しあわシェア【交流】

今朝は やっぱり『豆まき』しちゃいました😄 鬼は豆まきで追い出すよりも こころに鬼が棲まないように 自分の中の風通しを良くしておくこと の方が大切かなと想いながらも やっぱり思い切り 豆をまいちゃいます😄 そして 『煎りだいず』は年中私のPOWERFOODです！ 元気ない人には とりあえず食べて欲しい☀️ こころもカラダも晴れ晴れになります❤ たまに 豆を コーヒーが少し残ったカップに入れて しっとりさせて コーヒー風味にして食べるのが 私の密かな楽しみ方です😆

＼あたらしいあさが来た／ 今日は朝から新居に出向いて 買い替える大型家電の受け取りや カーテンつけたり ついでに配達してもらったラックを組み立てたり🎶 雨スタートでしたけどわたしの大大大好きな朝ドラ 「あさが来た」は 嬉しいことがあると雨が降る、という物語なので あさちゃんを憑依させて舞い上がっておりました♡笑 お昼は冷蔵庫の作り置きを持っていきました💫 そのうちのひとつ💡 冷凍庫の整理していた時に発掘されたピーマンと 残りわずかだったれんこんで なないろカレー和えを作りました🎶 さっとできるし何も考えなくてもできるのが良い！笑 なないろカレーは 母にお裾分けしたあげた時も 「洗い物が楽🎶」と喜んでくれました✨ 先日いただいたとろける干し芋で 甘いもの補給もばっちりしました♡笑 さっそく テーブルの配達時間の変更をお願いしたら 「ちょうど近くにいたので逆に助かりました〜」 って言われたり☺️ 照明器具を取り付けに来てくれたお兄さん達 「いつもは脚立があるんですけどどっかいっちゃって〜」 って、まさかの組体操スタイルで取り付け（！） いや、脚立がどっかいくってどういう状況？？ 「このテーブルでよかったら乗ってください」 って初めて言いました🤣 ↑しかもみなさんよくご存知の大手のお店の話w とかとか、さっそくネタ連発🤣笑 なんかこの場所はこうやって楽しく笑える場所になるんだな〜 って、勝手に根拠のない自信が湧いてきて 楽しくなっちゃいました💫笑 ※写真は作った時のです♡

鬼をイメージしてみました さあ食べよってなって あっ方角やって思い方位見たら偶然にも合ってました 雑穀米に海苔巻き玉子、小松菜、ポールウインナー←関西では親しまれてる　を入れました お米にちょいたしで栄養が摂取できて食感や風味が美味しい雑穀がおすすめギフトです 食べるサプリ

プレゼントキャンペーンでいただきました。 毎回手書きの温かいメッセージをありがとうございます。 とっても嬉しいです( ^)o(^ )

今日は節分　明日は立春☘️ 気持ちは春めいてくるのに　この1週間は　強烈な寒波らしいですね💦 💗太巻き（←市販品です） 人数分　巻けません💦 💓鬼よけ汁 豚汁とかけんちん汁に大豆いれるんです 今年は　豚でなく鶏でしました しあわせ煎り豆入れました 大根、人参、椎茸、ごぼう、煎り豆と具沢山で　お味噌は　卑弥呼醤油院味噌の赤 コクがあって　美味しいです 💗雷こんにゃく 形はちぎっても切ってもいいんです 私は捻りました ①こんにゃくをフライパンで空炒りします 水気がなくなるまで その時の音が雷を連想するみたいでの　名前らしいです ②胡麻油、刻み唐辛子を入れてサッと炒める ③きび砂糖、醤油、みりん、玉ねぎスープを入れて　汁気が無くなるまで炒り煮にします これも節分に食べます 💗ぶり大根 ホンマはイワシですけど😆 今宵はブリです‼️ 今年もまたあるんです 毎年３月に　母方の親戚（母の兄弟夫婦、その子ども夫婦、そのまた子ども）と総勢50人超えたんですが　一年に一度でも集まって食事会するんです その時　ギフト🎁でオサカーナ持って行ったんです 現在進行形の子どもたちが　知ってて　 めっちゃ喜ばれたんです 今年も　オサカーナ　持っていきます👍

節分のお食事に具沢山のお味噌汁を用意しました 大豆も入れました 鬼除け汁 と呼ばれているそうです☺️ みらいのしょうがを入れてぽかぽかです♪ みらいのしょうがは冬はもちろん年中欠かせません 周りにもおすすめしている商品です🌸

