しあわシェア【交流】

summerさん お誕生日おめでとうございます㊗️ summerさんからの素敵なゆうパック 頂きました その中にタマチャンショップ難波では売ってなかった ナナカラットを送って頂き 嬉しいです ネットだけで手一杯くらい好評なんですね これからも色々美味しいもの紹介して頂き 又真似っ子したいと思います 暑いだけではなく急な豪雨もあり 災害が起きませんように祈ります⭐️⭐️⭐️

はやさんが　朝一番でお祝いを言ってくださいました‼️ 今日　私　誕生日です🎂 普通はあんまり喜ばしくない年齢なんなでしょうが　私　わりと　自分の置かれてる年齢好きなんです その歳でしかできないこと　その歳だからこそできること　その歳になってわかること　いっぱいあるんで　その時の自分の年齢が好きです 毎年恒例　もうずーっと続けてる　自分の誕生日に赤飯を炊くこと この世に産み落としてくれた両親に感謝の気持ちを込めて　毎年　赤飯を炊きます 父は　すでにお空ですが　その分　母に感謝です 今年も良い一年でありますように🎋 夕方　妹夫婦がケーキを買ってきてくれました 一緒にご飯を食べて　ケーキもいただいて　楽しい時間を過ごしました 🎋ズッキーニ肉巻き 今日は次男と旦那さんがいらなくて　そのかわり（笑）妹夫婦が食べていくわって なので　安定の60本🤣 🎋ひじきの5品目サラダ ひじき、ごぼう、人参、コーン、枝豆が入ってます ハトムギスナックを粉末にしたものと　すりゴマ　両方入れました 🎋蓮根のカレー和え これ　また　ちょっと新メニュー的に作ってみました ①蓮根は皮を剥いて5ミリ幅の銀杏切りに ②ニンニクはすりおろす ③フライパンに①②、しおひとつまみ入れて　水を少し入れ蓋をして蒸し焼きに ④蓮根が歯応えがあるぐらいで　酢、みりん、出汁醤油、玉ねぎスープ、なないろカレーパウダー（辛口）を入れて　さらに炒める 水分がなくなればオッケー ⑤ミックスナッツを砕いておき　パラパラとトッピング 🎋三つ葉の白和え ちくわmustです 🎋添え野菜 フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参、トマト、ブロッコリースプラウト 何度となく作ってきたんで　作り方　渇愛してますが　もし　必要な方ありましたら　お声かけかけてくださいね

タマチャンの麦茶、毎日ガブガブと子供達が飲んでいるのに、まだまだ沢山入っています🥰 うちのお茶ポットは少し大きめなのか、市販の麦茶で沸かすと1パックだと薄くて、2パックだと味が濃かったりしてあまり子供達が飲まなかったんですが💦 タマチャンの麦茶は麦がたっぷり入っているからか、ちょうどよい濃さになるんです✨ 苦味は全然ないのに、香りがすごく良いから濃く感じるのかもしれません🤭 牛乳ばかり飲んでいた娘も今では幼稚園で水筒空っぽにして帰ってきます😊✨ 牛乳では水分補給にならないので少し心配していました💦 これからも暑い日が続くので、たくさん水分補給して元気に過ごして欲しいです💞

暑中お見舞い申し上げます☀️ 本当に暑い！暑さが痛い！ 外でのお仕事の方々に頭が下がります💦 今朝は早起きしたので珍しく 朝活でお勉強少ししました🙌 （夏休みの宿題してるみたい😆） 朝の方が頭に入るかもというひまわりさんのアドバイスもあってか少しスッキリしてるかも✨ そして色は青色のペンで書くと覚えやすいというsummerさんからのアドバイス🔵 ペン買ってきましたよ✌️（勉強できる気分🤣） （後は記憶力の問題だ😑） 豆知識ありがとうございます😊 現時点でネットの授業50時間位終わりました‼️ こんなに勉強するのは久しぶり💦 気がついたら目が真っ赤になってしまった （加齢かもしれませんが😆） うさぎちゃん🐇でーすといいながら仕事周りしてます😅 残りは10月まで続きますが頑張ります！！ レポート提出も頑張るぞー😤 本番試験までに体調も整えるのも大事ですね！ 皆様いっぱい応援ありがとうございます✨ 心強いです！ 実は、息子が今年試験受けるという事を聞いて頑張る姿に母も一緒に頑張ろうと一念発起した試験です！ ここで公表する事で逃げる事なく😆 頑張れそうと思ってタマリバで告白しました✍️ ダメでも無駄はないけどその時は励ましてくださいね😆←疲れて弱気 なんだか疲れて食欲ないので ねばねば冷しゃぶお素麺作りました！ 🌿簡単✨冷しゃぶ素麺🌿 簡単なので良かったら作り方どうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gijohrtxjyecjkoa 皆様も熱中症気をつけてくださいね👋

