スイートポテト 🐰材料・分量　　　🌱スイートポテト　🥕さつまいも🍠　　　　中1本　🥕バター　　　　　　　１０g　🥕砂糖　　　　　　　　１５g　🥕牛乳　　　　　　　　２０cc　🥕塩　　　　　　　　　少々　🥕卵黄　　　　　　　　1/2個分　🥕こなゆきコラーゲン　大さじ1　　🌱トッピング　🥕スイートバジル　🥕黒胡麻🐰手順

おはようございます😊 作る欲が湧いて　かぼちゃプリンをハロウィン風に仕上げたく　頑張りました　ところが失敗😣　 その1　カラメル代わりにとろとろの求肥はとろとろ過ぎ その2　米粉の生地に紫芋パウダー混ぜて　灰色に　これらの出来立て写真は　平べったい“石”のよう その3 CinnamonPo

簡単マシュマロ&ナッツチョコバー風 材料🌿チョコレート   150g(板チョコ３枚)     ビターチョコもしくはカカオ70%🌿マシュマロ          50g 小さめに出来ている商品がおすすめ🌿胡桃もしくはお好みのナッツ50g胡桃

プーきのこ🍄料理はなかなか作れないので きのこ🍄を作って家族で きのこ🍄狩りして来ちゃいました～🤣 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gxrxr50gimh2j9mb なかなか美味しいきのこ🍄が出来ましたよ～🥰 プーの母親も焼き

きのこでスコーン この秋🍁の季節にお家でグルテンフリーのキノコ🍄狩りはいかがですか～❔ （分かりやすく写真📷の倍の量）      三十雑穀米粉　100g      絹ごし豆腐　100g★ ハチミツ🍯　大さじ1    &

ジンジャーオートミールクッキー ざっくりと食べ応えのあるクッキーです☺️じんわりジンジャーの風味が美味しいです甘さ控えめなのでドライフルーツの甘さが楽しめますよシナモン、カルダモンはなくても大丈夫ですお好みの材料で試してみてくださいね🍁 □材料・オートミール　100g・米粉　50g・きび砂糖　40g・植物油　30ml・卵

かぼちゃバナナアイス ヘルシースイーツと聞いていつもパンケーキやスコーンを作りがちなので今回はアイスに挑戦！ 栗かぼちゃ 80gバナナ 70gタンパクオトメソイショコラ 5g  これらを容器に入れて揉み込んだら冷凍するだけ！ 一時間ほど冷凍して揉み込んでまた冷凍して揉み込んで…を繰

簡単くるみ&しらすの佃煮 🐰材料・分量　〔3人分〕　　🌱じゃこ&カシューナッツ🥕くるみ　　　　少々　〔ミックスナッツのを使いました〕🥕しらす干し　　　　　　　100g🥕椎茸　　　　　　　　　　1枚🥕かつお節　　　　　　　　10g🥕昆布〔出汁を取った時の〕　少々🥕しょうゆ　　　　　　　　大さじ３🥕砂糖　　　　　　　　　

美粉屋さんの甘酒シャーベット 混ぜるだけ、凍らせるだけの簡単レシピ☺️腸活に嬉しい組み合わせのデザートです仕上げにこなゆきコラーゲンをふりかけるとかわいいです❄️ ■材料・分量　2人分・甘酒 200ml・ギリシャヨーグルト　100g・砂糖 大さじ1・こなゆきコラーゲン　大さじ1・ちょーぐると　大さじ1・塩　ひとつまみ&

◯ヘルシーゼリー◯ ななつのしあわせ青汁でゼリーを作りました🍨 青汁をシェイカーでしっかりシェイクして、お湯でふやかしたゼラチンを入れて、しっかり混ぜて、冷蔵庫へ 豆乳を２０秒チンして、みらいのミルクとマリンコラーゲンを入れて混ぜ混ぜ 良く溶かしてから、少し残して置いたゼラチンを加えてよく混ぜ