2月になってしまい節分の日👹になってしまいましたね～🥰 プーのお気に入りのお店で手作り恵方巻きを購入して来ました🤭🎵 それも具材が12種類も入った超BIGな恵方巻き😋💕 💫マグロ 💫マグロのすきみ 💫サーモン 💫穴子 💫エビ🦐 💫つぶ貝 💫きゅうり🥒 💫カンピョウ 💫椎茸 💫たまご🥚 💫大葉☘️ 全部入っていてとても楽しそうな恵方巻きで 数量限定だったので負けちゃいました～🤣🤣 しかも後5個しか無かったんですよ～🤣 恵方巻きだけでは…🤔 っと思い湯豆腐も用意しました～🥰 今日は三十雑穀スープ出汁とお鍋のキムチタレを 合わせて出汁の効いたタレにしました～😋🎵 三十雑穀スープはすぐ使えてとても便利で美味しいですよね～🎶 これでみんなバランス良く食べれたかな～😋 皆さんのところにも良い福が沢山来ますように🙏

　今日は作り置きで、焼く温めるだけでのお家ご飯です⌒(u_u*)⌒ 　自分だけの時間を少しでも持ちたくって、短時間でに食事前にサッとできる様にしておきました。 　茶碗蒸しにはおつまみ用のキノコッチノも入れてあんかけ風にして見ました。 　生姜焼きは事前に、焼くだけにして冷蔵庫に入れておいたり今日以外の分は冷凍パックで別の日に焼くだけ〜〜〜です。 　こんな様な作り置きで雪の日が続いたりしても、家のものでお食事ができます…Ｖ

エコバッグ頂きました✨ くわちゃんからのメッセージ付き😊 ありがとうございます✨

こんにちは。 今日は本当に寒い冬らしい日です。 節分なんで⛩️神社にでも出向こうかと思いましたが寒いのと人混みを避けたほうが良さそうなので家でまったりしながらタマチャンのしあわせ煎り大豆食べてます。 醤油の香ばしさが豆を美味しくしてくれてます。 これから恵方巻の準備をする前の休憩タイムです😄 今年は西南西ですよね✨

こんにちは😊 たまに食べるのが 海鮮丼というと聞こえは◎ 実際はタイムセールでお得になった刺身を 乗せて ごまだれわさびがあればそれを なかったら 卑弥呼醤油にわさび少し 大葉は多めにして😊 写真は 熱田⛩️で光の入り方が面白かったのと 山田天満宮の空で鳥のような雲

今日は節分ですね！ いつもより1日早いから慌てて恵方巻きの材料足りないもの買いに行きました😅 息子達がいた頃は節分の日は手巻き寿司してましたが今夜はお二人様なので好きな物巻こうかなと思っています！ この前のパイ生地が残ってるので解凍してクッキー型で抜いたら可愛いい♥️ 少し果物あったのでのせてみました🍓 🌿簡単✨フルーツミニパイ🌿できました✨ ✳︎クリームは豆乳ヨーグルトにまめミルクとこなゆきコラーゲンを混ぜてラカント入れて甘みを出しました😋 残りの四角い端も焼いたんですがミルフィーユみたいになるんじゃない？とこちらにもクリームを絞ってミニパイが2種類出来ました✨ 『まめミルク』は豆乳だと飲みきれなくてダメにしてしまう心配がない粉状なのでとても便利です✨ おやすみのお家cafe timeに嬉しいスイーツになりました✨ 今夜は恵方巻きと鰯のフライの予定です 以前いただいたしあわせ煎り豆も食べなきゃ🫘😋 皆様も楽しい節分で邪気払いしてくださいね✨

昨日の悪天候からうって変わって、暖かい日曜日となってます。 ソメイヨシノの枝にもつぼみが見えてきました。 あと1.5ヶ月で桜咲くんですね…。 相変わらずお野菜の高値が続きますが、ピーマンはこちらでは意外と値上がりしてないので、エリンギと合わせて和物にしました。 切ってレンチン。ごま油とタマネギスープ、みらいの生姜にハトムギパウダー、ヒマワリの種！ 最後に彩りに紅芯大根を加えました！ これまでどれだけタマネギスープ、プレゼントしてきたか…（笑） お料理苦手という方にはこれをオススメしてます。 皆様、2月もよろしくお願いします！

先日、ランクアップでいただいた“ななつのしあわせミックスナッツ”。 朝食で必ずミックスナッツを食べている母が、我が家に泊まりに来た時に、タマチャンショップのミックスナッツを食べさせてみたのです！ 感想は…「いろいろ入ってるね」「美味しい～」と。 ピカイチのミックスナッツ、母の日にプレゼントしたいと思います！

