今日はとても良い天気☀️ 夏を感じる陽射しでした！！ 昨日は畑仕事したからか夜早めにぐっすり寝れて朝スッキリでした お日さまパワー感じました☀️ 職場の人が実家から生姜を送ってきたのでもらってというので（生姜県です🫚）いただいてフープロでガーッとやって冷凍！！ （↓写真は凍ったのをパキパキ折ってる

🌿野菜ソースのチキンステーキ フライパン１つで出来る簡単レシピです✨お肉にお魚にお豆腐にも使えるソースです作ってみてくださいね！🔶材料・分量🔶2人分・鶏もも肉　2枚・片栗粉大さじ1、たまねぎスープ小さじ1、塩麹小さじ半分◎たまねぎ1個、にんにく1片、生姜→にんにくと同じ量◉醤油大さじ2、りんご酢大さじ2、水50cc、ラカント小さ

【タマチャン公式サイトで初めてのおつかい🥰💕】 今までずっ〜と楽天さんで タマチャンライフを見つけ出して購入していたのを 今日初めてタマチャン公式サイトでお買い物🛒 タマポチして来ました〜🤭🎶 いつも購入しているものでも まるで初めて購入したかのように ワクワクしています🤩 タマチャン〜タマチャ

今日もタマチャンのたまねぎスープでさっと時短、コーンスープの味付けをしました！ 味が濃くないのに深みがとても出るので、味噌汁意外のスープは全部タマチャンで作っているかもしれません🤭✨ 連休開け、娘は幼稚園を嫌がりましたが、お兄ちゃんがいるからか泣いたり暴れたりはしませんでした✨ お兄ちゃんの時

来週からはかなり暑くなるみたいですし　さすがにもう冬物はしまってよいだろうということで　家庭で洗濯可能な冬物衣類洗濯しました😄 みなさんはすでに衣替え　済んでいるここと思いますが😄笑 🌿昨日の夕飯と今日の昼食 ・牛丼 新玉ねぎ　油断していたら芯が傷んできてる💦 慌てて使いました😄 しめじも入れ

ちらし寿司の日 汁物は三十雑穀出汁スープとわかめで ラクして美味しく♪ お湯を注ぐだけなので助かります☺️⭐️

今日はとても良いお天気☀️ でも昨日雨上がりのせいか朝から少しの時間で顔が何だか腫れてるような… 何かのアレルギー🤧 スギ花粉症なのでもう終わったと油断してました💦 スギ以外だと思いますがいつもの事なのでこんな時の為に主治医にお薬もらってます💦 イヤですが仕方なくお薬のみました💦 なんとかお昼には落

🌿ヘルシー大葉つくね🌿 ヘルシーにお豆腐を入れて淡白な鶏ひき肉にみらいのしょうがで味のアクセントをつけましたしっとり美味しいつくねです😋ビニール袋でもみもみ！洗い物いらずです✨ 🔶材料🔶2〜3人分・鶏ひき肉　200g・絹豆腐　　150g・たまねぎ　小1個◎片栗粉大さじ1、みらいのしょうが小さじ半分、たまねぎスープ

ひまわりさん🌻 タマチャンSHOPで買ったけど「該当商品なし」になってしまいます🫚 写メ添付しました🥰 みじん切りになってて酢味でさっぱりしてます。 いつも冷奴や隠し味に使ってます🧑‍🍳 🩷のせるだけで1品できちゃうから助かってます🩷

清々しいお天気でしたね ウォーキングも少し汗ばむようになりました 今日の収穫　直売所で　ズッキーニ‼️ １本100円なんですよ スナップエンドウ🫛、ニンニク、ほうれん草に小松菜 朝採れ野菜がいっぱいでした 🌺生鮭のムニエル 玉ねぎスープ、ハーブ塩で下味つけて　米粉はたいて　太白純正ごま油でカラ