しあわシェア【交流】

ドライレモンを作って　ちょっと　干しもんにハマりかけてます😆 今日は　生のどんこ椎茸を　干してみました ちょっと昨日より日差しが少なくて💦 しばらくまた楽しみです😊 干し芋も　やってみたいです‼️ 地域の小中学校が　インフルエンザやマイコプラズマ肺炎で　学級閉鎖や学年閉鎖になってます💦 えらいことです インフルエンザはすぐにうつるけど　マイコは潜伏期間が2週間😱 とにかく免疫強化です うつっても発症しない　自己免疫が　やっつけてくれる身体にしないと　です💪 🎄サムゲタン 免疫力アップにはもってこい おまけに温活、腸活👍 私の作るサムゲタンは簡単です ①手羽元に塩麹を揉み込みしばらくおく ②白葱高いから大根にしました 銀杏切りにした大根、手羽元、押し麦（三十雑穀米、白米でも🙆）入れて　水を入れて蓋をして煮込みます ③沸騰したら灰汁をとり　30分ぐらい ④スープが綺麗な透明に仕上がります 味見をして　三十雑穀米薬膳スープを入れ、舞茸入れて一煮立ち ⑤火を止めて　クコの実入れて蓋をして蒸らしたら完成です 薬膳スープにはみらいのしょうが入ってますが　好みで　追いしょうがします 三十雑穀米薬膳スープをはじめ　スープシリーズ　大好きです❤️ 今回　新発売の　グリーンカレースープも２つ買いました 何つくろか　楽しみです 🎄白茄子田楽 白茄子まだ売ってたんです もう時期ハズレだからか　安くて👍 田楽にしました ①白茄子を2センチ幅ぐらいに筒切り 周りの皮に縦に等間隔に切り込み入れます 茄子の表裏の面に　細かく格子状に切り込みを入れる ②フライパンで　蓋をしながら表裏こんがり焼きます ③お皿に入れて　柚子麹味噌のっけて　完成です 柚子麹味噌の代わりに　味噌＋みりん＋砂糖を火にかけても　いけます👍 🎄ひじき炊いたん しあわせ煎り豆　醤油仕立て　一緒に炊いてます 🎄なめこの和え物 なめこをサッと洗って　サッと茹でて　ポン酢で味付け 鰹節　バサっと 🎄いつものサラダ🥗

あっという間に完食です🤤 低血圧ぎみの娘が起きてきてぼーっとしながら、毎朝ゆっくりつまんでいました🤭 タマチャンオヤツシリーズは少しずつつまむのに本当に便利ですよね💞 特にレーズンは娘のお気に入りで必需品です！ 今日はまたまた公園で遊んでいましたが、小学生くらいの子たちが落ち葉を集めてお風呂みたいに埋もれて遊んでいたのを見つけ 「ママ、あれやっていい？」と… うわぁ絶対汚れるなぁ💦と思いましたが、たまには自然と遊ぶのもいいかと思いOKを出しました🤣 子供達は大喜びでしたが、帰ってきたら異様なニオイがするので、靴から服まで全て洗いました🤣🤣🤣

○困った○ 昨日から、タマチャン公式サイトでショッピングしようとしてるけど・・・ 昨日のお昼は「トランザクションに失敗しました」が続き、少し間をおいてもチャレンジしたら、カード払いが出来なくなってしまった💦 コンビニ払いにしようと思ったけど、一回当たり5万円未満で、手数料230円😨 美粉屋福袋をまとめ買いしようと思ってるのに😥 今日、別のカードで再度チャレンジ💪 しかしこれも「トランザクションに失敗しました」 このカードまで使えなくなると・・・ 楽天市場での購入にしようか考え中です🤔 急に寒くなり、心身共について行けず低空飛行してて、ご無沙汰してスミマセン😓 引きこもりです💦

