しあわシェア【交流】

おはようございます😊今日の朝の室内温度は4℃でした！昼間もあまり気温が上がらないみたいです💦 そんな中今日は放課後に簿記の補習を受けたあと2時間車校とハードスケジュールですが寒さ対策して一日頑張ります💪 タマちゃん商品で気になってはいるもののまだ買えていないのが干し芋シリーズ！じゅうにんおいも、とろける干し芋、どっちがいいのか迷ってまだ買えずに半年ほど経過しています😭 ホワイトデーのお返しに兄にオネダリしようかなと計画中なので皆さんのおすすめの方が知りたいです！ 私も母も干し芋大好きなので購入してみたいと思います😊 今年のバレンタインは何にしようか、、、候補が3つほどあるので計画を立ててしっかり作りたいと思います！ では、今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

鹿児島で買ってきた ✨ざぼんラーメン✨ ガイドブックには載ってないのですが 鹿児島ご出身のまめさんからチラリと得た情報（笑） をもとにお土産屋さんで無事get！ ざぼんラーメンはお店で食べると 大根が添えられてるそうなんですけど わたしはお店で食べてないので← みらいの酵素柚子味とお酢＆みりんでなます風にしました💫 オンラインショップではしばらくご無沙汰だった ななつのしあわせドライフルーツも 天文館店で再会できたのでトッピング🥰 クランベリーの酸味がなつかしい…✨ トッピングの野菜も キャベツがないから実家の庭で作った白菜です🤣笑 うちの白菜甘いから生でも食べられるんです🎶 あとはタマチャンショップの乾燥しいたけ いただいたモロコッチ ↑とうもろこしは味噌ラーメンって後から気づくw 生麺だからもっちもちで あっさり豚骨がおいしすぎる🥺 これはネット購入か、また鹿児島に行くか…笑 P.S.まめさんからチラリと得た情報その②で ガイドブックに載ってないお店の かるかんもgetしました🥰笑

今晩も寒いですね　 昨日の晩の雨もあり、朝の出勤には　車のフロントガラスは霜でした❄️ 晩のおかずは　プーさんのと〜っても美味しそうな味噌󠄀豚焼肉を作りました 味噌󠄀、みらいのしょうが、ニンニク、酒、オリゴ糖少しを混ぜお肉をその中で揉み揉み　美味しかったです　あっ！　そばに使いかけの鰹削り節も入れてみました そして 嬉しいことに 以前話題のお野菜アレッタにありつけまして🤣　和え物にしました　 野菜にしては甘い感じにびっくりです 汁物はたまねぎスープにとろろ〜ん、クコの実、乾燥柚皮 温まります 忘れそうになってた黒きくらげとしあわせ炒り豆をオリゴ糖で炊き直しです 今週(後1日お仕事の方も含めまして)も　大変お疲れ様でした😊 　明日は皇室とも縁の有る九谷焼の北村　隆さんの話しと作品鑑賞、会場別ですがもう一件は　生涯学習センター主催　為になる話しを聞きに行ってきます🚗　

【日毎の寒暖差が大きいですね…🥶数日前のタマチャン商品を活用した作り置きと、ある日の夕食です😅😋まだまだ、タマチャン商品の活用方法手触り中です😓💦】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 日毎の寒暖差が大きいですが… 体調が良い時は、何とか自炊継続中です😅 以前、タマチャンショップさんからキャンペーンプレゼント🎁で頂いた、しあわせシードひまわりの種を、思うように活用出来ないでいました…。 他にも、自炊率が下がって、中途半端に残っている商品も多数ありますが…😵‍💫😱😓💦 先日summer師匠から、活用方法のヒントを頂き、作り置きしたさつまいもとりんごのレモン煮と、ベースが無印良品の薬膳鍋の素に、冷蔵庫の野菜整理も兼ねて、仕上げにひまわりの種と、みらいのしょうが入りの具だくさん鍋を作り、４食分になってしまいました😵‍💫😱😋 シメには、鍋用ラーメンを入れて食べました😅 体調に波はありますが… 少しでも、食材の有効活用をする為に無理なく自炊生活ができると良いなぁと思っています😓 今日の午後には、月イチ恒例のサブスクお野菜が届くので😳😵‍💫😱 適切な野菜の保存をして、無駄無く使えるようにしたいです😅 タマリバの皆様の投稿を参考に、不器用でズボラの私でも作れそうなタマチャン商品活用レシピ、勉強したいです🥰🤤 ゆるゆるの投稿ですが、今後もいろいろ教えて下さいね🤗

