去年の今頃はタマフェスの試作で大変な時期だったんですねー！ タマフェスからもうすぐ1年になるなんて不思議な感覚です（早いようなもっと前だったような不思議な感覚！） だし巻き卵に三十雑穀出汁スープを使われているんですね！ 朝からタマチャンに囲まれた和朝食、急いでても胃と心が整いそうです！

時短ではあるけど、手抜きではありませんよ～🍚 朝から美味しい物で、元気チャージですね😊 らんぷも卵焼きにお砂糖は入れない派です🥚 お茶漬けにハトムギは、最近になっていれようかな？と思ってました🍚 美の魔法がたくさん✨✨✨

洋風まぜごはん ■材料・分量・3回分【洋風混ぜご飯の素】・牛肩ロースすき焼き用　200g(切り落としでOK)・人参小　1本約100g・蓮根小　一節約100g・干し椎茸　3枚・生姜汁　１かけ分 ・椎茸の戻し汁　100cc・日本酒　60cc・減塩生しょうゆ　70cc・粗製糖　大さじ6 ・冷凍三十雑穀

台風🌀の影響か雨が降りはじめました☔️ こちらはせっかく涼しくなってきていたのにまた蒸し暑いです💦 下の写真は近くのイチョウの木です 緑が濃かったのに少し薄い色になってきました！ 植物はどんなに残暑厳しくても秋になってます不思議ですね🍁 私は打ち合わせがありこれからまたお仕事いってきます🏃‍♀️‍

はい🎶家族の好みが一緒なので楽です😊 エノキ小さくカットしたけど、ちゃんと見つかりますね！（笑） そうですね😊カレーを邪魔しない味✨ 栄養もあるし素晴らしいですね！エノキ様✨ あ！ほんとですね❤半熟卵がハートに見えますね🥰何かいいことありそうな予感❤

リーさんもエノキ発見できて良かったです😆👍✨ 半熟卵って最高ですよね😋💘 あぁ、また食べたくなってきた💕

レンジでできるスイートポテト風ケーキ 少し前に試しに作ったさつまいものお菓子タイトルもなしに投稿したら　はなちゃんがすてきな名前をつけてくれました命名『レンジでできるスイートポテト風ケーキ』今回は作りやすい大きさにしてみました何回かやってみて　やっと納得です‼️ 【  材料  】さつまいも　250g（今回　

ご家族の好みが一緒だと、楽ですよね😊 エノキ、ちゃぁんと見つけましたよ～☝️ カレーを邪魔しない味ですよね🍄 半熟卵がハートに見えますよ～❤️

私もエノキ発見しました〜❣️ 半熟卵との相性が写真だけで最高すぎて、、🤤🤤

🌿簡単✨プロテイン入りシフォンケーキ風🌿 時短で出来るヘルシースイーツです✨シフォンケーキのようにふわふわスポンジが食べたくて時短でレンチンで『シフォンケーキ風』にしてみました😆 🔶材料🔶・豆乳ヨーグルト100g（普通のヨーグルトでもOK）・卵１個・ラカント大さじ1・米粉大さじ3・タンパクオトメすこやか朝バナナ味小さじ2・ベーキン