今日は節分ですね👹 東京は雨降りの朝です…皆さまお住まいの地域はいかがですか？明日からも寒くなりそうですね🥶 雨なので家の中で。。と思っていましたが、どうしても美味しいトーストが食べられるモーニングに行きたくてお店にやってきました🍽️ オーダー待ちの間、タマリバタイムです🥰 タマチャンショップさんの、卑弥呼醤院さん 無添加しょうゆを使われた煎り大豆で 豆ご飯！炊きました。人参入りです🥕 また炊けてからほかほかの写真をアップしたいと思います☺️

おはようございます😊 昨日はチョットした騒ぎを巻き起こしたようで、申し訳ございませんでした。 最近の記者会見のようです。 今日はお休みするつもりでしたが、嬉しい事が飛び込んで来ましたので、この場をお借りして、よろしいでしょうか…… 待望の階段　5タマ…エコバッグ　 　　　　　　くわちゃんさんからのメッセージ とっても嬉しい　 ここまでこられたのは、仲間の愛情と心優しき スタッフさんのお陰です。 有り難うございました🙇🙇🙇🙇 待ち焦がれた　しょうが🫚も届き　嬉しさ　 いっぱいです 後日、しょうが🫚のお話はさせて頂きます。 今は感無量ーーー　ひまわり🌻

ついこの間　出勤しようと自転車に乗ろうたとしたら 後輪がぺちゃんこに😩 急遽　次男の学校が午後からだったので🚗で送ってもらって間に合いました😊 帰宅後　よく見たらパンクではなくタイヤの虫ゴムが切れてました💦 予備ゴムあって良かったです✨ 出勤前は焦ります😅 今日のおつまみは２品です✨ 🌿マグロの中でもお手頃価格のびんちょうまぐろ 広告の品でいつもよりもさらにお安くゲットしました😊 柵の表面に三十雑穀米粉をしっかりまぶして　米油で焼きました わさび醤油でいただきました 長男　まぐろカツのようだと中濃ソースをかけてました　　美味しかったようです😊 🌿家餃子が好きな私　今回も皮が残りましたので😅 ニンニクオリーブオイルでじっくり焼いた舞茸　玉ねぎスープで軽く味付けしたものと　カマンベールを乗せてトースターで焼きました 彩りにカラーピーマンをぱらり なかなか良いおつまみになりますよ😊

私のタマチャンギフト イチオシは、 ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て✨ とろけるカカオの食感と香ばしく食感の良いナッツ、甘すぎないけど手が止まらなくなるカカオの味！！ 最高です💞 今では私の頑張った時のご褒美の定番になっています！ プレゼントにもとっても素敵な商品だと思います♪ カカオなので今月のバレンタインにも❤️ 今日は子供達と野菜の収穫体験をしました とれたての人参は水々しく、とっても甘くて美味しかったです！ 楽しく収穫したお野菜は、いつもよりすこし多めに食べてくれました🥰

受験生の息子経よく贈り物してます！！ 夜食にOH!オサカーナは最高です。 魚好きなので味はもちろん好みみたいですが、噛みごたえもあってリフレッシュも出来て、お腹も体も満たされるみたいです。

ここ最近目覚まし時計よりも早く起き 寒い日でも今までのプーとは違って 動きが早くなって来たプー🤭👍　 今日は風も強くて寒かったけどおひさま🌞が元気良かったのてポカポカしてて暖かく 朝早くからプーの通院🏥に余裕で 行って来ました🤗❗ (プーとしては珍しく7:30頃にはやる事が 全部終わっていたんです👍) そんな夕飯には白菜が沢山あったので 優しいルイボスティーと 💫クリームシチュー 💫シュウマイにしました クリームシチューはやっぱり美味しい😋 そしてギフトには やさしいルイボスティーもピッタリです🤭 ノンカフェインでこれだけ濃いルイボスティーになっているくらいですから身体も喜びますよね～🥰💕