　今日は昨日に続き、春を思わせる様なお天気なので、朝家事を終えてから近くの公園の周辺をウォーキングをしてきました⌒(u_u*)⌒ 　思ったよりも暑くなり汗💦×2でウインドブレーカーを脱ぎ腰に縛っても、まだ暑くって仕方がなく帰宅しました。 　少し早いのですがおやつを頂くことに⌒(u_u*)⌒ 　サクまいもを開封…Ｖ 　甘いのかとの想像をしていましたが、ほのかなチーズ🧀の香りと優しい塩味で、とても美味しいです〜〜〜🩷 　さあ。。。今度は自分の時間です。 　夕食のメニューも💡ピンときたので😮‍💨 　動くことも大切ですが、ホッとする休憩のおかげでお馬鹿な私の頭の回転も少しは良くなる良いです♬ 　今年も健康のためにウォーキング🚶‍♀️🚶を続けます😅

毎朝、起きた時に炭酸水で飲みます!!爽やかで、美味しいですよ〜スッキリで感謝です!!

お腹　すいた〜　もう1時半 何食べよう　ウ～ン　さっと出来て…よし 決定　スパゲティー 紫蘇　生ハム　正月食材片付けスパだ~ 味つけは？ そうだ　いのちのワイン　挑戦！ 塩コショウ　オリーブオイル　にんにくそして主役　を　サラサラ　甘い香り　いける〜 なんと　なんと　美味しい いただきま～す😄🤗😁🌻🌻

暖かい一日です🌞 今日のおやつは…とろける干し芋🍠☺️ 私の大好物であり、子どもたちの大好物でもあります。 タマチャンショップさんの干し芋は本当に本当に甘くて美味しくて（じゅうにんおいも　も大好きです❤️）とろける美味しさでした。。 一枚を手に持ってパクパク食べる幸せもあるのですが、こどもたち凄い勢いで口に入れちゃうので… キッチンバサミでひと口サイズに切りまして。 配給制です。笑 次のひとつが欲しくて、ニコニコして待ってます☺️ 一袋があっという間に無くなりました！ 一月のキャンペーンにある『私の相棒商品2025』 参加が遅くなりましたが… 私は「健康おやつの定期便　タマラボ」です🤩 最初の発送が1/26とあったので、もうすぐかな。。 今年の初めに、もうこんなに大きくなりましたが祖父祖母からお年玉をいただきまして🧧 その使い道はもちろんタマチャンショップで🥳 定期的に届いて、少しずつ食べて長く楽しめると思い、タマラボSTARTしました✨ 今月号の内容を少しだけお見せします、のページに 🍫ハトムギスナック〜プレミアムショコラ仕立て〜が載っており👀 先日「タマチャンdeヘルシースイーツコンテスト」の特別賞の賞品としていただいた中で このチョコがけのハトムギスナックが大ヒットだったので、また食べられる…😙と楽しみにしています。他には何が届くかな。。楽しみです❣️

今日はたまねぎスープが隠し味のおでんにしました✨ コクが出てとっても美味しかったです💞 お昼には愛用中の薬膳スープも頂き、1日を通してポカポカに過ごせました✨ 外は寒かったですね🤣 子供達との公園で冷えた身体に、アツアツの汁物が染み渡りました✨ おでんといえば、土鍋を最近使い始めたのですが、その保温性に驚いています！ 今までは取っ手の取れる例の鍋でおでんを作り、そのまま食卓に出していたのですが、食べ終わる頃には冷たくなっていました。 子供達のご飯が終わるまでゆっくりとつまんでいましたが、土鍋のおでんはまだ温かかったです✨ 美味しそうなので、いつか土鍋でご飯を炊いてみたいなぁと思っています😊

タマチャンの雑穀とタマチャンの黒米そしてもち米を使って栄養満点おこわを作りました💞 むちゃくちゃ美味しくてずっと食べてました🤤 前回もち米無しで作った時は、子供達あまり食べなかったのですが、 今回私がモリモリたべているからか娘もたくさん食べてくれました🥰 お野菜も食物繊維も✨栄養満点の物をたべてくれると嬉しいです♪ 栄養満点と言えば 最近 タマチャンの超栄養食ONEという商品が気になってます！ 子供達の残り物だったり、子供達と一緒におやつを食べたり、ついつい栄養が偏りがちなので、試してみたいなぁと思いました♪

