでます🍋そして、松茸のお吸い物で作る炊き込みご飯。九州の甘い醤油を足して、冷凍してたエノキを入れました。お米4合ともち麦を1カップ入れてます。食べたときのぷちぷち感がスキでーす。4合炊いて、おにぎりが10個できます。それを冷凍しまーす🍙🤤

こんばんは、とまちゃんです🙋🏻‍♀️​⑦タマ特典で選択した​"ななつの しあわせドライフルーツ ミックス"​を使って先日パウンドケーキを作りました👩🏻‍🍳🍇​パウンドケーキにはバナナも使用しています🍌あまりにもしっとりで美味しく、2回も作っちゃいましたょー😘残りは毎日食べるグラノーラ、教えていただいたヨーグルトにも入れて美味しくいただきました🥣✨☺︎そろそろタマチャショップ行きたいな…

【一皿〜😋の巻き】​火傷の方も皮が出来て来て逆に突っ張って動けなくなって来ちゃいました〜😢それでもなんとか焼きそばは出来た〜😜モロコッチも入れて魚にソーセージやかまぼこもin〜🤭タンパク質はこれでバッチリ👌かなぁ〜😊この焼きそば一皿で野菜、タンパク質と一皿で済むかも〜🤭一皿で済むのもワクワクして来ちゃいます〜🤣🤣

​​🌱5月のワクワクを求めて🌱​数ヶ月前から計画していた植物などを求めプチ旅行に行ってきましたいつもSNSで見たり会話している生産者さんに会いにいったりしてきました🌹今の時期バラがキレイに咲いているので好みのバラを探せる時期でもあるので嬉しい時間✨多肉植物園も色々見たりお話しもできて良い時間でした✨離れている場所なのにまさかの職場の先輩にばったり会って爆笑🤣待ち合わせしたみたいねと話して次の場所も一緒に移動して楽しみました🌹夜は温泉場に行きましたが夕方でも暑くて💦足湯に入りました♨️すごくとろみのあるお湯でさすがの温泉街のいいお湯でした♨️夜は大好き蜷川実花さん手掛けるコラボもありのライトアップ等であちこち素敵でした✨疲れを癒すべく美粉達を持参していただきました！個包装はこんな時に便利ですね👏今回は色んな植物を見て目の保養もできたし勉強🌱🌹🌵もできたのでワクワク✨これからのガーデニング熱に力入りそうです！明日以降😆ぼちぼち頑張ります‼️

牛乳と砂糖を煮詰めてミルクジャムを作りました！ 『本当にとろりとするのか？』と疑いながら気長に煮詰め続け、徐々に色づき始めると、ちゃんととろりとしたミルクジャムができました！ なにより感動したのが、器に移したあとのフライパンに残ったのをこそいで食べてみたら、ミルキーの味！ 天然のミルキー！！！なんです😆 思わぬ副産物にテンション上がりました😋😋

ここ数日は天気予報を確認しながら干し野菜作りしています干し芋、蒸し切り干し大根、干し椎茸、、、いい感じに仕上がりそうです😊最近は外出から帰ると作って飲んでいるものがこちら・母なるスムージー・みらいのこうそマスカット・無調整豆乳この組み合わせに今ハマっています😄しあわせココナッツをお供にいただきました昨日の夕飯の１つ　ヘルシーグラタンですホワイトソースの代わりに長芋のすりおろしを使ってます玉ねぎスープで味付けして炒めた具材にかけて焼きました鮭の水煮缶、玉ねぎにオートミールも加えてみました満足できる１皿になりました😊

お疲れ様です😊久しぶりに　お惣菜屋さんで休憩有りの　ロングタイムですwお昼をおにぎりと唐揚げで済ませました！←子供のこと　言えません😅今朝もフルーツ有ってもナッツも有りますが　野菜不足　夜に　補充しなくては‼️ですw朝のプリンケーキですwその横にあるのはCinnamonスフレケーキですw　九州パンケーキには国産小麦粉の他に赤米　黒米　発芽玄米、押し麦等　身体に良い粉末が多く含まれてるから　仕上がりの色が写真のような色ですw　とても美味しくできましたので　よろしければレシピを覗いてみてね〜!🔻https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/6e9hzukvqpe9ospk

昨日は暑かったですね〜💦💦部屋に居ると　そんなに感じないんですが　外に出ると　途端に　紫外線が追いかけて来ます😣あまり　食欲ないんですが　こういう時こそ食べなければ・・・​先日　イタリア🇮🇹料理の　店長が　家庭での裏技を教えて　くれました😊❖前日に1分長く　茹でる　茹で上がったら　油を絡める❖タレ　この時はケチャップの事でしたが入れたら　即強火​これを踏まえて　和風スパゲティを作って見ました☺️　へぇ～麺　違う　試してみて〜👍●材料…玉ねぎ🧅➕️ピーマン🫑漬けおかず生姜🫚　のりパリッチ　きゅうり🥒漬物　ミニトマト🍅●調味料…三十雑穀トマトスープ　ベジパウダートマト🍅　塩　胡椒　粉チーズ ※蜂蜜と檸檬で玉ねぎ🧅とピーマン🫑漬けてあります　3日目が一番美味しい🌻