わたくしごとですが、10万タマ到達しタマリバ住民票をいただきました！ 引っ越し後のドタバタで日々朝から晩まで座ってる時間がない日々を送っておりますが、昨日、本当に本当にうれしいで出来事が。 ついにタマリバの住民票（住民番号００００２１です。個人情報ですが（笑））をいただきました。 さらに、「タマラボマイスター」の続柄もいただきました。 うれしすぎて、うれしすぎて・・・ 住民票と一緒にタマチャンの商品のプレゼントもいただきました。 中身は秘密にしておきます。 タマチャン商品と出会い、タマリバで諸先輩方と交流させていただき、たくさんのことを教えていただき、私の拙い投稿に応援していただき、感謝しかありません。 ＃タマバタ より多くの方がタマチャン商品と出会い、美味しく健康になれますように！ そしてタマリバにも足を踏み入れてしあわせシェアしてくれますように！

先月の誕生日プレゼントに長女から　届いた お粥さんセットを開けることにしました✨ 中々　開けることが出来なくて…… 思い切って　３種類　入ってましたね🎁 レンチンしたら　容器が　かなり　熱くなりますね　味は　とても美味しかったです😋 おやつに　はとむぎ茶と饅頭を　明日　又 頑張ろう〜🤗🌻🤔🤔

息子は元気で喋ったり歩き回ったりしていますが、まだ微熱が続いています。 そんな中少し喉が痛いので、これは…？？！ となり今日もみらいのこうそ倍量です！！ 夏休みに入りましたが、今週は保育があるのでせっかくならば行ってもらいたかったのに🤣 早く良くなりますように✨

昨日　孫の夕食にハンバーグを作った😳 何時も　手抜きのメニューなので久々　捏ねたり　混ぜたり　そこでおからパウダーとたまねぎスープが大活躍　玉子があまり得意でないとの事で抜いたのです😆代わりにみらいのこうそを加えました😋😋 写真撮る　暇は　無くて　食べる時　チーズですっぽり　大喜びの笑顔と「美味しい」との連発　いいもんですね　生の声 パン用意してたのに　食べたことない三十雑穀茶のご飯までペロリ お迎え来た時に　お試し用の赤をも　持たせました ●残った1個をレーズンクルミパンでの昼食　きゅうり🥒　赤　黃パプリカにたまねぎスープ を絡め　ケールを添えました ●飲み物…みらいのエステ ●果物…バナナ🍌　ミカン

おはようございます！今日は朝から急に雨が降ってまた止んで晴れたりと忙しい天気です☔️そろそろ旅行も近いので旅行中は雨が降らなければいいなと思っています🎋 昨日はゴーヤチャンプルー丼です！ 祖父の家で大量に育てているゴーヤを貰ったので豆腐と卵を使って作りました！ 小さい頃はゴーヤが唯一野菜の中で食べられない野菜でしたが今は美味しく感じるようになりました😊 仕上げに上からのりパリッチをかけて完成です！ ご飯は三十雑穀黄にしました！ 昨日学童保育のアルバイトで水族館に行きました🚗³₃ 一人で小学生6人と一緒に館内をウロウロ🤣タッチプールやイルカのショーでわいわいしている姿がとっても可愛らしいなと思いました😆 お昼ご飯をみんなが食べている時にも立つ子供もいるので注意したりなどをしていたらお昼を取れなかったので夜ガッツリです💦 みんな帰りのバスではぐっすり眠っていたので楽しんでくれて良かったなと思います😊 明日急な予定が入らない限りタマちゃんショップに行くことになってます🚗³₃新作のレモンチキン南蛮、母がとても気になってるみたいなので行けたらいいなと思います!! では、また(´︶`)ﾉ

