詳細検索

そんなに寒く無かったのでジャガ芋とアボカドのビシソワーズ ■材料・分量・アボカド　1個・ジャガ芋　少2個・えのき　1袋・バター　10g・塩　少々・玉ねぎ粉　大2・鶏ガラスープ　大２・まめミルクソイ＆アーモンド大2・水　400cc■作り方①えのきは　バター炒め②ジャガ芋はレンジで4分→水に付けて粗熱取り皮を剥く③①以外をすべてミキサーにかけると出来上がり④★

私のモーニングのアレンジトースト ◆材料◆・食パン・1️⃣チーズと野菜トースト（チーズ、お好きな野菜やハムベーコン、マヨネーズ、こなゆきコラーゲン、粒胡椒）・2️⃣シラスのペペロンチーノトースト（シラス、ニンニク、オリーブオイル、唐辛子、三十雑穀薬膳スープ） ◆作り方◆①1️⃣トーストする前のパンにチーズをのせて、マヨネー

今はまだ過ごしやすい気温ですが　これから上昇⤴️こちらは30〜31℃だそう　所によって35℃　💦今日も体調管理に気をつけて良い1日が過ごせますよーに🌈🙏

みなさま　おはようございます☀ 今日はものすごく暑くなるそうです💦 大阪は30℃こえるんじゃないかという予報です 今朝はzakiちゃんのrecipe 納豆麹にこなゆきコラーゲンをまぜていただきました この納豆麹　ほんとに美味しくて　子供はたちも普通の納豆いらん　というぐらい🤣 昨晩は冷奴にもトッピ

冷やっこのトッピング簡単で美味しく ■材料・分量　３人分・豆腐　約１丁・大葉　3枚・みょうが　1個・ネギ　適量の好み・三十雑穀みそスープ大1 ・麺つゆ　大1■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①材料みょうがと大葉を千切り、ネギ小口切りにする②麺つゆと三十雑穀みそスープを混ぜる③

【投票終了】アウトドアのおともにしたいタマチャンアイテムは？ 【投票終了しました】たくさんの投票ありがとうございました！ぜひ結果をご覧くださいね♪↓　↓　↓ こんにちは。タマチャンショップ・コニ～です😊今年のGWはみなさんゆっくりできましたか？私は宮崎県内にあるグランピング施設で自然を楽しんできました！🏞️夜はがっつりBBQの予定だったので、「みらい

今宵の一品 【 胡桃入りかぼちゃサラダ 】 今日は昼から夕方までのバイトなので　朝のうちに仕込んで冷蔵庫にほりこめる一品を😅 母が早めの夕食なのでダッシュ💨 ①玉ねぎをみじん切りに ②かぼちゃを適当な大きさに切って茹でる ③①をボールに入れ　茹でたかぼちゃを熱々のまま玉ねぎの上に入れ　かぼちゃを

こいぬさんのサロンdeコメダを見て あんこスイッチが入り 今回はあんこカフェでスタート💕 あんこの甘さと珈琲の苦さが一体化し何処からか小豆の優しい味が癖に😙💕 zakiさんから教わったこちらが１番のお気に入りなんです🤗🎶 zakiさんのお家deカフェはこちらで https://www.com

ともさんのチキンロールにそそられて　私も作りました 本家本元はこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/8zridib6ynaqxtlb ①鶏もも肉を厚さを均等にし　肉たたきで叩きました💪 ②梅干しをペースト状にし　玉ねぎスー

朝から納豆麹仕込み🍚🥢 無加工映えなくてすいません（笑） 【人参、醤油、料理酒、乾燥米麹、納豆、塩昆布、胡麻】さえあればコスパ最強のごはんのお供が完成します🙌 モチロン、醤油は卑弥呼ですよ🥳❤️ 朝ごはんにも 簡単おうちランチにも 夜の小鉢にも大活躍✨ これがわが家の「ごはんですよ❗️」