今日は〜寒〜い〜🥶🥶🥶🥶 一気に冬本番❄になり もうヒーターやオコタをつけても 室内は10℃にならないくらいです🤧 外は最高気温🌡️が5℃程度🥶🥶 そんな嫌な気持ちも吹き飛ばしてくれるのが 職場にいる子供達です🥰💕 いつでも笑顔☺️で明るく 時には優しい声かけをしてくれたり ちょっと🤏したおふざけで笑わせてくれたりもします🥰💕 そんな子供達にありがとうです🤭🎶 そんな子供達が着用していた洋服が…🤭🎶 あーさんプレゼント🎁 可愛いでしょ〜🥰💕

おはようございます☀ 今朝も寒い❄️ですが🪴を愛でて癒されてます✨ 今朝のおめざは 🌿紅茶ラテにしました こなゆきコラーゲンも必須！ 最近季節の変わりめの肌トラブルもなくて髪の毛もツヤツヤで何もつけてなくてもスタイリングしやすいんです！きっとこのおかげ👏 みらいのしょうがを振りかけてポカポカになります✨ この前まで緑だった近くのイチョウの紅葉もピークになって散り始めました🍁 空気は冷たいけれど景色がとてもきれいなので寒さも忘れます✨自然にも感謝✨ さてやっと週末！！ 周りでインフルエンザ等が多くなってきてますが💦 タマチャンで免疫力アップ💪で乗り切りたいです！ 皆様も風邪などひかないようにお気をつけください👋

おはようございます😊今週一週間も終盤！今週は体感的に早かった気がします🤔冬休みまであともう少し！やり残しのないように行ってきます(*`･ω･)ゞ 昨日は公式オンラインでまたこなゆきコラーゲンプラントベースを追加で頼みました！初めて発売されて気になって買ってみたところ肌の調子が抜群に良くなりました！無味無臭なので何に入れても大丈夫なこなゆきコラーゲン、リピ買いです︎💕︎ タマちゃんショップ、注文してから配達までが迅速な対応でそこまで待つことなく届けてくれるので安心できます！スタッフさんも配達員さんもみんなの力があってこそできることだと思うので改めて感謝です🙏 商品の梱包されているダンボールも素敵な柄で可愛くて捨てるのが惜しくなります💦今まで届いたBOXのいくつかは収納ケースとして活用出来ているので他にもいい活用法がないか考えようと思います😊 またこなゆきコラーゲン届くの楽しみに日々頑張ります💪 では、また明日(o・・o)/~

おはよございます 昨晩、プリンを蒸しました 豆乳、苺🍓フープロかけたの、ラカントs、バニラオイル、卵で　プリン🍮　こなゆきコラーゲン、粉寒天、苺みじん切り、ラム酒で苺ソースを作り　トッピングにミントの葉と苺ひと粒カットを乗せ　完成です　 蒸して　卵の層と苺と卵が混じりあった層に分かれて2度美味しかプリンが出来ました🍓🍮😉 明日卵が40個貰えるので　(子供に分けます『『🐣)卵を使っとこうってのと、紅ほっぺと香り野の苺を大事に冷凍庫保管し過ぎて痛みが出て来てしまい　苺の救急消費で　です　寒くなったとは言え　デリケートな苺は日持ちしませんね😅🍓 書き間違いました　御免なさい🙇🏻‍♀️ 訂正箇所:冷凍庫保管→冷蔵庫保存