ワイルドスピードの新作チェックに連れ添いを強いられる以外、映画を観なくなったぜうすです！ 最近リフレッシュの手段に迷いはじめ、「たまには映画でも観たいな…」と思っていたんですが『劇場版「鬼滅の刃」無限城編 』の第一章が公開されましたね！ タマチャンショップでも公開日から観に行ったスタッフがおり、話を聞いて早く観たくなりました🎥😤 上映初日から話題を呼んでいますが、たくさんの感想を書かれている方がいるなか、なんと人気ブロガーの「オギャ子」さんがタマチャンショップの商品についても書かれていましたので、シェアいたします☺️ 【kosodatefulな毎日 ～オギャ子の暴走～ 】 https://ameblo.jp/chunta-2011/entry-12918437441.html 社内でも話題のコラボ、もちろん私も注文してます！ 早く届きマスヨウニ🙏✨

久しぶりの投稿です☺️ 今日、6月のプレゼントキャンペーン当選の商品が届きました🎁 食べた事のないものなので、ゆっくり味わいたいと思います(^^)🥰 これからも、キャンペーンに参加して、プレゼント ゲット出来ますように😊

食欲もりもりで夏バテ知らずで過ごせますように🎋 スパイスカレーは辛みゼロで作れるので こどもの分を用意しやすいです♪ カレーのレシピ本を見てチキンコルマを作りました カシューナッツのペーストを作るところを 砂糖なしのピーナッツバターに置き換えました コクがあって美味しかったです☺️

今日の夕飯はアジの干物🐟️を焼いて冷や汁をご飯にかけて食べました🍚　日中凄く暑かったですね🥵💦 朝、冷や汁を作りしっかり冷蔵庫で冷やしておきました。家に帰って来てからアジの干物をグリルで焼き骨を取ってほぐして朝作ってた冷や汁の中に入れてまた冷蔵庫でしっかり冷やしていただきました🐟️🍚 カルシウムを普段からたくさん摂りたいと思っているのでしらすや干しエビは毎日食べてます🦐🐟️🦴 私は4月にタマチャンのプロテインが気になり初めてポチリました😊そしてタマリバとも出会う事ができました💕自分の体調が悪くなければ多分タマリバの存在も知らなかったと思うと良かったな〰️と思っています💞皆さんの投稿を見てる間に「食の大切さ」に気付きタマリバに参加できる事の楽しさも知りました✴️今ではほぼ毎日参加させて頂いています🤳🤗笑 そんなタマリバも3周年という事で改めておめでとうございます㊗️💐 タマチャン商品で体調は回復しつつタマリバの皆様にはずっと支えて頂きとても感謝しています🙏🩷 本当にありがとうございます🙇 これからも元気に笑顔で過ごしていきたいと思っています🤭＼(^o^)／皆様今後とも宜しくお願いします✴️

タマチャンのおやつは自然派で美味しいです！ 種類も豊富でパッケージもかわいいですね☺️ タマリバを知ってから買ったことのない商品も色々買うようになりました！ 今日はそらまめっちの藻塩、モロコッチのバーベキュー、素焼きアーモンドを食べました 美味しかったです