📳　携帯の調子が悪い　📳😧　​毎日お世話になってるスマホがずっと前から不調で電源ボタン押しても反応が鈍い…😥いつ使えなくなるかわからない携帯🫨🙅‍♀️日曜日だから空いてそうなSHOPへ予約取りました🆗1日潰れそうですが携帯ないとお仕事できないので機種変か🤳iPhoneにするか🤳SHOPに行って説明聞いてから決めます🤗まわりがみんなほぼiPhoneなので教えてくれるかな〜🤭難しいイメージしかないiPhone今も画面が急に消えてなかなか付かない😨やっぱり故障かな〰️🤣🙅めったにない日曜日のお仕事お休みDay😆✌＼(^o^)／運が良いのか悪いのか🤭反面ワクワク新📳この携帯はありがとうになると思います👋🩷昨日も昼間暑かったので久々に昼食作りましたよ🧑‍🍳　『冷やしきしめん』と『いちじくアイス』🍨　さっぱりのど越し良いです🤗今日も各地かなり暑くなりそうですね🥵💦車も汚いから暑いけど洗車頑張ってきます🚘️皆様ゆっくり楽しく過ごして下さい‼️😙🩷お仕事の方は特に熱中症に気をつけて下さいね‼️🥰💪😎🥤

今晩は　実は　私右足膝🦵を捻挫　蕨取りで　足を滑らせ　崖の真ん中あたり　1メートルの所から滑り落ち　着地に失敗😣　今は、湿布貼りサポーターで絞めてます　昨日の夜、寝返りもままならぬ夜でした〜(笑) なので　昨夕は　ご飯にインスタントカレーに　シナモンスフレケーキです😅ハハハ❗本当は、昨日作る予定だった🐟カジキ鮪を米粉を纏わせてニンニク🧄バター焼き　味醂、酒、粉黒糖、醤油の味付け　添え野菜はネギを胡麻油で素揚げたまねぎスープをかけたのです🥦ブロッコリーは胡麻油で素揚げ、アイコのシーチキンとおかか、三十雑穀和風麻辣湯スープとマヨ和え🌿水菜、新玉ネギ、蒸し海老、トマトを白胡麻油、レモン汁、黒胡椒の味付け🥣なめこのおみそ汁🍚グリーンピースの炊き込み飯美味しく食べることができました😋❗因みに写真のは　長男持って行ったのです(笑)そして　玄関のですドライミモザに小型チューリップ🌷のLED をランダムにかけて　　小さな癒しの空間を作りました☺️ワクワクはしませんが　ホッ!とします

＼Noかんたん Noマイライフ／木々の緑と空の青さのコントラストをスガスガな気持ちで楽しむ今日この頃🌿からだもすっきりさせたいですよね〜🎶冷凍してあったゴーヤと先日ふと買ってみた三重県産の梅干し小粒ちゃん❤️万能だし粉べっぴんはとむぎとノリパリッチで食感と香りプラス！梅の量はゴーヤの苦味を楽しみたいかすっぱさを楽しみたいかで人それぞれかと思います😋すっぱさとゴーヤの苦味、やさしいだしの味でぱくぱく食べられちゃいます〜安定の混ぜるだけ😆わたしはかんたんなことしかやりませんしわたしにとっては全てのチャレンジが成功💯なので成功以外のジャッジは入ってこない設定に変えました😆笑見た目や中身については全部「愛嬌」のひとことで言いくるめてますwハードルは低ーく生きております😌笑

【なんでも入れちゃお〜ぅ😜の巻き】思い通りはなかなか動いてくれないプーの手🖐️😅お昼🕛にはお馴染みながらのおうどんにしちゃいました〜🤣野菜はいつも通りにたっぷり〜😋天かすの代わりにはとむぎを入れて〜🤭今回はちくわちゃんを入れちゃいました〜😚

エアコン　試運転しました　窓開けて17度　30分間　​ありゃ暖房になってた気をつけねば　異常無し　良かった😃​冷凍して置いたもつを使って　煮込みを作ります　2度目のありゃ　ゴボウなしどーする🤔そうだ‼️ごぼう茶入れよう●材料…もつ　モヤシ　豆腐　人参ペースト　鷹の爪　こんにゃく　ごぼう茶玉ねぎ🧅／万能おかず生姜🫚／切り干し大根　ヨーグルト●調味料…白味噌　醤油　たまねぎスープ　　　　　　　　　　　　　　🌻

【乗せちゃった〜🤭🎶の巻き】​今日になって色々と火傷の状態が変わりつつあるものの…😢気晴らしにウォーキング🚶‍♀️に行って来ました〜😋💕そんな夕飯にはカレー🍛を😙ただのカレーライス🍛…ではなくカレーうどんでも無く混ぜカレーうどん🍛にしちゃいました〜😊その混ぜカレーうどん🍛にも目玉焼きを乗せモロコッチも乗せちゃいました〜😋サラダ🥗にはシード達をトッピング🤭🎶いろんな味を楽しめるワクワク乗せ乗せご飯🍚にしちゃいました〜😘皆さん火傷のアドバイスありがとうございます😊

