しあわシェア【交流】

今日はポカポカ良いお天気でした☀️ なんだか朝からバタバタ忙しく昼過ぎに歩数みたら2万歩になってました🏃‍♀️💦 なんだか疲れたのか食欲がなくて お昼何にしようと思ってたら上司がうどん屋さんに誘ってくれて喉越しよく食べられて良かったです😋 遅くなりましたが無性にシュウマイが食べたくて 三十雑穀入りのご飯をタネに混ぜて 🌿簡単✨三十雑穀入りシュウマイ🌿 作りました！！ タネはほぼ野菜のヘルシーな具材です！ みらいのしょうがも入れてピリリとアクセント🫚 簡単レシピですが良かったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jh1ubndu2tpefajy 明日は仕事がありますが おわったら楽しみなランチ会があります😋 別れる仲間と色々話しをしてきます😢 離れてもきっとみんな繋がってるから大丈夫👌とyellを送りたいと思います！！ 別れがあれば出会いもありますもんね👍✨ 皆様もよい週末をお過ごしくださいね✨

今日は朝から雨☔ カミナリの音を久々に聞いた気がします あちこちで山林火災があるのでこの雨がいって鎮火しますように🙏 冷蔵庫の野菜を片付けたくて採れたてほうれん草などがあるので朝食用にポタージュスープ作りました 新玉ねぎやエノキや長芋を入れて健康ポタージュ🥣 雑穀入りで食べ応えもあります😋 🌿簡単✨春の雑穀ポタージュ🌿 良かったらレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/6vvge6kav0mpuidk 明日の朝はパンと一緒にいただきます🥖 作り置きでゆっくり朝時間が嬉しい✨ 昨日から花粉や黄砂など飛んでるせいか目の調子が悪くそんな時に限ってパソコン💻仕事で無理言って交替してもらいました💦 身体優先させていただきました😥 私は目に傷が入ると自己免疫が攻撃して潰瘍になるので気をつけていますがもう手遅れかも💦痛みが出てきてます😅（お薬常備してるので大丈夫ですが痛いのイヤ😓） 皆様も年度末でお忙しいと思いますが無理せず美味しいもの食べてしっかり睡眠取ってくださいね👋

やっとやってきました週末が✨ 今週は年度初めで忙しかったーーーー🙌 パソコン💻作業多かったせいか急に目が激痛に襲われて夜に遠くの眼科に緊急に連れてってもらう事なったりとバタバタでした💦 ※結果目薬で良くなりました！！ホッ😌 そんなこんなですが明日は前からのお楽しみ ちょい遠出して大好きLIVE参戦してきます🎵 幼なじみと久々の再会でお泊まりかねてのLIVE旅行です✨ そんな今夜はアルコールを控えて 梅ジュースにみらいのこうそレモン味を倍量入れてビタミンCと酵素で健康ジュースでパワーアップ⤴️ 酵素読本にも書いてますが風邪？とか少し体調気になる時は倍量飲むと朝スッキリ治ってたりしてておすすめなんですよ☝️✨ いつも私は寝る前にホットドリンクとか（お酒とか🥃😆）飲みながら部屋のちょっとした一角の植物🪴温室コーナーを見るのが日課なんです🌱 が！今夜❗️見つけちゃいました！ 前にタマリバでも投稿してた いただいたジャンボアボカド🥑 そのタネを水栽培していたんですが芽🌱が出ていました‼️もう可愛くて可愛いくて😍 これは赤ちゃんのように成長記録毎日撮るやつです❤️ 自己満足のしあわシェアですが😆ぜひ見てやってください↓ 運気上がりそうでしょ✨ 春ですねえ🌱✨