こんにちは😊 タマチャンのおやつは欠かせなくなりましたが 手が止まらなくなるおやつが🍄キノコッチです。 先日も3袋注文入ましたがあっという間に消費してしまいそうな感じです😅😋💕 他のタマチャンおやつはある程度自分なりにストッパーかかるんですがキノコッチ🍄だけは中々難しいです😁 みなさんは手が止まらないほど大好きなおやつの時どうしているのかな🤗

今日はたまねぎスープでたまねぎスープを作りました🤭 とっても美味しかったです！ お昼は残り物の味噌汁がすこし家族分足りなかったので、愛用中の三十雑穀味噌スープを足して飲みました🥰 なんだかいつもの味噌汁にコクが増して贅沢お味噌汁になりました✨ いつものプラスで使うのもとっても良いですね💞 今年はわりと暖かいんだなぁと思っていたら、最近すごく寒いですね💦 三十雑穀のスープで毎日温まりたいと思います♪

この間、 ずっと飲んでみたかった 『ジャコウネココーヒー』を お土産に貰ったのですが。 お土産が おしゃれすぎるっ😂 キーホルダーやストラップをお土産に する時代が懐かしいなと 思ったりしました😂 朝は必ずコーヒー飲みますが 夜はだいたい みらいのしょうがを入れた湯 を飲みます。 今、それ飲んだので めちゃくちゃ眠いです。 これ飲むと脳が 『あー寝るんだねー。』って 思うらしいです😄 眠いです😄 おやすみなさーい❤

おはようございます😊今日はここ最近で一番の冷え込みな気がします！部屋の中は5℃を表示していました！来週はもっと寒くなるみたいなので体力つけて生姜で温まって寒さに負けないようにがんばります💪 昨日のお昼はトーストとタマちゃんたっぷりヨーグルト！ドライフルーツのマンゴーにべっぴんハトムギをトッピング！少し時間を置くとドライフルーツがふやけてホントのマンゴーのような食感になります！とっても美味しかったです😋 夜は冷凍豆腐を使って白菜のオイスター炒めにしました！豆腐を冷凍させると味が染み込みやすく、高野豆腐のような食感に大変身！ジュワッと中から出汁が出てくるので美味さが倍増します！ 三十雑穀黒と一緒にいただきました！ 今日は父の誕生日です！テスト最終日なので帰ってケーキを焼いてあげたいと思います！スポンジケーキはすこし時間がかかるのでガトーショコラにしようと計画中です！喜んでくれたらいいなと思います😊 では、明日から2月！あっという間にすぎる月を大事にまた１ヶ月頑張ります！ また明日(o・・o)/~

今日は暴風で髪の毛なんかはぐちゃぐちゃ😅 それでも子供達は元気良く走り回って お散歩に行くのにヘトヘト💧 それでも子供が部屋の中では ❝ポップチューブ❞っていう遊具で ハチマキを作ってたこ焼き屋さんになったり カゴ🧺を作ってお買い物したり ごっこ遊びが止まらなくてみんなニコニコ🥰💕 お散歩の疲れも何処かに飛んで行っちゃいました🤣 今日はプーが犬🦴になるために 朝から仕込んで置いたみらいのしょうが入りの 手羽先大根で 子供といい ご飯といい 幸せ〜🥰💕な1日でした～🤗

節分のお食事に具沢山のお味噌汁を用意しました 大豆も入れました 鬼除け汁 と呼ばれているそうです☺️ みらいのしょうがを入れてぽかぽかです♪ みらいのしょうがは冬はもちろん年中欠かせません 周りにもおすすめしている商品です🌸

やっと片して　お茶飲んで　落ち着きました 今日は長男も来て　恵方巻を頬張りました　全く方角を気にしない長男　おしゃべりも全開←楽しければ良しです🤣 恵方巻の酢飯は三十雑穀黄入りですそこにアマランサスを大さじ1 追加です 恵方ロールを作ってる最中に明日の仕事の為　恵方巻と豚汁で帰って行きました　🚗 豚汁は　紅くるりを使ったので　ほんのりピンク色で、 昨日作った酒粕のタマラボデーツを使用でみらいのしょうがも入り　温まりました 恵方ロールは米粉で作り　今までで1番の横着者←私が作り、その理由は　冷ました生地からクッキングシートを履くことせずそのままチョコクリームと生クリーム塗りフルーツ置き　巻きました✌️　これが当たりで　問題無くて　すごい横着ですが　時短にもなり　そして生地がしっとりで巻きやすく巻いてから寝かすこともせず　カット　切り口が綺麗でなくて💦　巻端のがまともでした😂 しあわせ炒り豆はお茶を飲みながら　歳の1/3を食べました😊 タマチャンのギフトなら、迷わずに(三島柴胡を頂く時も🎁にした)三十雑穀と三十雑穀スープです　健康を考えた美味しい優れものだからです

