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ひざしが強くて 学生さんのサングラス😎も 推奨されてきましたね目の保護の為には いいことです😊ひまわりも近視用の眼鏡は 室内と室外で色を変え サングラス😎の方は度を入れました👍便利になりましたね昼食は 節約チャーハンと中華スープ❖三十雑穀中華スープ 今回 初なんですがビックリ🫨 味が決まります❖チャ
🌱ワクワクしました！！🌱今日は週初めのお仕事！いつもいる相棒がお休みで1人でバタバタ忙しかった💦相棒のありがたさが身に染みました！！疲れ果ててましたが必要な物があっていつもと違うドラッグストアへ行きました…いつもと違う物とかもあるから漢方コーナーとか（結構好き😁）色々見てると…なんと‼️タンパクオト
🍵ごぼう茶が届きました🍵📦️ずっと気になってたタマチャンのごぼう茶がポストに入ってました✌💞📪️どんな味なんだろう〰️🫖😍ワクワク😄昨日の夕飯の時にいだだきましたよ〜🤗香りもお味も🌟ゴボウ🌟でした🍵笑ホッとひと息 美味しい💕お粗末なお夕飯ですが「疲れたぁ～」と思いながら何とか作りました🧑🍳🦑🥫ごぼ
＼スガスガを心にin／今年の2月仕に込んでいたりんごの発酵ドリンク🍎（材料りんごとお砂糖、濃いめミネラルのみの超かんたんドリンク✨）3ヶ月経ち飲めるようになったので開封の儀😆そうそう、昨年タマリバオフ会にこられていた方は会場にもあったズラーっと並んだ発酵ドリンクのボトル達をご覧になったかもです💡発酵
お陰様で 左膝 大分良くなってきました まだ遠出と階段は 大変🥲でも 昨日ピタッと音がしてはまったようです😊姿勢の大切さ痛感しました 何気なくいつの間にか斜めに 出していた足 それでねじれてしまったのです皆さんも 気を付けてくださいね😙❖何年ぶりの 市販の肉団子 ピーマン🫑と長ネギを合わせ黒酢を加え
🌱5月のワクワク仕込みの日🌱今日はゆっくりの週末時間色々仕込もうかなと思って朝からワクワク発酵あんこに塩麹、苺ジャム🍓にポタージュ作り…楽しんでます！✳︎苺ジャムにはレモン汁とみらいのこうそを仕上げに入れました！（色止めにもなるし味も甘過ぎなくていいです）そして久々の週末モーニング🍽️✳︎フルーツサ
パリポリ🎵そうめん
■材料・分量そうめん（人数分）みょうが（3個ぐらい）きゅうり醤油漬け納豆（ひき割りがおすすめ👌）めんつゆみらいのしょうが■作り方みょうが・きゅうりの醤油漬けをみじん切り→小皿に盛ります。そうめんを茹でて、冷水でしめる。盛り付け。お好みの量のみょうが・きゅうりの醤油漬け・みらいのしょうがを納豆に入れて
パリポリ🎵そうめん ■材料・分量そうめん（人数分）みょうが（3個ぐらい）きゅうり醤油漬け納豆（ひき割りがおすすめ👌）めんつゆみらいのしょうが■作り方みょうが・きゅうりの醤油漬けをみじん切り→小皿に盛ります。そうめんを茹でて、冷水でしめる。盛り付け。お好みの量のみょうが・きゅうりの醤油漬け・みらいのしょうがを納豆に入れて
なんだか こっちは 涼しいというか寒い 西の方は暖かいようでしたね今『謎の風邪』も流行っているようです気を付けるしか有りません先ずは手洗いとうがいですね😣昼食は 簡単信州そばなるものを 作りましたレンチンで できるようでしたが 鍋を出して 沸騰してから1分30秒 早いねー🫣箸休めは 塩麹にスライスし
【頑張った〜😜🎶❗️の巻き】タマラジで楽しいお話しを聞きながら投稿してみちゃいました〜🤭タマチャンファンクラブ〜🥰聞けば聞くほど気になって来ちゃいますよ〜😉💕そんな夕飯には🐾赤魚の煮付けみらいのしょうが🫚も入れて涼しい身体のポカポカになってくれました❗️🐾さつまいも🍠のレモン🍋煮🐾ごぼう茶今回のタ
GWからバタバタでやっと日常のリズムを取り戻しつつあります🥹 お久しぶりの投稿です✨ GW前に⑨タマのランクアップでお米をいただいておりました🌾 米を研ぐときに、これまで食べていたお米よりも小粒かな？と思ったのですが炊いてみてびっくり😳 とってもふっくら炊きあがりました🍚 子どもたちは白ごは
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