しあわシェア【交流】

♡三十雑穀＋べっぴんはとむぎいりおにぎり♡ 皆様に教えていただいた 栄養満点のおにぎり🍙 早速作ってみました☺️ 想像していた通り やはり、美味しいです♡ 身体に良いものを頂くと、 心まで健康になる気が致します😌 素朴で優しいお味。 最高でした☺️

今日は朝から免許更新に行き、 帰ってきてから在宅ワーク おやつにはあったか〜いものがいいなぁ 実家の庭に生ったきんかんと たくさんいただいたりんごに 三十雑穀甘酒を注いでレンジでチン 上からシナモンパウダーをふりかけて ローズマリーを添えて これはぽかぽかいい感じ🎶 冷たい空気にさらされた後にも 体の芯からしっかり温まる！ 温め効果のある三十雑穀甘酒にシナモン 1日1個で医者要らず…と言われるりんごに ビタミン豊富で抗酸化力も強いきんかん 美肌と血行促進作用のあるローズマリー 私の美味しい温活時間でした

三十雑穀もち×しあわせドライ納豆 寒くなると、お餅が食べたくなる私 先日はお雑煮風にしましたが、今日は焼き餅 子供の頃から、焼き餅に納豆を挟んで 海苔巻きにするのも好きだったので ちょっと手抜きで、しあわせドライ納豆を挟んでみました お餅をこんがりしっかり膨らむまで焼いて 焼き海苔の上にのっけて、ぐしゃっと潰し その上にドライ納豆を乗せて お醤油をほんの少し垂らし 海苔でくるりと巻いて食べたら さくっと、納豆の香りがふわんと あ～、美味しい💕💕 また食べよう🎶

こいぬさんの炊き込みご飯を作っていただきました。 森の三十雑穀米100%で作ってみましたが、もともと雑穀が好きだからか、とても美味しくいただきました。🥰 また、人参🥕とオリーブオイルに、玉ねぎスープが合ってとても美味しくいただきました。🤗 いただいてる時に、みらいのしょうがの風味がして食欲アップします。(笑) こいぬさん。素敵なアレンジレシピをシェアしていただいて有難うございます。☺️

クリスマスが近づいてきましたね〜🎄🥰 我が家は少し早めに今週末パーティーをすることになりました。 皆んなでワイワイ集まって、タマチャンショップさんの食材も沢山使って料理したいなぁと思っています🍗 クリスマスプレゼントに、それぞれ私からのおすすめのタマチャンショップ食材を〜🎁これからラッピングします！ ミックスナッツのとろけるカカオ仕立ては、美味しくてビックリされるだろうなぁ…🥰 叔母や弟の彼女さんへは、美粉屋のおすすめを♡ お酒好きな叔父へは漬物も。笑

私が大好きな逸品　奈良町にある　砂糖傳増尾商店の御門米飴。 この米飴に　みらいのしょうが　を入れてお湯を注いで混ぜ混ぜ。 ハチミツ🍯とはまた違った　深い味わい。 これで私は今年の冬を乗り切ります💪

みつばちいさんのほっこり焼き柿スムージー https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/txqkmj2as5q9xbdr 簡単で美味しくて温かいもの🍀 嬉しいというか助かります🎵 こなゆきコラーゲンだけプラスしました🎵 フルーツも大好きなので 皆さんのレシピ 作りたいものだらけで 幸せ悩みがつきません(笑)

早速おぎぞんさんのかんたん＆ヘルシーなスイーツを作ってみました🎵 カフェラテ風のタンパクオトメが無かったので宇治抹茶で作ってみました✨ りんごの甘酸っぱさと宇治抹茶の渋さがたまりませんでした🤗🎶 まるでグミのようになっていたリンゴ🍎をフォークでプニュプニュ🎶口に入れれば…りんごの甘酸っぱさとシャキシャキ感が広がり… 宇治抹茶が甘酸っぱさを落ち着かせてくれて口の 中を渋くしたら抹茶なのに甘い不思議な味にしてくれました💖 リンゴ🍎好きにとってはなんだか癖になりそうな簡単で有難いスイーツでした😀 毎回タンパクオトメの味を変えたりミックスして自らの味を探しても楽しくなりそう😙✨ おぎぞんさんステキなスイーツをありがとうございました💖こんな簡単アレンジ料理を探していたのでとても嬉しいしあわシェアのお話でした🤗🎶 おぎぞんさんの簡単スイーツはこちらで🎶 ↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/jcbmssgitfpn3lsd

