しあわシェア【交流】

タマチャンのおやつは自然派で美味しいです！ 種類も豊富でパッケージもかわいいですね☺️ タマリバを知ってから買ったことのない商品も色々買うようになりました！ 今日はそらまめっちの藻塩、モロコッチのバーベキュー、素焼きアーモンドを食べました 美味しかったです

湿っぽい　空気が　どんより包んでいる 今日も　鬱陶しい　日のスタートだ 午前中の　仕事が終わり　冬瓜半分頂いた 夏の野菜なのに冬とは　それぐらい持つということなのだけれど　優しい気持ちを無下には出来ない 　 ❝私に　切らすの❓❞　勿論とひまわり🌻　それも　運動と言ったら　❝そうなの❞と切り始め　❝どうやって　食べる❓❞と尋ねてくる こうやって　コミュニケーションも必要なんです あまり　両親とお話されてない方　ほんの短くても　いいから　話しましょう😊 今日の夕食は　冬瓜でなく　冷凍食品1品使います ◆ミニ春巻き（ニチレイ）ピーマン🫑+シラス ◆人参🥕ピーナッツ和え+ドライフルーツ ◆中華クラゲ+きゅうり🥒+クコの実 ◆ミニトマト酢漬け🍅 ✜調味料…ピーナッツバター　胡麻油（九鬼） クコの実　醤油　出汁　きび砂糖　おかか ❖飲み物…はとむぎ茶

⑩タマ到達のプレゼントが届きました！ ご報告遅くなり申し訳ありません🙏 今週水曜日の雨の中、玄関前に置き配されておりました☂️ しかし！二重に梱包されておりプレゼントの入った箱は、問題なくピカピカでした✨ 中を開けてさらにびっくり！ みんな大好きなアレや初めて食べるモノや、こんな商品あったんだー⁈のイロイロが入っておりましたー😍 中身を写真でお見せしたいのですが、⑩タマを目指す皆様へはお見せできません💦楽しみがなくなっちゃうので！ （桜の木で出来たお箸だけ載せておきます🥢） そのぐらいびっくらポンです🤣 そして何よりも嬉しかったのがタマリバスタッフの皆様からの手書きメッセージに涙です😭 今までのメッセージカード全てを記念に保管してありますが、またまた私のコレクションが増えました💛 すみません、スタッフのコニーさんでしょうか？ メンションにお名前が出ませんでした💦 お忙しいなか本当にありがとうございました😊 まだまだ暑い日が続きますが、お身体に気をつけてくださいませ🍉

