しあわシェア【交流】

おはようございます☀️今日は天気は悪いですが気温は高くて朝から寒さに凍えることがなかったので良かったです😊 昨日はバレンタインだったので教室では大チョコ交換会が行われてました!!カップケーキ、クッキー、生チョコなどそれぞれ力を入れて作ってたお菓子が多かったです!!もちろん私も交換して楽しみました😊 バレンタインの思い出と言えば､､､小学校の時にドキドキしながら渡したプレゼントが思い出します🎁 家の近くで「渡したいものがある！」と呼び出して幼なじみの男の子に手作りお菓子をプレゼントしました！ 「多く作りすぎたけんあげるー」なんて照れ隠しで言ってた気がします🤣 今年久しぶりにその彼にバレンタインを渡すことが出来ました!!高校生になって修学旅行の時に連絡をとったのがきっかけでお土産を買ってきてくれたのでお返しです！ 久しぶりに会っても変わらず話してくれるので安心しました☺️ そんな今年のバレンタインでした(^^) 今日は3年生を送る会があり授業は3時間、午後からはレクリエーションなので楽しんできます( ´꒳`) #バレンタインの思い出 #2024年のバレンタイン

今年のバレンタインは九州パンケーキミックスを使ってクッキーを作りました😄 花模様を入れてみたりなんかして🎶 旦那さんに日頃の感謝を伝えて渡しました😊 その後は私も一緒にいただきました😋 レシピはこちらです https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/l1vhmvrzfsmyjb8y

HAPPY♥️VALENTINE✨ まさかの今日になって、ガトーショコラ風を焼きました。しかも仕事から帰って😁 今日仕事にいったら、みんなの持ち寄りチョコレートスイーツが沢山！！ そこで私が釘付けになったのがありまして。 レシピきいて少しタマチャンアレンジして作りました。 基本、お豆腐なんですよ！ 卵もオイルもバターもなし！半信半疑で家で作りました🤣チョコレートも入ってない🤣 だけどガトーショコラです。 明日味見してもらって採点してもらいます。 今までほぼ手を出してないチョコレートなどの甘い世界。奥が深いです👏 甘みは甘酒だけです。私は甘さ控えめ好きなのでこの甘みが好みです。 バレンタイン終わりますが、いつものおやつにおすすめです。簡単ですのでどうぞ😊 レシピのせますね👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/esgh81pnsjlbkssh ✳︎全部で１時間もかかりませんでした✳︎ 皆様良いVALENTINEを🥂♥️

私にもバレンタインが！ 先日開催した女子会（子羊会）、「手土産禁止令」を出してるのですが後輩女子はこれだけは守ってくれないのです（笑） こんなキレイなチョコをもらってしまいました！ モンシェール（関西の方のほうがご存知かもしれません）のチョコとのことです！

＼もっちりショコラ／ お餅を使ったガトーショコラ風スイーツ♡ お餅を細かくカットして豆乳と共にレンジでチン カカオパウダーと タンパクオトメはんなり宇治抹茶味を混ぜ混ぜ 冷蔵庫で冷やしたらできあがり！ これも冷やす時間入れなかったら20分くらいでできちゃいます🤣 ひんやりもちっと食感に カカオパウダーと抹茶の苦味が最高です😋 こないだのかけらイモといい 今年作ったものたち簡単すぎるw 高校は女子校だったので友チョコを大量生産していた あの頃のわたしに教えてあげたい😂 そして今日はバレンタインにおすすめの映画をご紹介します！ 「バレンタインデー」っていう2010年に公開された作品です🎶 15人の老若男女のオムニバスなんですけど こことここがつながった！っていう オムニバスならではの面白さとか みんなの等身大の悲喜こもごもが切なかったり とはいえ最終的にはしあわせな気持ちで満たされる 何回もDVDレンタルして観たお気に入りです✨ 時代は進んで今はアマプラで楽しんでおります♡ 三連休の前あたりに言えよっていう情報ですが🤣 いつ見ても楽しめるのでぜひどうぞ🎶

