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オートミールをトッピングしました💖

summerさん　ググってくださったのですね。👏 ありがとうございます。🙇‍♀️ かぼちゃの和え物　簡単で美味しくて癖になります。😋 胡麻が良い仕事していますね。😂 ピーマンのオートミール詰め　簡単でまっちゃんソースに合いますよ。

ハントンライス　はじめて知りました ググってみたら　かたこりんさんのん　まさしく‼️ かぼちゃ　仲間入りさせてくれたんですね💕 嬉しい😊 ピーマンの詰め物　オートミールなんですか recipe見てきます🫡

お皿かわいい😍 抱っこしてるみたいです🫑 オートミールでヘルシーに食べられますね👍 嬉しいメニューありがとうございます😊

🌿超簡単🌿　オートミールチーズ詰めピーマン レシピ オートミール（水か牛乳を入れて5分程度馴染ませる:ちょっと固めにします）と　とろけるチーズ・たまねぎスープを混ぜて　ピーマンに詰めます。（量はお好みで）レンジで1分チン　フライパンで焦げ目をつけて　まっちゃんソースをかけて　できあがりです。ボリュミーで満足感がありました。😋

オートミールチーズ詰めピーマン https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/7kdphvqyiyhb486q 自家製ヨーグルトに　しあわせシードとクルーミークルーミー乗せ。（わたしのお気に入りです😋） 大満足なランチになりました。✨

オートミールで作るチヂミwithマッチャン／ 豚汁作った時のちくわを どういただこうかなー。。と クックパッドを覗いてみたら にらとチヂミが作れるレシピを発見👀 これはマッチャンソースを シンプルにソースとして いただくチャンス✨ 生地は ・オーガニックオートミール ・三十雑穀米粉 ・おか

山かけオートミール👀 トロトロでめっちゃヘルシーそうですね✨ スープの底から顔をのぞかせているイカメンチ しっかり見えてますよー😆

おはようございます 昨日の朝ごはん　玉ねぎスープの中にイカメンチ入れ　箸で食べようとすると　あっという間にほぐれてしまいました🦑🥕🥬 山かけ栗ご飯はレンチンのオーガニックオートミールをプラス✨　朝から山かけ食べるのは　初めてですが　エネルギーチャージ出来ました☺️✌️

オートミール入りの熱海で売れてる(熱海のはオートミール入ってません😉)イカメンチをオリーブオイルで焼いて食べました やはり　味が物足りないので 今日はイカメンチを玉ねぎスープにインしてスープメンチします☺️