みなさん 昨日はご心配かけてすいません🙏 気にかけてもらって　嬉しいです☺️ 昨日　山口南で通行止めで　高速をおろされ　それからは主人と抜け道やら探しながら下道を進んでましたが　関門海峡目前で　まるで動かない大渋滞にハマりました みんな　車から降りて　近くのコンビニにトイレ借りたり　食糧調達したりするぐらいです 結局　山口南から　関門海峡通過するのに8時間😱 トンネルを抜けたら　朝の4時でした💦 車のエアコンで身体が冷えすぎたので　コンビニで　どん兵衛　買って食べました🤣 気を取り直し　高速乗って　いざ鹿児島へ 束の間でした すぐに高速が通行止め　またまた下道生活😓 地道に走りながら　抜け道をさがすんですが　とにかく　あちらこちらで道路の冠水 私は主人から　『絶対ブレーキふんだらあかん　アクセルをゆるめたら　ホイールから水が逆流するからと仕込まれましたが　何台も冠水した車　みました 熊本へいけば行くほど　酷い有様で 床下浸水になってるお家 収穫前の梨の木が水浸し 田んぼも畑も悲しすぎます そのうち　冠水だけではなく　土しゃ砂崩れもすごい 大きな石まで😓 濁流の川　間近で初めてみました 恐怖でした どこもかしこも通れず　頼みの綱の国道３号線までも　落石で通行止め 高速も落石で通行止め 鹿児島への道をたたれたんですが　道路公団のお兄ちゃんが　海沿いの道なら行けるかもと　おしえてくれて　その道へ そこへ行くのにも　いくつも　冠水した道を通過し　やっと海沿いの道へ 気がついたら　後ろに5台ぐらい　うちの車を信じてついて来てる車が😅 責任重大 ヒヤヒヤドキドキしながら　やっとのこと　3号線の落石で通行止めになってる場所を　超えました これで　いざ　鹿児島へ 下道　通ったり高速使ったり そうこうしてるうちに　次男の試合開始の時間が 少し前に次男から電話があり　 『今日の試合は　絶対に負けへんから　あわてずゆっくり来て』と 結局は　間に合うことなく試合は勝利をおさめ　宿舎に帰ったようです 遅れること数時間　やっと鹿児島のホテルにチェックイン 昨日　大阪を出て　31時間の旅でした 予定では10時間だったんですけど🥲 疲れ果て　夜ご飯も食欲なく　薩摩ラーメン食べました 醤油豚骨スープ 美味しかったです 黒ブタの餃子も美味しかったです 食欲ない割には　食べました🤣 いつものタマチャンたち　連れて来たんで　お風呂に入浴剤入れてつかりながら　ゆっくりいただきます 入浴剤は　ジャスミン 涼　よんでくれるかな 明日は　次男の2回戦 頑張ってもらいます💪 昨日からの雨は　試合に出る他大学の子たちにも　様々な試練がありました そのあたり　また　明日聞いてくださいね 最後まで読んでくださり　ありがとうございます😊

今年はじめましてのイチジクをサラダにしてみました。 熊本では豪雨災害の被害がまだ続いているようで本当に胸が痛みます。都城は大きな被害がなかったということで、少しほっとしました。 昨日はアルコール付きでお昼の会食があったので、夜はお腹すかず・・・サラダだけにしました。 一点だけの豪華サラダ・・にしてみようと思い、今年はじめましてのイチジク、生ハム、ポッコンチーニ、トマトマリネをトッピングして、仕上げにデュカとカルディのブルスケッタをトッピング！ はなちゃんレシピのトマトマリネとデュカ、我が家の定番です。 （実家の母も真似して作ってます） そしてはなちゃんやsummer師匠おすすめのブルスケッタもおいしい・・・（笑） ブルスケッタをポテサラに混ぜてみましたが、これもおいしいです！ お口の中が幸せになった一皿になりました。 タマリバに感謝です！

朝のヨーグルトボウルに桃、モロコッチ、プルーン、サルタナレーズンを入れました😋 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました💓 朝起きたら、必ず冷たいお水かお茶をコップ一杯のんで、腸トレ（脇腹の高さをずらして握り腰をまわす）をしています😄 内臓も冷すので、涼活にもなっていると思います。 今日は、冷蔵庫で冷やしたネックピローを付けて、ガーデニングをしました💦　 連日の暑さで、サンクエールが蒸れて枯れてしまいました🥲 花衣も少し剪定しました💦

車で帰省することが多い我が家　今回は新幹線だったので帰りもビューンと帰ってきました🚅 　　　 昨日は愛媛県松山市をプチ観光してきました🚙 出発前にしっかり朝食とコーヒーを一杯☕ こなゆきコラーゲン忘れていません😊 愛媛といったらみかん🍊 まるごとみかん大福、みかんソフト、河内晩柑ジュース お昼は道後温泉近くを観光　鯛めしをいただきました🐟 鯛に負けじと添えられていたじゃこ天も美味しかったです！ 松山城にも行ってきました 石垣の描く扇状の曲線美がひとつの魅力でもあるそうです 他にも歴史好きな旦那さんの簡単な説明を受けながら進んでいきます😄笑🚶‍➡️🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️ 天気もよく天守の最上階から見る景色も松山市内を一望できました お城近くで美味しそうなかき氷屋さんを見つけました！涼活 それぞれみんな違う味になりました ちなみに私はピスタチオ豆乳ミルク味 中にはイチゴの果肉入りです😊 しっかりナッツの香り💕くちどけがよくて美味しい😋 キーンと来ない今どきのかき氷　すごいな～😋 もう十分満足しました　帰ります😊 夕飯はかき氷で冷えたお腹を回復させるため　満場一致で夕飯はお鍋に決定～🍲 夏のお鍋もたまにはいいですね✨ さあ明日からいつもの日常に戻ります！