＼楽ちん派のつよーい味方／ 新商品 三十雑穀みそスープ 2種類頼んでみました！ シンプルなパッケージにまとめてくださってるのが 地味にありがたい🥹 フリーズドライなのでお湯を注いで 混ぜるだけ！ 持ち運びも軽いかららっくらく🎶 やさしいお味噌の香りと しっかり具沢山で大満足✨ わたし味噌の街（？）で生まれ育ったのですが 九州の味噌大好きなんですよ♡ ごはんは三十雑穀「黒」に 黒豆とあずきを混ぜて炊きました🎶 なのでちょい赤色が強めに出ております💫 生産者さんから直接買えるサイトから 新潟の玄米を購入したのですが もっちもちで最高♡ 季節に応じてプチプレゼントをくださるらしく 「ふきのとう」は 煮物にしておいしくいただきました😋 この苦味がいいのですよね〜大人になったw あ、これ以外にもおかずはしっかり食べております〜 お見せできるレベルのものじゃない 野菜を適当に炒めたものたちなので割愛…w 明日からはプチ「売れっ子スケジュール（笑）」 なのでみそスープさっそく大活躍してくれる予感👏 そもそも楽できるところは全力で楽するので 早々にいなくなっちゃう予感🤣笑

5月になりましたね🎏 本当に時の経つのがはやくて少し焦ります😆 さて今月のテーマ✨ 『頑張れない日の時短レシピ』 今日の私は本当にそんな感じ🙉 餃子の皮を買ってしまってて賞味期限が今日だった💦 米粉でできてると見て衝動買いしちゃってて でも帰りが遅かったから💦もう包まないで皮を並べて焼いちゃいました😆 餃子のタネはキャベツ、ニンニク、にら、新たまねぎ、エノキ、ネギ、鶏胸ひき肉、片栗粉、たまねぎスープに三十雑穀出汁スープ、みらいのしょうが、粒胡椒、ミネラル塩🤏いつものビニール袋の中でモミモミ！ 皮を並べた所にタネを置いて残りの皮を乗せてサンドして太白胡麻油で焼いて 手作りポン酢でいただきました🥟 ピザのように切ったのでまるでピザです😆 私は毎日ニンニク1片を食べるように心がけてます 生だと翌日臭いが気になるので加熱しています 周りのご長寿の方やお肌が綺麗な人に聞いたらニンニクや生姜など薬味と言われるものを摂ってらっしゃる方が多いからです✨ お天気も気温も不安定な5月 手抜きいっぱいして楽して健康的な美味しいものたべて健康でいたいですね✨ 今月の私もゆるーく行きますね よろしくお願いします🤲✨

夕食後、ちょっと小腹が空いたのでオーガニックポップコーンを作りました😋 太白ごま油にバター、塩コショウにトリュフオイルを少し加えて作りました💓 とっても美味しく出来ました〜😊 次は、バターしょうゆかカレー味を作ろうと思ってまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

今日は朝から街のボランティアの掃除！ ほぼおじいちゃんおばあちゃんの話し相手しにいったようなもんですが💦キレイになりました👏 流行りの『えっほえっほ♫』教えてきました 何人も『えっほえっほ』言って運んでて笑いました🤣 それから汗だくついでにタマリバの皆さんを見習って家の大掃除しました！ 梅雨までにしたかった掃除です！ 床の拭き掃除から始まってカーテンの洗濯にカーペットも変えました！ 朝の掃除のついでに庭の雑草も皆さんが手伝ってくれてスッキリ✨ ポツポツ雨ですがなんだか風が気持ちいいです✨ 麹の豆知識を教えていただきました☝️ 乾燥米麹をミルミキサーで粉末にして色んなお料理にいれたり小麦粉代わりに使うといいそうです✨ 1日大さじ一杯位食べるのが良いそうです 塩麹など柔らかくする事が多かったので便利そうです タマチャンとコラボして色々使いたいと思います お米炊く時に1合に対して小さじ一杯入れるとお米がほんのり甘くなるそうです✨ お味噌汁にもおすすめだとか！ 塩麹や醤油麹は塩分が気になっていたので嬉しい腸活豆知識でした👏 疲れてるので手抜きご飯！！ 近所の魚屋さんへGO💨 ねいり（カンパチの子ども）しかなかった💦 旦那さんのお刺身で晩御飯用です🐟 私はダイエット中なので ✳︎サニーレタスのチョレギサラダがメイン🥬 ✳︎大根と糸こんにゃくの炒め煮（粉米麹入り） ✳︎ねいりの醤油麹焼き ✳︎新玉ねぎと新じゃがのリンゴ酢ポテサラ ✳︎煮物の残り（大根こんにゃくにんじん鶏胸肉） ✳︎三十雑穀赤入りご飯少し（粉麹の味見😋） ◯チョレギサラダはたまねぎスープ入り ◯リンゴ酢ポテサラにみらいのこうそを少し🤏レモンを絞った感じで甘みも美味しい😋 みらいのこうそ３種がやってきました！ 久々のマスカット味もある！！ スピルリナ入ってます✨ ほんのり甘さがあるのに砂糖不使用でビタミンCもたっぷりで嬉しい😆 いつもアルコールに入れたりしていただいてます どのアルコールもカクテルみたいになってフルーティーで美味しくなりますよ✨ お酒飲まれる方は試してみてくださいね👋 可愛いグミの木発見💡 剪定したいから手伝ってと言われても見ると可愛いグミの木でした✨甘そうだけど酸っぱいんですよね😅

