小麦粉と乳製品を不使用で朝食をテーマに 米粉で蒸しパン これもめちゃくちゃ簡単ですが 売っている米粉パンは硬いので 家で作ってみました 米粉60g 豆乳60ml（私はアーモンドミルク） 三温糖大1杯（私は有機黒糖） ベーキングパウダー4g 600w2分チン 甘味はほんのりなので 発酵あんこと豆乳ヨー

今日はありがたいことに　バタバタの一日💪 朝一は　余裕で　ウォーキングに行って　帰ってきてからが😆 もう1人　私　欲しかったな😂 最終的にはオールクリアで　めでたしです👍 忙しいって　ありがたいことです❤️ 🌺茄子入りのボロネーゼ パスタ いづみさんの投稿見て　作りたい欲MAX😆 さっそくつくり

無料回収のチラシが　ポストに入ってた 今時　無料🆓　区の粗大ごみに出すつもりでスリムタワーファンをセットしておいたが出そう 11時になっても　回収されてないので　TELしてみた　出た相手は　ぎこちない「あっ　一瞬しまったかな」と思ったが　事務手続きをしました😊 いつの間にか　処理してくれた様です

どうしても酢鶏が食べたくて 体が欲しているのかな？ 最近食べたいものを自分に聞いているんです 特に夕ご飯はこれにしようと決めていても その時間に食べたくなかったら 食べたいものを少な目に食べています 手羽元アルモンデの野菜で蓮根大根人参小松菜 味付けはしいたけ粉末とみらいのしょうが りんご酢は多めと

無性に　パンが食べたくなったわ🥴 オリーブ🫒オイルを使った　食パンが　１枚 昼は　これにしましょう 人参🥕を　ラペにして　ごぼう茶のゴボウに胚芽玄米茶のポリポリ　おいしかった〜😄 紅茶に　みらいのしようがを入れ　柚子皮の蜂蜜漬けと　一緒に　さぁ〜食べよう😋 ●材料…食パン🍞　スライスチーズ　

1日自分の時間ができたので　今日はずっと聞けてなかったタマラジ📻️やタマリバを見たり　のんびりと過ごせました🤗　お昼寝までしちゃいました🤣😴 夕飯はやっと三十雑穀スープ　麻辣湯を使いました🍜 春雨にしようか悩んだ結果くずきりで作りました🧑‍🍳麻辣湯を入れて味見したけど思ってたより辛くなくてひき肉

昨日の夕飯なんですが　鍋の投稿です　 今日は法事（ある時には　続きますw）で、ここのところ炭水化物抜きしてました! けれど　お昼の献杯の後の食事が、名古屋のオフ会を彷彿させるような　釜炊きご飯の登場（フルーツの1つ前）‼️ 陶器の蓋を開けて何が出てくるか　皆で注目(下の写真)　ご飯のお茶碗に1杯食

ずっといいお天気だったのが　どうやら久々下り坂のようですね 朝のうちに　昨日買ってきた　植木鉢と土で　多肉ちゃんの桜吹雪を植え替えました ちゃんと出来たんか　めちゃくちゃ不安ですが💦 はなちゃん　また教えてくださいね🙏 🌺豚の角煮 ちょっと　お正月用の試作品に炊いてみました 脂身がくどくないよ

鶏団子のすりおろし蓮根汁 れんこんのすりおろしでとろみ感のあるスープに仕上げましたしょうがも入って体もポカポカです😊 ■材料・分量  (６人分くらい)・れんこん　280ｇ☆鶏胸ひき肉　300ｇ☆長ねぎ　20㎝(みじん切り)☆みらいのしょうが　小さじ１☆やさいプロテイン100　付属スプーン１杯☆片栗粉　大さ

今日は先週に引き続き　またまた　後輩たちのバスケ試合の応援に行ってきました わりと近場なのと　いいお天気だから　自家発電の私は　🚲で40分ぐらいかけていきました 子どもたちは　🚲出来た私を見て　『パンは？』と😆 それかい🤣 ママチャリでいったから　前後ろに籠ありますよ👍 いい運動になりました💪