少しづつ　社会も　回って来てるようです🗾 然し　未だ休みの方も　多いいようで　車🚙🚗🚚🚕は少ないです 昨日は37℃　ムッとして　空気の匂いが何時もと違う🤔 みんさんの旅行記を見ていたら　無性に食べたくなった　鍋　冷蔵庫にあるもので作ろう‼️ 身体がポカポカ　キムチ鍋🍲　いいねぇー こんなに　深い味になるとは　フーフー タマスと塩麹があれば　抜群に美味しく成りまーす😋😋では　材料から ◆材料…豚肉　玉ねぎ🧅　長ねぎ　人参🥕 黒舞茸　豆腐　キムチ　素麺 ◆調味料…オリーブオイル　塩麹　たまねぎスープ ❖♦素麺は　乾燥したまま　半分に折って　直に入れます　とろみが出来て　美味しいです👍 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻 　

お早うございます😊 ちょっとつまみたい時に丁度◯な べっぴんハトムギスナックに 溶けるチーズ乗せてレンジでぴっ 冷めれば固まり そのままでも 岩塩かけでも◯ 美容に◎なおやつです✨

昨日のことです 一夜あけて　季節が移ったように感じたのは　私の気持ちのせいかな😅 9泊したホテルをチェックアウトして　桜島がよく見える展望台へ行ってきました 少し　雲はかかってましたが　綺麗に見えました 車を走らせ　霧島神宮へお参りに⛩️ 凛とした　品のいいお宮さんでした 参道からとても綺麗にされてて　感動しました　 さぁ　いよいよ タマチャン本店のある都城へ向かいます お天気　頑張ってもってたのに　本店に着くと同時ぐらいに　雨が降り始めました 店の外からまず📷 中に入って　メニューを📷 お水と一緒に出てきた　ナッツのカカオ仕立てを📷 席は2階へ案内してくださいました １階は商品購入出来るスペースと　テーブル席があります テーブル席はテラス側にもあります 2階は広々としたお部屋で　 主人は　『チキン南蛮としいたけ南蛮』 私は　『トマトバジルのチキン南蛮としいたけ南蛮』 ジャーン‼️‼️‼️ うまい😋 うますぎます タマフェスの時も頂いたんだけど　だんだん味の記憶が薄れてきてて💦　 蘇りました チキンの旨さはみんなよく知ってるんですが　しいたけ南蛮が美味しいのなんの　 肉厚の椎茸が　ジュワーって タルタルソースをからめて　　いただきました 帰りにはスムージーをテイクアウトに 主人は『カカオスムージー』 私は『マイスタースムージー』を 本店についてすぐに　よっかさんとコニ〜さんが来てくださいました タイミングよかったんです 日曜まではお盆休みの方も多く　21日は月一の定休日 よっかさんには東京オフ会でお会いしてましたが　コニ〜さんとは　タマフェス以来　でした めちゃくちゃ嬉しかったです キャプテンにもお会いしました キャプテンが食事を運んでくれるというサプライズの演出を　タイミングの悪い私がトイレに席を立っていなくて　台無しにして😆😆😆 食事を済ませ　買い物（本店でしか買えないレアものや　本店８周年でセールになってるものなど）を済ませ　帰る時 びっくりサプライズ スタッフの皆さんが　入り口に集まって下さってて　先日の『タマリバ３周年　年間アワード』の受賞式をしてくださったんです キャプテンから賞状を読み上げてもらい　いただき ネイマールさんから　賞品をいただきました よっかさん　コニ〜さん　タカちゃん　くわちゃん　カーリーさん　ぬーまさん　まやりんさん （お名前　もし間違えてたら　ほんとにごめんなさい　記憶辿ったんですが😅） そして　そして　今　タマリバの皆さんが一番お目にかかりたいであろう　JAWSさん ぜうすせんも　 みなさんの　心の中のイメージを私が変えたくないんで　詳細は控えますね💓 みなさんと一緒に記念撮影をして　見送っていただいて　本店をあとに ほんとは　高千穂峡寄りたかったんですが　雨がひどくて　諦めました（雨には敏感です） 道の駅に寄ったりしながら　福岡の久留米を目指しました もう一泊　久留米でし（←いい加減に帰り😅）もつ鍋を食べに行きました 今回の旅で　初めてゆっくり味わって夜ご飯食べました もちろん　ビール🍺も😆 もつ鍋って　こんなに美味しかったん　って言うぐらい　美味しかったです 夜もよく寝ました 今は21日木曜日 今日は帰ります😆 太宰府天満宮さんに寄って　チョロチョロ寄り道しながらですが　大阪へ帰ります 次男はもちろん　長女は昨夜遅く　私がいない間に　長男は2回の合宿に行って　今夜帰宅です さぁ　帰ったら現実が待ってます😅 みなさん　この11日間　私の拙い　試合日記や　旅日記に　お付き合いくださって　読んでくださり　コメントやいいねをいただいて　ありがとうございました みなさんからの応援メッセージ　とても心強かったです ありがとうございました🩷