おはようございます😊 今日は暖かい予想ですが 温かい飲み物 三十雑穀味噌󠄀スープ微量と　笑 薬膳スープ、たまねぎスープ、みらいの生姜 味噌スープはやりきった感出ました✨ みらいの生姜は 微量でもしっかり温まり重宝してます😊 昨日は 毎年参加してる 一畑薬師寺の節分祭に😊 パン② 温泉券③ 御札 豆まきセット を頂きますが早く行くと 議員さんの豆まきに参加出来て 福引き券付き豆ゲット👍 福引きは寿賞のタオルでした✨ 夜は恵方巻も食べて満足😆

私の推しギフト しあわせシード ひまわりの種 シリアルやナッツ、スイーツ作りなど好きな方には特にオススメです♪ 色んな料理に使えるので、我が家でもたくさん活用しています😊✨ サラダにのせたり、シリアルに混ぜて食べたりするのにハマっています💞 中々時間がありませんが、パンやクッキーにも使ってみたいです🥰 明日から寒くなるそうなので、皆様暖かくしてお過ごしくださいね🙇✨

はなはなさんの米粉アップルパイが美味しそうで 作りたい欲が湧いてきました😆 はなはなさんレシピです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jbdz36bk5ffwoigm 早速チャレンジです！ 結果は『パイ風』となりました🤣笑 多少入れる材料も混ぜ方等々　変えてしまったせいか パイのようには膨らまず💦 でも今回は少し工夫したところも😊 中身を乗せる前にべっぴんはとむぎを散らばせました こうすることでりんご🍎の水分を吸い取ってくれて 下の生地が柔らかくなるのを防いでみましたよ べっぴんはとむぎもいい感じにしっとり💛いいかも～ レシピ載せました✨ よかったら覗いてみてください😊 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ynmt6eixpnhqs2el ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー べっぴんはとむぎ！香ばしさがたまりません😊 ついついそのままつまんでしまうことのほうが多いですが 料理のトッピングにも使えます お料理する方にもしない方にもギフトとして喜んでもらえそうです！

今日　あらかじめ　有休とってました　 何するって家の掃除と整理整頓←これは1時間くらい🧹　あとは　デモインフォマーシャルショップに出かけ　健康に関する話しで　メモとって来ました　沈黙の臓器肝臓についてお話し 肝臓を労るのに…どんな栄養成分を摂取すると良いのか!?それは…と言う内容の話でした😄　味見でサンプルを頂き、　良いものと感じま したが　 間もなく車の保険一括払い、タイヤ交換　その後に控える車検(私はユーザー車検をして、ラインに乗るのが楽しくて🚗😄)も有り　出費が結構かさむので　今回見合わせました もう一つは、家庭用治療機で、脳と脊髄に特殊な低周波治療を施す　痛い所が解消される優れものでした　10分間使用　いつか　買えたらなぁと　藤枝の(株)タムラテコ製　色んな機能は省いてよく使用する機能　揉む　叩く　痛みを取るに絞り　モニター価格で　購入🉑の機器に迷いに迷いましたが　今 使ってる　3年前に購入のライトレックス←首掛け用ヒート付き低周波治療器で我慢することにしました😂 技術が進歩し　良い製品が精錬されて出て来ますよね〜😊 1日のご飯 朝は昨夕の残り物　お昼は　とてもいい加減　夕飯はまともにカオマンガイにしました　タマチャン食材豊富に使いました😉 夜食は長野産りんご酒と　とろけるカカオ宇治抹茶味です　 ・カオマンガイ　鶏肉にフォークでブスブス穴あけ　調味料液に浸けてる間　お米を溶いて　三十雑穀の黄、水、酒、醤油、粉黒糖、ナンプラー、胡麻油、ニンニクと生姜のすりおろし、黒胡椒、たまねぎスープ、モロコッチ、しあわせ炒り豆、長ねぎ、鶏モモ肉を入れ炊飯 タレも作りました😄 ・カリフラワーとブロッコリースプラウト　カリフラワーにみらいのこうそ(かけなくて良かったのにかけて💦)ドレッシングは黄金比の混ぜ方で三十雑穀完熟トマト、スッキリ酢、マヨ ・藤くるりとクコの実の酢漬け ・市販の五目シュウマイ ・昆布巻き ・インドの漬物のアチャール　胡瓜、トマト、茹で人参、新玉ねぎ、ピーマン、しあわせ炒り豆　スパイスミックスパウダーがけ ・りんご酒　度数は8 初めて飲みましたが　梅酒のように(香りはりんご100%)美味しです ・とろけるカカオ仕立て宇治抹茶味 ✨こちらのタマレビュー✨ 新発売の　きな粉味を仲間に入れて4種のラインナップ❣️　4種合わさると、とろけるカカオ仕立てシリーズの宝石箱ですね　 ✨🩷🤎💚💛✨ どれも甘さ控えめティスト　袋ごと　出したら最後☝️　手が、口が、止まらなくなります 　 他には無い開けやすい真ん中チャックの袋も愛を感じます❣️ パッケージも粋なデザインでギフトに最適!!🎁に喜ばれるナッツチョコです　 ピーカン、ピスタチオ、カシュー、マカダミア、アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツの七種類のチョココーティングにたっぷりなパウダー　　本命も義理チョコも喜ばれること間違い無しです😉 どれもに共通することは例えば抹茶味なら、伊藤久右衛門厳選宇治抹茶を“贅沢に使用”　する点です 私は個人的にベリー味は、タマチャンショップ様の“いのちのワイン”と　共通の甘酸っぱい香りがすると思ってます！　もちろんきな粉も国産です　カカオ味も王道の極みです　もう直ぐ　バレンタインですね　🩷😉