寒すぎます❄️ 今宵は煮込みハンバーグ。大好きなキノコたっぷり入れて。 と　くれば　私の大好きな森の三十雑穀の出番。 食べるの楽しみ💕

届きました。 みらいのしょうが💕 さっそく紅茶に。うわぁ　喉の奥からポカポカする‼️ 次はハチミツ🍯、ポッカレモン、みらいのしょうが、お湯を注ぎまぜまぜ。 娘とティタイム☕︎しました。美味しい💕 もっと色々やってみます。 あ〜楽しい😊 美味しい😊

おぎそんさん考案レシピのりんご🍎をいただきました。 たんぱくオトメちゃんほんのりチャイ味を使いました。 本当に簡単に作れました。😆 そのうえ、美味しいので気にいっております。🥰 シナモンが良いアクセントになったので、とても美味しくいただきました。🤤 りんご🍎がまだあるのでいただきたかったですが我慢して明日いただきたいと思います。😆 おぎそんさん。美味しいしあわせレシピを有難うございます。🙇☺️

ななつのしあわせドライフルーツミックス　初めて購入しました。 毎朝、前夜に　無糖ヨーグルトに埋めてヨーグルトの水分を減らして　いただいています。パラパラで、とっても使いやすいのですがレーズン多めかなぁと思います。 私の大好きな　パイン　マンゴー　イチジクも入れて欲しいです❣️でもそうしたら　ななつのしあわせじゃなくなりますね🤗 　　

何にでも入れられる 八百屋ファイバー♪♪ 最近毎日お味噌汁は 「みらいのしょうが安心八百屋ファイバー入り」 なのですが グリーンスムージーに加えて 食物繊維増し増し作戦😎 冷蔵庫に余っていた 小松菜、りんごをベースに みらいの酵素でレモン味の 酸味をプラス！ レモン果汁も加えましたが 小松菜が強かった、、😂笑

♡coffee time☕️♡ 大好きな 《ななつのしあわせミックスナッツ》と 《こなゆきコラーゲン》たっぷりの 　コーヒー☕️ 寒すぎて 寒すぎて 寒すぎて 甘いものを頂きたいところではありますが、 ななつのしあわせミックスナッツで 心もお腹も幸せいっぱいです☺️ いよいよ 冬本番ですね❄️ でも！ この場所は、 いつも温かいです。 いつもありがとうございます😌

zakiさ〜んそんなに体にきているのであるなら… プーのレモンウォーターでビタミンを❗ 材料はレモン2個とお水1㍑のみです💖 レモン1個を全てレモン汁に絞り、キレイに水洗いたもう1個のレモンを4つに切り、後は全てを混ぜ一晩寝かしたら完成✨ そのまま飲むのはもちろん❗温めてレモン感を楽しんでも美味しいですし、サイダーや美粉屋類を加えても味しいです🎶 5年程前からプーは365日毎食後に飲み始めたのですが、ほとんど風邪を引かない体に変わりましたよ🤗🎶 zakiさん 少しでも早くニコニコした元気な体に戻れますように……🙏

九州パンケーキのスイーツガレット 実はガレット作った翌朝に スイーツ用のガレット作りました(笑) こなゆきコラーゲンを混ぜて 朝からコラーゲン摂取☺️ 甘さ控えめあんこを四角に 真ん中はバニラアイス🍦 ほんとは、生クリームが◎ はんなり宇治抹茶と まろやかカカオをかけました。 (タンパク質は熱に弱く、生地に混ぜるの止めました) 抹茶は◎ですが カカオはちょっと、、、(笑) 雑に掛けすぎて なんてこった！ パンナコッタ!(友人というギャグ) ガレット大好きで作りましたが 生地が薄く、直ぐ火が通るため 慌ただしいです(笑) やはり パンケーキは、パンケーキで作るか ワッフルがよろしいかと☺️ または 時間に余裕あるときに 作るのが良いかなぁ。 ちなみに、 あんことアイス あんこと生クリームだと 生クリームのが好きですね☺️

九州パンケーキミックスさつま芋🍠をいただきました。🥰 Naoさんが作っていた、はんなり宇治抹茶味と、いのちのわいん、ちょうぐるっとを生クリームに入れて、九州パンケーキミックスには、八百屋ファイバーを入れました。 まずは、そのままいただいてみましたが、ほんのりさつま芋🍠の風味がして美味しいです。😆 そして、はんなり宇治抹茶味がまた合います。甘さ控えめなので、いくつでも。🤤 いのちのわいん🍷は少し酸味があるのでまたさっぱりして美味しいです。👍 生地に何か入れてみようかと思いましたが、シンプルにいただきました。美味しい。🥰 改めて九州パンケーキ10周年おめでとうございます。🎉 ご馳走様でした。🤗 たんぱくオトメちゃんはんなり宇治抹茶味を写真に入れるの忘れていただいてしまいました。すみません。(^_^;)

