トロピカルな母なるスムージー🌴 今朝は、サンゴールドキウイを トッピング🥝 トロピカルでジューシーな甘さが　　 母なるスムージーにも合いました☺️ ❁母なるスムージー　10g ❁こなゆきコラーゲン　10g ❁みらいのこうそマスカット味　2.5g ❁明日葉　5.0g ❁無調整豆乳　125㎖ トッ

しあわせtea time🍷 今朝は少し肌寒く感じましたが、 だんだんと、 暑いくらいに感じる一日でした☀️ 大好きなドリンク♡ いのちのワイン🍷オレンジュース割り🍊 𑁍温州みかんジュース　125㎖ 𑁍いのちのワイン　　　2.5g 𑁍こなゆきコラーゲン　5.0g まさにカシスオレンジ🍊☺️

healthyな母なるスムージー🍅 ■材料・分量《スムージー》母なるスムージー　10gこなゆきコラーゲン　15gみらいのこうそレモン味　2.5gちょーぐると植物食ブレンド　2.5g明日葉　5.0g無調整豆乳 125㎖ 《トッピング》ミニトマトななつのしあわせミックスナッツななつのしあわせドライフルーツ ■作り方①シ

食べ過ぎた身体にはこれが1番🤗🎶 タンパクオトメ(ソイショコラ)に こなゆきコラーゲンを混ぜて カカオパウダーを振りかけて しあわせミックスシードとハトムギをトッピングしたら身体の休憩🥰💕 (沈んじゃって見えなくなっちゃったけど…😅) ん～～😋 この甘さとカカオの美味しさが身体に染みる〜🤗🎶

おはようございます😊　 朝晩が涼しくて　日中が快晴🌞で　着るもので調節しなくちゃ　身体が気候について行けません🤷 これから　一日中暑い日がやって来る💦事を考えれば　これくらいが過ごしやすい🩷のかな!? 昨日はおかずよりも　甘味の有る夕飯になりました😆　糖分と取り過ぎたかもしれませんが　アガベシロッ

✨初✨ミニトマトをトッピング🍅 今朝の母なるスムージー🌿 いつもは、フルーツをトッピングすることが 多いのですが、初めてミニトマトを トッピング致しました🍅 普通に販売されているミニトマトなのに、 とっても甘く、フルーティー✨✨ 母なるスムージーのおかげでしょうか🤔 苦手な『母なるスムージー』

皆さんこんばんは〜🤗 朝のスムージーには こなゆきコラーゲンも入れて満足スムージーに😋 お昼にはブッフェで沢〜山食べて来ちゃいました～ (←こちらはタマチャンLifeは使ってないのですが…😜何皿🍽食べたんだろう〜🤣) なんでこんなに豪華かっと言いますと🤭 今日は地神祭をやって来ました🥰💕 (細か

これはイケる❗いちご豆腐プリン🍓 美味しくなる秘訣　タマチャンアイテム👌入れました❣️材料150mlカップ　3個分🍓苺　　中7粒　4 粒プリン3粒ジュレ🍓A水　400cc🍓A寒天　4g🍓Aこなゆきコラーゲン　小🍓A黒糖粉　大1と1/2 🍓B絹豆腐　小1🍓Bラカント　大1🍓B練乳　大1🍓Bこなゆきコラーゲン　大1🍓Bみらいの

🤎タンパクオトメ🤎 甘いものが頂きたくなったので、 タンパクオトメ ソイショコラ風味 に カカオパウダーを添えて♡ ꕤタンパクオトメソイショコラ風味 15g ꕤこなゆきコラーゲン　10g ꕤ豆乳　120㎖ ꕤカカオパウダー　10g カカオパウダーは、ふるいにかけて トッピング🤎 10g、結

お肌ピチピチクランチ✨ ホワイトチョコレート🍫 50gブラックチョコレート🍫 50gこなゆきコラーゲン　適量タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) スプーン1/2べっぴんハトムギスナック　適量 ①ホワイトチョコレート🍫を湯煎しタンパクオトメ(宇治抹茶🍀)を混ぜ抹茶🍵チョコレートを作ります🤭②型に抹茶🍵チョコレートを型の1/