【モロコッチ バーベキュー味を実食！】 フリーズドライとは思えないほど味が濃くて、バーベキューの香ばしさが口の中に広がる～🍖✨ カリッとした食感がたまらない！手が止まらない美味しさで、気づいたらジッパー付きの意味なし😂 あっという間に完食しちゃいました🙏 これはビールのお供に最高🍺💕

今日はずっと雨☔️ 早くも梅雨入りみたいなお天気続いてます💦 こんな時は気分も晴れませんね まだ週中だしみんななんだかお疲れ気味のようです😅 気分を取り直して職場でみんなで掃除しようとなって普段掃除しない所をしようと棚の上や窓周りやパソコン周り等…キレイなってスッキリしました✨ 甘い人参が出回りました🥕 にんたまサラダもいいけどダイエット中なので焼くだけにしてみようかと… 🌿簡単✨ローストにんじん🌿 何度か作って簡単で美味しいのでシェアです！ いつものビニール袋もみもみで焼くだけ簡単😂 簡単すぎるレシピ良かったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/8zi8ronfdleky2fc おつまみにピッタリ！ この前作ったら甘すぎて旦那さんが『砂糖いれた？』といいました😆 少し焦げ目があるくらいがとても美味しいです 皮が薄い甘めのにんじんがあればにんじん嫌いさんでも食べられると思います！！ たまねぎスープと粒胡椒だけ！ トーストにのせても美味しそうです🍞 みらいのこうそマスカット味入りのスパークリングワインでいただきます😋 次はブロッコリーも一緒にしてみようかな… 今夜は ✳︎鶏胸肉の塩麹焼き ✳︎水菜と大根サラダ ✳︎ローストにんじん ✳︎豆腐と海苔のスープ ✳︎三十雑穀黄入りご飯 ↑ご飯食べるの時間差ありで旦那さん作り置きメニュー🍚 私は野菜とスープのみで写真撮りませんでした💦 ゆっくりお風呂につかってストレッチして早めに就寝したいなと思います！！ 皆さんも季節の変わり目体調気をつけてくださいね👋 友人から送られてきた写真↓ 不安定なお天気だけどしっかり植物は季節通り育ってます🌱 ゆずの花が終わり赤ちゃん柚子ができてるそうです ポン酢にゆずジャムにゆずサワー…楽しみです🍊

三十雑穀が好きです☺️ ピンクの美を炊きました♪ マンナンも入っていてヘルシーでいいですね カレーと食べるときには 白米に対して雑穀米の配合割合を多めにして プチプチ食感と風味をしっかり楽しめるようにしています☘️ 今回のなすとチキンのカレーは 汁少なめで作りました そんなに煮込まないからすぐできあがります⭐️

