しあわシェア【交流】

⑦タマ達成プレゼント🎁で頂いた「ななつのしあわせ青汁」をホットで飲んでみました😊 まず最初に開けてみてびっくりしたのは、緑色の濃さでした😵綺麗な濃い緑色で、今までいろいろ青汁を飲んできましたが、ここまで濃い緑色は初めてでした！青臭いかなと思って飲んでみたら、野菜の甘さも感じられて、全く青臭さは感じられませんでした😆ただ、私の感じ方なので、人によっていろいろ感じ方は違うとは思いますが😌でも、本当にとっても飲みやすい青汁でした😊 家事育児でバタバタだと、食事も簡単にすませてしまうことがありますが、ななつのしあわせ青汁を飲めば野菜もとれるので、これから毎日飲みたいと思います♫ 次は、しあわせ雑穀グラノーラと一緒にヨーグルトや牛乳に混ぜて食べてみようかなと😍

昨日、タマちゃんショップさんからタンパクオトメのほんのりチャイ味が届きました。ありがとうございます🤗。明日を待てず　飲みましたが、エスニックティストで美味しいですねっ☺️。 チャイは香辛料を取り入れたミルクティーで　ゴンチャさんのもカルディさんのも美味しいです。タマちゃんのは色が淡い緑のうぐいす色が綺麗です。カルディさんのと色の比較です。

𝐓𝐀𝐊𝐎𝐘𝐀𝐊𝐈🐙 お待たせしました‼️ 家の事やらバタバタ続きだったので しばらく空いてしまっていましたが 〜おうちカフェシリーズ〜 先ほどYouTubeに動画をアップしました🥳🎉 今夜の動画は【たこ焼き】です。 美味しそうな明石だこが手に入ったので、関西人たるものこれはたこ焼き作らねば👍と。（笑） 隠し味はエビブームねエビマヨ風味🦐❤️ わが家の食卓の愛用品 ◆タマチャンショップ ◆LOVEPAKU ◆ツヅミのいちぢくソース おいしい×楽しいがたっぷり詰まった SuNny sideの絶品たこ焼き‼️ おビール片手に🍺✨ 是非お楽しみください♬ ちなみに箱舟に見立てたのは 信州経木Shiki ➡︎お料理の盛り付けに敷いたり、蒸籠蒸しの蒸し布代わりに使ったり使い道色々。 赤松の木を薄く削った、木の紙です🪵🌿 https://youtu.be/rA9iskz3ui0 よろしければぜひチャンネル登録もよろしくお願いします𓇢𓅮♥️

久しぶりにクッキー焼きました😄 ふと思い出したことがあります。　 以前、湿気らないように乾燥剤を入れておいたら、しっとりめのクッキーがカリッカリッになってしまったことがあって、、、 乾燥剤の大きさは考えないといけませんね😅

今日　⑦タマのプレゼント、ななつのしあわせミックスナッツが届きました❣️リーさんの　メッセージ付です。 しかも　ダイちゃんのカラフルなイラストまで😸感動しました。みなさんにも　見てもらいたくて、娘に頼んで写真添付してもらいました(^｡^) ナッツは、半分くらい　ハチミツに漬けました。 ほんとうに　いつも　ありがとう😊

雑穀米が美味しくて、3種類を気分によって変えています。個人的には白・黒が好みです。娘は黄色。毎朝美味しくいただいています！

今宵の一品 【 かぼちゃ🎃サラダ　タマチャン風 】 かぼちゃは小さめに一口大にカット 　　ちょっと歯応えあるぐらいに茹でる ゆで卵　固茹で ボールに 　　　　マヨネーズ　 　　　　オイスターソース（隠し味程度） 　　　　玉ねぎスープ粉末のまま 混ぜ混ぜ そこに　かぼちゃ🎃　適当に切ったゆで卵（切ってない　スプーンでちぎった　笑） を入れてざっくり混ぜて　完成‼️ パセリかなにか緑をトッピングしたら　綺麗ね👍 玉ねぎスープ　すごい‼️ 調味料にも早替わり💕

