◯今日は整骨院へ◯ いつも行ってる整骨院、1ヶ月空くと初診扱いになるので、気になってました🦴 昼食後も怠く、何とかならないかと「ななつのしあわせミックスナッツ」を布団に入ったまま、袋からポリポリ🥜 そしたら、何か行く気が起きたので、行って来ました🦴 タマチャンのミックスナッツのセール、買うかどう

今日は昨日と変わってあいにくのお天気だったので、お家でゴロゴロしたりショッピングに行ったりして過ごしました✨ ショッピングで幼稚園用の可愛いピンクの靴が買えたので、娘は大喜びでした😊 私は朝からみらいのこうそをヨーグルトに溶かして食べました🤤みらいのこうそがあれば、1日元気で過ごせます🥰 美味

エアリアルヨガ 4月4日に体験行ってきましたよ 探したら結構近所にありました 三宮駅からすぐの ゴリヨガ🦍 結構ハードで 立ったり逆立ちしたりしましたよ 膝が悪くて痛みはないんですが 正座できないのはヨガ的には難しいですね とっても楽しくて 家にこれがあったらいいなあ～と インストラクターさんに言っ

やっとやってきました週末が✨ 今週は年度初めで忙しかったーーーー🙌 パソコン💻作業多かったせいか急に目が激痛に襲われて夜に遠くの眼科に緊急に連れてってもらう事なったりとバタバタでした💦 ※結果目薬で良くなりました！！ホッ😌 そんなこんなですが明日は前からのお楽しみ ちょい遠出して大好きLIVE参戦

いつもみらいのこうそ＋果実酢を炭酸水で割って飲んでいるのですが、先日購入したお酢が果実酢ではなかったようで🤣甘めの仕上がりになりました。 自宅の非常用の長期保存水が今年で賞味期限だったのですが、消費するにもお水好きじゃないんだよね〜😭困ったなとおもっていました。 ある日ふと、みらいのこうそで飲め

今日ほ春の日差しでポカポカです🌸 桜の開花宣言があったばかりなのに早くもあちこちでたくさん咲き始めてピンクになっています🌸 職場に苺を売りにきてくれました！ 毎年来てくださるんですがジャム用にどうですか？と規格外の物ですが味は変わらず美味しいんです！ そこに小粒の苺🍓がいっぱいありました✨ なんと

実体験　part３😆 『やさいのお守りUVクリーム』 『ショクササイズ』に続く第三弾 『みらいのこうそ　レモン』 長女は毎晩　こうそ＋いのちのワイン＋こなゆきコラーゲンを飲んでるんで　合宿もみらいのこうその分包を持っていきます 昨日の試合で　身体中つった後輩に　いつも私が言う 『疲れた時は倍量で👍

粉雪舞い散る2℃の札幌からこんにちは😊 日中は横殴りの雪で激寒でした❄️ そんな今日は誕生日です😊 命がけで超健康体に産んでくれた母。 不自由なく生活出来るように一生懸命仕事を頑張ってくれた父。 感謝しかありません✨ ラウンジでみらいのこうそを入れたビール飲んで明日からも明るく元気に逞しく生きて

春はお別れの季節です🥲 でもその分出会いもあり新たな始まりでもあり✨ たくさんの出会いを大切にしたいといつも思っています✨笑顔をいつも忘れずに😊 『笑う門には福来たる』これ本当です！！ このタマリバでも沢山の方と出会えて交流できて楽しいです😊ありがとうございます 今日は別れもあり出会いもありの1

おはようございます😊 今年から始めてる 朝起きたら白湯を飲む 内蔵が温まりオススメです♨️ ちょっと振りに　 ヨーグルトにみらいのこうそレモンさん✨ しあわせレーズンや こなゆきコラーゲンや ハチミツを😊 朝から美活 部活に美活部あったら、、、最高です✨笑 部長はよっかさん😊笑 そして