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素揚げですか‼️それも美味しそう🤤 別のお店通販サイトにスライスされた乾燥の菊芋があったんですが、それはスープなど色んな所にポイポイ入れて食べてました。 素揚げ、挑戦してみようかな💪😁 こちらこそ、色々教えてください(*-ω人)

お昼　少し風がきつかったですが　大阪は比較的過ごしやすい一日でした 昨日は歩き回ったから　足に疲れがあるかと心配したんですが　まったく杞憂に終わりました😆 やっぱり　こうそ＋いのちのワイン＋コラーゲンと 夜お風呂上がりにやる　足踏みマッサージの効果かな😅 叫ぶぐらい痛いですが😖 💗酢豚 今日の酢

今日はこちらはすごい風でした💦 その中で１時間ほど外で視察のお仕事😢 私は花粉症🤧の真っ只中鼻声です😆 帰って速攻お風呂入って今大丈夫です👌 いただいたにんじん🥕で大好きキャロットラペをボウルいっぱい作りました！ にんじん🥕は乾燥するこの時期にとてもお肌に良いそうで 🌿簡単✨美肌キャロットラペ🌿

デトックスの豆乳割り😋🎵 ごま豆乳でデトックスしてくれるとは嬉しいことだらけのスープで美味しいそう🥰💕

三十雑穀スープも使い勝手がいいですね🤩やっとこたまねぎスープにはまっているのに、まだ抜けられない。 大分遅れるけど頑張りま〜す 本当だ〜　風強くなってきたこちらも🤗🌻🌻🌻

魚介からも美味し出しが出て　最強の出汁スープですね!😊✨

魚介からも良い出しが出て最強の出汁スープですね!😄

パリパリのライスバーガーで美味しそう😋🎶 そうそう❗ ご飯🍚➕️たまねぎスープ🧅の 組み合わせも2くらい前に流行ったんですよ～🤭💕 また戻って来たかも～🥰💕

今日は朝はポカポカの春の陽気🌞だったのが…💦 お昼に雨☔が降ってガラッと変わり 今ではまるで台風🌀のような暴風になってしました～💧 そんな身体を温めるのに 湯豆腐を作り 湯豆腐のタレを 三十雑穀スープ(出汁)と湯豆腐のスープを いつもの倍の濃さで作り 和風昆布タレのような 三十雑穀スープにして ク

今日のお昼ごはんは久々のライスバーガー作りました😊 ご飯には三十雑穀海を入れて 炊けたご飯に玉ねぎスープ、ごま油、片栗粉で味付けて焼きました 中身は①鱈に塩胡椒、片栗粉まぶして焼いたものにポン酢で味付け 　　　②鶏ひき肉と海老、卵、玉ねぎスープ、粗挽き黒胡椒 　　　　よくこねて焼きました