【ホワイトチアシードデビュー】 ホワイトチアシードの素晴らしい栄養バランスと スーパーフードをsummerさんの投稿で見て憧れちゃいました🥰💕 食物繊維をはじめ カリウムやカルシウムなどのミネラルとたっぷりの栄養のチアシード🤭🎵 ちょっと🤏一工夫😋👍 美容にもダイエットにもピッタリで 作るのも簡単な一皿ができました🤩🎶↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/uduoovtprbb8nnch 作っている間に みらいのこうそ➕️いのちのワイン🍷 で一杯😋💕 っと思って作っていたら👀❗ まぁ〜🤭 キレイなグラデーションが出来てくれて ジッ〜〜っと眺めちゃいました🥰💕 こんなグラデーションも出来てくれる 美粉屋さんなんですね～🤗

昨日はなはな🌼さんの焼き芋🍠を 見せていただいたら…… もう芋娘🍠のスイッチが😜 ON🔛になっちゃいました🤤💕💕 初めてGETしたとろける干しいも🤗💕 【デビューしちゃいました】 この名前の通り まるでとろけるかのような干しいも🤤💗 プーはこんなトロトロ干しいもが 一番好きなんですよ🤗💕🎶 おかげさまでジメジメな気分も カラッと晴れてくれた😋💕 干しいもの中で美味しいランキング1位🏆に なったかも😙🎵 他の干しいもは購入しなくなっちゃうかも😙🎵

直売所でスナップえんどうに出会えたので ほうれん草とベジ畑(海藻)で お浸しにしてみました🥰💕 味はたまねぎスープ🧅味にしました😋🎵 クコの実もトッピング🤭🎶 そう❗ ひまわりさんが使っているので 興味持っちゃいましたので 【ベジ畑デビューしちゃいました～】 お水やお湯で戻せるのでベジ畑(海藻)夏🎐には 最高のアイテムになりますね～🥰💕 タマチャンライフで簡単一皿🤗 簡単に栄養摂取出来てエコにもなれているなら 良いですね～🎵

おはようございます 先日からスタッフさんが　新しく作って下さった　カテゴリーの　『おしえて！タマレビュー』 私　投稿してみたんですが　見返してみて　あら　やらかした💦と スタッフさんたちが　思ってらっしゃる投稿の仕方と　ちょっとちがうかったかな しあわシェアとの棲み分けができてなかったなと🙏 で　あらためて　こんな感じで　どうですかね 【 ホワイトチアシード 】 ホワイトチアシードは　見た目はゴマの小さいのんです😆 さらっとしてるのに　お水で戻したら　あら不思議　 トロトロになるんです それを使って　今回　春菊の和え物しましまた 🌺春菊の和えもの ①ホワイトチアシードをチアシードの2倍量の水でふやかします（1時間ぐらい） ②春菊は水洗いし　しっかり水気を切りざく切り ③和えダレつくります ふやかしたチアシード 自家製の酸っぱい梅干し（たたいてペースト状に） ポン酢 これを混ぜて出来上がり ジュレみたいな感じです 他にも　チアシードを使って　スムージーとか　プリンとかもできそうです チアシードを使ってジュレにしたら　素材に絡みやすくてよかったです しかもホワイトチアシードは マグネシウム、カルシウム、オメガ3脂肪酸 α-リノレン酸 、ビタミン・ミネラル、アミノ酸 植物性タンパク質、食物繊維を豊富に含むスーパーフードなんですよね 使わない手はないですね‼️ こんな感じがよかったんかな😅 みなさま　ご感想、ご意見を🙏

本日2回目の投稿🙏 【 みらいのこうそ　レモン 】【 トリプルキヌア 】の紹介です みらいのこうそは　美粉として　ドリンクにすることが多いですが　色止め効果もあります 今夜はアボガド、トマト、トリプルキヌアのサラダつくりました その際　アボガドの色変防止と　味付けにみらいのこうそを　ぱらり　と👍 こういう使い方も出来ます トリプルキヌアは必須アミノ酸9種全て含み　必須脂肪酸も含む　優れもの 使い方は　サッと洗い水から炊くと　もやしのひげみたいなのが　出てきたら茹で上がり サラダに入れたり　スープやスイーツにも使えます 無味で邪魔しないので使いやすいです😊

