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♡簡単ランチ♡ バジルパスタにべっぴんはとむぎを トッピング☺️ ぽりぽり♡ 食感が楽しめるパスタ🍝
マグロのぶつ切り買って長芋をすりおろして食べました。 残りの長芋をスライスして、雑穀みそスープと少しみらいのしょうがを混ぜ半日漬込んでみました。上に大葉とべっぴんはとむぎを少し乗せて完成です。 箸休めに丁度いい感じて美味しく頂きました。
今宵のメインディッシュ 【 しげさんの豚しゃぶ 】 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/mzprgupwkg1nwvt6 ↑ しげさんの豚しゃぶはこちら すでに夏になりかけてる我が家の食卓🤣 今宵は豚しゃぶです 野菜は 水菜 豆苗 人参 ミョウ
♡今朝の朝食プレート♡ ♔べっぴんはとむぎとミックスナッツ 〜豆乳がけ〜 ♔発芽玄米と黒米入り食パン 〜マーマレードジャムを添えて🍊〜 ♔りんご🍎 ♔種無し緑ぶどう いよいよ3月も最終日 最終日が金曜日というのは、 気持ちの整理がつけやすいのは 私だけでしょうか🤔 明日からは4月🌸 また
鰹の漬け丼
スーパーの🐟売り場で今日手に取ったのは鰹❗️メインは鰹の漬け丼にしました👩🍳 材料鰹 1柵醤油、味醂、酒、みらいのしょうが 長芋10センチべっぴんはとむぎ 長芋と1:1になる位玉ねぎスープ 適量 焼き海苔青ねぎ 作り方1、醤油：味醂：酒：みらいのしょうが=2
鰹の漬け丼 スーパーの🐟売り場で今日手に取ったのは鰹❗️メインは鰹の漬け丼にしました👩🍳 材料鰹 1柵醤油、味醂、酒、みらいのしょうが 長芋10センチべっぴんはとむぎ 長芋と1:1になる位玉ねぎスープ 適量 焼き海苔青ねぎ 作り方1、醤油：味醂：酒：みらいのしょうが=2
おはようございます🌞 朝、三十雑穀黒とべっぴんはとむぎパウダーを入れてセットしておいたご飯が、まさかの炊き損ない状態でバサバサになっていました。😵🥹 入れたのは水と三十雑穀トマトスープととけるタイプのチーズだけ（青のりトッピング）なのに、すごく美味しいトマト🍅リゾットに変身！しました。味良し、三十
なないろカレー（甘口）を使った簡単グラタン
■材料・分量・ささみ 200g ・玉ねぎ 1玉・とろけるチーズ 3枚・なないろカレー（甘口）大さじ1・べっぴんはとむぎ 適量 ■作り方①ささみを刻み、タッパーに料理酒大さじ1を入れ、1時間置く。②ささみになないろカレーを和えてフライパンで焼く。③②とは別のフライパンで玉ねぎを炒め
なないろカレー（甘口）を使った簡単グラタン ■材料・分量・ささみ 200g ・玉ねぎ 1玉・とろけるチーズ 3枚・なないろカレー（甘口）大さじ1・べっぴんはとむぎ 適量 ■作り方①ささみを刻み、タッパーに料理酒大さじ1を入れ、1時間置く。②ささみになないろカレーを和えてフライパンで焼く。③②とは別のフライパンで玉ねぎを炒め
今日は鯵がいつもより少しお安く感じたので、夕飯はなめろうに決めました☺️ プラスで、summerさんの大根ステーキ↓と、菜花のおひたしを作りました👩🍳 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/n2olgu2cmts7wfbw 鯵は三枚におろしてから
しあわせ青汁💚×みらいのこうそ マスカット味🍇 昨日の朝食の時のドリンク🍹はこちら☝️ この組み合わせ、爽やかで美味しかったです💘 ドリンク写真撮り忘れ、ごめんなさい😅 そして、毎朝、いろんな美粉たちをブレンドしたスムージー もしくはヨーグルトをいただきますが どれを合わせても美味しいのです
♡ななつのしあわせミックスナッツ♡ 今日も大好きなしあわせミックスナッツ🥜 取り分けて頂かないと 止まらなくなりますね。 ７種類、全部美味しいナッツ♡
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