しあわシェア【交流】

三十雑穀もち×しあわせドライ納豆 寒くなると、お餅が食べたくなる私 先日はお雑煮風にしましたが、今日は焼き餅 子供の頃から、焼き餅に納豆を挟んで 海苔巻きにするのも好きだったので ちょっと手抜きで、しあわせドライ納豆を挟んでみました お餅をこんがりしっかり膨らむまで焼いて 焼き海苔の上にのっけて、ぐしゃっと潰し その上にドライ納豆を乗せて お醤油をほんの少し垂らし 海苔でくるりと巻いて食べたら さくっと、納豆の香りがふわんと あ～、美味しい💕💕 また食べよう🎶

タマチャンショップのしあわせオーガニックオートミールを初めて購入させていただき、届きました！主食を変えて食べてみたらヘルシーで健康に過ごせる気がします！

初めて雑穀もち&雑穀グラノーラが、届きました。 グラノーラをさっそく開けて、固まりをポリポリ🤗美味しい❣️ やさしい甘さと香ばしさ、ヨーグルトのトッピングとして購入したのですが、朝まで待てずに　コーヒーのお供としていただきました♪サラダのトッピングとかスープのクルトンがわりと　色々使えそうです(^｡^)そして、雑穀もちなんですが　先日の投稿にあったようにカビが😭やっぱり遠くから届く間の温度変化のせいなのでしょうか、それとも　粉が多いからかも？もったいないので、カビた粉をけずり水で洗いよーく焼いていただきました🤗もう少し雑穀増し増しがいいなぁ(^_^*)

今日「⑤タマ」に到達特典プレゼント オリジナルエコバック‼︎届きました〜 ありがとうございます。シンプルで 程よい大きさ。。早速使わせていただきます。 なにより、コニーちゃんからのメッセージ入りで… ちょっとした心配りが嬉しくて。。。 タマチャンショップ❣️ もっと好きになっちゃいます。

本日登録してみました まだまだ初心者ですがこれから色々な情報をしっかり拡散していけたらいいと思っています 出かけることや食べることが大好きです 双子の4歳の男の子の母親です よろしくお願いします

本日登録させて頂きました＾＾ 気になる商品がたくさんあるのでこれから色々と購入して試していきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします〜！

しいたけ栽培 いただいたしいたけ栽培キット お水をあげるだけでニョキニョキ出てきておもしろいです🍄トースターで焼いてそのまま食べるのがすき(しいたけ汁が美味しい笑)のですが、おすすめの食べ方ありますか? 栽培してみると、お店のようにはなかなかできないので(私の性格もありますが…)やっぱり農家さんはすごいなぁと思います。味は新鮮さ、自分が育てたという気持ちも加わり勝利です🏅

『届きました💕ありがとうございます♪♪』 11月のプレゼントキャンペーンで当選🥰 嬉しすぎます💃🏻👏🏼 ・家庭用椎茸 ・みらいのしょうが あと少しでみらいのしょうがが無くなるな〜というタイミングでお届けしてして頂きテンション上がりました🙏 冬には欠かせないアイテム達なので料理苦手な私もスープか…お鍋か…炊き込みご飯か…作ってみようと思います🤭楽しみ〜♪♪ そして、せごどんさん嬉しいコメントを書いていただきありがとうございました🙇🏻‍♀️✨ ダークチョコレート…食べてみてください🤩 冷やす過程を除けば10分でできますよ〜笑

タンパクオトメから始まったタマチャンとのご縁です！ 体質改善がんばります(ง •̀u•́)ง

よっかさんへ お礼が大変遅くなりました。 18日タマリバ⑤と⑦が 同時に届きました🎵 お礼を夜にしたかったのですが 「何となく違和感」を感じ21時30分に寝ました。 夜中に発熱 19日コロナ検査は陽性。 高熱が昨日まで続きまして 今朝やっと下がりましたが １日20時間程ずっと寝ていたので まだふらふらです(笑) よっかさんからのメッセージが 嬉しくて嬉しくてほんとに ありがとうございました✨ 自主隔離していたサロンは タマちゃん商品色々あって良かったです。 まだ今日は万全ではないので また元気にイイネ☺️をします。