ドライレモン　出来上がりました カリカリ　カチカチです あとで　紅茶に浮かべていただいてみます 🎄さつまいもとかぼちゃのダッカルビ 辛さのパンチきいて　なかなか　いいですよ ①鶏もも肉は一口サイズに→タレにつけこむ タレ　酒、みりん、醤油、コチジャン、すりおろしニンニク、みらいのしょうが、ごま油 ②さつまいも、かぼちゃは適当な大きさの角切りに それぞれ　硬めにチン ③フライパンで鶏肉を焼く 両面　色が変わり8割ぐらい火が通ったら　さつまいも、かぼちゃを入れ一緒に炒める ④とり肉をつけてた　タレをかけ　蓋をして完全に中まで火をとおす コチジャンの辛さとみらいのしょうがで　身体ホカホカです‼️ 🎄大根と厚揚げ炊いたん 先日仕込んだ柚子麹味噌　出来上がりました 大根にのせていただきました おじいちゃんにも瓶に詰めて届けました ありがとう　たくさん頂いて💓 🎄水菜とささみの和え物 ①ささみは低温調理で茹で手でさく ②水菜は洗い、水気をしっかりきる ③ 両方あわせて、玉ねぎスープ、マヨ、オイスターソースで味付け 🎄パプリカの甘酢漬け パプリカを一口サイズに切り　チン 水気をしっかり取って　甘酢に漬け込む べっぴんハトムギ　トッピング 🎄胡麻豆腐 こないだ高野山で買ってきたのです わさび醤油がいいです 🎄添え野菜 今　紅茶にドライレモン入れて飲みました しっかりもどって　しっかりレモン 香りもいいです 食べて　叫びました😅 酸っぱ〜💦💦💦💦💦 何でやろ　ドライの時　そんなに酸っぱくないのに　戻したら　やばい😱 次は違うことしてみます🤣

むか〜し作ったピカチュウお弁当です。 早起きして一生懸命作ったお弁当は、息子の園では食べるまで鞄にお弁当を入れっぱなしなのですが、なんとロッカーの中で長時間横向きに！ 喜んでくれるかと勝手にワクワクして息子の帰りを待っていた私ですが、息子が何も言わなかったので聞いてみたら、ピカチュウは崩れ去っていたようです🤣（笑） 以来キャラ弁は作っていません🤭 今日はあまりに寒く、またまた大量の豚汁を仕込みました🔥 みらいのしょうがをたっぷりいれて、白味噌で甘めにしました♪ 白味噌仕立ての豚汁とみらいのしょうがも合いますね✨ 甘めのお味噌にピリッとしたしょうががアクセントで最高に温まります💞 子供達は公園で元気に走り回っておりましたが、あまりに寒くて撤収しました。 そういえば今年の冬はまだみんな風邪を引いてない！ タマチャンのおかげかもしれません🥰

またまた嬉しいことがありましたー☺️ 10,000ポイント達成に続き、11月のプレゼントキャンペーンに当選しましたー😍 今まで当選者のお名前を拝見し、当選する方々は日々素敵なコメントや写真を載せているので、私には無縁だなぁー？って思っていたところ私の名前を発見しましたー！ なんだか殿堂入りした気分です💛 ビックリやら嬉しいやらで💦 ますますタマちゃんファンになりましたー😊

おめかし栗きんとん🌰🎄 先日、姉さんから頂いた 栗きんとんをちょっとだけおめかし♩ いつものようにコラーゲンパウダーをふりふり 美容成分が空から降ってくるぅ❄️✨ I♡コラーゲン I♡栗 I♡熊本 ちなみに、やまえ堂さんの栗きんとんは やまえ栗を100%使用していて 砂糖とお塩しか使っていないとのこと🌰 無添加、無着色で安心して食べられる カラダ想いな一品です。 あ〜ん！ 毎朝大好きな人からの 素敵な贈り物に囲まれて 大好きなタマチャンの愛用品と組み合わせて遊ぶ♩ なんて贅沢な人生だ〜🙏✨

いや〜❗今日は寒いなんてものじゃないくらい寒い朝で氷点下スタートでしたよ～🥶 7時を過ぎても5〜6℃…🤧 ん～～❔️❔️❔️ 祖母がいな〜〜〜い👀❗❗❗ どうした〜🏃💨 何処行った～💦💦 ほとんど家🏘️から出ないくらいののんびり屋さんなので本当ビックリしました～😅 そうしたら… 『どっこいしょ❗ふぅ～😰』 そんな中祖母が頑張ってお散歩しながら キャベツ🥬を150円で一玉購入してきてくれました🥰💕 そんな祖母にありがとうです🥰💕 そんな今日はササミカツとひじきご飯で カルシウム🦴タンパク質もたっぷりです🥰💕 このまま元気でいてくれると良いなぁ～🤭🎵

