コズエさん 初めまして❣️ タマチャンの　雑穀グラノーラ　めちゃくちゃ美味しいですよね😋 べっぴんハトムギも仲間入りで　栄養もバッチリですね👍 器もスプーンも　とても涼しげで　涼を呼びますね❤️ グラノーラの絵　可愛いいですよね いつも癒されてます💓

しあわせ雑穀グラノーラとべっぴんはとむぎのアサイーボウル ■材料・分量・アサイースムージー・バナナ・べっぴんはとむぎ・しあわせ雑穀グラノーラ各適量 ■作り方①アサイースムージー②上に切ったバナナをのせる③べっぴんはとむぎとしあわせ雑穀グラノーラをのせる④お好みではちみつなどかける 

＼ハピネスはすぐそばに／ えぬさんが先日ティーソースでゼリー作られてたので カフェオレベースでコーヒーゼリー風を 作りましたー🎶 お湯で割ってちょっとレンチンするだけの こちらもらっくらくバージョン😆笑 ひと工夫としてはえぬさんもされてた こなゆきコラーゲンを入れたことでしょうか← お誕生日にい

タンパクオトメのベリーボウル 【タンパクオトメのベリーボウル】朝ごはんやおやつに食べています☺️タンパクオトメを使うとタンパク質を美味しくプラスできるのでお気に入りです♪ □材料　2人分・冷凍ミックスベリー　150g・バナナ　1本・タンパクオトメ(博多あまおういちご)　15g・ちょーグルト　15g・水切りヨーグルト　大

ズッキーニ 、いつも炒め物か煮物にするのでサラダ試してみたいです🥗 私もカスですよ🥰 グラノーラとかのカスも最後ヨーグルトにかけて食べたいので、家族にも捨てんといてーって言ってます🤭

ありがとうございます😊 ラビットさんはすでに色々試されているのですね！ グラノーラにする場合は軽く熱を通してから使用されますか？

オートミールは、ヘルシーで色々なお料理に使えて便利ですよね〜✨ とっても美味しそうな、アレンジですね✨ 私は、色々試してグラノーラと、オートミルクッキーに落ち着きました😅

時間がないといいながらキチンとタンパクオトメにグラノーラ食べてて素晴らしい👏 タンパクオトメのプロテインバーが出てます（ナチュラルローソンで先行発売してるそうです） 忙しい朝に絶対良いですよね😋

いちごさん お久しぶりです オトメチャン　かなりの種類飲まれてるんじゃないですか❓ 私は　最近ベリーにハマってます😍 タマチャンのグラノーラ　美味しいですよね 私はプレーンが好きです❣️

私の時間がない朝のアイテムは、タンパクオトメの豆乳割りとフルーツグラノーラの、これも豆乳をかけたものです。 タンパクオトメもグラノーラも栄養バランスが取れて、手軽に食べることができます。私は固形のものが食べたいタイプなので、グラノーラをプラスしています。