今日はバレンタイン❤️ てことで　今夜は　ラ・モリサーナのリーガクオーレを使って　パスタ・アル・フォルノ　を作りました カタカナばっかりで　何かなんだか💦ですよね リーガクオーレってね　ハート型のマカロニなんです パスタ・アル・フォルノはラザニアのパスタ版って感じです 🌺 パスタ・アル・フォルノ めちゃくちゃ簡単です コンソメ麹があればすぐできます‼️ ソースはひき肉を炒め　コンソメ麹を入れてさらに炒めて　トマト缶、トマトピューレ、きび砂糖、玉ねぎスープ、塩で味付けだけ すでぬ人参もセロリもいっぱい入ってますもんね リーガクオーレは表示通り茹で　ソースに絡めて耐熱皿に半分入れ　チーズ挟み　またパスタ入れてチーズをのせて　オーブンで250℃ 10分から15分焼いたら完成 🌺コールスロー コールスローってマヨネーズで味付けしますよね 今日はカロリー高めやからマヨ抜きでいきます キャベツのマリネとの違いは　キャベツがシャキシャキかしっとりか 今日のはシャキシャキです ①キャベツは千切り 玉ねぎも千切り→水にさらす ハムも千切り ②ボウルにキャベツ　水をしっかり絞った玉ねぎをいれたら　しあわせオイルをまわしかけ　しっかりからめます それからきび砂糖、塩、酢で味付け オイルを先にからめてるから水分が中に入らないからシャキシャキのまま👍 ハムも入れてざっくり混ぜたら完成です さっぱりして　いくらでも食べれますよ 🌺水菜のサラダ 生の水菜に胡麻油、玉ねぎスープを和えて　無塩胡桃トッピング 🌺紫玉ねぎのラペ ひまわりの種トッピング 🌺いつものサラダ🥗

待ちに待ったバレンタインディー🥰💕 今まで作って来たチョコ🍫達を目の前にして😋🎵 【初めてのバレンタインディー😳】 プーが11歳の時… 片想いの子のために 作り方も何も知らないプーがチョコ🍫作りに挑戦💪 (まだ何も作った事が無い時でした😜) チョコ🍫を購入し湯煎スタート🫶 …ん～～❔ 『型が無〜〜い😥💦💦』 夢中になってアルミホイルを使って作れる型を 懸命になって作り何とかチョコ🍫らしくなり ランドセル🎒の中に🥰 学校に持参😍🎵 …したのは良いものの恥ずかしく お昼休みになってもまだ渡せず…オロオロ💧 親友に相談したところ👀❗ 親友『あっ❗ 　　　なら今渡してあげるよ～🤭』 っと言いプーの手元からチョコ🍫が…ヒラヒラ〜 親友『はい🤭渡して来てあげたよ～ 　　　　めでたし～🥰』 プーは家に帰宅しても恥ずかしく😳 数日落ち着かないくらいでした🥰💕

前から気になってた博多マルイのメルカリ教室が、３／２５でクローズすると友人から聞き、ソッコー参加。 ついでにタマチャンショップへ ずーっと迷っている「みらいの完全栄養食」を試飲させていただきました。　水でお願いしたのに、豆乳で溶いたかのような飲みごたえ❤️ お得な３個セットがある、、、、 おサイフとの相談になるけど・・・期間限定ではないとの事なので、購入は見送ってしまいました😅

𝑉𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑛𝑒 𝐷𝑎𝑦🍫 今年のバレンタインは買ってきたチョコを フルパワーで愛でることからスタート♥️ 先日のチャリ転け翌日から まだ痛ぇわ😂と引きずりつつ 可愛いね〜、可愛いね🙈💞と バイブスだけは満タン👍🏻 みなさまのバレンタインおやつに癒されている 昼下がりですぅ🍪☕️💕 なんや言うても作らずにはいられず 最近作ったものまとめ ○バナナ＆ベリーのプロテイン入りアイス ○ジンジャー×ビーツチョコのスタバ風スコーン ほんでまたお弁当作り再開🍱✨️ 可愛いお菓子と皿と花買う楽しみの為に 節約でっせ🫡 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 大阪はポカポカ良い天気 ワタシ、お財布と気を引き締めて春を待ちます👛🌸 あ！先日宝塚に撮影散歩行ってきたんですけどね YouTubeに新しい動画もアップしましたので ぜひ観て頂けたら嬉しいです✨️ 素すぎて自分で見返してウケました(笑) https://youtu.be/SSGxqG9wvSk?si=lbtBcmooJ591JImQ みなさま、素敵なバレンタインを♥️ 𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬

🍠芋好きの芋チョコ🍫 ねっとり焼き芋を使って 🍫happy Valentine🍫 昨夜タイミングよく、い〜しや〜き芋🎶🚚🍠 とおじちゃんが来てくれました おまけで、ねっとりした焼き芋をもらい 蜜たっぷりの焼き芋で芋チョコつくりました 焼き芋1本 純カカオ メープルシロップ はちみつ ちょーぐると こなゆきコラーゲン タンパクオトメ　まろやかカカオ トッピングには しあわせココナッツ　ビターカカオのみ みなさんはどんなバレンタインを過ごしてますか❓ やっぱりタマチャンと一緒ですよね💞 今日も素敵な1日を💝