この度、食通新聞のわたしのひとさらに 【タマチャングラノーラ】を掲載して頂きました✨️ このレシピは私と相方がYOUTUBEを始めた初期に 動画と合わせてシェアしていたものなのですが きっといつか選ばれたらいいなーと ここ何年か、ずっと夢見ていたので 今回選んで頂けたことが私も相方も 本当に心から嬉しかったです🤗‼️ ありがとうございました♥️ そして掲載のギフトとして くわちゃんがご用意してくださった タマチャンアイテム達が届き感激♥️ 更には、せごどんさんから タマリバのひとさら投稿のギフトも届いて✨ あ〜ん(*´`)♡ありがとうございます！！ 私のサンタさん、何人いるのぉー♥️ 状態で、テンション上がりまくっています(笑) ページをめくっていくと おなじみのタマリバメンバー様の投稿やお写真も載っていたり、店舗紹介ページでは私のホーム大阪のなんばマルイ店の記事が😍‼️ そして最後にわたしのひとさら🎶 普段タマリバではzakiさんと呼んで頂いているのですが本名は「MIHO YAMAZAKI」ことみぽりんです（笑） 2022年を振り返り タマリバの初期メンバーとして仲間になれたことや タマチャンショップが繋いでくれた とってもあたたくて素敵なご縁に感謝です🕊✨ いつも笑顔で感謝の気持ちを忘れたらあかんよ❤️と育てられた小娘だった私。 もぅ立派な大人になってしまいましたが これまでも沢山の人に支えられてきたからこそ今の自分あるんだなと思います☺️🌿 此処タマリバがみなさんにとっても 「ただいま」「おかえり」と なんだか安心する実家みたいな（笑） とっても愛に溢れた場所でありますようにと🎶 私もあと1upしたら オオサカのおかあちゃんになれそうな気がします🤱❤️（笑） クリスマスイブ前夜祭に今年はモンブランを🌰✨ タマチャンな仕掛けがところどころ隠れています🎶 𓀠𓀠𓀠𓀠𓀠メリ栗𓀠𓀠𓀠𓀠𓀠 それでは みなさんも素敵なクリスマスをお過ごしください❤️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ikaboioqzeqhwa1f

11月の当選がやっと食べれます✨ コロナ療養初日に届いたので 早く食べたくて、食べたくて、 雑穀スープは２種しか知らなかったので 勢揃い嬉しいです✨ くわちゃんのメッセージに うるうる☺️ くわちゃんどうもありがとうございます。☺️ めちゃ元気になりました🎵

やったー！ 今年初めて、そして恐らく今年最後の喜びの声をあげました！ これ、見てみて！ 抽選、懸賞等に殆ど縁のない私が 「当選」 しかもスタッフさんの手書きコメント付きですよ。 何て魅力的なプレゼントの数々。 堪能させていただきます〜（🙌）

オリーブ豚のしゃぶしゃぶ鍋、いただきました🤗届いた日は、　大雪&暴風警報発令中で　とても助かりました。オリーブ豚は バラとロースが各300g入っていて、二人で食べられるかなーと 心配しましたが、甘くて　柔らかくて美味しいのでペロリと 食べちゃいました🤗野菜も色鮮やかで、特に椎茸の香りがとても良かったです。ストレート出汁も〆の米粉麺、ポン酢まで入って いて、非常食用にストックしたいです。今度は、まめミルクで作る豆乳鍋に　お肉はきなこ豚にしようかな(^｡^)楽しみでーす❣️

タンパクオトメが最初の出会いです。 タンパク質が不足していると病院で言われて女性用のプロテインを調べて初めて使用したのがまろやかココアです。 イメージが変わり毎朝愛用するようになりました！

はじめまして。タマチャンとの出会いは三十雑穀です。毎日食べるものなので、国産の安全なものを…と探していて運命の出会いが！最近は、タンパクオトメやOH!サカーナ、オートミール…などいろいろお世話になっています。タマチャンショップには安心・安全・美味しいものががたくさんあるので、大好きです(⁠⁠˘⁠︶⁠˘⁠⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡これからもよろしくお願いします。

タマちゃんと出会って5年くらいになります。今ははとむぎをお米と一緒に炊いて、はとむぎご飯を食べています。柔らかくなったご飯は香ばしく食べやすいです。もちろん粉状タイプでもいいし、三十雑穀シリーズと混ぜてもOKです。さらにマリンコラーゲンを加えて炊くことで美肌効果を実感しています。肌荒れを気にする息子もお気に入りのようです。🍚 はとむぎご飯、これからも続けていきます。