最近最近、タマちゃんショップのハマり、定期的に購入しています！私に癒しの時間を提供してくれる商品たちに感謝です🥲 いつもありがとう💕

寒い時期は 熱を産み出すエネルギーをちゃんと 命に与えたいので マメに豆補給してます😄 これは大切な 温活のひとつです❤ 私の中で タマちゃんショップは 『マメ』イメージが強いです❤ なんか タマちゃんショップの『マメ』は ドラゴンボールの 『仙豆』的な位置にあります😄 とにかく元気が出ます❤ 正直本気で 冬眠したいけど… 仕事があることは 本当にしあわせだなと想えるので 『仙豆』で頑張ります😄

タマラボに感謝！です。 職場の引き出しや出張のお供にタマラボが欠かせません。 毎月何が届くかワクワク。初めましての商品にドキドキ。 そして気軽に持ち歩けるのでいつもタマチャン商品と一緒にいる安心感くれます。 今日は、初めましてのサクマイモ（チーズ）と胡麻大豆並べて悩んで、サクマイモにしました！ タマラボ限定と思っていたら、期間限定で単品販売されてますね。 サクマイモの食感と優しいチーズの香りに癒されました。 ギルトフリーな体に優しいタマラボに感謝てす。

こんにちは　🩷 私は21時を過ぎる頃　猛烈な睡魔に昨晩襲われて　寝てしまい　お夕飯の投稿できず　今に至ってしまいました😅 　 焼き鳥ならぬ焼き豚バラにしました　豚バラを柔らかく食す為に塩麹に揉み込み30分漬けて　それからネギマに串へさし焼きました　1本分豚バラ足りなくて　肩ロースをくるくる巻きで刺しこれは柔らかく焼けました　仕上げは極上スパイス喜です　4本食べたかったのに　お腹いっぱいで3本美味しく食べました😀 サラダはさつま芋、セロリ、きゅうり、味付けは三十雑穀完熟トマトソース、マヨ、おいしい酢を黄金比で混ぜ　ミニトマト、　クコの実をトッピング ほうれん草とえのきのお浸し　柚子皮乗せ 肉じゃがは　できた亭使用で、レンチン　他の野菜に人参、玉ねぎ、舞茸、インゲン ご飯は三十雑穀ソイで お茶はやさしいルイボスティー 柿とりんご さつま芋サラダも残り　今朝食べました🍠 17時を 回りました とても寒い🥶 気温は一桁8度です　 夕飯は今からみらいのしょうがを効かせた鍋にしまーす😄

✨とろける和風きなこショコラ✨が無かったので↑ 夕食後、一昨日届いたばかりの✨とろける和風ショコラ✨を開封しました😋 最初、高カカオ好きの私には、少し甘すぎると感じましたが、ナッツをコートしているホワイトチョコ、蜂蜜、水飴のカリッとした食感が、とっても美味しくて癖になる〜🤩✨😋 と、夜中なのに、半分以上食べてしまいました💦 そして、昨夜遅く紅茶を飲みながら、少しだけと小皿にだしたのですが、気づいた時には完食してました〜😅 私には、美味しくて危険なショコラでーす🤣 残りは、年末年始まで残すように隠しました😅 隠し場所知ってるだけに不安だわ🤭 美味しいショコラを作って下さったタマチャンショップに感謝です💖😊