久しぶりに手作りコロッケを作ってみました。😁 じゃがいも🥔は勿論、北海道産の新じゃがを使用。じゃがいも煮て、暑いうちにマッシャーで潰し、塩、胡椒、隠し味にはアレ😳アレを使用。アレって何❓アレの正体は後に🤭🤭 そう、そう、そしてミックスベジタブル余っていたので、じゃがに入れて野菜コロッケにしました。成形しやすいよう、大さじ2くらいの片栗粉入れ、丸める。小麦粉、卵、パン粉まぶして、あとは揚げるだけ。いたって普通の野菜コロッケです。🤗 キャベツはどうした⁉️😓 キャベツ忘れてました🙀🙀 そうそうまたまた忘れてました😅 隠し味のアレです。 隠し味のアレの正体顆粒コンソメです。 顆粒コンソメ入れるといい感じの味のコロッケになるんですよ。(個人的な味付け)☺️ ちなみにポテトサラダの場合は鶏ガラ入れるとデパ地下のポテトサラダみたいになりますよ😚

生チョコの切れ端で実験です！ しょうがとシナモンパウダーまぶしてみました これは美味しい発見です☺️💕 奥の生チョコは昨日夜な夜な作りました 今日家族でたべます♪

気付けば今日はバレンタインデー！ 昔から本命の人にアタックする勇気はなく 友達数人に友チョコのチロルを配ったバレンタインデーでした。笑 今年は夫と娘にココアシフォンケーキを作る予定です。(当日だけど) みなさんも素敵なバレンタインデーを♡

おはようございます☀️ 今日はバレンタインですね！今日はバイトじゃないので帰ってきてなにか自分にご褒美としておやつ食べようと思います😊 昨日の登校中の話ですが、、、 普通に歩いてたらつまづいてズッコケました！！🤣 膝から大量の出血🩸今年1番びっくりした出来事でした😭 傷跡が残らなければいいなと思います💦気をつけます！ さて、今日は補習の日！そろそろ検定も近いので、勉強頑張ってきます！ 行ってきます(*`･ω･)ゞ

おはようございます☺️ 今日は Happy Valentine 自分のために 昨日ダイエットチョコスイーツ作りました☺️ 好きなチョコ50g ギリシャヨーグルトやパルテノみたいな もったりしたヨーグルト50g たんぱくオトメ10g 以上(笑) レンジで溶かしたチョコに たんぱくオトメとヨーグルト混ぜ 容器に入れ冷蔵庫🎵 仕上げにココアパウダーあれば◎ めちゃくちゃ簡単で 濃いダイエットチョコです🧡 濃いので 昨夜半分食べて今朝カフェオレと半分☺️ とは言え 昨日簡単ティラミスも作ったので 今日は2つ食べます🎵

昨日の夕飯のたぬきおにぎり🍙 朝は三十雑穀茶としあわせ野菜のきのこベース（乾燥野菜）麺つゆと水で炊いたきのこの香りご飯が美味しかったの　夜はこのご飯にコレステロールゼロの天かすとたっぷりの小口ネギを混ぜ玉ねぎスープをパラパラと振りおにぎりにしました

明日はバレンタインですよね 明日バイト休みやから　今日おじいちゃんたちに渡しました 今年はクラブハリエのバームクーヘンにしました おじいちゃん達　ハイカラやから　ちゃんと知っててめちゃくちゃ喜んでくれました 私の父親ぐらいのおじいちゃんたちから　毎日　私はパワーと優しさいっぱいもらってます おじいちゃんたち　ずっと元気で一緒に働けますように🤲 🌺鯛のホイル焼き ホイル焼き　久々です ①蒸す10分前に鯛に塩→キッチンペーパーで臭みの水気をふく ②鯛はあらためて塩 ③アルミホイルに鯛、野菜（水菜、人参、パプリカ、生椎茸、白菜、舞茸）入れて　お酒をちょびっと入れて　キャンディ包みにする ④フライパンにのせて蓋をして蒸す 鯛に火が通れば完成です 私は自家製の柚子味噌麹のせて食べました ポン酢でも美味しいです 🌺きんぴらごぼう 今日は豚こまいれました 飾りに炒りごま　パラパラ 🌺胡瓜とわかめの酢の物 今日は少しあったかい　となると食べたくなるんですよね 🌺野菜の三十雑穀味噌スープ ごぼう、人参、大根、干し椎茸、生椎茸の軸など　冷蔵庫の半端野菜いっぱい入れて　干し椎茸の戻し汁と　三十雑穀味噌スープで味付け 三十雑穀米黄色も入れました 干し椎茸　ほんと美味しい💕 🌺いつものサラダ🥗