湿っぽい　空気が　どんより包んでいる 今日も　鬱陶しい　日のスタートだ 午前中の　仕事が終わり　冬瓜半分頂いた 夏の野菜なのに冬とは　それぐらい持つということなのだけれど　優しい気持ちを無下には出来ない 　 ❝私に　切らすの❓❞　勿論とひまわり🌻　それも　運動と言ったら　❝そうなの❞と切り始め　❝どうやって　食べる❓❞と尋ねてくる こうやって　コミュニケーションも必要なんです あまり　両親とお話されてない方　ほんの短くても　いいから　話しましょう😊 今日の夕食は　冬瓜でなく　冷凍食品1品使います ◆ミニ春巻き（ニチレイ）ピーマン🫑+シラス ◆人参🥕ピーナッツ和え+ドライフルーツ ◆中華クラゲ+きゅうり🥒+クコの実 ◆ミニトマト酢漬け🍅 ✜調味料…ピーナッツバター　胡麻油（九鬼） クコの実　醤油　出汁　きび砂糖　おかか ❖飲み物…はとむぎ茶

⑩タマ到達のプレゼントが届きました！ ご報告遅くなり申し訳ありません🙏 今週水曜日の雨の中、玄関前に置き配されておりました☂️ しかし！二重に梱包されておりプレゼントの入った箱は、問題なくピカピカでした✨ 中を開けてさらにびっくり！ みんな大好きなアレや初めて食べるモノや、こんな商品あったんだー⁈のイロイロが入っておりましたー😍 中身を写真でお見せしたいのですが、⑩タマを目指す皆様へはお見せできません💦楽しみがなくなっちゃうので！ （桜の木で出来たお箸だけ載せておきます🥢） そのぐらいびっくらポンです🤣 そして何よりも嬉しかったのがタマリバスタッフの皆様からの手書きメッセージに涙です😭 今までのメッセージカード全てを記念に保管してありますが、またまた私のコレクションが増えました💛 すみません、スタッフのコニーさんでしょうか？ メンションにお名前が出ませんでした💦 お忙しいなか本当にありがとうございました😊 まだまだ暑い日が続きますが、お身体に気をつけてくださいませ🍉

みなさん 昨日はご心配かけてすいません🙏 気にかけてもらって　嬉しいです☺️ 昨日　山口南で通行止めで　高速をおろされ　それからは主人と抜け道やら探しながら下道を進んでましたが　関門海峡目前で　まるで動かない大渋滞にハマりました みんな　車から降りて　近くのコンビニにトイレ借りたり　食糧調達したりするぐらいです 結局　山口南から　関門海峡通過するのに8時間😱 トンネルを抜けたら　朝の4時でした💦 車のエアコンで身体が冷えすぎたので　コンビニで　どん兵衛　買って食べました🤣 気を取り直し　高速乗って　いざ鹿児島へ 束の間でした すぐに高速が通行止め　またまた下道生活😓 地道に走りながら　抜け道をさがすんですが　とにかく　あちらこちらで道路の冠水 私は主人から　『絶対ブレーキふんだらあかん　アクセルをゆるめたら　ホイールから水が逆流するからと仕込まれましたが　何台も冠水した車　みました 熊本へいけば行くほど　酷い有様で 床下浸水になってるお家 収穫前の梨の木が水浸し 田んぼも畑も悲しすぎます そのうち　冠水だけではなく　土しゃ砂崩れもすごい 大きな石まで😓 濁流の川　間近で初めてみました 恐怖でした どこもかしこも通れず　頼みの綱の国道３号線までも　落石で通行止め 高速も落石で通行止め 鹿児島への道をたたれたんですが　道路公団のお兄ちゃんが　海沿いの道なら行けるかもと　おしえてくれて　その道へ そこへ行くのにも　いくつも　冠水した道を通過し　やっと海沿いの道へ 気がついたら　後ろに5台ぐらい　うちの車を信じてついて来てる車が😅 責任重大 ヒヤヒヤドキドキしながら　やっとのこと　3号線の落石で通行止めになってる場所を　超えました これで　いざ　鹿児島へ 下道　通ったり高速使ったり そうこうしてるうちに　次男の試合開始の時間が 少し前に次男から電話があり　 『今日の試合は　絶対に負けへんから　あわてずゆっくり来て』と 結局は　間に合うことなく試合は勝利をおさめ　宿舎に帰ったようです 遅れること数時間　やっと鹿児島のホテルにチェックイン 昨日　大阪を出て　31時間の旅でした 予定では10時間だったんですけど🥲 疲れ果て　夜ご飯も食欲なく　薩摩ラーメン食べました 醤油豚骨スープ 美味しかったです 黒ブタの餃子も美味しかったです 食欲ない割には　食べました🤣 いつものタマチャンたち　連れて来たんで　お風呂に入浴剤入れてつかりながら　ゆっくりいただきます 入浴剤は　ジャスミン 涼　よんでくれるかな 明日は　次男の2回戦 頑張ってもらいます💪 昨日からの雨は　試合に出る他大学の子たちにも　様々な試練がありました そのあたり　また　明日聞いてくださいね 最後まで読んでくださり　ありがとうございます😊