強烈な寒気が日本中を襲いそうですね❄️ 皆様気をつけましょうね！！ 離れて暮らす息子夫婦に時々荷物📦送っています SALEになってたものだとか自分が便利だなと思うものとかその時私があったらいいな、欲しいなと思ったものを私が買う時２つ買って送っています お嫁さんが息子用にお弁当も作ってくれていて若いのに節約もしてるし偉いなーと自分の若い頃と比較しては感心しています😆←反省点沢山ありの人 今回は初めて送るもの！ 『べっぴんはとむぎのスナックタイプ』 色々使えるし美意識高い女子のお嫁さんが喜びそうなのでたまねぎスープもストックあったので送ります📦 家に来た時にはほぼ食べてますがお料理に使ってと送るのは初めてです！ ✳︎べっぴんはとむぎスナックタイプは お肌にいいはとむぎの成分がたくさんあるので安心安全の国産のはとむぎでスープや和え物など色々入れて使えて香ばしくて美味しいです😋 お茶もありますよ✨ タマチャン商品は健康意識高い系の今の若者に人気なのわかります！どれもリクエストきますから😊 後はお顔パックや野菜でできたお菓子や海苔、オリーブオイルやはちみつ、バターオイル、鰹節、粒胡椒等食品中心です😋 なんでも高騰してるから少しでも助けになればと母のお節介ですが…😅 「いらなければ誰かにあげてねー！」というと 「アレが美味しかった！またアレが欲しい！」とリクエストくれる優しいお嫁さんです♥️ 荷物を空ける楽しみもあると思いますがそれを想像して荷造りも楽しみなのです✨ 息子②は時々帰ってくるのでガサゴソして開封してるのでも持って帰ります🤣 私のタマチャンギフト🎁は タマチャン商品色々です✨ 家族が繋がる贈り物です😊

寒さが身にしみるの言葉がピッタリの1日ですよね🥶 💮春が待ち遠しいです お昼に三十雑穀チゲと完熟トマトを同量合わせたスープにトマト、きやべつで水餃子　餃子が冷凍庫からなくなって良かった←冷凍庫渋滞を一昨日から減らしてます😅　手軽に美味しく出来ました 夕飯は刻みしょうがと三十雑穀味噌󠄀スープ　具は大根とサラダほうれんそう　温まりました 海の三十雑穀入りご飯は手毬のです　人参とベビー帆立と白だしで炊き込みしました 紫大根と思っていましたが　藤くるり大根と呼ぶのですね😄知りませんでした その大根を酢漬けにし中に炊き込みご飯を納め柚皮のトッピングです　一昨日購入のアイスプラントが葉です 食卓で春を呼びました🌸　　 初めて作ったアボカドと焼き鮭のサラダは　醤油、すっきり酢、アマニ油、練り柚子胡椒、はちみつの合わせドレッシング　酢漬けクコの実トッピング ウルメ鰯の生姜醤油焼き(冷凍庫に後2尾入りましたがつみれにします)←見た目の鮮度に惹かれ買いましたが　脂が乗って無くて　これはもう買わないにします😅 ホッとべっぴんはとむぎ茶 なぜか飲みたくなった養命酒製造さんのやすらぎのハーブ酒←これ飲みで酔い🥴　片し出来ましぇん スカイツリーのお土産で頂いた苺チーズプリンと殻付きアーモンド(わからなくて最初の一粒を殻付きで食べてしまいました💦)　 三十雑穀スープの新商品グリーンカレーを今日　注文しました 健康になる美味しいスープです スープとして飲む以外では　ドレッシングにもなります　雑穀スープとマヨとすし酢を1∶1∶1で混ぜ合わせ　サラダにかけます 私の中ではこの比を黄金比と呼んでます!←これでマヨを使う量がめっきり減りました👌 1番好きな完熟トマトソースはピザソースとしても最適なのです🍕 　雑穀入りなので腸活になります 　つい最近では　お客様の“声”からグリーンカレースープの素材を一部変更　安心安全をモットーにしている タマチャンショップ様ならではの　迅速なる対応に(当たり前かもしれませんが)称賛の声が多く寄せられました✨ どこまでも、お客様に寄り添う行動が、一元様が長いお付き合いに変わってゆくのだと思います　 1つ注文してからは　次々に味を知りたくなるんです　どれも個性が活かされ美味しかったので、グリーンカレースープが楽しみでなりません😉 使用度が高いので、無いと落ち着かない完熟トマトスープは切らせられない　アイテムです タマリバ村民の皆様は　どの三十雑穀スープにハマっていらっしゃりますか?! ご意見の交換も兼ねられるタマリバは　とても楽しいオアシスです😊

