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おぎそんさん&まめさん&miyabiさんが 美味しいと美味しいとオススメしてくれた ・母なるスムージー ・みらいのこうそ(レモン)🍋 ・しあわせ青汁 の組み合わせ🤗💕 プーは青汁が無いので… 青汁抜きで作ってみました➰💕 見た目は母なるスムージーなものの〜 一口飲むと…👀❗ さっ

こんにちは🌻✨✨ 子どもの頃苦手だったレーズン、 今ではパクパクと食べてすぐに袋を空っぽに してしまう程好きになっております🤭💕💕 ヨーグルトとの相性抜群でした😋❤ タマチャンショップさんの美味しいものを たくさん食べて今日も幸せな一日になりますように💫✨✨

朝ごはんです（笑） 実家から、大きなブルーベリーを頂いたので、無糖ヨーグルトに、ちょーぐるとを入れて、キウイ、ぶどう、しあわせドライフルーツバナナにアマニ油をかけて頂きました😋✨

いや〜 今回のめひかりちゃんは 今までプーが見てきた中でもベスト3に 入るくらい超BIGサイズの めひかりちゃんでした〜👀❗ 今回は片栗粉にみらいのしょうがを 少しまぶしてピリ辛唐揚げにしてみました〜💕 もちろん生姜なのでふんわりもしてくれた上 大人の生姜味にもなってくれましたよ〜🤗💕

さ〜て出来〜た➰❗ イヤ➰プーが見ても懐かしい〜😙💕 (今一覚えて無いけどね😝) 今日のは ・こなゆきコラーゲン ・八百屋ファイバー ・みらいのこうそ(レモン)🍋 ・いのちのワイン🍷 ・タンパクオトメ(まろやかカカオ)🍫 で作りました➰🎶 さて〜知ってる人何人いるだろうなぁ➰🤗🎶

簡単　飲めるゼリー風 材料・糸寒天　2g（今回はミキサーで粉末にしました。初めて作った時に水に10分つけたものを使ったら溶けずに残ってしまいました。勿体無いのでタマチャンの三十雑穀みそスープでお味噌汁を作り、その中に入れて食べました。）・ミネラルウォーター　600ml（5人分）（今回は飲めるくらいゆるいので、お水は仕上げ

混ぜて美味しい♪さっぱりキムチうどん☘️ をお昼に食べました☺️ 三十雑穀の薬膳スープをぶっかけつゆにしました！ 黒酢、ごま油とも合いますね♪ キムチと混ぜるとこれまた美味しいつゆに✨ 薬膳スープは冬にあったかいメニューで楽しんでいましたが、今の季節も美味しくって気に入ってます💕

簡単　水信玄餅風味 材料・ミネラルウォーター　500ml・砂糖（お好みでお好きなものを大さじ2）　　　　きな粉と黒蜜で甘味は十分なので私は入れていません。・アガー　10g・黒蜜　お好みで・きな粉　お好みで 作り方①鍋にミネラルウォーターとアガーを入れてよく混ぜる。②アガーの粉がダマにならないように弱火から中火

混ぜて美味しい♪さっぱりキムチうどん☘️ 三十雑穀の薬膳スープでぶっかけうどんを楽しみました♪薬膳スープの深みのあるおいしさは黒酢との相性ぴったりです⭐️キムチを混ぜながら食べるとピリ辛でさっぱり美味しくいただけました☺️ ■材料・分量   2人分・うどん　2人分・キムチとお好きなトッピング　2人分☆三十雑穀薬膳スープ　

わたしのちゅるちゅる麺レシピ　ゆずスッパイ冷やしうどん 今日のお昼は、タマラボに入っていたゆずスッパイチップスとサバチップスを使って冷やしうどんを作りました。とっても簡単です。 材料うどん1玉生たまご1個釜玉うどんだし　少量ゆずスッパイチップス　ひとつまみサバチップス　ひとつまみ青ネギ　適宜ゴマ　適宜 作り方①茹でたうどんを流水で冷や