おはようございます☀️ 寒くてお布団から出るのに勇気がいりました😆 が！！今朝は起きて食べる楽しみを作っておいたので起きられました😂 🌿簡単✨大根とたまねぎのポタージュスープ 作りました🥣 たまねぎスープとミネラルたっぷりの塩で味決まり！ 濃厚バターを少しいれたらまろやかな味になりました まめミルクとこなゆきコラーゲンいり✨ プライドオニオントッピング 美肌に良い優しい味のスープになりました🥣 カブでいつも作るんですが全部柚子とお漬物にしちゃった😆 大根は寒くなると甘み増して美味しいです✨ たまねぎも新玉ねぎで甘い！！ 前に焼いた簡単パンをカリカリに焼いていただきます そして今朝のフルーツはお裾分けでいただいた柑橘の女王❗️『紅マドンナ』 お隣愛媛県では『ひめマドンナ』とも言うそうです🍊 間違いない！果肉がみかんゼリーです🤤 寒い中朝は必ず庭の多肉植物🪴など元気か見て通称『タニパト』してます 片手にルイボスティークコの実入りを持って飲みながら😆ポカポカです！ おぎそんさんのいうところの『自家発電』してます😂 さて今日はやっと木曜日！ 週末になってくると休みが嬉しくてたまらないはなはなです✨ 皆様今日も１日笑顔で過ごして運気アップで行きましょう😊✨

おはようございます😊今日も寒い！みらいのしょうがが体に染みます^^一昨年まで手先までキンキンに冷たい冷え性でしたが去年からみらいのしょうがを取り入れ始めて少しずつ冷え症も改善してきました！ 取り入れるもの1つでこんなにも変わるのかと驚いています(^^)自分の体に入るものは少しでも優しいものを取り入れたいです☺️ 昨日手話の授業で来週行われるろう者との交流会について詳しく説明されました！ なんと最後の感謝の挨拶、私が担当することになっちゃいました💦手話もしながらの挨拶、上手くできるか少し不安ですが、頼まれたからには全力で、失敗しないように頑張ります💪1年間で様々な手話を身につけたので発揮できる場所だと思って楽しんで来ようと思います😊 最近は野菜が高騰していてあまり充分に取れないので海藻でかさ増ししながら食べてます！おすすめはわかめキムチ✨わかめとキムチ、ごま油、玉ねぎスープ少し混ぜるだけで簡単な副菜！海藻は値上げに巻き込まれてないので使い勝手がいいです🙆‍♀️ タマちゃんの雑穀も海を使ってるので海藻盛りだくさんです^^野菜が早く安くなることを願います(｡>人<) では、今日も寒いですが一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

作りました✨ しあわせオーガニックポップコーン！！ すんごく増えるのでちょっとだけにしたつもりが大量に🤣 これは1袋で何度も楽しめますね🤭💞 色んな色の粒が入っていましたが、出来上がりは2色のちょっと黄色みがかったポップコーンと、真っ白いポップコーンとになりました✨ お味は… 美味しかったみたいです🥰 むしり取り喧嘩しながら、仲良く？！食べていました！ オーガニックで、味付けや油の調整もできるので、とっても安心ですね😊 願わくば私も食べたてみたかったです（笑） （片付け等で、バタバタしているうちになくなっていました🤣） まだまだたくさん残っているので、また子供達と楽しみながら食べたいと思います♪

今日はちょっと荷物が届きました というのも　年末のこんな時期にいろいろ壊れて💦 と言うより　充分耐久年数頑張ってくれたんですが まずは　掃除機 あとハンディブレンダー どちらも　ないと死活問題　即買いしました😆 あとは　タマチャンの公式と楽天とそれぞれ荷物 公式より　楽天が安い時あるし　公式にないけど　楽天にはある　なんてこともあって　あちらこちら覗いて買ってます 今回　お初のもの　たくさん買ったんで　楽しみです💓 ワクワクさせてくれるタマチャンに　感謝です‼️ 🎄ヘレかつ 今夜は久しぶりにヘレかつしました タマチャンの商品で　ずっと気になってた　お塩　頼んでたのが　夕方届き　さっそくヘレかつにかけて頂いてみました 美味しい😋 少々お値段はりますが　そんなに大量に使うものでもなので😅 🎄かぼちゃサラダ 玉ねぎスープとクミンで味付け 無塩胡桃混ぜ込みました 🎄ごぼうサラダ 玉ねぎスープとマヨ ひまわりの種　一緒に入れちゃいました 🎄紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種　トッピング 🎄いつものサラダ🥗 内緒🤫ですよ 内緒 ここだけですよ😆 次男に彼女ができました💓 私もよく知ってる可愛らしい子で　大歓迎‼️ また　近々　うちにご飯食べに来てもらうらしいです ばあちゃん　喜ぶやろな 長男、長女　頑張れ🤣 最後は　今日のドライレモンです🍋 カリカリになって来ました ずいぶん小さくなって 食べてみたら（←毎日つまみ食い😅）周りはカチカチ　でも中はまだ　果肉感と果汁もあります もうちょいかな