3月中旬近くなりました でもまだまだ寒い日が続きますね🎶 そんな寒さを吹っ飛ばすために、oveja🐏は昨夜マカロニグラタンを作りました😁😁 チーズがこんがりと焼き色がついたマカロニグラタンこれ大好き💕なんですよー 食べる時らビョーンって伸びるチーズ🤭あれがたまらなく好きで好きで毎日グラタン食べたいぐらいです😂😂 グラタンはoveja🐏にとって最高のご馳走です🤡

おはようございます😊 今朝はお洗濯してから時間が余ったので珍しく😆 ちょこっとモーニングしました。 前から気になってたバナナトースト🍌🍞 パンにこの前作ったミックスナッツバターをぬって、バナナをのせてはちみつトロリに胡桃を手で砕いて😂のせました🌿 ヨーグルトには冷凍フルーツにこなゆきコラーゲン。赤紫蘇ジュースは、朝から暑いので炭酸割りにみらいのこうそマスカット味とこなゆきコラーゲンを混ぜて。入れるとあふれそうにシュワシュワが増えますのでご注意です😆 それではお仕事行ってきます💪😋

今夜は残業で遅い帰宅。 でも食べたいものがあります。 『キッシュ』が食べたい😋どーしても食べたい。 やっちゃいました。手抜き料理です。 パイシートなんかありません。似たものでお腹を満たしたくて、冷凍庫にあったクロワッサン🥐 以前何かで見たんです。代用できるものでキッシュができると。食パンでしたことはありますが、よりパイシートに近いです😆 敷き詰めて豆乳と卵、ありもの野菜を入れてチーズパラパラで焼きました🤣 味見すると！キッシュですよコレは😂 べっぴんはとむぎとクコの実入れて手抜きなのに アラ✨不思議✨ 健康的なお料理になることに気づきました🤣 手抜きな気づきでごめんなさい🙏

