チョコっと柿ピー 大好きなスーパーカップをアレンジ！チョコクッキー味にタマラボ 大きな柿の種＆明太チーズを砕いてトッピング！七味もかけてみました。甘いものとしょっぱいものの組み合わせはたまりません😋暑さに疲れたときのご褒美になりました🍨

あーさん 私も空を見るのが大好きです この頃空おもしろいですよね 季節の変わり目なのかな？ 明け方のブルーモーメントと満月の次の日の月が 幻想的で 目で見ると素敵すぎて 写真では伝えてきれなくて でもシェアしたくて… 空が見れる私であれ❗

自分にも信じられないことが…😱 昨日夜🌃のお風呂🛀上がりに ドライヤーで髪の毛を乾かしていたら…😨 急遽意識が一瞬吹っ飛んで💦💦 上も下も 右も左も分からないくらいの ぐるぐる🌀回っているかのようなめまいに 襲われたプー😨 みんなビックリして飛んで来るくらいでした～😰 そんなこんなでみらいのこ

おはようございます😊 昨日は久しぶりに会う先輩とカフェでおしゃべり＆街ブラを補習後に行ってとても充実した一日になりました！ 夏休みはバイトと補習の連続で遊ぶことが滅多になかったので終わりにしてようやく夏休みがやってきた感じでした🤣 カフェでのホットサンドとチーズケーキ🥪🧀とても美味しくて大満足でした

🥞　栄養満点パンケーキ　🥞 少し前から食べたかったパンケーキを作りました🥞 見た目の悪さは御愛嬌 ひとつに色んなものを詰め込んでしまいます🤣 最初の２枚はミックスレーズンと小豆ですが、べっぴんハトムギをパンケーキに入れたらどうなるだろう🤔　という好奇心から、流し入れたタネの上からパラパラ　ひっく

　『今日のおうちで夕食』 　今朝で掛けにチキンカレーが食べたいと言う息子。 　明日はまた仕事から帰宅してお風呂で汗を流してから、4週間ごとの自己注射💉をする日です…Ｖ 　病気になってから私は多少甘くなった気がするけど、普通の人でさえこの夏大変なのに頑張っているので、リクエストに応えました。 　月

息子が喜ぶチキンカレー 🐰材料・分量　　　🌱30雑穀（黄〕&チキンカレ（３人分〕　🥕鶏もも肉　　　　　　300g　　　　🥕じゃがいも　　　　　2個　🥕人参　　　　　　　　１本　🥕玉ねぎ　　　　　　　2個　🥕カレールウ　　　　　１／２　🥕コンソメスープ顆粒　大さじ2　🥕水　　　　　　　　　3カップ🐰準備玉ねぎはみじん

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 今日も暑かったですね 夜は涼しくて扇風機でいけるんですけど　昼間はホンマに暑い🫠 今日は安定した空やったから　シーツとか洗いまくりました 汗かきついでに洗面所の細かい掃除も 汗だくなんですが　嫌ではない😅 私　常に手ぬぐい　首にかけてるんです（←さすがの私も　

今日も暑かったです💦 昼間外に１時間いましたが風が暑い…🫠 帰ってサッパリしたもの食べたくて 久々に🌿ナスのタタキしました😋 ナスをごま油で焼いてたっぷり野菜と薬味をのせてポン酢とレモン汁とみらいのしょうがを混ぜたものをたっぷりかけます😋 ✳︎かぼちゃのポテサラ風はいつもsummerさんがカボチ

おぎそんさんの言うように ゴーヤの沼にハマっちゃいました〜🤣🤣 去年まで『嫌〜嫌〜😰』って言いながら食べていたとは思えないくらいです🤭🎵 確かにまだ苦みは感じるものの🤔 嫌っとは感じないんですよね～🤗🎵 今日はたまねぎスープ🧅でロールキャベツ🥬に🥰💕 猛暑を乗り越えるためにも タマチャンLIFE