皆さんこんばんは〜🤗 朝のスムージーには こなゆきコラーゲンも入れて満足スムージーに😋 お昼にはブッフェで沢〜山食べて来ちゃいました～ (←こちらはタマチャンLifeは使ってないのですが…😜何皿🍽食べたんだろう〜🤣) なんでこんなに豪華かっと言いますと🤭 今日は地神祭をやって来ました🥰💕 (細か

カナカナさんありがとうございます✨ プーはオシャレ〜🎵なチョコ🍫より こんな可愛いチョコ🍫が好みなんです🥰💕 チョコ🍫ですけどタンパクオトメもこなゆきコラーゲンもハトムギも摂取出来ますからね～🤗🎶

こなゆきコラーゲンをそんな風に使えるなんて！アイデアすごいっ!!!!!勉強になりました。ありがとうございます！

動画みました 勉強になりました 毎朝タンパクオトメ こなゆきコラーゲン みらいのこうそ モリンガをオーツミルクでスムージーにしつのんでて 良かったです 納豆も卵も毎日ではありませんが食べていたので 毎日取ろうかなと思います 素敵なお知らせ ありがとうございます 感謝🐷❤️

おー😳何かティラミスみたいで凄く美味しいそうです たまに身体が甘い物を欲しくなる そんな時はタマちゃん商品のこなゆきコラーゲンやたんぱくおとめにちょい一工夫ドリンクが1番☝️ですよね☺️ 癒しの至福の時☺️

これはイケる❗いちご豆腐プリン🍓 美味しくなる秘訣　タマチャンアイテム👌入れました❣️材料150mlカップ　3個分🍓苺　　中7粒　4 粒プリン3粒ジュレ🍓A水　400cc🍓A寒天　4g🍓Aこなゆきコラーゲン　小🍓A黒糖粉　大1と1/2 🍓B絹豆腐　小1🍓Bラカント　大1🍓B練乳　大1🍓Bこなゆきコラーゲン　大1🍓Bみらいの

🤎タンパクオトメ🤎 甘いものが頂きたくなったので、 タンパクオトメ ソイショコラ風味 に カカオパウダーを添えて♡ ꕤタンパクオトメソイショコラ風味 15g ꕤこなゆきコラーゲン　10g ꕤ豆乳　120㎖ ꕤカカオパウダー　10g カカオパウダーは、ふるいにかけて トッピング🤎 10g、結

椿姫さんありがとうございます🎶 プーが作りましたよ～🤭🎵 チョコレート🍫 ハトムギ こなゆきコラーゲン タンパクオトメ があれば作れちゃいますからね～🥰💕 可愛いプーさんを作るためにも🤭💕

ともさんありがとうございます🎶 チョコレートのですが… 半分以上はこなゆきコラーゲンやタンパクオトメ、ハトムギが入ってくれているのでカロリーOFFにもなってくれますかねぇ～🥰💕 でしょ❗ プーさんを見つめちゃいますよ～🤭🎵

お肌ピチピチクランチ✨ ホワイトチョコレート🍫 50gブラックチョコレート🍫 50gこなゆきコラーゲン　適量タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) スプーン1/2べっぴんハトムギスナック　適量 ①ホワイトチョコレート🍫を湯煎しタンパクオトメ(宇治抹茶🍀)を混ぜ抹茶🍵チョコレートを作ります🤭②型に抹茶🍵チョコレートを型の1/