🌿ヘルシー大葉つくね🌿 ヘルシーにお豆腐を入れて淡白な鶏ひき肉にみらいのしょうがで味のアクセントをつけましたしっとり美味しいつくねです😋ビニール袋でもみもみ！洗い物いらずです✨ 🔶材料🔶2〜3人分・鶏ひき肉　200g・絹豆腐　　150g・たまねぎ　小1個◎片栗粉大さじ1、みらいのしょうが小さじ半分、たまねぎスープ

Briちゃんのパスタ　食べたい🤤 香味野菜のいい香りが　ただよってきそう💓 カシューナッツも入ってるんだ‼️ 仕上げのみらいのしょうがが　最高👍 朝晩はまだ　冷えますもんね わたしも甘酒にみらいのしょうが入れて飲んでます💪

清々しいお天気でしたね ウォーキングも少し汗ばむようになりました 今日の収穫　直売所で　ズッキーニ‼️ １本100円なんですよ スナップエンドウ🫛、ニンニク、ほうれん草に小松菜 朝採れ野菜がいっぱいでした 🌺生鮭のムニエル 玉ねぎスープ、ハーブ塩で下味つけて　米粉はたいて　太白純正ごま油でカラ

パスタ🍝にみらいのしょうが🫚をフリフリ🤭🎶 身体も温まって栄養たっぷりで 良いアクセントになりそうですね～🥰💕

今日は1日のんびりの日🥰💕 プーのお気に入り タマチャンココア 🎗️カカオパウダー 🎗️みらいのしょうが🫚 🎗️こなゆきコラーゲン のお供に今日は 💫オーガニックポップコーン🍿🤭🎵 いくらでも食べちゃうくらい 手が止まらないですよ〜😋🎶 やっぱりタマチャンライフは ホッとして美味しい🥰💕

大豆ミートと香味野菜のボロネーゼスパゲッティ🍝 アルデンテに茹で上げたスパゲッティに作り置き冷凍保存しておいた具材をレンチンして和えるだけ😊 10分くらいで出来るクイックランチです🌿 冷凍していた具材はオニオン、セロリ、トマト、バジル、にんじん、ひよこ豆。 大豆ミートは野菜出汁で戻して解凍済の具

簡単！豚ニラ   ■材料・分量3人分・豚肩ロース切り落とし　250〜300g・ニラ　1と1/2束・新玉ねぎ大1/2個・卵　2個 ・にんにく　1片 ・みらいのしょうが　小さじ1 ・たまねぎスープ　大さじ1/2 ・味醂　大さじ1 ・酒　大さじ1&n

ほんのり時短で薄衣からあげ出来ました☺️ 少し前にsns？動画？で話題になっていたようです 鶏肉には下味だけつけて衣はまぶしません 油に小麦粉か片栗粉を直接混ぜてドロドロの油で揚げ焼きにするとだんだん衣をまとって出来上がるという変わった調理方法です🌱 下味のしょうがにはタマチャンを使いました 片

今日は　我が家にお客様💓 なんとなんと　shioriちゃんがご主人と一緒に来てくれました‼️ GWで　こちらに来ると　ならば寄ってよ と　トントン拍子に話が決まり　今日を迎えました 残念ながら　長女、次男は部活の運動会（←おふざけの遊びです😅）があり　主人は仕事 夕方　来てくれて　いろんな話

5月になりましたね🎏 本当に時の経つのがはやくて少し焦ります😆 さて今月のテーマ✨ 『頑張れない日の時短レシピ』 今日の私は本当にそんな感じ🙉 餃子の皮を買ってしまってて賞味期限が今日だった💦 米粉でできてると見て衝動買いしちゃってて でも帰りが遅かったから💦もう包まないで皮を並べて焼いちゃいまし