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モロコッチのヘルシーパンケーキ 米粉に豆腐とモロコッチを入れてヘルシーパンケーキを作りました😋✤（米粉と大豆の）砂糖不使用パンケーキミックス　1/2袋100g✤卵1個✤豆腐　150gのもの約1/2個 約80g✤水　1/3カップ✤モロコッチ　大さじ21.ボウルにたまごと水、豆腐を入れよく混ぜ、パンケーキミックスを加えよく混ぜる。モロ

朝のヨーグルトボウルにみらいのこうそを混ぜ、なつめ、プルーン、生クルミをのせました😋 モロコッチをいれた米粉と豆腐のパンケーキと一緒に頂きました😋 主人が長野県の美味しいぶどうをお取り寄せしてくれたので、野菜室が幸せいっぱいになりました🍇🍀 タッパーにキッチンペーパーをしいて、ぶどうの枝を少し残し

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにナナカラットビタミンCを混ぜ、シャインマスカット、プルーン、マルゲリット・マリーラをのせました😋 大好きな秋の果物、マルゲリット・マリーラとシャインマスカットを食べました😋

今日もフリーズで、2回目の投稿です。 やはり分けて投稿しないと出来ないみたいです😅 朝のヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを混ぜ、シャインマスカット、ミックスナッツ、プルーン、なつめを入れました😋 秋の味覚はシャインマスカットです。🍇の美味しい季節、大好きなので、いつも冷蔵庫にシャインマス

朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトにナナカラット　ビタミンCを混ぜ、大好きな秋の果物マルゲリット・マリーラ、シャインマスカット、プルーンをのせました😋 最近、ヨーグルトボウルにナナカラットを入れるのがマイブームです😊 秋は洋梨が美味しい季節なので、マルゲリット・マリーラを買って追熟し

🌱秋のスイーツまだまだ蒸し暑い日が続きますね💦そんな中、職場や地元地域で大変な事が起きました！インフルエンザ&コロナ&溶連菌&マイコプラズマの感染症一気に爆誕😱😱😱なんですかこの感染症達は！！数年前はインフルエンザは冬に決まっていたのに！予防できることはなんでもして！ひたすら

秋のフルーツワッフル ずっと、食べたいと思いながら、重い腰が上がらず、やっと作る事が出来ました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・薄力粉　100g・こなゆきコラーゲン　小さじ2・ベーキングバター　5g・バター　30g・きび糖　20g・蜂蜜　大さじ

甘辛3色丼ぶり ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・豚ひき肉　300g・玉ねぎ　1/4個・たまねぎスープ　小さじ1・きび糖、みり

お昼の豚しゃぶサラダ冷麺です😋 豚しゃぶはごま油を入れた熱湯でしゃぶしゃぶしてゴマドレで和え、いりごまとモロコッチバーベキュー味をトッピングしました😋 たれは、トマトジュースにめんつゆを合わせた物です😅 緑茶と胚芽玄米茶を淹れた緑茶玄米茶の冷茶と一緒に頂きました💓 デザートは、大好きなプルーンと

みらいのこうそマスカット味✨✨ たっぷりのシャインマスカットをプラスして、炭酸割りでいただきました🫧 先にみらいのこうそマスカット味を少しのお水で溶いておくと、炭酸を注いでもダマにならずに美味しく頂けます☺️ 7月ももう終わってしまいますね。 早すぎました… 今月も、沢山温かいお言葉をいただき