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三十雑穀スープ　　便利ですよね ひまわりは　薬膳スープのリピート多くて　中華スープ使ったことないんですよ 偏ってしまうと　いけないな〜と思うんですが 試してみたく　なりましたよ😄🌻🌻🌻

先週は職場の企画でいちご狩りに行ってきました🍓 子供たちが小学生の時以来なので10年以上ぶりです 自転車🚲で20分　お腹を空かせていっぱい食べちゃいました😋 4月の苺も美味しいとのことなので　もう1回行けたらいいな✨ 今日は外出した帰りにおにぎり屋さんのおにぎり買って帰りました 大きさ的には１つ

何時もと　違う道を　買い物がてら散歩しました　土曜日の事です 歩いていると　どこからか　子供達の声　公園からです　まぁ〜　沢山の親子が　こんなに いたんですね🫨 なんか　足取りも軽くなる 現金のみのスーパー　たまに　覗くんです😊 野菜が安いんですよ 人参🥕5本　199円 大根69円　こ

ひまわりさんは屋上に洗濯物を干せるのですね✨ わたし前住んでいたところ12階で風が強くて、 布団をしっかり固定し忘れて 何度かベランダから落としたことあります🤣笑 薬膳スープのやさしいハンバーグですね😋

陽が　てっているから　大丈夫と思い　シーツを屋上へ　洗濯バサミを挟むやいなやバァーっとブランコのようだ それからが　バタバタ　大変挟むは　挟むは これで　何処かへ　飛んだら　諦めつく😂 米の中に　三十雑穀白　ひじき　煎り大豆を入れて　炊くことに ハンバーグは　合い挽きの他に大豆ミートを合わせ　

最近　スマホの具合が悪いのか　コメントして 返信押したのに　何故か　消えてる事件が有るんです いいね　押したのに　何故か消えてる ブルーの選出した方も　違ってたりと　何故❓ 何だか　最近　こんな事　続いてます🤔 まぁ　他の人でなくて　良かったですよ😄 因みに　スマホ2年過ぎたばかりです👍 気

そのとおりですよね 何味がお好きですか❓ 因みに　ひまわりは薬膳スープが好きで　何回もリピートしてます 沢山種類　増えて　楽しいですね🤗🌻🌻🌻

【期間限定】 新生活応援！ 3月のプレゼントキャンペーン  タマリバのみなさん、こんにちは♪ いよいよお待ちかね？の春、3月がスタート！わくわくすると同時に、バタバタ忙しくなり、心身の調子が乱れやすいこの時期。 みなさんが素敵な毎日を過ごせますようにと願いを込めて、プレゼントキャンペーンを準備しました！ 条件を満たし

クイズに答えて商品をGETしよう！『第7回タマリバ クイズキャンペーン✨』 みなさん、こんにちは！タマチャンショップスタッフの「ぜうす」です🙆‍♂️寒くなったりポカポカの日もあったりと、気持ちがソワソワする３月🌸本格的な春も、もうすぐそこまで来ていますね☺️楽しい時間を少しでも過ごしていただけるように、今月は「第7回タマリバ クイズキャンペーン」を開催いたします✨👏クイズに

タマチャンも　春　春という感がいっぱい🌸🌸　ピンク色に　染まって　気持ちも明るく 軽やかに〜😄 春チャーハンをトマトパウダーと醤油味 三十雑穀薬膳スープに　とろろ昆布で汁物 きな粉ドレッシングを作り　白髪　骨密度が良くなるように　ブロッコリー🥦に付けて　食べます😋 ●材料…三十雑穀白　キャベツ