こんにちは😊 昨日までの三連休はバイトが1日もなく充実した三連休を過ごすことが出来ました!!一日目と3日目は学校に勉強しに行きましたが、2日目はまるっと一日バレンタイン作り!! クッキー、パウンドケーキ、生チョコをそれぞれ作りました！クッキーの写真だけ撮って生チョコとケーキの写真を撮り忘れる痛恨のミス🤣皆さんに見せたかったです😭 でもでも、どれもいい感じに出来たので満足してますよ!! また作る機会があったら写真忘れずに撮りますね！ 我が家では最近母も私も麹さんにドハマリしてます✨ zakiさんのコンソメ麹で作った鶏ハムやニンニク麹につけたチキン南蛮、などなど､､､麹を使えばどんなものでも美味しくなるんじゃないかと思うくらい麹にお世話になってます😋最近のスープジャーにもコンソメ麹が入ってるのでお昼ご飯が幸せです( ´꒳`) 三連休はゆっくり過ごせて、疲れもだいぶとる事ができました!!なので今日からのバイトしっかり働いてきます!! またまた今日は早めの出勤､､､頑張ります(ง •̀_•́)ง お仕事大変な方も多いとは思いますがみんなで頑張りましょー！💪

お昼のおでんのちくわぶに、しあわせ煎り豆で作ったきな粉をかけて頂きました😋 意外と美味しくてビックリでした😅

三連休、特に用事は無かったので 良かったけど、 三連休直前に久々に高発熱がでました🥵 　 前日、天気が良くて出かけました。 持病があるのでマスクはいつも通り、 二重マスク😷で出かけましたが、 食事の時は防ぎようがない🥹 　 食事した店舗 (タマチャンショップ都城本店ではありませんから、ご安心を) の方も、 数日前まで高熱で寝込んでたと言ってたし😅 　 月曜日には熱は治りましたが、 お腹がシクシクと痛い・・・。 下痢は治ったのであと少しで全快かな😃

【も〜う我慢出来ませ〜〜ん🤤🤤】 皆さんの美味しそうなコンソメ麹🥰 毎日のように皆さんの投稿を見ていたら も➰う我慢出来なくなって… 高校生くらいのコンソメ麹ちゃんを 残りのセロリ達でスープに🥰💕 コレが美味し➰い😋🎶 甘さと優しい味でホッとする味なんですね～🤭🎶 後は成人してくれるまで鍵🔐をかけて 待たないといけませんねぇ～🤭🎵

🍵タンパクオトメはんなり宇治抹茶🍵 ゴクゴク😌 美味しい1杯🌿 𓍯タンパクオトメはんなり宇治抹茶　15g 𓍯こなゆきコラーゲン　15g 𓍯ななつのしあわせ青汁　3g 𓍯無調整豆乳　120㎖ 究極のプロテイン美容✨ こんなに美味しいプロテイン、 初めて出逢いました🌿 むしろ、スイーツ🍵 今日も頑張ります😌

ヨーグルトバーク作りました❄️ フランボワーズとヨーグルトをベースに ホワイトチョコをあしらおうと作り始めたら、、 ホワイトチョコ、ナッツ、ドライフルーツ やら 盛りすぎたくなってしまいました 食感色々、好きなのばっかりで お味は美味しいです☺️

迷える小羊の会を開催しました！ 私の職場の後輩女子たち、まじめで仕事ができるがゆえに重宝されてしまい、仕事優先でプライベートは二の次なんです。 そんな迷える子羊たちとの定例のお食事会（子羊会）をうちにお招きして開催しました。 タマチャンのレーズンやクルミ入のラペ、タマネギスープを入れたコンビーフポテサラ、ニンニク麹で下味つけたローストビーフなど、タマチャンに溢れたテーブルになりました！

おはようございます☺️ 今朝は くるみパンに 三十雑穀トマトスープとチーズ 温かい抹茶 昼間は気温高いみたいで 今日は どんだけか振りに ヒートテックなしです(笑)