本日、タマリバランクが6タマまで達成しました✨ 毎日コツコツ貯めていたので嬉しいです！ タマチャンショップの雑穀米でお米を炊いてみたり、なないろカレーなども美味しく作って頂いております😆 これからもよろしくお願いします🙏

簡単ユッケジャンクッパ タマちゃんショップアイテムがあると、とても簡単に美味しいものが出来る🤩 三十雑穀チゲスープを使って作りました 野菜も取りたかったので、色々入れました 森の三十雑穀ご飯を一緒に🍚 包まない餃子は晩ごはんの残り😂

『三十雑穀中華スープ』でラーメン作ってみました😋 豚肉アレルギーの私は、ほとんどの市販のラーメンは食べられません😢 このスープは、お湯入れるだけで美味しいラーメンスープにもなってくれて、神✨です❣️

マグロのぶつ切り買って長芋をすりおろして食べました。 残りの長芋をスライスして、雑穀みそスープと少しみらいのしょうがを混ぜ半日漬込んでみました。上に大葉とべっぴんはとむぎを少し乗せて完成です。 箸休めに丁度いい感じて美味しく頂きました。

またまたオーバーナイトオーツ˙︶˙)ﾉ" オーバーナイトオーツに一番合うプロテインは今のところはんなり宇治抹茶です！ 抹茶の濃厚さとミックスナッツの風味が絶妙なバランスでマッチしてて最高なんです👍 ザクロではまだ試してないので今度はザクロでやってみようと思います！

おはようございます　はんなり宇治抹茶のタンパクオトメで　あんみつ　なかなか美味しでした☺️💚

この前投稿した百均の瓶ボトルです！これを2本追加で買って麦茶入れる用と紅茶入れるように買いました✌️ 写真のは紅茶ですが、もうひとつの瓶には麦茶を入れようと思います(^^) タマちゃん使って水分補給しっかりしたいです💛

昨晩帰宅したら⑦タマ到達のプレゼント🎁が届いていました😊ななつのしあわせオイルです🎵 年度末〜年度始めで仕事が立て込んでいて、心も少しカサカサ乾いていたところに、ステキ✨な🎁とスタッフのリーさんのほっこり手書きメッセージとかわいいイラストに思わずにっこり😊しあわせな気持ちになりました🥰まだしばらく慌ただしい日が続きそうですが、頑張れそうです✊本当に、リーさん他スタッフのみなさんいつもありがとうございます💕しあわせオイル大切に使わせていただきますね。

オサカーナが美味しすぎてまた違う味を6袋買っちゃいました😁 今回は大きな柿の種と円熟サバチップと熟成カツオチップとゴポ&チーズと博多明太イワシ&チーズと紀州梅塩仕立てです😆

7タマに到達してななつのしあわせ青汁が届きました🤭 タマチャンショップのよっぴさん丁寧なメッセージありがとうございます😄 青汁は苦手だけどレーズンと小魚も苦手なのにタマチャンショップのものだと美味しく食べられるから青汁もきっといける気がする😁

今日は1日中晴天だったので、鯵をベランダに干してみました。程よく乾燥したので、早速夕飯に焼いてみました。 ↓メインは油淋鶏なんですけどね🤣 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/kbl7awwasqil9uke 鯵の開き 1、下処理した鯵を腹開きにし、水1.2リットルに塩大さじ4（塩分濃度5%）を溶かしたところへ漬け、1時間20分。 ※通常よりかなり塩分控えめの濃度になっています。 2、水分を拭き取り、ここで玉ねぎスープを全体にパラパラ。 3、ネットに入れ、天日干し7時間。 身がふっくら焼けました👩‍🍳 もう一品は旬である筍を海藻ミックスといっしに白だしとみらいのしょうが少しで炊きました。