『とろろ〜んづくし』 大好きなとろろ〜んでお昼ご飯にしました♪ ・とろろ〜ん ・白米 ・卵 小さい時から昆布が大好きなのですが（お出汁を取るようなものまで…）その中でもとろろ昆布が1番好きです💕 とろろ〜んの味がしっかりなので、他の味付けは全くせず、おにぎりに「つける」、卵焼きに「入れる」だけの簡単お昼ご飯になりました♪♪ あとお味噌汁かスープを準備すれば🙆‍♀️ とろろ〜んはそのまま食べたり、温めた絹ごし豆腐にかけたり…とっても重宝しています🥰

おぎそんさんのあったかリンゴスイーツの幸せ✨ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/jcbmssgitfpn3lsd めちゃ簡単で美味しそうで 昨日作るタイミングがなくなり 今朝作りました🎵 おぎそんさんありがとうございます。☺️ リンゴ温めて タンパクオトメとシナモンかけるだけ☺️ キャラメルとまろやかカカオと作りましたが キャラメルラテのが美味しいです🎵 シナモンは毎日飲み物に入れますが 効果すごいんです✨ ・毛細血管拡張、修復 ・抜け毛防止 ・目のクマ防止 ・冷え、むくみ防止 ・生理痛 ・胃腸の働き助ける ・発汗 などなど女子に嬉しい効果✨ 今52歳ですが、永遠の30代目指してます(笑) 皆さんの幸せレシピで何とかなるかも？ (笑)

タマチャンショップを知ったきっかけは、九州パンケーキでした！九州の国産小麦粉を使ったふわふわのパンケーキに感激して、お店のコンセプトに共感！次は雑穀を試してみました。ミックスナッツ、OH！オサカーナも大好きです。

三十雑穀美味しいです！今、黄色のビタミンとピンクのお肌にいいものと購入して食べてます。お気に入りの外国のアンティークの瓶に入れて目でも楽しんでいます。家族は雑穀など苦手ですがタマチャンのは美味しいと食べてくれます。カレーやチャーハンなどと相性抜群です。白米だけより数段歯ごたえもあり美味しいです。おすすめです。何だか最近お肌やお通じもいい感じで嬉しいです。

♡べっぴんはとむぎおにぎり♡ 温かい気持ちになれる べっぴんはとむぎ入りのおにぎり🍙 香ばしくて 食感も楽しめる とっても美味しい おにぎりになりました☺️ 次は「三十雑穀」と一緒に炊き上げた ご飯でおにぎりを作ってみます☺️ さらに栄養とおいしさが増しますね😉

7タマになりました💕 特典の「ななつのしあわせオイル」いただきました💕 少し前に届いてます😅 ありがとうございます❤️ 毎日摂っている亜麻仁油が入ってる😍 とテンション上がっております笑 何にでもかけてくださいって書いてあるので かけるだけってのが私向きかも笑 いろいろかけてみたいと思います😊

気になってたおさかーな。 ふるさと納税で見つけて即購入！一石二鳥！ 早速届いて頂いてますが小魚があまり得意じゃない私でも全然美味しく食べれる！ あらためてタマチャンショップのすごさに感動しました。

砂糖不使用 ちょーぐると & こなゆきコラーゲン入り 　フレジェ風 いちごのデザート🍓 過去に作ったものになりますが 食べてくれた周りからなかなか好評だったので タマリバにも載せさせていただきますね～ 美味しいいちごが手に入ったので フレジェ風のデザートを作りました たまには基本どおりに作ろうと思いながらも 私が作ると 勝手にアレンジバージョンにしてしまって どうしても〇〇風 となっちゃう いつものように 白砂糖は不使用 下の土台には ピスタチオ風味のダックワーズ生地 クリームは 写真ではわかりにくくなっちゃいましたが 下の半分が いちご風味のクレーム・ムースリーヌ 上の方は クレーム・シャンティイの二層になっています 中にもいちごをたっぷり入れて 生地にもクリームにも 全くお砂糖は使わずに 自分好みの甘さ控えめで すっと 胃もたれしない口溶けの良さ いちご風味のクレーム・ムースリーヌには ちょーぐるととこなゆきコラーゲンを入れました 今年もいちごが出回る時期になりましたね～🍓 この冬も、また作ろうかな✨✨