こんばんは 今日も冷えました　最高気温10℃いったかな？くらいです フェイシャルエステの予約時間の都合がつかなくて💦　キャンセルになり残念でした マグロの酒盗を買いに　隣町の沼津に行ってきました 夕方1つを開けようと思ったのに　忘れました　チーズと相性良いとか聞きました　まだ食べたこと無いのです 買い物はそれだけのつもりでしたのに　生食牡蠣が20%引きとは👀　フライの両方が食べたくて買いました　大きくて美味し買ったです　　タウリン豊富　久しぶりの生食牡蠣　ゲット タルタルは昨日の黄金のドレッシングに茹で卵と玉ねぎ加えたもの　 スープはチゲスープ カリフラワー、ぶなしめじ、アーモンドのしあわせカレー煮 ライスは昨日のカオマンガイ残りです

おはようございます😊今日も昨日と同じくらいの寒さ！太陽が出てるのと出ていないのとでは全然寒さの感じ方が違いますね💦 太陽に感謝です(^^) 昨日はバイトからの車校→夕飯だったので極力簡単なもので済ませました！ 大根葉のナムル、大根の葉をよく洗ってレンジで2分した後、玉ねぎスープとごま油、すりゴマで味付けです！とっても簡単に美味しいものが出来上がりました！ 竹輪入り野菜炒め､､竹輪とニンニクの芽、ニラをみらいのしょうが、みりん、めんつゆ、酒で味付けをして卵で軽く閉じました🥚ニラとニンニクの芽とても合います！美味しかったです☺️ タマちゃんギフトで貰って見たいものは完全栄養食ONEです(^^)まだ自分で買えるほどの物じゃないので兄か父、母に貰えたら嬉しいです笑働き始めて初任給が出たら買いたいな〜と小さな夢を抱いてるのみなのでいつか飲める日があったら飲んでみたいです🤣 タマリバオフ会どうでしたか？またレポが出たら沢山読んで自分も言った気になろうと思います😊 では全然また明日(o・・o)/~

今日のおやつはオサカーナ🐟 ルイボスティーと一緒にいただきました☕ デザインも可愛いくて中身が見えるパッケージがまた嬉しい💛 お皿に出したらお魚が大きくてびっくりしますよ😆 現在季節限定も含め　なんと20種類異以上もあるんです😃 ギフトにもぴったりです！ 夕飯に春巻き作りました😊 使用した具材は　豚肉、ぶなしめじ、豆苗、水菜です 味付けは三十雑穀薬膳スープのみ！ 最後にかつお節も入れて和風な仕上がりに✨ 水溶き片栗粉で軽くまとめました 味付けに迷う必要がないし　美味しく仕上がります！ だた濃くなり過ぎないように注意が必要です😊

鶏胸肉150ｇと蓮根200ｇを1㎝角ぐらいにきざみ、片栗粉大さじ3、紫蘇好み、三十雑穀スープ小さじ2、マヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせ油を引いたフライパンでカリッと焼きました ざく切り食感がいい 三十雑穀スープまだ試したことの無い種類がたくさんあるので味わいが楽しみ 旨味と栄養が詰まった便利な一品 調味料として汁物にしても日常使い出来るのでお勧めです