タンパクオトメのプレーンが、なんにでもかけてタンパクを率先して摂っています！ 食事量が少ないのでとても助かっています。 味を邪魔しないし、添加物も心配ないのがとても有難いです😆 毎朝ヨーグルトにかけて、さらにシナモン、アマニ油、ハチミツをかけて食べています💓

こんにちは。今年も残りわずかですね。 なかなか続かなかった私が一年を通して、続けることができました。おかげさまで健康に過ごすことができました。 いつも同じ味を選んでしまっていたので、来年は別の味にも挑戦したいたら思います。 ありがとうございました😊

今年一年、タンパクオトメを毎朝飲むことで栄養バランスをとれた食生活ができました。健康に過ごせたことに感謝します。

私の♯ありがとう2024は、タマちゃんの様々な商品を始め、タマリバの皆さんやタマちゃんの運営スタッフの方々に出会えたことです☺️ 商品の中で私の生活欠かせないものは、なんと言ってもプロテインです！ 朝食前や筋トレ後、おやつにも飲んでます。 何よりも安心して飲める原材料が魅力的です😍 ま...

チョコミント、ザクロいちご、バナナを飲んでいます。忙しい朝、食欲のない時にとりあえずの1杯。色々な味があるので飽きないですし、不足しがちな豆類の栄養を美味しく手軽に摂れるので良いと思います。他の味も試してみたいです。

毎日飲む物だから、原材料が安心できるものが良くて、愛飲しています。 色々な味が楽しめるのも楽しみの一つです。 私の定番はピュア、やさい、ザクロ&いちじく、朝バナナ、ほんのりチャイです。 体の中から綺麗になりたいから続けたいと思います。 いつもありがとうございます。

今年、タンパクオトメを飲みはじめ、少し体力ついたと思います！ 疲れにくくなった気がしてます！ 長く歩けるようになりました！ タンパクオトメ、ありがとうー💓💓 そして、これを紹介してくれたベストフレンドにめちゃくちゃ感謝💓💓

🌿簡単✨オトメな黒ゴマ風味パン 簡単5分の簡単レンチン蒸しパンです✨時間がない時にどうぞ✨🔶材料🔶・米粉50g・豆乳60g・卵1個・ベーキングパウダーアルミフリー3g・タンパクオトメソイ黒ごま風味附属スプーン一杯・こなゆきコラーゲン小さじ1・トッピングのきな粉、みらいのしょうが、黒ゴマ、はちみつ適量 🔶作り方🔶①耐...

明日は早く出かける所が有るから、もう休みます 昼間　今日の朝ごはんの飲み物を投稿したつもりでした 　 シェアが出来てないことに　先程気付き　少々慌ててます 痛恨のミス😂 今朝も早起き　気持ちよく目覚め　ベランダから日の出🌄を撮りました　それも2日間連続　同じお日さまが昇るのに　空の雲や快...

たんぱくおとめを愛用して数年 体力や疲労回復に大切なタンパク質を 補っています！ ヨーグルトに入れて食べることが多いかも！ タンパク補給で体のうちから燃える体を作りたい🔥