今日は朝から街のボランティアの掃除!
ほぼおじいちゃんおばあちゃんの話し相手しにいったようなもんですが💦キレイになりました👏
流行りの『えっほえっほ♫』教えてきました
何人も『えっほえっほ』言って運んでて笑いました🤣
それから汗だくついでにタマリバの皆さんを見習って家の大掃除しました!
梅雨までにしたかった掃除です!
床の拭き掃除から始まってカーテンの洗濯にカーペットも変えました!
朝の掃除のついでに庭の雑草も皆さんが手伝ってくれてスッキリ✨
ポツポツ雨ですがなんだか風が気持ちいいです✨
麹の豆知識を教えていただきました☝️
乾燥米麹をミルミキサーで粉末にして色んなお料理にいれたり小麦粉代わりに使うといいそうです✨
1日大さじ一杯位食べるのが良いそうです
塩麹など柔らかくする事が多かったので便利そうです
タマチャンとコラボして色々使いたいと思います
お米炊く時に1合に対して小さじ一杯入れるとお米がほんのり甘くなるそうです✨
お味噌汁にもおすすめだとか!
塩麹や醤油麹は塩分が気になっていたので嬉しい腸活豆知識でした👏
疲れてるので手抜きご飯!!
近所の魚屋さんへGO💨
ねいり(カンパチの子ども)しかなかった💦
旦那さんのお刺身で晩御飯用です🐟
私はダイエット中なので
✳︎サニーレタスのチョレギサラダがメイン🥬
✳︎大根と糸こんにゃくの炒め煮(粉米麹入り)
✳︎ねいりの醤油麹焼き
✳︎新玉ねぎと新じゃがのリンゴ酢ポテサラ
✳︎煮物の残り(大根こんにゃくにんじん鶏胸肉)
✳︎三十雑穀赤入りご飯少し(粉麹の味見😋)
◯チョレギサラダはたまねぎスープ入り
◯リンゴ酢ポテサラにみらいのこうそを少し🤏レモンを絞った感じで甘みも美味しい😋
みらいのこうそ3種がやってきました!
久々のマスカット味もある!!
スピルリナ入ってます✨
ほんのり甘さがあるのに砂糖不使用でビタミンCもたっぷりで嬉しい😆
いつもアルコールに入れたりしていただいてます
どのアルコールもカクテルみたいになってフルーティーで美味しくなりますよ✨
お酒飲まれる方は試してみてくださいね👋
可愛いグミの木発見💡
剪定したいから手伝ってと言われても見ると可愛いグミの木でした✨甘そうだけど酸っぱいんですよね😅
今日は朝から街のボランティアの掃除!
ほぼおじいちゃんおばあちゃんの話し相手しにいったようなもんですが💦キレイになりました👏
流行りの『えっほえっほ♫』教えてきました
何人も『えっほえっほ』言って運んでて笑いました🤣
それから汗だくついでにタマリバの皆さんを見習って家の大掃除しました!
梅雨までにしたかった掃除です!
床の拭き掃除から始まってカーテンの洗濯にカーペットも変えました!
朝の掃除のついでに庭の雑草も皆さんが手伝ってくれてスッキリ✨
ポツポツ雨ですがなんだか風が気持ちいいです✨
麹の豆知識を教えていただきました☝️
乾燥米麹をミルミキサーで粉末にして色んなお料理にいれたり小麦粉代わりに使うといいそうです✨
1日大さじ一杯位食べるのが良いそうです
塩麹など柔らかくする事が多かったので便利そうです
タマチャンとコラボして色々使いたいと思います
お米炊く時に1合に対して小さじ一杯入れるとお米がほんのり甘くなるそうです✨
お味噌汁にもおすすめだとか!
塩麹や醤油麹は塩分が気になっていたので嬉しい腸活豆知識でした👏
疲れてるので手抜きご飯!!
近所の魚屋さんへGO💨
ねいり(カンパチの子ども)しかなかった💦
旦那さんのお刺身で晩御飯用です🐟
私はダイエット中なので
✳︎サニーレタスのチョレギサラダがメイン🥬
✳︎大根と糸こんにゃくの炒め煮(粉米麹入り)
✳︎ねいりの醤油麹焼き
✳︎新玉ねぎと新じゃがのリンゴ酢ポテサラ
✳︎煮物の残り(大根こんにゃくにんじん鶏胸肉)
✳︎三十雑穀赤入りご飯少し(粉麹の味見😋)
◯チョレギサラダはたまねぎスープ入り
◯リンゴ酢ポテサラにみらいのこうそを少し🤏レモンを絞った感じで甘みも美味しい😋
みらいのこうそ3種がやってきました!
久々のマスカット味もある!!
スピルリナ入ってます✨
ほんのり甘さがあるのに砂糖不使用でビタミンCもたっぷりで嬉しい😆
いつもアルコールに入れたりしていただいてます
どのアルコールもカクテルみたいになってフルーティーで美味しくなりますよ✨
お酒飲まれる方は試してみてくださいね👋
可愛いグミの木発見💡
剪定したいから手伝ってと言われても見ると可愛いグミの木でした✨甘そうだけど酸っぱいんですよね😅
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はなはな
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05/18
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おしえて!タマレビュー