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雨があがったお昼　めちゃくちゃ暑かったです🥵 湿度のある暑さ　身体にこたえますね💦 しっかり食べて　暑いですが湯船につかって　身体の疲れを取って　夏に向かいましょう💪 🪻鯛のホイル焼き ①アルミホイルに　えのき、ピーマン、人参、舞茸、アーリーレッドをひいて　その上に　鯛の切り身をのせます ②アル

土研究科さんから目玉が飛び出るような プレゼント🎁をいただいちゃったので 贅沢なおやつにして来ました🤭🎶 作り方はこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fvfzoqxni3e9cqqr 雨が止んで来たからでしょうか🤭 外

プレミアムメロンパフェ 栄養も自然の甘さも味わえる摂取なパフェになりました🥰💕・メロン🍈　1/4程・しあわせミックスナッツ🥜　適量・べっぴんはとむぎプレミアムショコラ　適量・タンパクオトメキューブ　適量・ホワイトチアシード(水を加えたもの)大さじ2程・ゼラチン(1gと2gに分けて使用します)■作り方①ホワイトチアシードにゼ

こんにちは😊 いのちのワインとみらいのこうそマスカットを 合わせたら めちゃ美味しかった✨ 贅沢ドリンク🧋になりました😊

大きなおにぎりを作りました☺️ お出かけで、さっとお昼を済ませたい日に用意しました 三十雑穀の海のごはん、鯖ハンバーグ、卵焼き、レタス、トマト、卵焼き照り焼きソースを入れました 見栄えよりもかぶりついて美味しい！系の仕上がりです♪

みなさんの投稿　ちょいたまり　いま　遡って読んでます🙇 ご飯食べた後　コメントしてたら　いつの間にやらちょい寝落ちしてました😅 今日は気温は低いけど　蒸し暑くて蒸し暑くて💦 なかなかしんどい一日でしたね 今夜は長男とばあちゃんの3人だけの晩ご飯 長男は　パクチーが大好き💕 ならば　万博帰りや

あささまに続かせていただき、 宮崎産きゅうりの醤油漬けと一緒に、 三十雑穀【黒】と玄米のおにぎり🍙 をはとむぎ茶と一緒にいただきました🍵 あまり食欲がない時にでも、 美味しく頂けますね😌 生姜と唐辛子をほんのりアクセントに 熟成醤油に漬けられた美味しいお漬け物。 普段お漬け物を食べない子供達も、　

たまねぎスープを注文したつもりでしたがパッケージが変わっており間違えて注文しちゃったかな?🤔 たまねぎスープなくなったので鮭のちゃんちゃ焼きに使いました🧑‍🍳味はたまねぎスープでした✴️💕 🩷美味しかったです🩷

◯いとこ煮とローストにんじん◯ 先日作った茹で小豆で、いとこ煮を作りました🎃 本来は冬至に食べる物ですが😅 そして、はなはなさんのローストにんじんもどきを作りました🥕 にんじんが古かったのか、らんぷの腕が悪いのか😂 アイラップないので、陶器で２０分チンするも柔らかくならず、マッシャーで💦 味は、

いや〜💦 昨日は急なあまりの雷雨⛈️と バケツをひっくり返したのような スゴイ雨☔に冷っとしました😅 今日も雨☔で モヤッとした陽気なので 当たり前のメニューではありますが… カレー🍛に たまねぎスープ🧅味の目玉焼き🍳にしました🥰💕 お馴染みのメニューだからか 夏バテと自然の塩分補給にピッタリ😋