　皆さんこんばんは🌆 　わたくしが最近ハマっている、おやつですが。。。お名前はしあわせのココナッツ🥥と言います。 　購入したキャラメル味とアーモンド味です。 　⑩タマ達成の時のプレゼントの中に入っていた、リッチミルクのココナッツが思っていたよりもわたくしのお口が喜んだからです。 　蓋付きの容器に入れ、口の中に入れると少し甘いけれど後味がすっきりするのがいい感じです、大好きなアーモンドとのコラボで食べ過ぎ注意です⚠️ 　中鎖脂肪酸〔ラウリン酸〕で体型維持したいです…Ｖ 　話しは変わりますが、次男が月曜日に大学病院での診察を終え、やっと難病重症長期の申請ができる条件になり、病院からそのまま保健所へ行き申請ができたようです。 　すぐに認められても3ヶ月後になりますが、わたくしより一番本人が安心した様です。 　今の所生きている限りずっと定期的に検査と自己注射をすることで進行することを抑えてくれるとのこと。 　さらに難病でももしかして治ることを夢見て、仕事も頑張ってくれている様なので、ずっと応援します…Ｖ 　色々な病気で気持ちが落ち着かない人もいると思いますが、科学は日進月歩進化していますので、病気の人も元気な人も日常の生活が継続できる様に一日を大切にしましょうね⌒(u_u*)⌒ 　わたくしの推しごと〔お仕事〕は家族の健康を守ることでしょう⌒(u_u*)⌒

『新発売！タンパクオトメスープ』 ❤︎まろやかリッチコーンスープ味 ❤︎ほっこり海の幸クラムチャウダー味 ❤︎彩野菜のベジスープ味 の３種が入ったどこでもプロテインセットが本日届きました🚚💕 冬の朝は暖かいスープが飲みたい！！ そんな希望とタンパク質も摂取できるありがたいセット🙏✨飲むのが楽しみです♪♪ 冬に嬉しい最高の商品を届けてくださったタマチャンショップ！！ありがとうございます🕊️

皆さんこんばんは〜🎶 随分寒くなってきましたね～🥶 寒い日だとヒーターやオコタをつけても 日中10℃あるか〜ないか〜 くらいになってきました🤧 でもお日さま🌞さえいてくれれば大丈夫😙🎵 お日さま🌞にありがとうです🥰💕 そんな今日はちょっぴり豪快に オマケ付きのシチューにしました～ やさしいルイボスティーも一緒にいただきます😙🎵

こんばんは🌙 最近、太陽の光を感知すると思わず光合成しちゃう タマチャンスタッフのリーです。 先週のお休みの日は、 乾燥させて保存しておいた野草やハーブ、果物の皮を 総額200円の手作り茶香炉で楽しみました。 ぷ〜〜んとやさしく漂う香りに癒されながら、 本を読んだり、音楽を聴いたり。 香りを楽しんだあとは、 お茶としていただきました。 からだも心もポッカポカ。 しあわせな休日でした。 まだまだこれから寒くなると思うので、 体調には気をつけて、 季節の特色を楽しんでいきましょうね❄️