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NHKのトリセツでおからを取り上げていましたQRコードで中を見ながら　気になったのが　じゃがをおからパウダーに置き換えて作る　サラダです😊ちょっと　ゆるくなったんですが味はいいし　身体にもいい　ポテサラにそっくり👯玉子はレンチンして　ソボロに作りたい方の為に記します​A．おからパウダー大4　 片栗粉

昨日は涼しい1日　今日は大雨　5月　スタート日なのに　悲しくなります😞 冷蔵庫の整理もかねて　どんど焼き 大分前に1回　作って投稿しました　亡き父親が　よく好きで　作ってくれていました😌 今日は　玉子も入れず　小麦粉にプラスしておからパウダーと大豆ミートそして野菜　さてさて　どうなるでしょうか

桜🌸の　季節は　よく雨が降ると昔から　言われてます😊月の裏側に　人が行き　温暖化と言われている　昨今　それなのに植物はちゃんと咲いてくれる　花って素敵‼️ばくばクックさんが　以前バナナ🍌ケーキを作っていましたので　タマチャンのおからパウダーとジンジャーシロップを加えて　作りました写真は　半分にカット

皆さん　知ってましたか❓ 苺🍓って　350種類も　有るんですって　ビックリ🫨 10も　言えないな〜🤔　どんどん　甘さが増してますね　遠い　昔は砂糖とミルクを入れて　食べてましたね〜 知らない方が　大部分でしょうかね 本日の食卓は　常備菜の登場 ミニトマト甘酢漬け　キュウリ🥒蜂蜜漬け　出汁の煮干し

あー　忘れてた‼️　この美味しさを〜　あんなに感激して　食べていたのに…… それが　きゅうり醤油漬け🥒なんで❓思い出したか🤔 たまたま　きくらげを探していて　ピカ光ったんです　そうだ　娘にも　プレゼント🎁 トマトパウダーも　気になったのでオーダーしました 裏切らないですね〜　早速　朝頂きました

マーラーカオ風　蒸しパン めちゃくちゃ簡単で　失敗なしで作れます蒸し時間が15分　計量から合わせても30分かかりません 米粉で　作るとモチモチ感あって美味しいです 【  材料  】４個卵　　　　　　　　　１個黒糖　　　　　　　　30g無調整豆乳　　　　　40g醤油　　　　　　　　小1/

節分ですね なぜか　毎年　このあたりはバタバタ忙しい😅 おまけに大食漢の我が家の面々 とても恵方巻きを巻く気力なく　毎年　購入してます😊 今年も美味しくいただきます その他のおかずを 🎍茶碗蒸し 鶏肉、銀杏、梅焼き、椎茸入りです 🎍小松菜とわさび菜のおひたし 昨日　はなちゃんに聞いて　さっそ

カカオの焼きドーナツ オーブンの予熱から焼き上がりまで　30分かからずです‼️型はシリコンが使いやすいですseriaで売ってますバレンタイン前だからあるはずです🩷 【  材料  】　　直径７㎝ぐらい４個●米粉　　　　　　　　30g●おからパウダー　　　10g●カカオパウダー　　　8g●ベーキ

今日は久しぶりに一日中家 たまりにたまった　家の中の雑多諸々を片付けながら　金曜日のタマラジ聴いて😆 仕込みものも　作りながら　久しぶりにのんびりしました 時間が出来たから　またまたクッキー焼きました 今回も簡単です 私好みの甘くないクッキー ピーカンナッツ入れ込みました recipeこちらに💁‍

カカオのドロップクッキー 簡単に出来るクッキーを🍪 【  材料  】●卵　　　　　　　　　１個●米油　　　　　　　　40g●豆乳　　　　　　　　10g●きび砂糖　　　　　　20g●塩　　　　　　　　　ひとつまみ⭐︎米粉　　　　　　　　55g⭐︎アーモンドプードル　20g⭐︎おからパウダー　　　2