今年はじめましてのイチジクをサラダにしてみました。 熊本では豪雨災害の被害がまだ続いているようで本当に胸が痛みます。都城は大きな被害がなかったということで、少しほっとしました。 昨日はアルコール付きでお昼の会食があったので、夜はお腹すかず・・・サラダだけにしました。 一点だけの豪華サラダ・・にしてみようと思い、今年はじめましてのイチジク、生ハム、ポッコンチーニ、トマトマリネをトッピングして、仕上げにデュカとカルディのブルスケッタをトッピング！ はなちゃんレシピのトマトマリネとデュカ、我が家の定番です。 （実家の母も真似して作ってます） そしてはなちゃんやsummer師匠おすすめのブルスケッタもおいしい・・・（笑） ブルスケッタをポテサラに混ぜてみましたが、これもおいしいです！ お口の中が幸せになった一皿になりました。 タマリバに感謝です！

朝のヨーグルトボウルに桃、モロコッチ、プルーン、サルタナレーズンを入れました😋 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました💓 朝起きたら、必ず冷たいお水かお茶をコップ一杯のんで、腸トレ（脇腹の高さをずらして握り腰をまわす）をしています😄 内臓も冷すので、涼活にもなっていると思います。 今日は、冷蔵庫で冷やしたネックピローを付けて、ガーデニングをしました💦　 連日の暑さで、サンクエールが蒸れて枯れてしまいました🥲 花衣も少し剪定しました💦

車で帰省することが多い我が家　今回は新幹線だったので帰りもビューンと帰ってきました🚅 　　　 昨日は愛媛県松山市をプチ観光してきました🚙 出発前にしっかり朝食とコーヒーを一杯☕ こなゆきコラーゲン忘れていません😊 愛媛といったらみかん🍊 まるごとみかん大福、みかんソフト、河内晩柑ジュース お昼は道後温泉近くを観光　鯛めしをいただきました🐟 鯛に負けじと添えられていたじゃこ天も美味しかったです！ 松山城にも行ってきました 石垣の描く扇状の曲線美がひとつの魅力でもあるそうです 他にも歴史好きな旦那さんの簡単な説明を受けながら進んでいきます😄笑🚶‍➡️🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️ 天気もよく天守の最上階から見る景色も松山市内を一望できました お城近くで美味しそうなかき氷屋さんを見つけました！涼活 それぞれみんな違う味になりました ちなみに私はピスタチオ豆乳ミルク味 中にはイチゴの果肉入りです😊 しっかりナッツの香り💕くちどけがよくて美味しい😋 キーンと来ない今どきのかき氷　すごいな～😋 もう十分満足しました　帰ります😊 夕飯はかき氷で冷えたお腹を回復させるため　満場一致で夕飯はお鍋に決定～🍲 夏のお鍋もたまにはいいですね✨ さあ明日からいつもの日常に戻ります！

＼In and Outで涼バランス／ なすが2本迷子になりかけていたので（笑） 先日東原亜希さんがYouTubeで紹介していた なす＆薄切り鶏肉のレシピを 作ってみましたー🎶 さすがふだんお子さま4人分を作ってるだけあって 超かんたん、そしておいしい😋 これは具材を変えてもおいしいやつです✨ （くわしくは動画を見ていただけると…笑） ちなみにわたしポン酢を持ってないので 栄養士の友達に教えてもらった 「醤油＆お酢＆みりんを同じ割合で混ぜるとぽん酢になる」 システムでやっております🤣笑 お昼からはこいぬさんカスタムの 抹茶フラペチーノ買いに行きました🎶 週末のスタバ激混みだし 家でやることあれこれがあるので タンブラー持参でおうちでも冷たいドリンク♡ シナモンかけてもらうの忘れたので 帰ってからかけるというw 何気に初抹茶フラペチーノだったのですが こんなにおいしかったなんて…😂笑 出かけている間エアコンOFFしていたのですが 帰っても意外と涼しかったので冷たいドリンクはOK！ という自分だけのルールw 自分の外側と内側を見て自分なりにバランスをー🎶