ずーっと気になってる、ミックスナッツ🥜今買うか、暫く我慢するか…迷いに迷ってます笑

娘の遠足のお弁当です♪シマエナガのモチーフが好きなのでご飯と海苔だけトライしてみましたハンバーグは照り焼きジンジャー味ですお昼に食べてくれることを想像するとわくわくします☺️

くわちゃん　OYATSU2026 バッチ　春らしいデザイン　嬉しいです😊　有り難うございます🙇三十雑穀中華スープとみょうが漬けの甘酢汁　万能おかず生姜🫚も入れて　賑やかに●材料…春雨　黒キクラゲ　ピーマン🫑　じゃこ天　人参🥕ペースト　みょうが漬け　万能おかず生姜　ミックスシード●調味料…三十雑穀中華スープ　クミン●箸休め…ミニトマト　ブロッコリー🥦●飲物…オキシメル　　　　　　🌻　　　　　　　　　　　　　

朝ごはんのワンプレートです😋 パスコのスイートポテトパイをトースターで温めてリベイクして、せとか、キウイ、プルーン、生クルミと一緒に盛り付けました😋 コーヒーにこなゆきコラーゲンを入れました😋 毎朝、コーヒーの香りに癒されてます😍 レモンの花が実に変わりました🍋 今年はいつく収穫出来るか楽しみです😊

👼　ちょっと遅めのGW ㉁　ソロ活　👼平日お休みで有難いのは役所の用事を済ませる事 行きたい所が空いてる事です🏢✌🚘️💨まずは役所へ行き手続き（今日はかなり人がいて待ち時間が長い）😅今日は母の月命日なのでお参りにどうしても行きたくて時間がない…✨️⏳️　後1つの役所の手続きは後回しにしてお参り優先し何とか時間 間に合いました🙏🛕ソロ活もめっきり慣れてきてお参りした後は行きたかったお店🥚お惣菜とカフェのお店☕で🥩豚角煮オムライス🥩をいただきました🤗トロリとした卵と柔らかい角煮がとても美味しくてテイクアウトしてしまいました🛍️6月からは恒例のお惣菜屋さんのかき氷🍧も始めるみたいです🤤また行きます‼️朝作っておいたコーヒーゼリーおやつが楽しみ🏠️😍帰りにまたゆっくり役所へ寄って今日の用事はやっと終わりましたが凄い豪雨⛈️☔️しばらくすると太陽が出てきたので自宅へ戻りはなはなさんとひまわりさんが作ってたコーヒーゼリーを美味しくいただきました😋🥰ピンポーン❓️大きな荷物が届き開けてみたら3ヶ月前に悩みに悩み注文した母親の形見未使用留袖リメイクバッグが2つ届きました👜📦️裏側には家紋も入れて頂き縫製もしっかり綺麗🩷嬉しかったです✨🩷地味なのか派手なのかわからないですが🤗

​​🌱美味しいものみっけ🌱​先週の​タマラジで食べ物の話しで盛り上がってましたが１つ気になるものがありました！ご当地の調味料とかソウルフード試すのすきなんですが3人共が美味しいとお話ししていた​『戸村のタレ』​​宮崎県の人なら嫌いな人いないのではないか！とのこと。。。焼き肉のタレとかしゃぶしゃぶのタレがあるというのが頭に残ってて知り合いのお店の店長さんとかに聞き込みしました…そしたら見つけました💡​✨『戸村本店の焼き肉のタレ』✨​めっちゃ小さいサイズしかなかったんですけどね💦これは『特選』でフルーツが入ってるとの事です！（特選シールがあります）タマラジで話してたタレだと思うんですが…こちらで人気の焼き肉のタレ『謝肉祭』というタレに味は似てますがこちらの方がサラリとしています♪とりあえず春キャベツとセセリを焼いてみました！美味しい👏宮崎県の人ならずみんな好きな味ですよ✌️しゃぶしゃぶのタレも探したいと思います😆さてタマチャン商品に戻りますが😆今日は早朝からバタバタしてお疲れ気味なのでしっかりnanacarat VitaminCをいただきます✨今夜はアルコールは抜きにしてルイボスティーと炭酸水にレモンやローズマリーも入れました！私は疲れた時ビタミンCを摂るとなぜか翌日調子がいいのです🍋✨さてやっと明日は週末ラストの日お休みにはお楽しみがあるので体調整えておかなければ💪✨あ！今日帰って来て車停めたら砂利に大葉いっぱい出てきてました👀毎年あちこちからタネが飛んで出てきますがこんなに所まで💦小さいうちに移植しなくては🌱地味に結構大変ですが食べる為に頑張れます😆

【ホッ〜とセットの😚巻き】​火傷の所も皮膚が薄いからか〜🤔ジュワジュワ〜っと出血🩸し始めて来ちゃいましたが日中の痛みはほとんどなくなって来てくれました〜😙🎶そんな今日はお鍋にお任せで万能だし粉も入れて肉じゃがにしました〜😋💕火傷の痛みも無くなりホッと和食でワクワク食卓になってくれました〜🥰