注文した「三十雑穀　薬膳スープ」が届きました🥰🙌 何に使おう！？と今からとってもワクワク！ スープを作るなら乾燥棗があるので、絶対入れたいと 思っています🤗 (雰囲気が更に出そうなので✨) ひき肉合わせて餃子などの具にも良さそうだし、 豆腐のタレとしても良さそうだな〜と 想像が止まりません🤭 早速、今晩から使おうと思っています♫

タマリバの皆様お久しぶりです❣️ あのいつも参加させていただいていたプーです🤗🎶 玉ねぎリゾットを投稿させてもらって (１月２６日)から２週間くらい“いいね👍”も “コメント💬”もほとんどしないで顔も出さないでいたのですが… あの日くらいからコロナにかかってしまって… しかも悪化して入院してたんです😞💨 心配やご迷惑をかけてしまって申し訳ありません でした🙇 なんとか退院したんだけど… 未だに体のおかしい所だらけで 部屋の中を歩くのが精一杯って言うくらい 身体的に悪化していて…… 今も普通の家庭生活も出来ないくらいのレベルなの😞💨 今日、久しぶりに投稿したけど… 今までみたいに頻繁に参加するのは まだ数ヶ月かかりそうなんで ちょこちょこでしか参加できないんです😵 この事については皆様ご了承下さい🙏 “いいね👍”は何とか押せそうなので 毎日じゃないけど押していきます💪 回復したらまた皆様と楽しいタマリバの時間を過ごしたいから…… これからも回復するのにリハビリや家庭生活を頑張っていきます🎵 それまで時間を下さい🙏 本当皆様に心配やら迷惑やらかけてしまってすみませんでした😅 これからも回復させていきます💪❗ 長い文章に付き合ってくださってありがとうございました🎵 それではまた余裕が出来たら投稿していきます🍀

主人のバレンタインにしあわせミックスナッツのチョコを😊🍫 ちょっと味見させてもらおうかな～❓ いや、味見だけではすまないかも😂 そして⑦タマになったので、ミックスナッツを頂きました💕 直筆メッセージカード嬉しいです✨ 毎日のはとむぎでお肌の調子も良さげですので、ずっと続けていきたいと思います🥰💪

宮崎牛ステーキチャーハン🥩 以前タンパクオトメのキャンペーン当選し プレゼントで頂いた宮崎牛のステーキ肉 あまりに立派なお肉だったので どうやって頂こうかと悩みに悩んで チャーハンにドーーーン💣✨ 記念すべき新生活スタートのお料理はタマチャンショップ愛づくし🙌🏻💞 （投稿しっかり寝かせていました🙏） もちろんお味は...最高ですよ🥰♥️ ちなみにチャーハンは炊飯器で炊き込みスタイル🍚🥢 炊いて、焼いて、のっけただけで そこにしあわせが待っている🤤𓌉𓇋 ‎🥩 肉汁ジュワァー🤤 ウマい〜甘い〜🤤（笑） 相方と仲良く半分こしても大満足のボリューム✂️ しあわせ盆地鍋の時も感動しましたが やっぱり肉が格別にウマいですね✨ この日の献立は ◆宮崎牛ステーキチャーハン🥩✨ ◆カレーの残りと三十雑穀餅入のグラタン🥘 ◆たまねぎスープ🧅 嗚呼、なんてしあわせな食卓🥰 タマチャンショップさん 素敵なプレゼントを本当にありがとうございました♥️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちなみに今夜21時〜 YouTubeに新しい動画をアップします🙋‍♀️🎶 久々のおうちカフェシリーズ タマチャンショップのアイテムも登場するので 是非楽しみにしていてください🫰🏻💗 ■Youtube SuNny side 〜おうちカフェとシネマティックな日常〜 https://www.youtube.com/channel/UCVr-V6-i7UiO9_GOjcXcnwQ

今日は青汁と一緒に飲みましたー💚💚💚 青汁のほのかな甘みが加わり、 美味しく頂けて安心しました🤤💕💕 美味しい＋手軽に頂けて、 本当に助かっています(´艸｀)✨✨ 今度は料理に取り入れることに挑戦します👩‍🍳✨