10日に家を出て　大雨の中31時間かけてやっできた　鹿児島 次男の試合から始まり　途中女子の試合も加わり　いよいよ　今日が最終日です 昨日は長女たち　九州大学との準決勝でした 1人エグいうまさの子がいるチームです うちの１番手と当たればなんとかなるかもと　挑みました ダブルスは長女たちは勝ちましたが　もう片方は取られ　午後のシングルスに 2本取ったチームが勝ちです 対戦は　なんて　長女が劇１と😱 うちの1番が向こうの2番 どちらも3番同士の戦い　の3本 3番同士の戦いが　キーでした 結果九州大学に勝つことは出来ず　今日　愛知と３位決定戦です 自分のせいだと　泣き崩れる後輩😓 長女は 『去年は優勝で金メダル 一昨年は準優勝で銀メダル 今年は3位で銅メダル 全部揃っていいやん』と　笑い泣きしてました その言葉どおり　気持ちを切り替えて　今日のラスト試合　頑張ってもらいたいです ７歳から始めたテニス 今日の試合で　引退です しっかり目に焼き付けてきます 毎日　試合日記　お付き合いくださって　読んでくださって　ありがとうございます もう一日だけ　お付き合い　お願いします🤲 昨日の夜は　なんとなく　明るい場所にご飯を食べに行きたくない気分で　ちょっと穴場的な場所にある　黒豚を使った美味しいカレー屋さんに行ってきました 私は黒豚メンチカツカレー　いただきました 絶品でした😋

小さい　小さい　りんご🍎を買ってみました 横に　定規📏を立て掛けました ニュージーランド🇳🇿から　やって来た　Jazzという　名前です ブレイバーンとロイヤルガラの交配だそうです この　りんごで焼きりんごを作ろうと思ってます ◆丁度　輪切りにカットすると　玉子焼き器にピッタリ　グレープシードオイルで焼き　きび砂糖をふりかける ◆焼けたら⇒皿に盛り⇒シナモンとミックスシードを振りかける　　　　　　　　　　　🌻　

暑かったですね～　いっそうのこと　体内脂肪が溶けて流れてくれないものかと　身勝手に思ってるこの頃　 です🤣 今日の夕飯ですが、長男が　秋刀魚を食べる日🐟と言うことを分かってると思い　3尾まとめ焼き🐟🐟🐟🔥 なので　秋刀魚焼けたことを長男にLINEで連絡、　すると　ご飯食べちゃった!!　と。 え〜〜　 泣き顔のLINE送り　がっかり😞してました しばらくすると　ピンポーン‼️　長男でした 長男曰く 「LINEの顔が、笑ってるのか？泣いてるのか？ 顔が面白すぎて🤣　秋刀魚食べに来た！」と これで　今日の使命　果たしました←大げさ😅　一件落着です！ 🌿三十雑穀海入りご飯 🐟秋刀魚焼き 🌿オクラと大葉のすっきり酢和え 🌿三つ葉、豆腐、クコの実、みょうがの三十雑穀出汁スープ和え 🐣枝豆、三つ葉の茶碗蒸し 🍄‍🟫なめこのお味噌汁 🌿抹茶黒蜜葛切り 🍵ドクダミ茶

What a wonderful day!! タマちゃんショップから宝箱が～❤ One love is all that we need. 愛は生きる糧になるな～❤ 愛のあるタマちゃんショップ様に 感謝しかありません！！ 仕事の合間に楽しめるオヤツ いっぱいで嬉しいです❤ ほんとーーーに ありがとうございます😆