こんばんは！寒い日が続いていますが皆様無事に過ごしてますか？ 今夜は昨年末からインフルエンザに罹り 帰省出来なかった息子が帰ってきてもう一度 遅めのお正月しています😆 外食してきてお家でまったりしています✨ タマリバを見ていて Briciolinaさんの 『ポカポカホットワイン』を見ていたら息子が

おもしろい形のカボチャに出会いました かたいからチンしてから 切っていくと かわいいものになりましたよ かぼちゃ煮物は 九南茶房めぐりブレンドで煮ました みらいのしょうがと醤油と出汁もいれ アーモンドもいれて 粉ふきいも風にしました

こなゆきコラーゲン私も愛用してます🤍 継続は力なりと思ってなんにでも入れて続けてます✨ 日々の食事だけでは取れないし吸収しにくいかなと思って摂ってます✨ 変わりがないのが効果アリだと思ってます❗️ ツヤツヤsaさんの報告お待ちしてます😊

コラーゲンが足りないなんて❗️ タマチャンに出会うまで、真剣に考えたことありませんでしたー😳💦 好き嫌いせず、栄養に気をつけた食事をとってれば事足りるのかと‥‥ 今年はこなゆきコラーゲン、始めてみました❗️ 2種類あったので、どちらも試してみようと思います😊 タマリバの皆さんの投稿も参考にして、活

ヨーグルトボウル ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト　100g・こなゆきコラーゲン　小さじ2・いのちのワイン　小さじ2・バナナ1/2本・ロカボナッツ　1/2袋・プルーン　1粒・干しりんご　2枚・アマニ油　ひとまわし ■作り方①プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンをまぜる。②バナナを型抜きして、型抜き

今日は寒気のせいでこちらも極寒雪景色でした❄️ 今日のお仕事は子ども達の所にいく日だったので 朝からワクワク⛄️ マイ『雪だるまメーカーアヒル』をいくつかもって行きました！←買いだめしてる😂 小さな助手が沢山いたのでいっぱい作ってあちこち雪アヒルでいっぱいでみんな大喜び✨ 今年も子どもの心を忘れ

🌿簡単✨スイーツなキャロットケーキ🌿 とても簡単にできるキャロットケーキです🥕野菜嫌いさんも食べられます✨ 今回はスパイス香るスパイシーなものではなくてホッと一息したくなるほんのり甘いケーキです✨ いつものビニール袋に入れてモミモミシリーズなので簡単です😆 🔶材料🔶15cm円型✳︎すりおろし人参　50g（中

はい　ほんとそうですね😄 レモンジンジャーのお湯割りこなゆきコラーゲン入りと一緒にいただきました🍵

何だかとっても初々しい話しばかりで可愛いなーと思っちゃいました♥️ 初乗りに初メイクにドキドキする事がいっぱいですね！ お肌はこんなに若い時からこなゆきコラーゲンとか酵素とってるからキレイでしょうね✨ 自動車学校変な所に力入って疲れますから頑張ってくださいね👋

今日はポカポカでまるで春のような暖かさの日中🤗 余っているお餅をリメイクするのに お餅をコネコネ〜🤭🎶 そう❗ ななつのミックス煎り豆🫘を使って 豆大福🫘にしてみました～🥰💕 1つの豆大福🫘も1/4の量のお餅しか 使っていないので ヘルシーでありながら 沢山食べているかのような感覚🤗🎶 一口食