おはようございます😊 今日は1日☁曇りのようです(静岡東部) 暑くならなく過ごしやすいといいですね 　昨夜は　はなちゃんことはなはなさんから教えて頂いた　低カロリーチーズケーキを裏ごししてオーブンで焼いて　大満足😉 けれど　私のは　黒糖粉のカラメルのせ　カロリーは高…いやいやミネラル豊富なチーズケー

腸活朝ごはん ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　200g・ルビーレッドキウイ1/2こ・パイナップル　二切れ・プルーン　1個・ブルーベリー　15個・ベランダボイソンベリー　5個・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　小さじ1・オーガニ

食べるひまわりが出来たよ ■材料・分量こちらは　はなはなさんの簡単低カロリーチーズケーキのレシピです　ご覧くださいね🔺https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/4kduy0bytdmpc41p・無糖ヨーグルト　400g✕2パック・オリゴ糖　大3・卵　2個・バニラオ

今日はわりと過ごしやすい一日でした 【 本日のおこもり 】 昨日のちょんまげをなんとかするべく　美容院に行ってきました 全体にすいてもらって衿足　ウルフにしてもらいました 色は　はなちゃんはオレンジ🧡 私はターコイズブルー🩵 途中いつも私の担当してくださる方に 『○○さん　頑張って‼️』と うつ

＼SOYシリーズコンプリートドリンク☕️／ 今日は会社で新ノートPCお迎えの日でした🎶 新しいPCを初期設定して 古いPCからデータを移行して その他必要なソフトのインストールとか 在宅用環境の動作確認とか… を、午後の半日でダッシュ！全集中！ でやったのでまんがみたいに 頭から湯気がプシュー

《今日連れて帰った子たち》 博多駅に用があったので、KITTEのタマチャンショップへ キノコッチとドライいちじくは🔰 　キノコッチはそのままポリポリしそうです🤣 　ドライいちじくは・・・何に合うのかなぁ？🤔

アメリカ人の友達と 仕事が終わった後の21:00に カフェで待ち合わせをすると ケーキが４つテーブルにのっていて 「どれにする？」って言ってくる😂 夜遅くに ケーキなんてーっ！って思うけど、 ニコニコしながら 「どれにする？」って言われると、 「これにする❤」って食べてしまう😂 夕飯はガッツ

皆さんのあの美味しそうな黄色🟡を見てたら プーも食べたくなってきたから…😜 スーパーに行ったついでに 購入して来ちゃいました～🤭 ん～～😋 いい香り😍💕 今日はとうもろこし🌽一粒一粒と取るのに とうもろこし🌽vsでおこもりかなぁ〜😎🎵 たま〜にたまねぎスープ🧅を付けながらも 楽しみま〜す🥰💕

心を落ち着けたい時の一杯✨✨ 大好きなお飲み物。 黄金しょうが紅茶🫖 優しいお味☺️ こなゆきコラーゲンもたっぷりと。 資料を確認中✍️ 長男は、食物アレルギーがありますので、 学校行事で宿泊研修がある時には、 お食事の献立表を確認させて頂き、 お世話になるホテルの料理長さまと 直接お打ち合わ

𝐬𝐩𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐢 𝐟𝐥𝐨𝐚𝐭🫚 スパイスと栄養たっぷりのチャイフロートで 一服パワーチャージ🐘🇮🇳 ベースはプロテイン×オーツミルクに ショット追加して 見つめ合う視線のレーザービームに エキゾチックジャパンです🪩🕺