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【タンパクオトメ】は分包セットが好きです♪ うちでは私しかプロテインは消費しないのと、 不定期に飲むので分包が使いやすいです☺️ ちょっとおすそ分けするにも便利です！ 飲む以外に、お菓子作りに使うことも多いです 今回はカカオのフレーバーをチョコサラミに使いました♪ 糖類ゼロチョコレート、豆腐、プロ

今日は完食してしまったので器の写真だけ🤭 最近毎日、夜な夜なベッドでタマリバを見ていたのですが、朝目にダメージがすごい🤣 視力が良いのだけが取り柄だったのに、最近遠くが見えなくなってきたのでリビングにやってきました🤭 寒いのでこんな時間ですが、おしること共に…みらいのしょうがも忘れずにたっぷり

こんばんは😊 タマちゃんが連続で 届きました✨ オサカーナ3つと 三十雑穀スープ3つと しあわせ佃煮 あーしあわせ🥳

今日は　しあわせな出来事が💓 甥っ子が　ご飯食べに行ってもいい❓と 夕方　彼女と一緒に来ました なんとなんと　彼女ご懐妊で（4ヶ月）‼️ 予定日は8月末らしいです ばあちゃん　二人目のひ孫に大喜び 彼女　まったくつわりもないらしく　元気にもりもり食べてました ルイボスティーをえらく　気に入ってたので

鶏胸肉150ｇと蓮根200ｇを1㎝角ぐらいにきざみ、片栗粉大さじ3、紫蘇好み、三十雑穀スープ小さじ2、マヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせ油を引いたフライパンでカリッと焼きました ざく切り食感がいい 三十雑穀スープまだ試したことの無い種類がたくさんあるので味わいが楽しみ 旨味と栄養が詰まった便利な一品 調

今日のおやつはオサカーナ🐟 ルイボスティーと一緒にいただきました☕ デザインも可愛いくて中身が見えるパッケージがまた嬉しい💛 お皿に出したらお魚が大きくてびっくりしますよ😆 現在季節限定も含め　なんと20種類異以上もあるんです😃 ギフトにもぴったりです！ 夕飯に春巻き作りました😊 使用した具材は

しあわせ1人晩ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分・かぼちゃ1/4個・オーガニックレーズン　大さじ1・こなゆきコラーゲン　付属のスプーン小さじ2・塩胡椒　適量 ・蓮根　1/2本・米油　適量・たま

かぼちゃのサラダにこなゆきコラーゲンを入れました😋 皮をむいたかぼちゃを耐熱容器に入れ600wで3分レンチンして冷めるまで放置。冷めたらボウルに移し塩胡椒、マヨネーズ、オーガニックレーズン、こなゆきコラーゲンをいれてよく混ぜたら完成です😋💓 熱に強く味がかわらないので、色々なお料理に使えて便利で

〜お引っ越しお手伝いの旅-おまけ編-〜 最低限に必要なもの以外は全〜部新居に運んで ほぼすっからかんのお部屋に仕上げて来たプー🤗 お引っ越しのお手伝いだから いろんなお店に外食に行ったり 出前をとったりと お腹も楽しいお引っ越しになりました～🥰💕 釜飯も食べて ピリ辛のごぼうと鰻で 混ぜご飯

『楽しかったタマリバオフ会in東京』 朝5時ちょっと前に起床し、素敵な皆様とお会いできる〜とルンルンで東京に向かいました✈️ トラブルありましたが無事到着🛬 ちなみに帰りの飛行機もまさかまさかのトラブルがありバッタバタ😂 でも航空会社の誠意、全身全霊をかけた配慮がみえて無事に帰宅させてもらえた事に