今宵のあて🍺 【 砂ズリとニンニクの芽　チゲスープ炒め 】 以前にも砂ズリとニンニクの芽炒め　投稿したんです でも今回は調味料を三十雑穀チゲスープにしてみました なんとより一層　おつまみ🍺‼️ これからは絶対こっちでいきます👍 ①砂ズリは丸ごと沸騰したお湯で15分茹でる ②出来たらアクを洗い　半分に切ってさらに削ぎ切り ③ニンニクの芽は適当な長さにきる ④フライパンに胡麻油をいれニンニクの芽を炒める　いい色に炒まったら②の砂ズリをいれる　砂ズリは火は完全にとおってるのでサッと炒める程度 ⑤玉ねぎスープをふりかけ　三十雑穀チゲスープ　酒　みりんを入れザッと炒めれば完成です‼️ みりんはチゲスープの辛さを調整程度 酒はスープをのばす程度です

お馴染みの煮込み料理には最高❗ 今回はひき肉🍖を三十雑穀スープ(薬膳)で煮込んでからそぼろを作ってみました🎵 薬膳ならではのあの味がうっすらとしてきて味・色も濃くない しょっぱくないそぼろ🍖に✨ やっぱり三十雑穀スープは調味料になってくれて大活躍してくれますよ👌

〜𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐃𝐚𝐲 のご報告〜 「zakiちゃん、明日大阪行くんだけどちょっと時間ある？」って連絡があって もちろんです🙋‍♀️と 二つ返事で決まった夢のお茶会☕️❤️ ついにビューティースイーツの女神こと nao姉さんと再会です🗽✨いぇーーい 私も仕事だったのですが Nao姉さんもご予定あったので ちょいと抜け出し30〜40分 いやぁー、もうね 待ち合わせの段階からキラキラオーラ放っておられたので😍 やっぱ女神ですわ！ 早押しでいうたら0．03秒で気付きました🙋‍♀️（笑） 駅近の喫茶店で、普段もっぱらコーヒーなのであまり飲まないお紅茶の砂時計システムに戸惑いながらも、楽しい時間を過ごしました☺️☕️ そしてなんと‼️ お忙しい中わざわざ夜なべをして作ってくれた愛情たっぷりのおやつ達をプレゼントでいただいちゃいました。 いつも写真で見ていた、憧れのデザート達が 実際に食べられるだなんて なんてしあわせなんだぁああ😭✨ 糖質オフのガトーショコラとメープルナッツ🌸 見るたびヨダレまみれになってたやつー🤤❤️ 小麦粉不使用で、おからやラカント等 限りなくヘルシーなのだけど 軽やかさとチョコレートの味わいもしっかりと感じられる絶妙なバランスの最高のおやつ♬ ラッピングも可愛いすぎて😍💕💕💕 今まで人に作ることはあっても 作ってもらうことってほとんど経験なかったから、こんな気持ちはじめて＆しあわせすぎて もぅ❤️（笑） お味はもちろんめちゃめちゃ美味しかったです。 アイディアと腕があれば、こんなに美味しいスイーツが作れるのか🫢！！と 感動しすぎて一口食べた瞬間動けなくなり メープルナッツも🥜美味しすぎて ゆーっくり大切に味わいながらいただきました🙏 さらに熊本のお土産までこんなに沢山🫢‼️ ほんまにめちゃめちゃ嬉しかったなぁ💕 しばらく続くしあわせの余韻に浸ってます（笑） 私もこの春は色々チャレンジしてみるぞ🫰と羽が生えました👼✨ 最高の4月スタート♬ きっとまた楽しいことがいっぱい待ってる予感がする〜✨ 長々となってしまいましたが Naoさん、お忙しい中はるばる難波まで来てくださって本当にありがとうございました！！ またタマリバを通して素敵な出会いや うれしいご縁を繋いでくださったタマチャンショップ様、日々交流してくださるメンバーの皆様 いつも本当にありがとうございます！！ いつかみんなでオフ会やタマチャンビュッフェの夢叶うといいなぁ〜♬ 取り急ぎご報告でした❤️ 続きはまたゆっくりと🫰