しあわせドライ納豆を森の三十雑穀米と一緒に炊きました。 森の三十雑穀米だけでも美味しいですが、しあわせドライ納豆のホクホクした食感も楽しめる美味しい御飯になりました。🥰 美味しくておかわりしてしまいました。食べ過ぎ注意ですね。😆 八百屋ファイバーを入れたので少しは体に良いかと思います。（笑） これはやみつきになりそうです。(^_^;)

三十雑穀スープ(ブイヤベース)で なんちゃってペスカトーレ🤗 冷蔵庫にあったスパゲッティに合いそうな野菜 あさり 三十雑穀スープ(ブイヤベース) 八百屋ファイバー こなゆきコラーゲン 玉ねぎスープ でなんちゃってペスカトーレを作ってみました❣️ 魚介類はあさりしか入っていないのに どこからか魚介の味がしてきて出汁が染みているかのようなスパゲッティになってくれて とても美味しかったです🎵 魚介の味を出すのは ホント沢山の魚介類を入れるしか方法は無いかと思ってましたが… 三十雑穀(ブイヤベース)で出せますよ🤗🎶

【ひじきと5品のサラダ】 今夜は腸活メニュー👍 ひじきとごぼう、人参、コーン、枝豆のサラダ ごぼう、人参を茹で　ひじきも途中で鍋へ 最後にコーンと枝豆 ザルにあげて水切り 味付けは　砂糖、醤油、酢、マヨネーズ 最後にすりゴマとハトムギ粉末入れて水分止め 混ぜ混ぜ 盛り付けて　仕上げはハトムギスナック😊 香りも食感も最高　腸にも最高‼️

ローフード王子さまのCHIA PUDDING ローフード王子さまがInstagramに、 チアシード救済レシピとして載せてくださっていて、 おぉぉ❗❗ちょうど材料あるある❗そしてすぐ出来る❗❗と おやつに作ってみました～🎶 材料入れて、撹拌するだけ、冷やしたら出来上がり～✨ スーパーフードのチアシードがプチプチもちもちっと お腹にたまって満足感も高いので、 小腹が空いた時の、食べ過ぎ防止にもよさそうです🎶 くどくない優しい甘さが私好み💘 カカオニブを散らして ちょっとオトメにいちごを乗せちゃいました🍓 チアシードの他、アーモンドミルクやデーツ、カカオパウダーなど 女性に嬉しい美肌＆デトックススイーツ😍 詳しい材料や分量は、ローフード王子さまのInstagramで 確認してくださいね💖

summerさんのはとむぎパウダーを すりごまのように使うアレンジを ヒントに♪♪ べっぴんはとむぎ(スナックタイプ)を 砕いて粉状にして 菜の花と大根のごま和えに 加えてみました🌟 自力で砕いたので大きさがいろいろなのは 個性ってことで…🤣笑 ごまとはとむぎの香りが いいアクセントになりました😆 ごま以外を和物に使うアイディアは 斬新でした✨ 作り置きなので保存容器😂笑

はじめまして。 オサカーナシリーズがお気に入りで数ヶ月前からリピートしてます。 体質的に普通の食事だけでは栄養不足になってしまい、毎年健康診断で色々と引っかかるのをどうにかきないか探していたところオサカーナにたどり着きました。 最近血液検査をして6年ぶりに貧血と診断されず、しかも過去最良の結果だったのでもしかしたらオサカーナのおかげかも？と感謝しています。

雑穀米が好きで、娘にも栄養をと思い 国産の雑穀米を探していたところ、叔母にオススメしてもらったこちらを購入してみました⭐︎ それが初めてのタマチャンとの出会いです。 とっても美味しかったのでそれからリピートしています🍚

ななつのしあわせミックスナッツが大好きで、 抹茶も大好きなのでしあわせナッツチョコレートの宇治抹茶カカオ仕立てを購入しました！ 甘さ控えめで抹茶好きにはたまらない苦味と口どけ良いチョコレートのハーモニーが絶妙です！！ 抹茶苦手な夫も次から次へと頬張っていました♫