見ました❓ 投稿のカテゴリーが新しくなってますよね 項目に『おしえて　タマレビュー』が増えてます これをみたら　一目瞭然‼️ タマリバで　レビューもみれるんですよね 迷ってる時はありがたいですよね 今日のレビューは　ホワイトチアシード 今夜は春菊の和え物に使います 詳しくは　春菊の和え物のところで😊 今月のテーマ　タマチャンギフトですが 私が　タマチャンを知らない方にタマチャン商品をお試しにプレゼントする時は　だいたい　『玉ねぎスープ』が一番多いです ちょい使ってみてよ　と　 私自身が　初めて使った時の驚き　すごかったんです スープというより　調味料として　使ってみて　と言ってます 我が家の鶏ガラスープの使用量が減りました 玉ねぎスープには　コラーゲンも入ってますしね 玉ねぎスープを　パラパラとするだけで　和え物も絶品👍 🌺カツレツ 豚肩ロースでカツレツです パルメザンチーズが効いてます👍 以前投稿したrecipeは↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/xgwsk138frzt3t17?tree=hnquiswhuh0ma1ua&tree_type=ChatCommentReply よかったら　見に行ってください 🌺春菊の和えもの ①ホワイトチアシードをチアシードの2倍量の水でふやかします（1時間ぐらい） ②春菊は水洗いし　しっかり水気を切りざく切り ③和えダレつくります ふやかしたチアシード 自家製の酸っぱい梅干し（たたいてペースト状に） ポン酢 これを混ぜて出来上がり ジュレみたいな感じです ホワイトチアシードは マグネシウム、カルシウム、オメガ3脂肪酸 α-リノレン酸 、ビタミン・ミネラル、アミノ酸 植物性タンパク質、食物繊維を豊富に含むスーパーフード 🌺ささみのハニーマスタード和え 🌺キクラゲとトマトの酸辣湯 タマチャンのキクラゲ、トマトをキクラゲの戻し汁で作りました 玉ねぎスープ、醤油、酢、ラー油、塩 溶き卵と　水溶き片栗粉で仕上げます 🌺添え野菜 フリルレタス、トマト、丸ごとチン🥕、ブロッコリースプラウト

【1月版】都城本店レポート 皆さん、こんにちは😊 2025年初のタマチャンショップ都城本店です🏠 チョコ🍫・チョコ🍫・チョコ🍫🤩 まずはいつもの様にメニューからご紹介☺️ (私の写真撮り中の影つきです😃😅)

今朝は遅寝遅起きしました😆 おそようございます😅 今朝4時前に旦那さんが帰ってきて目が覚めてしまって二度寝してしまいました！ お休みなので二度寝のしあわせできました✨ ゆっくり起きていつもの週末モーニングです🥗🍞 ✳︎色々野菜サラダとたまご ✳︎いつものパン屋さんのくるみパン ✳︎ラペ（みらいのこうそとナッツ入り） ✳︎残り物コロッケとチキンカツ ✳︎かぼちゃのポタージュ（たまねぎスープこなゆきコラーゲン等入り） ✳︎菜っ葉のおにぎり🍙（三十雑穀黒） ✳︎ソイプロミルクティー味 大根とカブの葉がいっぱいあります 栄養もたっぷり！少し苦味があるので刻んで 少し味をつけると混ぜご飯すぐ作れて食べやすくて便利です✨ 🌿簡単✨菜っ葉の混ぜご飯🌿 レシピ良かったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/n062kixeegp3a23z 冷凍もできるのでいつても食べられます😋 前に野菜お裾分けした時に葉っぱどうしてる？と聞かれてこのレシピを教えたら美味しいと口コミで広がってくれました！ 素朴だけど新鮮な葉っぱがある時しか作れない昔からの懐かしい味✨ 人参の葉を天ぷらにするように皆さんやってると思いますが知らなかった方はぜひ✨ タマリバの皆さんはしていると思いますが、色んな葉の部分とか色々刻んで冷凍便利ですよね！ 特にきのこ類は冷凍すると栄養吸収率がアップするそうです！（エノキや舞茸も刻んでます） おすすめ☝️アイラップに入れると固まらずにパラパラになって使いやすいですよ✨

なんと言っても　ちょ〜ぐると 使い勝手は、抜群　主役にも、脇役にも、なる しかも　二通流　植物でも動物でも　こんな 凄〜い　の　無いでしょ　又々効能が凄い 書ききれないので　お買いになって　見てね 　仕方ない　では　一つだけ　乳酸菌が抜群 腸の働き良くするから　便通最強 ずーっと　定期で買ってます 先日、孫娘の夫にプレゼントしました 「快調　いえ快腸」との故　安心 残念なお知らせ　年がバレそう🥴🌻

来た　来た〜　デーツ　待ってました うん？……大きい　6cm 4個　100g 成る程gに惑わされた　足りない 手元に有るのは　イラン産3cmの小粒　親子だ 5種類　有るうちの　黒くて　形にてたのでポチッとした 毎日　デトックスの為　前日から作ります 　ブルーベリー、デーツ、レーズン、松の実 　クコの実　水…浸かる量　冷蔵庫へ 翌朝　600w−40秒　チン 　　　朝　一番　歯磨きしてから飲みます。 　1日　デーツは10g位が目安、糖分かなり多いいので　糖尿病の方は気を付けてね 因みに　糖尿病の方　レーズンとかプルーンはok 　このデーツ、クレオパトラも食べていたとか🌻