おはようございます！長かった5日間の学校が一旦終わりやっと土日がやって来ました´Д`) 初めてのことばかりで慣れない生活だったのでいつもより長く感じました！早く慣らして行きたいと思います😊 昨日はチキンプレートにしました！ グリルで焼いたチキンを薄くスライスしてます！ 漬け込むタレに薬膳スープと酒

おはようございます☀ 今朝もゆっくりの休日過ごしています！ 昨日の夕方友人が急に来てパン🍞を焼いて持って来てくれました！ 私の好きな食パンとベーコンエピを作ってくれたんです👀❗️パン屋さんかと思うクオリティ👏✨ そこに筍の煮物を持った友人もちょうど来て食パンを半分こにしてお裾分けのお裾分け🍞 こ

今日は朝から起きれなくてびっくり‼️ 起きれない（起きる気がなかった🤣） 身体の疲れを感じました💦 おやすみなのでゆっくりできてよかったです 春巻きの皮を買って来てたのでsummerさんが昨日作ってた春巻きを作りました😋 （もう少しで昨日同じメニューになってたのに少し残念！） 年中プチダイエットし

まぁ　何でしょうかね　今は春🌸なのに 秋の空の如く　コロコロ変わることよ🥴 先日　はなはなさんから「下書き保存してないの?便利よ〜」とその時はへぇ～と思っただけ 先輩がいうなら……まぁ　助かる〜　早く知りたかった〜😂　有り難うございました🙇 では　夕飯　これにした🤗はんぺんピカタ ●材料…はんぺ

おはようございます😊 今日は月例参り⛩️ 三十雑穀出汁スープで🍙おにぎり 小さな食パンのホットサンド ショクササイズ😊 ホットサンドは 昨夜TikTokで見て決めました　笑

おはようございます😊 昨日の投稿が出来てなかった笑 〜三十雑穀米のライスバーガー〜 ・雑穀米茶碗やや多め① ・ハンバーグにするひき肉1人分 （生姜、塩、こしょう、たまねぎスープまたは出汁の素） ・卵① ・米油適量 ・好みのソース （ケチャップ、マヨネーズ、醤油など合わせる 三十雑穀スープがあれば

以前から気になっていた　2点ポチッ届きましたのでご紹介いたします🙇 カナカナさん　お勧めのキノコッチ　エノキではなく、しめじに　旨し〜　もう一つはしあわせしょうゆいり大豆です　🫘そのままでも　もち美味しいですが、敢えて煮ました🍲 ●材料…しょうゆいり豆大豆、キノコッチ(しめじ)、こんにゃく、新玉葱

簡単蔘鶏湯スープ ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・三十雑穀　大さじ2・水　100cc・三十雑穀薬膳スープ　大さじ3・水　4cup＋100cc・人参　1/2本・大根　５センチ位・えのき　1/2束・ぶなしめじ　1/

こんばんは✨ 今日はポカポカいいお天気でした 久々に子ども達の所に行くと外遊びしてて思いっきり遊んできました！ が、なんと鉄棒好きな私が逆上がりができなかった😱 スカートの端っこを鉄棒にかけてグルングルン回っていたこの私が⁉️嘘でしょ⁉️このわたくしが⁉️鉄棒の横にショックで倒れ込みました💦 子ど

🌿簡単✨白身魚のフリッター🌿 淡白な白身魚のフリッター🐟トマトスープとレモンでサッパリソースがとても合います🍅鶏肉などでも美味しく食べられます 🔶材料🔶2〜3人分・白身魚　ひとくち大の切り身10切れ分位◎フリッター衣米粉　大さじ3、卵1個、水50cc位、氷2個、大葉（刻んだもの）適量 ※米粉の種類によって水の