昨晩　ここのところ仕事量が多くて料理する体力まで無くて　出来合を購入2日目です💦 ガーリックチキンピラフを購入　けれど食べてるうちに💡ひらめきました。それが投稿写真です⬇️ ラップでおにぎり🍙にして三十雑穀薬膳スープをピラフの蓋にちょこっと出し　おにぎりの両面につけ　フライパンでこんがり焼きました😉食欲そそる焼きおにぎりに変身です💜

♡今日のサラダ🥗♡ べっぴんはとむぎをアクセントに☺️ 美味しいサラダになりました✨✨

しばらく眠っていた保温調理鍋シャトルシェフを使って、料理してみました。 ①塩コショウした鶏手羽元、レンコンをフライパンで焼き色をつけ、鍋へ入れる ②戻した干し椎茸、丸ごとニンニクも一種に鍋へ入れる ③水、酒、黒酢、甜菜糖、醤油、和風だし、そして黄金生姜を入れ、沸騰後、中火で3分位煮る ④あとは保温調理器具にセットし、ほっとくだけで完成！ 電気代、ガス代も節約できて、最高ですよ😄

今宵の一品 【 砂ズリとニンニクの芽炒めたのん 】 砂ズリは半分に切って　さらに削ぎ切り 沸騰したお湯で5分ぐらい下茹で ニンニクの芽　これ大好きなの💕 適当に切る フライパンに胡麻油いれてニンニクの芽を炒める 砂ズリはすでに火がとおってるからあと入れでOK🙆‍♀️ ニンニクの芽に火が通ったら　 鶏ガラスープ　豆板醤　みらいのしょうがで味付け 超美味いよ〜 🍺すすむよ　笑

最近のお買い物で、たまねぎスープと8品目の野菜もりもりスープを　購入しました。たまねぎスープは　血液サラサラ効果を期待して　昆布茶のように　べっぴんはとむぎをトッピングして飲んでいます。野菜もりもりスープは、スープはもちろん　ご飯に混ぜたり　キャベツの浅漬けの塩の代わりに使ったり、キャベツとひじきの煮物にも　塩分代わりに使うと　白いキャベツに8品目の中の 人参とパプリカの赤い色がとてもキレイで　味はもちろん見た目にも美味しそうになりまーす❣️買ってよかった–🤗

三十雑穀デトックスープ 勝手にスポットを当てようキャンペーン♪♪笑 ドレッシング的に使ってみようと デトックスープ：オリーブオイルを １：１で混ぜて しあわせナッツのくるみ 蒸しまめサラダ (10タマ到達プレゼントでいただきました！) をまぜまぜ・・・ しばらくなじませて サラダにトッピングして できあがり🌟 なんてかんたんなんでしょう…笑 ごまの香ばしさとくるみの香ばしさが 相性ぴったりでした✨ ちなみに最終的に全部混ぜて食べるので 最初から全て混ぜて作っても 味になんら変わりありませんw (写真映えのため先に混ぜたのです…🤣笑) 他のスープシリーズでもおいしくできると思います😉 レシピと呼ぶにはおこがましいレシピです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/uuexohcpd5hoijmr

連続です(笑) 以前は美味しいプロテインばかり飲んでいましたが 最近野菜を飲んだらめちゃ美味しくて 他を混ぜても全然◎で だったら、ピュアプロテインなら もっと混ぜ混ぜ出来るなぁと👌 野菜プロテインか ピュアプロテインに 美粉シリーズとシナモンで元気に過ごしてます🎵 変に甘いだけの 「一食置き換え」よりは断然こっちの人です。 「あっち」は６年前に卒業しました(笑)

こんばんは☺️ ⑨たまで頂いた三十雑穀黄色ご飯☺️ タマちゃん雑穀米は全て美味しいのですが 黄色はとうもろこし🌽のふんわり 甘い感じに仕上がります🎵 ちょっとだけ玉ねぎスープを入れて 炊きました🎵 最近、にんじんか玉ねぎを一緒に炊くのですが、無意識なので、、、 薄く黄色系かと思ったら まさかのにんじんが見えて 自分でびっくり(笑) でも美味しくて幸せです🍀

