のびるチゲ味噌󠄀 ※　以前に　ニラ、にんにくで作った味噌󠄀の新バージョン ■材料・分量・のびるの玉  20個くらい・三十雑穀チゲスープ　　5cm絞り出す・はちみつ　大さじ1〜2・みらいのしょうが　小さじ1・大葉　20枚■作り方①のびるの玉を輪切り　小さいのはそのままでボールに入れる②チゲスープ、は

おはようございます☀ 今朝もゆっくりの休日過ごしています！ 昨日の夕方友人が急に来てパン🍞を焼いて持って来てくれました！ 私の好きな食パンとベーコンエピを作ってくれたんです👀❗️パン屋さんかと思うクオリティ👏✨ そこに筍の煮物を持った友人もちょうど来て食パンを半分こにしてお裾分けのお裾分け🍞 こ

おはようございます😊 昨日はとってもいい天気！この辺はまだまだ桜がしっかり咲いています　そよ風に乗って花びらが散る景色も良いものです🌸 その中でよもぎ草の柔らかそうな新芽もグングン伸び始めています 今年はしばらくぶりに摘んでみようかな 穴場スポットを見つけて摘んできました😄 重曹を入れた湯で茹でて

今日は朝から起きれなくてびっくり‼️ 起きれない（起きる気がなかった🤣） 身体の疲れを感じました💦 おやすみなのでゆっくりできてよかったです 春巻きの皮を買って来てたのでsummerさんが昨日作ってた春巻きを作りました😋 （もう少しで昨日同じメニューになってたのに少し残念！） 年中プチダイエットし

昨日まで　帯状疱疹後神経痛後遺症に翻弄され半ば前向きでは無かった自身でした　そんな時　友人からのLINEに勇気を貰い　今日はその友人にお礼の電話をしました　 1時間を過ぎても電話で話し盛り上がりなかなか切れませんでした✨📱 痛みは相変わらずあるのですが　痛みに負けてる自分がとても嫌なのに心の内は、

三十雑穀の茶は私の中でプレミアなので未開封のまままだ食べてないのです 笑 整う＆リラックスをもたらすのはきのこの香りでしょうかね！？ 開けようかどうしようか悩ましいです♡笑

ラビットさん面白い🤣 ダイエットにも胃腸にも良いし一石二鳥って事ですねー✌️

◯しあわせ佃煮デビュー◯ 昨日はお布団警備員でした🤭 今日の晩ごはんに、しあわせ佃煮を開けてみました🍄‍🟫 もっと椎茸が強いのかと思いきや、昆布の濃厚な旨味とコク🤤 ご飯には三十雑穀米の黒を入れてますが、市販のもち麦も入れるせいか、どの雑穀米を入れてもこの位の色になります🍚 最近、梅干しも日課に

長閑なところに住んでるのね！ ランチのご飯が三十雑穀米みたい！ 蝶の形をしたお野菜（人参の隣）は何だったんだろう！？

私も三十雑穀黒が好きです！ 程よいぷちぷち感と色が気に入ってます！ トマトはベランダ菜園からですか！？