おはようございます🌥️ 網戸で寝て　ひんやりした風が部屋に入り、冷たくなりましたね 　タマリバの皆さん　季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか？！ 娘が昨日より　スタッフさん達と東京に出張で　今晩に帰宅します　なので　昨日は　仕事帰りに　働いてるお惣菜屋さんで　孫達のも合わせ　お弁当🍱5つ買い

いったいいつになったら　熱中症警戒アラートがこなくなるんでしょうね🥵 暑すぎますね💦 今日は　主人は始発で仕事に出かけ　 子どもたちは　長女は友だちと万博　長男はクラブ　次男は学校 ばあちゃんは　朝からグラウンドゴルフ大会（元気すぎです）からのランチ なので　私は　おひとり様👍 仕事の合間に　甘

ただいまクタクタです😭 炎天下の昼間に1時間半ほどいました💦 色んなイベントの準備でしたが… 着替えても滝汗ふきでてsummerさんの裏技も効きませんでした←過去参照🤫 今日はもう寝る準備万端です←早すぎる🤣 こんな日はあっさり春雨と糸寒天サラダ🥗 りんご酢にみらいのこうそレモン味甘みがいい感じ✨

【タンパク質だ〜😊‼️の巻き】 プーもオイコスを購入して来たので🤭 タマチャンライフを次々にトッピング🥰 💫とろける干し芋 💫べっぴんはとむぎプレミアムショコラ 💫クコの実 💫白いちじく ヨーグルトに干し芋🍠…🤔 っとも思いましたが もうプーの大好きなものを次々に乗せたら こんな風になっちゃいま

雨台風が近づいてます🌀 宮崎も高知も大変　こちらも　雨がひどくなって来ました☔☔☔ 今日　予約入ったんですがね　どうなるでしょうかね　患者さん　次第なので　連絡待ちなんです🤔 皆さんも　気をつけて　下さいね😱 昨日の昼食です スパゲッティマヨにしました🍝 マヨを沢山にするとサラダになるので

【最近ハマっちゃった〜🤣🤣の巻き】 志村けんの夢を見たからか〜😂😂 最近面白いアクシデント動画を見るのに ハマり始めて来たプー🤣🤣 （←それとも… 脳が赤ちゃんになっちゃったかなぁ🤣） タマリバ以外にも 笑える場所を見つけましたよー🥰 そんな今日は 💫牛丼（卵🥚付き） 💫たまねぎ冷水スープ 豆

お芋スイーツで秋先取りですね！ 焼き芋の甘さとべっぴんはとむぎの甘さで柔らかい甘さにまとまってそうです！！

ここばばさん✨初めまして お店みたいですかー？嬉しいお言葉ありがとうございます！しあわせ雑穀グラノーラとべっぴんはとむぎのおかげでヘルシーで栄養いっぱいのアサイーができましたー😊

ともさん✨ 少しでも気分が上がるように 頑張って盛り付けてみました！！ コメントめちゃくちゃ嬉しいです ありがとうございます☺️ しあわせ雑穀グラノーラ＆べっぴんはとむぎのアサイーボウルはとっても美味しかったです！

【タマチャン勢揃い〜🥰の巻き】 涼しくなっては来たものの… 日中の暑さ🥵が最近増して来たような〜😎 そんなお昼ご飯は お蕎麦にしました〜😋 今日は 💫キノコッチ🍄‍🟫 💫モロコッチ 💫べっぴんはとむぎスナックタイプ をトッピング😍 どれもトッピングにピッタリで カリカリ食感でも美味しく 染み染み