お夕飯食べました 💚べっぴんはとむぎ粉と片栗粉の醤油唐揚げ　みらいのしょうが、にんにくすりおろし、醤油、胡椒、味醂、酒に１時間付けて　はとむぎ粉と片栗粉を混ぜた粉を付けて　オーブン焼きしました 💚紫大根　胡瓜　セロリ　シーチキン　明太子をカンタン酢とマヨの味付け 💚伊勢海老のお刺身　ボイルした足の身

今年のGW１日２日と有休を使って家族でキャンプに行って来ました⛺3連休前だったので、移動中も現地も動きやすかったです😊 緑に囲まれた自然の中で、鳥の鳴く声が心地よい～♪ 日常の疲れをリフレッシュできました😄 今日の朝ごはん🥪 ライ麦パンに　たくさん具材を挟んました！ パンに辛子塗って ロースハム

今日は5月晴れでした🌅 衣替えと　魚釣りの仕掛けを作ってました　朝ご飯またはお夕飯は帰宅後に　投稿するつもりでしたが　あたりが無くて　暇なので　静浦漁港の堤防からの投稿です きのう　ちらし寿司の素が出てきたので　ちらし寿司にしました(夕飯) 赤海老🦐が特売だったので6匹買い　頭はスープの出しに　　エ

よいお天気☀️ GW晴れですね‼️ 私はバイトでしたが😅 でも　朝晩　ひんやりしますよね 風邪ひかないようにしてくださいね🩷 🌱ズッキーニの肉巻き 以前　小料理屋さんでバイトしてたとき　一緒のバイト仲間さんから言われた言葉 『肉巻きは愛情巻きやで』を肉巻きするたびに思い出します 今日も愛情巻きまし

玉ねぎスープでもみもみの鶏モモ肉ステーキ ■材料・分量2枚分・鶏モモ肉　2枚・玉ねぎスープ　大1〜1.5・片栗粉　　大1〜1.5・極上スパイス喜　少々・山椒の葉　無くても🙆・舞茸　少々手で割く・新玉葱　スライス　1/2個・オリーブ油　大1■作り方①キッチンペーパーでもも肉を拭いてまな板の上に乗せ　包丁の先で刺す感じでいくつかサクサクと②玉ね

今朝ご飯です😊 　葉っぱ(緑)の多いワンディッシュと 気に入ってしまったロングクロワッサンサンドに 飲み物はみらいのこうそマスカット味を入れたメロンヨーグルトジュース🍈 これで元気チャージ✨ 💚ワンディッシュには新玉葱のみじん切りと玉ねぎスープの卵液を器に入れて1分30秒レンチンのミニオムレツ　ウマ

あらっ タマリバ　鶏の揚げ物　あふれてませんか❓ 不思議と家族って同じもの食べたくなる つまり　タマリバは家族‼️‼️‼️ 🌱チキンカツ 久々チキンカツ 長男からのリクエストです ①鶏もも肉は１枚を５個にカットぐらいの大きさに切る→玉ねぎスープを揉み込む→しばらくおく ②小麦粉→溶き卵→パン粉

おはようございます😊今日を仕事頑張れば2 3、4、5、6日はゆっくり出来ます 充電したいと思っています🎶✨🎶 昨晩はシカゴピザを自己流で作りました　🍕中身は三十雑穀完熟トマトスープを多めに入れた　トロトロスープをSTAUBで作りました　蓋を開けると　人参と新玉葱は溶けて形が何もありません❗豚の角

4月終わりですね💦 明日から5月‼️ あまりの月日の過ぎる早さに　少々、いやかなり戸惑ってます やろうと思ってること　結局日常に追われて出来てないし😅 🌵鯛のホイル焼き 養殖の鯛です 天然より養殖のが　断然脂のってますよ ①入れたい野菜の準備 人参→千切り もやし→洗う ニラ→適当にカット カラー

オクラと豆腐のポン酢ジュレ 材料　　1人分豆腐　50g 小さいパック1オクラ　4本　春オクラ鹿児島産でした赤わさび菜の茎　少々　無くても可ひまわりの種　少々 ジュレジュレを取り出しA粉寒天　5gA水150ccAポン酢　大1A玉ねぎスープ　小1 作り方①鍋に水と寒天を入れて煮溶かす②残りのAを入れて冷蔵庫で冷