『サクサクひんやりもち麦ぜんざい🫘』 ・もち麦ぜんざい ・バニラアイスクリーム ・しあわせ雑穀グラノーラ ・苺 なんだか甘いものてんこ盛りなデザートを作ってしまいました🥰 でも、気にしない！だって雑穀グラノーラ入ってるもん。グラノーラ入ってるからカロリーゼロ。そして、苺の酸味でカロリーゼロ。（気持ちだけ🤣） ぜんざいを少し温めたのでアイスクリームがドロドロに溶けてしまいましたが、美味しくできました♪ グラノーラのサクサクがアクセントになって良かったです🌿

気になってたキノコっチ！！しいたけの自然な旨みが凝縮されててめちゃくちゃ美味しい(´～｀)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" たまラボは少量を楽しめるから大好きです♥️ これもまた大袋注文考えちゃいます🤣

オサカーナのイモッコロミックス食べてみました！おイモの優しい甘みとイリコがマッチしててとても美味しかった😋 次は大袋での注文も考えたいです🤤

summerさんのアレンジレシピの厚揚げとナス🍆の炒めものをいただきました。😆 めっちゃ美味しいです!👍👍👍 2・2・1の割合が最高ですね。 厚揚げもナス🍆も大好きですが、組み合わせる事がなかったので、新しい✨と思って作らせていただきました。 これは定番メニューに仲間入りです。🙌🙌🙌 厚揚げも片栗粉が良い役割りしているので、食感も良くてタレを絡みやすくなり最後です。💯 玉ねぎスープの出汁とも相性抜群です。🙆 こんなに美味しいアレンジレシピを教えていただき、どうも有難うございます。🥰 感謝、感謝です。🙇

⑦タマのプレゼント🎁が届きました〜✨✨ 気になっていた、ななつの幸せドライフルーツミックス💕まずはそのままでいただきました🥰 フルーツの素材の甘みや酸っぱさ、有機原料使用の安心さで素敵な栄養補給のおやつタイムになりありがとうございます。 タマちゃんスタッフのあたたかい手書きのメッセージや素敵なプレゼントに本当に嬉しくほっこり幸せを感じます☺️🍀 タマちゃんショップでこれからも大好きなものを沢山増やしていきたいです♥️

タマラボ到着💝 箱開ける時にワクワクドキドキ 優しいおやつ嬉しい 毎月楽しみにしています

たまラボ開けてワクワク😃💕美味しそうなお菓子が色々。身体に優しそうなお菓子食べるの楽しみ

こんにちは😊３月中は、旦那の転勤により引っ越し準備やらで毎日バタバタで、なかなかタマリバで皆さんと交流することができませんでした🥲 最近は引っ越し作業もだいぶ落ち着いてはいますが、一歳児もいるので、なかなか思うように進まず😞そんな時に、タマチャンより、⑨タマ達成のプレゼント🎁が届き、くわちゃんさんからの手書きの心温まるメッセージも頂き、とても癒されました😭 ありがとうございました！！ 都城産ひのひかりも、三十雑穀美も食べたことがないので、今からとっても楽しみです😆 身体に優しく、美味しいタマチャン商品で、日々の疲れを癒しながら、これからも健康で頑張りたいと思います💪 もう少し時間に余裕が出てきたら、また積極的にタマリバで皆さんと交流していきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします😌

タンパクオトメ。 抹茶と春バニラを頼んで安心していたら、 ぜいたくベリーとカカオがなくなりそう！ ナイスタイミングでQoo10からのセール通知。 @2690円は魅力✨ カカオはそんなに飲まないけど、 タンパクオトメカカオ＋おから豆乳＋オールブラン な時は必須😊

ようやく⑧タマまで到達しました✨ タマリバに投稿すればするほど色んな方がリアクションくれるので投稿するのがとても楽しいです！いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” ⑨タマのプレゼントがとても楽しみなのでこれからもどんどん投稿して皆さんと交流しながらポイント貯めていきたいと思います😊よろしくです(￣^￣ゞ

朝ご飯(フルーツヨーグルト)とみらいのこうそ身体に飲(in) 朝から親父ギャグすみません😅