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年の瀬ですね！ 皆さんお元気ですか？ 先日仕事休憩で食べたタンパクオトメキューブ、 ザクザク食感がクセになる美味しさでした！ 血糖値が気になるので、甘いものより、タンパク質！ 美容にもいいし最高でした！ 小腹が空いたらこれ！

こんばんは、とまちゃんです🙋🏻‍♀️ ③タマになり、特典でいただいたタンパクオトメのアイコンへ変更しました🩵☺︎ 　 　 タマチャンとの出会いということで、先日の自己紹介でも記載した内容ではありますが✍️ ネットで国産プロテインを探していたところが始まり😊🔍 　 過去にはザバス、ビーレジェンド、薬局

私の#ありがとう2025は、ずばり【タマチャン商品】です💖 更年期に入ってから持病が頻回になり、更に身内の不幸があり自律神経が乱れてしまい持病が治まってもまた再発するのが繰り返しで精神的に参ってしまいました😱 何とかしたい一心で検索していくとプロテインに辿り着き、市販のを飲んだり友達のおすすめを

【300,000P達成しました～🥰💕の巻き】 実は〜実は🤭🎶 プーは気がついたらいつの間にか… 300,000Ｐ達成していてくれたのです〜🥰💕 この大きな数字🤭💕 タマリバに出会ってから2年4ヶ月… 当時はプーの身の回りには ・しあわせミックスナッツ🥜 ・とろけるシリーズ ・オサカーナ🐟 くら

こんにちは😊 昨日の豆腐スイーツが美味しくて 連続しちゃいました笑 粉末緑茶　大さじ山盛り① はちみつ　大さじ② タンパクオトメはんなり抹茶　専用スプーン① 絹豆腐　150g こなゆきコラーゲン　美粉スプーン山盛り① 粉末緑茶はお好みで加減して下さい この容器2つ分出来ました😊 混ぜて冷や

カカオヨーグルト⇨カカオパウンドケーキ🙈 タンパクオトメまろやかカカオ味、いつもは豆乳で割っていただきますが、初めて、ヨーグルトに混ぜてみました🥣 でも…想像していたお味ではなく、 なんとか、ミックスナッツとろけるカカオ仕立ての美味しさのおかげで、少しはいただけたものの、全部はいただけず、ミック

おはようございます！ 昨日に引き続き、宮崎は今日もいい天気です✨ デスクワークのお供に欠かせない、仕事始めの朝ドリンク☕ 最近は「タンパクオトメ」をぬるめ（50度くらい）に温めて、ラテ風にして飲むのにハマっています。 今日は『博多あまおう味』を豆乳で割って、いちごミルク風にしてみました！ 栄養

濃厚な母なるスムージー 　〜クリエイト ギリシャヨーグルト〜 下の層から 🌿母なるスムージー 🌿ちょーぐると植物食ブレンド 🌿みらいのこうそマスカット味 全体にこなゆきコラーゲンを混ぜて 作りました。 トッピングもタマチャン尽くし✨✨ お写真が暗めなのが気になりますが…🫣 疲れすぎてお食事を頂

鶏団子のすりおろし蓮根汁 れんこんのすりおろしでとろみ感のあるスープに仕上げましたしょうがも入って体もポカポカです😊 ■材料・分量  (６人分くらい)・れんこん　280ｇ☆鶏胸ひき肉　300ｇ☆長ねぎ　20㎝(みじん切り)☆みらいのしょうが　小さじ１☆やさいプロテイン100　付属スプーン１杯☆片栗粉　大さ

タンパクオトメを飲み始めて3年くらい。 色んなフレーバーを試して1番飽きないのが、 抹茶。 今回開けたロット、甘さがかなり抑えられていて、 ちょうど良い甘さだったのが、 物足りない感じがしています。 朝ごはんは毎日同じものを食べているので、 体調？と思ったのですが、ここで質問するレベルの甘さの変化な