🥥ココナッツアイスキャンデー蒸し暑さも吹き飛ぶさ爽やかアイスキャンデー 🍋‍🟩材料 ロリポップ型6本分☘️ココナッツミルク400ml☘️みらいのミルク適量☘️削ったライムの皮1個分☘️絞ったライム果汁スプーン3☘️アガベシロップまたはメープルシロップ80ml☘️ぬちまーす塩少し（なくても大丈夫、入れる場合は海のお塩が

zakiさんのビキニ👙を観てからは何だか… 涼しくなったような〜🤔 その辺はさて置き🤭🎵 暑かったのでダラダラでおこもりのプー 大好きな❝うわさのお客様❞を 夢中になって鑑賞しちゃいました😋🎵 れんこんとひじきを炒め たまねぎスープ🧅で軽く味付けしたら 梅肉で和えて完成🤗 超簡単のれんこんと

昨日 午後からのおこもりタイムに3品作りましたよ👍 ①紫蘇ジュースの寒天を 糸寒天ひと握りで作り ②紫蘇ジュースと黒酢を混ぜて 山芋の短冊切りを漬け込み わさびの甘酢漬けも細かく切ってジップロックに←お夕飯の箸休めです ③キャベツの1/4カットを玉ねぎスープと花藻塩をまんてん水液体で漬け込みました

おはようございます❣️ 皆様いつもありがとうございます😊 昨日はたくさんのお祝いコメントありがとうございました🙇 コメントのお礼のご挨拶遅れて申し訳ありません🙏 少しずつ返信させて頂きます😅 昨日の東京はとても暑くて😱 午前中の近所の通院と、買い物でクタクタでした💦 午後のおこもり時間

べっぴんはとむぎとアルファ化きのこご飯でお茶漬け風材料アルファ化きのこご飯 茶碗1杯分お湯 200ml弱べっぴんはとむぎ 大さじ１くらい梅おかか 小さじ１くらい 作り方①冷凍していたきのこご飯をレン

おこもり時間、蒸し暑くて無性に食べたくなってカレーを作りました☺️ トマトたっぷり煮溶けてます🍅🍅🍅 醤油麹、甘酒、ヨーグルトを使って 発酵食品のやさしさとおいしさが感じられる カレーになりました タマチャンのみらいのしょうがは欠かせません♪

腸活朝ごはん■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 小さじ1・プレーンヨーグルト 大さじ🤔1・プルーン 1つ・カシューナッツ 3粒 ・ボイソンベリー １０粒・■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を

今日はめちゃくちゃ大きいゴーヤに出会いました🩷 しかも安い‼️ 野菜が安いので　テンションあげあげです⤴️ 🌱ゴーヤの肉詰め 久々にゴーヤの肉詰めしました 去年と少し変えてみました ①ゴーヤは2センチ幅ぐらいに切って　中のワタをスプーンでくりぬきます ②玉ねぎはみじん切り ボウルに豚のひき肉、塩を

今日も一日暑かったですね🌞 皆さん体調崩されていませんか？ お昼に今年初のひやむぎ🍜しました といってもつけ汁は温でいただきました😊 つけ汁は椎茸と豚肉を軽く炒めでから　パッケージに表示通りの水で溶いた三十雑穀出汁スープを入れ　さっと火を通して完成です 今回はスペアリブ🍖を保温調理器で柔らかく煮

🌟老化防止特集🌟マンゴーの冷たいデザート🥭🍨 私の最近のおこもり時間のひとつに スロージューサーで遊ぶことが加わりました😆👍 生搾りジュースを作れるのはもちろん 凍らせたフルーツや野菜などを投入するだけで アイスデザートも作れちゃう🎶🍨 今回の休日は 凍らせたマンゴーがあることを思い出し