【べっぴんはとむぎスナックタイプ】 サクサクで香ばしく、素材のまんまのところが好きです♪ お肌のためにもはとむぎが美味しく摂れるのは嬉しいですね☺️ 自分が食べるために注文したり、母にシェアしています☘️ ⭐️私の好みの使い方⭐️ ・ヨーグルト、アイスに添える ・おこしやクッキーの材料に 今回は、炒り豆とべっぴんはとむぎのおこしを作りました♪ぼりぼり食感で美味しいです🌸 作り方はわたしのひとさらにのせました https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/34cc9micars7uzgw

〜お引っ越しお手伝いの旅-おまけ編-〜 最低限に必要なもの以外は全〜部新居に運んで ほぼすっからかんのお部屋に仕上げて来たプー🤗 お引っ越しのお手伝いだから いろんなお店に外食に行ったり 出前をとったりと お腹も楽しいお引っ越しになりました～🥰💕 釜飯も食べて ピリ辛のごぼうと鰻で 混ぜご飯にしたり お茶漬けにしたり😋🎶 これがまた美味しくてみんなで分け合ったり 盛り上がりました🤭🎵 お引っ越しにも美粉屋ちゃんのちょーぐるっとと こなゆきコラーゲンも連れて行ったので ヨーグルトに入れて578億個の菌と8種類の乳酸菌で コラーゲンもたっぷり腸活も楽しみました～🤗💕 やっぱりヨーグルトには美粉屋ちゃんが1番🤩 そしてそして こちらの定食屋さんでは 旬のお野菜の前菜等、飲み物、 パン🍞、スープが 全～部食べ放題❗❗ っというお店で大きな大きなほっけを いただいて来ました～😋🎵 (気づいたら食べちゃってて…😅 汚くてごめんなさい🙏) こんなそんなで 沢～山動いた分 美味しいものを沢～山 食べて来ました🤗 今日は ゆっくりするのに やさしいルイボスティーにクコの実を入れて オーガニックオーツポップコーンで のんびりしました～😋🎶 クコの実はまるでプユプユの 優しいクコの実になってくれるんですねぇ～ 栄養満点💯のクコの実で栄養補助 これだけの栄養ならプレゼントしてもらえたら 最高ですねぇ🤭💕 長いお話しにお付き合いくださってありがとうございます💞

かぼちゃのサラダにこなゆきコラーゲンを入れました😋 皮をむいたかぼちゃを耐熱容器に入れ600wで3分レンチンして冷めるまで放置。冷めたらボウルに移し塩胡椒、マヨネーズ、オーガニックレーズン、こなゆきコラーゲンをいれてよく混ぜたら完成です😋💓 熱に強く味がかわらないので、色々なお料理に使えて便利ですね～😊💓

頂いた個包装がいくつか有るので、朝の桃のスムージーにこなゆきコラーゲンと一緒に入れてみました😋 冷凍した白桃が霜降りになっていたので、大丈夫？と思いながら、スムージーにしました😅 ベランダのクキッコリーとミニ人参の葉を添えて🌿 濃厚な白桃にみらいの酵素の酸味を感じる美味しいスムージーになりました😋 まだ、有るので他のフルーツスムージーにも使ってみようと思います💓 みらいの酵素って、亡き父が飲んでたリポビタン？アリナミン？オロナミンＣ？かな商品名が思い出せないのですが、茶色い瓶の栄養剤みたいな味に似てると思うのは私だけかしら・・・😅