私いつも『ハトムギスナック』って言うてるんですけど　本名は『べっぴんハトムギ』‼️ あの粒は　ハトムギの外の殻を剥いて焼き上げたものって　知ってました❓ しかも富山県産 楊貴妃も愛用したんやって　そりゃ『べっぴん』やわ🤣 ヨクイニンたっぷりやから美容にいいのはもちろん　栄養価もすごい 必須アミノ酸は白米の20倍　それ以外のアミノ酸もいっぱい 毎日　食べなくちゃ‼️ 今夜は 🍁酢鷄 玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、人参、エリンギいっぱい入れました 鶏肉は玉ねぎ麹で揉み込み、酒、醤油と下味でしばらくおき　片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きに 面倒でも一回お皿にあげます そのままのフライパンて野菜を炒め　肉を戻し　あわせダレ（砂糖、酢、酒、醤油、みりん、ケチャップ、玉ねぎスープ）をザッといれてトロミがついたら完成‼️ 鶏肉に片栗粉まぶしてるから　あえてフィニッシュに水溶き片栗粉いれません😊 🍁里芋サラダ 今日の私のイチオシ✨ めちゃくちゃ美味しい　簡単‼️ 作ってみてください ①里芋は皮をむいて茹でる　チンでも🙆‍♀️ ②荒目につぶす→すぐ玉ねぎスープをふりかける ③梅干し　この梅干しは甘めがおすすめ たたいてペースト状に 塩梅や酸っぱい梅なら　ここでみりん、醤油で好みの味にしておく ④②に梅ペーストを混ぜて　盛り付け　べっぴんハトムギをトッピング👍 これ　お酒のアテにもいいですよ 🍁紫玉ねぎのラペ ひまわりの種mustです 🍁白菜の味噌汁 summer家の味噌は色々🤣 私の気分次第 合わせ味噌、名古屋の八丁味噌、薩摩の麦味噌、麹味噌、大阪の白味噌、地元八尾の麹白味噌　様々 今日は大阪の白味噌 ベースは三十雑穀出汁スープ なぜか私は白菜は白味噌がいいんですよね😊 🍁いつものサラダ🥗 今日はフリルレタスをサラダ菜にしました うさちゃん サラダ菜な　鉄分とか葉酸とか造血に良い成分多いんやて‼️

お昼ごはんです♪ 冷凍してある三十雑穀靑を入れたご飯を、しょうがを効かせた鶏むね肉の肉団子スープに付けて頂きました😋💓 ひじきの煮物、いちご、あとひきだいこんと一緒に頂きました😋💖

ポストインされていたタマチャンからのお届けもの💕 仕事帰りの息子がちょうどポストを覗いてくれたので、夕方私の手元に届きました😍 よっぴさん、メッセージカードありがとうございます☺️ 毎回タマチャンスタッフさんからの暖かいメッセージに嬉しくなりますね✨ プチスコとの出会いにウキウキです❗️ 主人が帰ってくるいなや、テープルに置かれたプチスコを見て、これ食べていいの？の一言。 ご飯前だったので、私も明日のお楽しみと我慢していましたが、お酒🥃のおつまみに１つ開封〜🤭 軽い甘さで美味しく頂きました✨ ご馳走様でした。

おはようございます 朝から お粥なんて とてもシャキッとではありませんが 仕事に行くため シャキッとしなくちゃとの思いで作りました 🍒も 冷蔵庫入れてましたが 鮮度が落ちる一方なので わずか30分有れば 綺麗に固まります 朝食☀️🍴です😄因みに 青汁は2杯飲みました😆

餡マスカルポーネな朝🫘☕️ コーヒーは、大きめのマグでたっぷりいただくのが好きです。（新入り） こなゆきコラーゲンなどのタマチャンショップの美容パウダーは、ドリンク、ペースト、スープ作り etc... 何にでも、おまぜしているので ありがたいことに年中肌荒れ知らずなのは きっと美粉のおかげなのだと気付いちゃったお肌の曲がり角🐴✨️ ――― 今夜はスパイスにじっくり漬け込んだチキン焼いたらしまいです👌´-

