タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味 この絶妙な美味しさは反則級ですね(笑) ほろ苦い位の抹茶が大好きで ドストライクです✨ これは飲むだけではなく、スイーツに ◎ ちなみに朝は タンパクオトメ抹茶 こなゆきコラーゲン 豆乳で飲みました。 普通のバニラアイスにかけたり ヨーグルトに掛けるだけで

なんちゃて〜ミネストラを作ってみました🎵 たまねぎスープに野菜を入れ、こなゆきコラーゲン、八百屋ファイバーを混ぜて最後にチーズとチーズをパラせば完成❗ (今回は人参、大根を細かく切って入れました😙) “たまねぎスープのまま…かなぁ”と思っていたら全く違ってた🎵 チーズとチーズを入れたばかり

美腸スイートポテト 材料・さつまいも                     300g・牛乳                  

先日、わたしのひとさらをみていて Naoさんの「しょうが香るローストビーフのタレ」が気になり作りました🎵 🌟甘味のラカントの代わりにきび糖にして 小さじ１にしました。 🌟醤油は卑弥呼の熟成無添加醤油がオススメです。 ～Naoさんレシピより～ ・玉ねぎ 1個 ・にんにく お好みで ・だし 1カップ

みらいの完全栄養食(ソイミルク味) メロンヨーグルトジュース🍈 先日、美味しいメロンをいただいたので 贅沢にメロンジュースにしていただきました🍈 毎回少しずつ違うアレンジで飲むのが 毎日の楽しみ♡ 今回のブレンドはこちら ・みらいの完全栄養食(ソイミルク味) ・水(まんてんすい) ・こな

栄養満点たまねぎスープ キヨさんが作っていたトマトスープを参考にしてたまねぎスープを作ってみました❗        ↓https://www.community.tamachanshop.jp/chats/9sgjebvnqqlnl1gl  ・たまねぎスープ &n

※訂正あり😓 たしか14、5年ほど前（→スミマセン、購入履歴調べたら12年ほど前でした😅）だったと思いますが、手軽に摂取できるコラーゲンを探していて、ネットショップの口コミから、こなゆきコラーゲンを初めて買ってみたのがタマチャンショップとの出会いでした！ 地元のショップで親近感もありずっとファンです

栄養たっぷりな一杯のご飯ができました🎵 今日から仲間入りしてくれた三十穀米(ベジタブル)を炊いてみました😙 炊く際、こなゆきコラーゲン(マリン)、八百屋ファイバーも入れて栄養たっぷりなご飯が炊き上がりました🎶(“お釜にポン”っと言うビタミンEの塊のようなものも入れました✨) 祖父母もいたのでど

【 にょきにょきっ！ キノコ狩り 】座談会の 乾杯ドリンク✨ 初のメンバーさまとの座談会に、 私も飛び入り参加させていただきました♡ 私の乾杯ドリンクは “ しょうが香るぽかぽか温活りんご葛湯 ” ▪りんご ▪シナモンパウダー ▪水（まんてんすい） ▪葛粉 ▪こなゆきコラーゲン ◎後入

食物繊維たっぷりポカポカお鍋 寒くなってきたので体を温めるのに作ってみました❄️ お好みのお鍋に八百屋ファイバーを入れてグツグツ🍲出来上がりにキノコッチ(えのき)🍄をパラパラ❗  今回は地鶏鍋🍲を白湯風に煮込んで、貝類も少しオマケ🎵  野菜、タンパク質、食物繊維たっぷりのこれから