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三十雑穀ワカメっちトースト 材料A、三十雑穀味噌スープ       ワカメっち        豆乳         おからパウダー チーズ Aの材料でオリジナルペーストを作ってパ

嬉しいコメントありがとうございます😄とっても励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 三十雑穀米大好きなので、色々な物に合わせて楽しんでまーす😋💓

嬉しいコメントありがとうございます😄 大豆に見えましたか〜（笑） ヨーグルトには、プルーンとロカボナッツを入れました😋 箸置きも褒めて下さり感激でーす💓☺️

嬉しいコメントありがとうございます😄 是非、食べて頂きたいでーす☺️ 折り鶴も褒めて頂き感激でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

ラビットさまの飾り切りが 可愛くて可愛くて🥰 いつも素敵なお食事に癒されております🥹 三十雑穀米と肉味噌との相性🧡 確実に美味しいですよね！

最初は肉味噌が大豆に見えました💦 トマトの花にミックスナッツ？のヨーグルトで、相変わらずの彩りの良さですね🎶 箸置きの折り鶴がブルーで、爽やかさを添えてますね、素敵です✨✨✨

はなちゃん❣️　中身の具はアボカドのクリームとは対象的な　三十雑穀完熟トマトソース多めにに入れ玉ねぎスープ、新玉葱2個を繊維に沿ってスライス、人参乱切り、豚角切りでSTAUBデグツグツ🔥味見して色んなスパイス入れて　最後に蜂蜜で味の完成✨濃厚デミ的なソースに仕上がりました😋 人参も玉ねぎも溶けてなく

肉味噌大好きなのでしあわせおにぎり食べたいです🤤🤍 盛り付けも綺麗で素敵です✨ 折り鶴の箸置きとってもいいですね！🥰

三十雑穀のしあわせおにぎり ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀　大さじ3強・米　3合・水　3合＋180cc・豚肉　150〜200ｇ(切落しかこま)ひき肉でもOK・米油　少々・素焚糖　大さじ1・水　50cc(本当は日本酒が良かったが切れてたので)・生しょうゆ　大さじ

ovejaさん ホイル焼きは　洗い物少ないし　栄養逃がさないし👍 三十雑穀米味噌スープが　いいのよ❤️