寒い時はほっこりホコホコのコロッケ🥔 summerさんのコロッケを見て ずーっとコロッケ食べたかったです🥹 我が家のコロッケは具沢山の母の味です もちろん隠し味にあの万能ソース入れちゃいました‼️ 親戚の家から年２回じゃがいもが送ってきます このじゃがいもはホクホクしているので 色々な料理が楽しめます👍 沢山作った方が美味しいので 2件分作りましたよ😊 調理実習みたいで楽しいです‼️ 皆さま楽しい夕食を🍽️

おはようございます❣️ 皆様いつもありがとうございます🙇 なかなかコメントのお礼の返信追いつかず😣 また少しずつ、返信させていただきます🙏 昨日の午後からのおこもり時間は、洗濯と台所での手仕事、夕食の準備とあっという間に時間が過ぎました😵‍💫😱💦 マイペースな私はやりたい事があっても、時間が足りない 手仕事終わらせ、ホットクックで２日分の主菜、副菜を作り、副菜の人参とブロッコリーの炒め物に、マッチャンソース。 味噌汁にみらいのしょうがを入れました。 時々夕食に納豆を食べますが、タレの代わりに、２度目の手仕事で作ったsummerさん直伝の生姜の佃煮を少量入れました😅 今朝は快晴☀️の東京 昨日と同じく、整形外科のリハビリ後はおこもり時間😍 手仕事もしたいけど、別の宿題が最優先😵‍💫😱😭💦 時間を有効活用したいです😓 皆様素敵な１日をお過ごし下さいね🥰🍀

『具沢山たまねぎスープ』 国産ポークウインナー ちくわ 干し椎茸 小松菜 国産小結しらたき 北海道コーン 糸切り唐辛子 たまねぎスープ 味付けは…たまねぎスープとタマチャンの干し椎茸だけ💕 優しいけどお出汁の効いた具沢山スープができました♪ ウインナーはいつぶりだろう…って程久しぶりに購入しました！！ ↑買おうかな…と思って表示みてやっぱやめようってなる事数回😂 普段外食したりおやつやスイーツを沢山食べるのでお家でのご飯はなるべく余計なものを控えたいな…と。 でも国産肉を使用していて化学調味料不使用だったので多少の添加物は入っていますが購入してしまいました🤣💕たま〜に食べると美味しいですね♪♪ しらたきはプリッツルッとしていて味も染みるので最近ハマっててよく食べてます🫶🏻

今晩は　山椒のオリーブ漬け　さっそく使ってみました☺️ 鰤塩に仕上げにかけてみたところ　うんまい　うんまいです🐟🫒 ご飯は仕事帰りに買ったいなり寿司です 飲み物はレンチン2分したべっぴんはとむぎ茶🥛 🧡鰤塩焼き山椒の実のオリーブをティスプーン1杯かけて🧡南瓜煮こんにゃく玉入りのきな粉　すり黒ごま油和え 🧡ポテサラ 🧡ねばねばサラダ　玉ねぎスープと歯舞昆布醤油の味付け 🧡茄子黒酢 🧡ニラ炒め卵とじ　塩コショウと味醂と醤油の味付け 🧡枝豆

こんばんは☺️ 煎り豆と玉ねぎスープを入れて炊いたご飯に 豆腐やさんの煮物。 夕方は30%オフ☺️ 身体にもお財布にも優しいご飯でした(笑)

こんばんは。 週末まったりとインスタを見ていたら、ダンサー、振付師のケント・モリさんのストーリー。 宮崎県都城に来ていたらしくずっと見てたらマッチャンソース出てきた🥳 ケント・モリさんもタマチャン商品を知っていてちょっと驚きました😁 マイケル・ジャクソントリビュートや他のLIVEにも行きましたが素敵なダンサーさんです🥰

キャンペーンでいただきました☺️ いつも手書きで温かい言葉を ほんとにありがとうございます！ オサカーナ大好きなのでおやつに楽しみます🍵 雑穀米は気になっていたので 炊くのが楽しみです🐟💕