朝からWineボトル出し　すいません　😊オシャレなワイングラス全て終活で1つも残らず廃棄　そのあと貰い受けた　わが家にはかけ離れたグレードのグラス🍷とても似合わず…　もったいさすぎで　廃棄も出来ずじまいです😂 ピザ仕立てのナッツには　ワインが合うようなんで…置きました←ほぼお料理に使ってるのをもったいよ!と言われます💦　TDL🐭や帝国ホテルに卸してるワインなんだそす ワインの話しはさておき 🥜ナッツのタマレビューです✨ 今回はフライパンにとろけるチーズを敷き詰め　ナッツを粗く碎き　シードや入り豆　Cinnamonをかけ焼いた物です　フライパンでしばらく冷ますと　ピザの様に剥がれ　蜂蜜🍯トッピングで　めっちゃ美味しいです　😋 単品でもありますが　お得なセールの時　無塩と有塩を注文　まもなく　底がつきます😂 病気仲間😉のお友達にも　無塩を喜んで貰って下さるので　差し上げておりました　励まし、励まして貰う間柄です🫂 ナッツ原料の品質はもちろんのこと、ナッツに合う海塩、湖塩、岩塩にこだわり　日本と世界の5種類を独自ブレンドした塩で仕上げてるそうです　これだから旨味があるんですね👍❣️　差し上げたお友達もナッツを買うならばタマちゃんに限るとおっしゃってます 私も納得の美味しいナッツと思ってます!　 以上 ナッツに入るタマちゃんショップ様の塩こだわりでした✨

こんにちは👋 嬉しい週末です✨ 日付みてびっくり！ あっという間に3月突入しちゃってる⁉️ 時の経つのが早過ぎてびっくりです‼️ こちらは、とても春らしい暖かさです🌱 花粉症からの喉のイガイガからよく風邪症状になるのでビタミンCをたくさん摂りたくて 🌱みらいのこうそをのんでいます🍋 調子が悪い時は倍量にして夜飲むと朝スッキリする事が多いのでそれで風邪気味のりきります！ 酵素読本にかいてた豆知識✨ 私は炭酸水に溶かして飲むことが多いです 今飲んでるのはレモン味です🍋 タマチャンショップの見本のようにレモンスライスをいれたりします🍋 レモンはスライスしてから冷凍するのがいつでも使えるのでおすすめです☝️ ランチ🍽️にでかけたついでに川沿いの菜の花を見に行ってました🌱 まだ5分咲きでしたがキレイでした✨ プレッツェル🥨の美味しいお店によったので帰ってからゆっくりみらいのこうそTimeです😋 皆様もよい週末お過ごしくださいね👋

久々　今夜のタマレビューは　【 糸寒天 】 我が家はとにかく　タマチャンの糸寒天が大好き💕 その名の通り　寒天なんで　もちろん食物繊維がたっぷり 春雨との違いは　カロリー‼️ 糸寒天はカロリー　ないんちゃうかってぐらい少ない😆 私の一番の推しポイントは　とにかく使いやすい 水につけて戻すだけ　私は途中何回か揉み揉みしてます そのままサラダに入れたり　和え物にしたり　いろいろ使えます もちろん　寒天として　スイーツにも使えます 私がいつもするのは　ご飯炊くとに一緒に入れるんです ご飯が艶々　新米のようにもっちりします‼️ 我が家は100グラムの大容量 zakiちゃんとよく　まるで枕やな😆　と言うてたサイズです 少なくなったら　次のストックの準備必須です😅 今夜は　糸寒天を使って　和え物　作りました 詳しくは　しあわシェアに💗

今日はプーのところでも朝から救急車と消防車のセットで何度も行っていました💦💦 何もなければ良いのですが…💧 今日はタンパク質もミネラルも いろんな栄養が1度に摂取出来る 健康バーが出来ました🥰💕 早速プーもサクサク😋🎵 このサクサク食感が美味しい🤭 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/nldgvuywig1wazis