糖質オフ🍫コラーゲン入りおからのブラウニー🤎 今度はしっかり分量を量り作ってみた、お砂糖も小麦粉も使わないブラウニー 糖質量を計算してみたところ1個あたり 糖質1.3g これならあまり気にせずおやつ食べられるかな〜🎶 ちゃんと分量しっかり量って作ったからか 今回の方が、綺麗に出来た気

糖質オフ🤎コラーゲン入りおからのブラウニー ■材料・分量(8個分） 　1個あたり糖質1.3g・カカオパウダー　20g・こなゆきコラーゲン　10g・お湯　60ml・ココナッツオイル（無味無臭）　60g　　　・ラカントホワイト　50g　（かなり甘さ控えめなのでお好みで調整してください）・全卵　2個分・おからパウダー　30g・ベーキングパウダー　小

♡今朝の1杯♡ 今朝は、こいぬさまに影響を受け、 ラテを頂きました☺️ こちら、とろ〜りまろやか 紫いものラテ〈きなこ入り〉 ノンカフェイン♡ こなゆきコラーゲンたっぷり✨✨ 今日も頑張れそうです☺️

おはようございます。☺️ 今日もお気に入りカップです🎵 キラキラしていて金運上がりそうなカップです(笑) 毎朝お決まりのように リラックマか コリラックマ(白い女の子クマ) のカップでずっとラテを飲んでいましたが 気分が変わり良いですね☺️ 昨日、今日は 朝一番のお客さまが10時で のんびりし

母なるスムージーを美味しく頂きたくて♡ 母なるスムージーが好きになれるように模索中でございます♡ 【材料】𓍯母なるスムージー　　　　　　　大さじ1𓍯タンパクオトメ博多あまおう味　大さじ1𓍯いのちのワイン　　　　　　　　大さじ1𓍯こなゆきコラーゲン　　　　　　大さじ1𓍯豆乳　　　　　　　　　　　　　150g ➴⡱とろみの

♡今朝のひとさら♡ 𓍯べっぴんはとむぎ 𓍯ななつのミックスナッツ 𓍯こなゆきコラーゲン☜中にたっぷり🤭 𓍯ブルーベリー🫐 𓍯いちご🍓 𓍯豆乳 Naoさまのような 摘みたてのいちごが頂きたいです🍓🥺✨✨

おはようございます。☺️ 今朝はmiyabiさん風に、、、 お気に入りのカップで アーモンドミルクラテを飲みました🎵 このカップは 喋るのがメインの もはやお友達なお客さまに使っています。 (数人です) 施術は90分とか110分ですが 喋るだけで 1時間とか2時間 コメダ化してわいわいしてます

タマちゃん前菜　三種盛 タマちゃんアイテムを使って　みなさんの投稿からお知恵を拝借の前菜を3種作りました前菜三種盛っていったら　少しずつを3種ですが　何せ大食漢の我が家です　１種ずつも多くて小鉢状態です😅 〜１種目　キャロットラペ 〜【  材料  】人参🥕　シーチキン　甘酢　無塩くるみこなゆき

母なるスムージー 母なるスムージーが好きになれるように模索中でございます♡ 【材料】🌿母なるスムージー　　　　　　大さじ1🌿タンパクオトメなごみ抹茶味　大さじ1🌿こなゆきコラーゲン　　　　　大さじ1🌿豆乳　　　　　　　　　　　　150g ➴⡱とろみの調整で豆乳かお水を足しても　良いと思います♡&n

こんにちは☺️ 私はほぼ毎日コーヒー飲んでます。 日にちだと １ヶ月で29日～30日 回数だと １ヶ月35回位(1日2杯とか) ブラックが飲めないけど ラテは大好きで アーモンドミルクか オーツミルクか 豆乳を投入してます(笑) こなゆきコラーゲンプラスで 毎日ご機嫌です☺️ ちなみに、