𝑹𝒂𝒊𝒔𝒊𝒏 𝒃𝒖𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒔𝒂𝒏𝒅𝒘𝒊𝒄𝒉 京都 井筒八ツ橋本舗さんの鴨サブレでレーズンバターサンドを作りました🦆❤️ 毎日のおいしいごはんとおやつ作りが ストレス発散、至福の時間です😇 ザクザク×フワッと香るラム酒の香り。 コーヒーに合う、しあわせおやつ☕️ おいしいもの食べる時は思いっきり楽しむ🙌 この時ばかりはカロリーは気にしない主義です（笑） 最近ハマっているチャコールクレンズコーヒーのおかげで毎日お腹すっきりんこ♬ タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味とブレンドしても抹茶×珈琲の相性バッチリで美味しいのでオススメです😋 レーズンバターは バター・レーズン・粉砂糖・ホワイトチョコレートを混ぜて作って作り置き🧈❤️ しあわせドライフルーツLOVEです😘🫘 一度作っておいたらクッキーやパンなど お好みでサンドしたり塗ったり 色々使えるのでオススメなので是非🫰✨ また改めてレシピアップしますので こちらも楽しみにしていてくださーい❤️

おはようございます🌞 ちょっと暖かい大安の朝です◎ 今朝のコーヒータイムはタマ珈琲で☕️ パッケージもすごく可愛いです…タマ珈琲、ぜひバレンタイン限定だけでなく通常商品として販売していただきたいです❣️タマチャンショップのおやつと一緒にドリップバッグの小袋でプレゼントしたら喜ばれそう。。 （カフェインレス タマ珈琲もあったらさらに嬉しいです！） ちなみに今朝は9時に実家に行って、ななつのしあわせミックスナッツ〜とろけるカカオ仕立て〜で朝からとろけてきました🤭

最近のお気に入り朝ごはん🐮 プレーンのヨーグルトにバナナ🍌、焼きリンゴ🍎、ブルーベリー、【ななつのしあわせドライフルーツミックス】にシナモンパウダーと【みらいのしょうが】をふりかけて食べてます✨ フルーツの甘みにピリッと生姜がくるのがたまらない😋 【みらいのしょうが】を買ってからヨーグルトはもちろん飲み物やごはんを炊くときにもちょっぴり入れてみたり…(母にオススメされたのですが炊き上がったときにふんわりしょうがの香りがして食欲そそられるんです✨)次は大袋買おうかなと企んでいます🤔(笑)

タマリバの皆様こんにちは。 しあわせミックスナッツとタマ珈琲の詰め合わせを娘からプレゼントされました。普段は余りチョコは食べないのですが、こちらの７種のナッツにほろにがビター仕立てととろけるカカオ仕立てはブラック珈琲にピッタリ合いますね☺️☕️。少しずつまったりした珈琲Timeを楽しみたいです。ハッピーバレンタインチョコレート良いコラボでした。ありがとうございます♪🍫☕️

♡今朝のカフェラテ♡ こなゆきコラーゲンをたっぷり入れて😌☕️ おぎそんさまのしあわシェアを拝見し、 私も、勇気を出してメールcheck📩 ＼タマリバ 12・1月プレゼントキャンペーン当選のお知らせ／ 頂戴しておりました🥹 そして、嬉しすぎるこちらも💁‍♀️ ＼＼ 祝 ／／ タマリバ =ランク９= にアップおめでとうございます♪ 今回は、ランク9になった当日に ランクアップメールを頂戴致しました☺️ この度は、 ダブルで感動を頂きまして ありがとうございました😭 タマリバランク10を目指して、 頑張りたいと存じます😌✨✨ いつも、皆様のしあわシェア、 楽しみに拝読しております。 そして、いいねやコメントも 励みになっております。 ありがとうございます😌 今後とも、 どうぞよろしくお願いいたします。